我13岁 女生, 为什么我肚子隐隐作痛， 还经常不上厕所 大便排出来也是硬硬的干干的 这是为什么呢？

排便是一个极为复杂的，由多种肌肉、神经参与的生理活动，女生可能由于盆腔疾病、抑郁等都比男生的患病率高，所以，女性的大便干燥是男性的4倍以上，所以，你更应该关心自己的身体。定时排便、不要在有便意的时候因为学习太紧张而忽视这种身体的提醒，给自己的身体造成功能性的紊乱。可通过改变不良的生活习惯、保证充足的睡眠，多吃瓜果蔬菜等进行调节大便干燥的状况。

增加纤维素的摄取。增加纤维素的摄取其实很容易做到，多吃粗粮，水果及新鲜蔬菜即可。纤维素含量较高的食物包括麦麸，粗加工的谷类，熟的豆类，于李，无花果，葡萄，爆米花， 西洋梨，及核果类，这些食物富含纤维和微量元素，但热量却很低，是很好的保健食品。注意，应逐渐增添纤维摄取量，以免引起过度排气。

　　多喝水。对付便秘另一个最重要的饮食项目是水分，大量摄取水分是软化堆体并促其通过结肠所必要的。晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。

　　多运动。定期作运动可促进肠蠕动，加速废物通过小肠，缩短这些可能引起癌症的废物与组织接触的时间，从而解决便秘问题。比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于排便。

　　养成良好的排便习惯。每天按时排便是一个良好的生活习惯，一个人应从儿童期就开始培养，他将终身受益。现代忙碌的生活使许多人习惯于有时间时才上厕所，而不是依照体内的反应， 结果长期的忍便逐渐导致便秘。

保持心情舒畅，生活要有规律。饮食中必须有适量的纤维素。主食不要过于精细，要适当吃些粗粮。每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。

如果自己的家庭经济好的话买些保健茶。 望采纳！

　　你好，就你的症状来看，应该是痔疮和刚烈的可能性比较大，先不用担心，很多人都会有过和你同样或者相似的症状。如果你现在的症状消失了，那就没有问题，如果现在症状还在继续，首先的建议是去看医生，毕竟，大病都是拖出来的，一旦出现小病小恙的时候，一定要及早去看医生，不是都说嘛，小病要大养。

　　如果不能马上去看医生，你可以根据我的描述，做简单的诊断。

　　临床上，引起大便疼痛的肛肠疾病有很多，主要有：

　　一、外痔发炎 自觉肛门处有肿物，疼痛、肛门坠胀，排便后擦手纸时有少量鲜血。保守治疗同前，一般需手术治疗。

　　二、肛裂 特点是排便时有撕裂或刀割样疼痛，排便后疼痛常持续几十分钟或几小时不等。可以是滴血也 可以是擦手纸时带血，此病以女同志多见。治疗：热水坐浴，将臀部坐到水中约15-20分钟；将消炎栓一枚纳肛，外涂消痔膏；多吃蔬菜和水果以保持排便通畅。

　　三、肛门脓肿或肛门异物 肛门周围起脓包破溃或有鱼刺等异物卡在肛门口，引起感染时可有疼痛伴便血。必须手术治疗。

　　四、肛管恶变自己可以发现肛门有较硬的肿块，早期可能无痛，晚期可有疼痛和便血。最好的方法是手术治疗。

　　现在给你的建议：

　　1首先从饮食方面来调理，术后多饮水和使用润肠的饮料，如蜂蜜、芝麻酱、果汁及青菜汁等，以促进排尿防止粪便不干燥。

　　2其次每天检查坐浴，坐浴是清洁肛门，促进创面愈合和消炎的简便有效方法。每次10-30分钟，一定要使肛门完全浸入水中，这也是缓解大便疼痛最有效的方法。

　　3在半个月左右还会有剧烈的疼痛产生建议患者及时到医院检查，在医生的指导下用药物消炎或者其他的特殊治疗。

　　4大便疼痛时期若是由肛肠疾病导致，在疼痛较严重时期，选择适合的方法和药物来治疗痔疮，尽量不要拖延。

首先，多喝水多吃蔬菜水果。每天早上一杯蜂蜜温开水。

福松

一天2次，一次2包（根据大便干稀自己加减量）

新络钠

一天3次，一次1颗

思连康

一天3次，一次3颗

肚子痛的时候用肘膝位，屁股左右摇摆，60次，一天做3次，痛的时候也做。一周就会缓解你的症状。

我说的你全部都要照做哦。

首先让你老婆请一个礼拜假休息 必须的 现在的流产手术吹嘘的再好 对身体的损害都是一样的 小产必须休息一个礼拜

你老婆是便秘 粪块堵在结肠部位 而气体在小肠排不出来 所以疼痛

首先避免吃产气食物（如豆类，牛奶） 也避免吃寒凉（如西瓜）或热性（如牛羊肉）的食物

然后就需要把结肠的粪块排除 再慢慢调理 开塞露继续使用 用后让她憋的时间长一些再排便 尽量超过五分钟 那才能溶解结肠内的粪块 口服蜂蜜香油混合一汤匙 每半小时一次 服到不感恶心为度 再辅以顺时针按摩小肠

你好好照顾她 精神支持也很重要

我觉得要冶便秘最好了解一下产生便秘的原因大便干燥，便秘者一般有如下情况及防冶方法

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（1）肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌,以防冶便秘。

（2）饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足建议多吃些菜和粗粮。

（3） 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水,特别是早上起床后

（4）久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动,特别是坐办公室的女士们

（5）排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便

（6）过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。 建议多休息

由于以上情况引起的便秘者可用以下解决方法：

一、长期坚持早上空腹饮水，可加些益生元膳食纤维-黄金双歧因子7-10克,养增殖肠道有益菌,调理肠胃,以改善便秘情况。有效的方法是每天在固定时间一口气喝下一定量的水，如每天早晨空腹饮水500毫升（两大杯）。这样水来不及在肠道吸收便到达结肠，有利于软化肠内容物，帮助排便。长期坚持更能养成早起排便的好习惯。

二、饮食上注意补充芹菜、橙子、全麦食品等含粗纤维量高的食物。

三、晚上空腹，然后做仰卧起坐1～2分钟，或沿着结肠走向顺时针按摩腹部，刺激肠道、促进肠蠕动。

以上回答希望能帮到你,如果你觉得好的请采纳为答案,谢谢!^_^