为什么说药之不到、针之不及、必灸？艾灸到底有多好？

中医文化博大精深，自古以来中医与 养生 密不可分，在诸多中医 养生 方法中，艾灸是最为重要、也是使用最为普遍的。

艾灸顾名思义就是用艾绒或艾炷点燃后，对穴位或病变位置进行烧灼或熏烫治疗，坚持艾灸对于温经散寒、活血行气、通经活络有很好的调理作用。

现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧的艾的甲醇提取物作用更强。 艾灸后局部皮肤中过氧化脂质显著减少， 这正是是艾的燃烧生成物发挥的作用。

艾的燃烧不仅没有破坏其有效药物成分， 反而使之有所增强。 艾燃烧生成物中的抗氧化物质，附着在穴位处皮肤上， 通过灸热渗透进入体内而发挥强大的调理作用。

1、 身体虚弱、体乏无力

身体较为虚弱的人可以在肚脐以下、丹田部位进行艾灸，长期坚持可以收到很好的强身健体和抗衰老的效果。

2、 月经不调、宫寒痛经

可以在关元穴(位于脐下 3 寸处)、三阴交(在小腿内侧，当足内踝尖上 3 寸，胫骨内侧缘后方)进行艾灸。

3、 颈椎酸痛不适

艾灸风池穴(后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中)以及大椎穴(位于第七颈椎棘突下，两肩峰连线的中点)，可迅速缓解颈椎不适的肩部紧张、手麻头昏等。

4、 面色差、色斑、黑眼圈

艾灸中脘穴，关元穴，足三里，调内而养外，标本兼治，通过调节内分泌等系统调动先天后天元气，使人体的气血充足而上达头面，具有醒脑提神、五官发肤的功效，能够有效的淡化、分解面部表皮的黑色素沉淀，消除面部水肿、眼袋、黑眼圈、色斑。

有研究显示，艾绒燃烧后的灰烬和燃烧过程中释放的烟气中均含有大量挥发性化学成分，有较强的消毒及抗自由基活性作用。艾叶烟熏的房间不仅可以进行室内空气消毒， 还对创伤感染、真菌感染均有很好的抑菌作用。

此外，艾烟消毒具有与紫外线消毒，过氧乙酸消毒溶液等其他消毒方法相同甚至更为理想的消毒效果，传统上认为艾烟对人体皮肤黏膜、呼吸道无刺激作用，对人体无毒、无害，是一种比较理想的空气消毒方法，因此被很多人采用！

但对于艾烟消毒的应用尚没有严格的操作规范及要求，对其量效关系也没有统一的认识，需要更多的研究来加以规范。

不过对于近期冠状病毒肆虐，疫情形势严峻的现实情况，很多地方酒精、84消毒液供不应求，大家可以用艾柱进行艾灸已增强体质，同时释放的艾烟又是一个不错的消毒方法！

中医认为，小孩在生长发育过程中，许多脏腑的功能还不够健全，称之为“稚阴稚阳”之体，脏腑娇嫩，形气未充。

历代医家对小孩保健都根据这一生理特点提出了许多保健方法，其中首选为艾灸。对小孩实施艾灸疗法，可起到防病保健的目的。

老话说的好，是药三分毒，如果生病了就想起用药片和输液治疗，那对孩子的生长发育非常不利，不如在日常生活中多做些不伤害身体又能提高抵抗力的艾灸疗法。

儿童感冒是家长们经常遇到的儿科疾病，也是生活中最让家长们揪心的疾病。孩子感冒后通常伴随高烧、咳嗽、鼻塞、头痛，很多时候吃药打针不见效果，有时输液六七天才有好转，面对孩子的痛苦，家长们常常有无能为力之感。艾灸对于儿童感冒有较好的调理作用，很多情况下一两天就能消除感冒的症状，家长掌握艾灸的方法有助于及时帮助孩子解决痛苦。

儿童感冒后，家长可以用悬灸的方法帮助孩子进行温灸，穴位取穴：大椎、肺俞，身柱，，采用循环温灸的方法，每穴艾灸时间多控制在可10-30分钟。一般情况下，经过两次温灸，孩子会出汗退烧。年纪越小，时间越短。此外，时间并不绝对，可以根据孩子自身的耐受性及病情变化情况来调整。

温馨提示，由于儿童处于生长发育的关键时期，在感冒后一般不建议使用抗生素等有副作用的药物，艾灸是通过打通经络来调节身体系统平衡，激发孩子自我恢复能力，所以没有任何副作用。家长掌握后，既可以在孩子感冒时及时调理疾病，又可以在平时为孩子增强抵抗力，确实是家庭健康的好帮手。

1小孩子适合艾灸吗？

答：适合。中医重视“治未病”，即在疾病的发生之前进行有效的干预，防止疾病的发生。通过艾灸，可强壮机体，增强体质，尤其适用于小儿娇嫩之体，尤其对于小儿常见慢性疾病，艾灸疗法操作简便，疗效可靠，既避免了药物的不良反应，又具有自身独特的无创伤优势。

2小孩子艾灸有副作用吗？

答：没有副作用。但是要注意烫伤，还有不要吸入太多艾烟。

3小孩子最小几岁可以艾灸？

答：小孩子艾灸没有岁数的限制，只要有需要，新生儿也可以放心艾灸。《万病回春》就记载“剪脐落地，犹恐脐窍不闭有伤婴儿之真气，随用艾火熏蒸，外固脐蒂之坚牢，内保真气而不漏……壮固根蒂，熏蒸本原，却除百病。”

4艾灸可以治愈和改善哪些小孩子常见病？

答：艾灸治愈和改善多数小儿常见病，如小儿腹泻、食积、感冒、咳嗽、哮喘、鼻炎、发育迟缓、厌食、近视、弱视等。

5在临床上，艾灸可以明确治愈的儿童常见病有哪些？

答：经整理，在临床上，艾灸可以明确治愈和完全控制的小儿疾病包括——感冒、百日咳、过敏性鼻炎、腹泻、食积、厌食、生产发育迟缓等。

6给小孩子做艾灸有哪些注意事项？

答：一、须用高比例艾绒，因为关于艾条，中医中有杂质多伤肌肤，枝梗多损经脉的说法，故幼儿忌用劣质艾；

二、儿童皮肤娇嫩，艾灸时宜行艾条温和灸，时间亦不宜过长（以一个穴位5-10分钟为宜），以免灼伤皮肤。

7小儿艾灸常用穴位有哪些？

答：小儿艾灸常用穴位有神阙、身柱、大椎、风门和三阴交。

灸身柱可强身除病，这也是小孩子在幼儿期防病治病的主要方法之一；

1

灸身柱可改善机能，小儿体质虚弱，易外感患病及久病不愈者一定要灸身柱；

2

灸大椎加强免疫，儿童常灸大椎，可培补阳气、强健身躯，提高免疫力，对外感人群及体质虚弱者尤为适宜；

3

灸风门可祛风固表，风门为风邪出入之门户，主治一切风疾，像感冒和呼吸系统疾病必灸风门；

4

灸三阴交促进发育，儿童常灸三阴交，可调节肝脾肾三脏，有助生气血、促进生长发育的作用，尤能促进泌尿生殖系统发育及其功能的完善，还可防治遗尿。

附上其他穴位调理

颈部调理：命门、风池、大椎、肩中俞

肩部调理：命门、风池、大椎、阿是穴

腰部调理：命门、肾俞、腰阳关、十七椎

膝部调理：命门、神阙、内膝眼、外膝眼

胃部调理：命门、大椎、中脘、神阙

肠道调理：命门、神阙、关元、中极

感冒调理：大椎、迎香、合谷

8艾烟伤肺，可以给小孩子用无烟艾条吗？

答：不推荐使用无烟艾条，因为在临床上，有烟艾条效果是最好的。我们在艾灸的时候可以戴上口罩，避免吸入太多艾烟。

小儿艾灸应注意以下几点会事半功倍

1、小孩保健艾灸可根据小孩不同的具体情况进行不同的施灸方法，一般要坚持1-6个月，直至小孩健壮为止。

2、小孩皮肤对温热疼痛感觉敏感度较差，加上小孩好动，不能配合，特别对不会说话的小孩，施灸时要格外小心，大人要将自己的手放在小孩施灸部位，以感知小孩灸温的强弱，谨防烫伤，另外，若用艾条施灸，必须注意艾灰。

3、最好在空气流通，清洁干燥的房间中进行。

4、每次灸5-10分钟，隔日或每3日灸1次，

最后，从小儿“艾灸”说起，论父母爱与坚持！

我们有时候常立志不立长志，艾灸就和打卡一样，为什么要求打卡，希望父母可以养成习惯，而不是说拿中医的东西在嘴上辩论，那是没有任何意义的，你真正形成实践，在中医当中才是最重要的！

如果你觉得周一到周五，你忙，那就周末灸一次，每周都灸，一年能灸50个星期，给一个孩子一年灸50次身柱是一件非常了不起的事情。没有必要天天灸，天天灸容易灸过了，灸上火了，如果孩子一旦反抗了，逆反了，孩子就不理你了，抵抗艾灸的能量了，他就不接受艾灸的能量了，所以就事与愿违、事倍功半了，就像孩子如果惧怕打针，那是多么恐怖的一个结果，像儿童医院里哭声一片。

艾灸，是个很让大人享受的过程，所以也应该让孩子去享受这个过程，前提你要知道怎么灸，按照孩子接受的，喜欢的方法去灸，这个才叫做治愈。

艾灸首选香艾贴

产品优势

1、原材料

目前市场上3年的艾绒由之前的5000元每吨涨到10000元每吨，5

年的艾绒由10000元每吨到涨到30000元每吨，而我们用的是5年

的陈艾

2、沉香原材料

市场沉香的成本从3元-100元每克不等，我们配方里加的是30元每

克，因为太便宜的效果达不到。

3、市场及淘宝上20多元每盒的艾，从包装到原材料都在节省成本，据了解 有的“蒿”，更有甚者用麦秸滥竽充数，粉碎后完全无法区分，点燃只有烟雾大，效果也只能用皮肤接触到的热度来衡量了，没有任何药效。

4、作用消费者是为了改善病症及调理身体，不要盲目追求便宜。香艾贴是真正追求效果的，从品牌策划、产品包装、市场运营都是真正的在用未来艾制品第一品牌在运作。

操作原理

5、香艾贴口碑棒，易操作，很安全，便于携带，随时随地想艾就艾，解放双手，行动坐卧不受限制！

6、香艾贴独特的“倒流塔香”原理，让艾烟向下经过皮肤，直接作用于穴位。将艾、火、烟的作用充分发挥。

7、香艾贴与传统火头朝下的艾灸相比，其性质温和，更适合日常养生保健。适合男女老少使用（孕妇除外）。

另外， 传统艾灸使用时存在易烫伤、施灸面积小、费时费力等问题，而温炙棒和随身灸盒由于金属或木制外表的阻碍影响了效用与灸感，香艾贴的创新出现，从根本上解决了传统艾灸操作不便、易灼伤、效力不足等难题，使我国博大精深的艾灸调法的推广和普及更为简单有效

艾叶别名又叫做艾草，也有人把它叫做香艾、灸草﹑医草等，在中医学里面还有很多不同的名称。它是一种可以生长多年的草本植物，略微呈现半灌木状，它的叶子有一种很浓烈的香气。艾叶分布比较广，除了非常干旱以及高寒地区以外，几乎是遍及全国。它主要生长在低海拔至中海拔地区的一些荒地、路旁河边及山坡等地方，在森林草原及草原地区也可以种植。

艾草本身是一味有很高的药用价值的中药，可以用它来泡澡，而且艾叶泡澡对人体有很多的好处。用艾叶泡澡可以调节人体神经的兴奋程度，提高睡眠质量，能够有效的促进人体血液循环和淋巴循环，增强机体的免疫力。长期坚持艾叶泡澡还能够起到提高免疫能力，强身健体，延年益寿的作用。同时，艾叶泡澡还可以预防感冒，并且对痱子、湿疹以及毛囊炎有防治的作用。

另外，刚生产的妇女用艾水洗澡或熏蒸可以帮助产后恢复。因为熏蒸艾草会激发艾叶里面的一种挥发油，从而起到杀菌的功效。利用艾叶泡澡的用量一般是，先将艾叶沐浴香包放到塑料盆中，加入3—4升100摄氏度的开水之后，先浸泡5分钟，然后再放入浴盆中，加适量温水，最后调制成适合自己沐浴的水量就可以了。

然而，艾草的挥发油其实也具有一定的毒性，一旦挥发油的量过大，会使人的中枢神经兴奋，严重的还会导致抽搐。因此在熏泡艾草时要注意用量，一旦出现中毒症状应该要及时就医。正确的使用艾叶，能有效地缓解和治愈身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛头晕等症状，还会导致情绪低落。所以，任何东西都是有好有坏，只有使用的恰到好处，才能促进身体的健康。

1：去湿气

艾叶性质温热，一般用来治汗蒸，所以能祛寒、除湿、通经络，而现代人普遍寒湿比较重，所以现代对艾叶的使用也是比较广泛的。

2：防湿疹

艾叶虽可泡茶喝，但艾叶的味道比较刺激，可能很多人接受不了。那么把艾叶煎水洗澡就能接受些了。

做法：取新鲜艾叶30～50克，在澡盆中用沸水泡10分钟，取出艾叶加水调至适宜水温即可沐浴，可除身上长的小红疙瘩，对毛囊炎、湿疹有一定的疗效。

3：增强免疫

长期使用艾叶泡澡能达到提高免疫能力、强身健体、延年益寿的作用。当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时，都可以用艾叶泡澡，再大量的喝白开水，将病毒及寒火及时排出，一般感冒会很快痊愈。

4：治愈体虚

正确使用艾叶，能有效地缓解和治愈身体的病症，而过量的使用艾叶，却会使身体出现亏虚，会出现头痛、头晕、耳鸣，还会出现眼睛干涩、人乏力，以及情绪低落，重者会出现咳喘。

5：解疲止痛

艾叶泡澡能缓解疲劳、稳定情绪、清洁肌肤，有助于背部及周身的气血通畅，除了缓解和消除颈肩部的不适及腰酸背痛，对治疗风湿及全身脏器的保养也颇具疗效。

6：美容养颜

在用艾叶泡澡的时候，艾叶可以借助热水对人体造成局部的刺激作用，以及药物的药力作用，使得肌肤气血通畅，从而达到美容悦色的目的。

艾叶泡澡的注意事项

1艾叶泡澡最好是在饭后三十分钟后使用。

2阴虚血热的人请勿使用，儿童和孕妇也最好就不要使用艾叶泡澡。

3有哮喘等呼吸系统疾病的患者要谨慎用艾叶泡澡，并非艾叶对此类疾病患者有害，而是很多患者对长时间的热水泡澡会发生不良反应。

4要掌握好水温，水温不要过高，以免发生烫伤。另外，艾叶泡澡的温度也不可凉，以免降低药效，甚至发生感冒。

5夏季用艾叶泡澡后要避免风吹，出浴后要将水分擦拭干净、穿好衣服，以免发生感冒。

今天，群友在群里发问，艾灸能预防癌症吗？因为他们单位今年又有三人体检查出患了癌症。群友们也就这个话题进行了讨论。我的观点是，艾灸能激发人体的免疫力，艾灸能补阳，艾灸自然具备一定的防癌抗癌作用。

现在的癌症确实是高发。今天，我就为大家分享一篇关于艾灸治疗癌症的案例文章吧。文章来源于网络，发表于2012年4月。我从头读到尾，没有在文后看到有广告的痕迹，回帖者的最新回复是在2015年的5月。个人认为是靠谱的分享，所以转抄如下：

壹

前年将近新年的时候，妈妈因为胆管癌做了手术。手术之后一个月我带着妈妈去复查，医生告诉我她已经大面积肝转移，属于肝癌晚期。我当时真的是悲痛欲绝。给我妈妈做手术的医生建议我们回家静养，也没有安排介入和放疗。 编者注：手术始于前年，请读者注意这个时间点，到作者发文，大约灸疗了两年了

在夜以继日的搜罗网络中关于医学资料的过程中，我发现了一个帖子，是关于癌症患者艾灸的，这给了我很大的希望。于是我立即着手给妈妈开始了艾灸。

贰

回家之后，我就开始给妈妈用艾条熏，开始的时候，用一根艾条熏她动手术的刀口部位，刀口很长，妈妈觉得很舒服，第一次就有了排病反应——腹泻。记得回家之后的头几个月，妈妈的灸量开始逐渐增加，1根，2根，直到后来的3根。我们没有用灸盒，爸爸自己制做了一个小叉子，用来插住3根艾条，用起来十分方便，在使用3根艾条熏的时候，主要是熏妈妈的任督二脉，也就是先从背部的大椎开始熏到尾骨，然后熏前胸，重点还是刀口部位，因为妈妈总觉得刀口不舒服。

在艾灸的过程中，妈妈的排病反应就没有断过。开始的时候是肩周炎发作，她的肩周炎在医院因为术后大量输消炎液的时候已经明显好转，可是艾灸后很快就犯了，肩部很疼，所以爸爸在每次给妈妈大熏（用三根熏，我们家称之为“大熏”）的时候，快熏完的时候都还得特意熏妈妈的肩膀，可是肩膀似乎越熏越厉害，就这样大约过了至少4个月，妈妈的肩膀彻底好了，从那开始，她的肩周炎就从来没有犯过了。

叁

以我不多的医学知识来推测，妈妈的病邪在开始艾灸的的时候先攻击她身上的薄弱环节，于是她的肩周炎就成了众矢之的，病邪开始时便都集中在她的肩部。

肩周炎刚刚被熏好，这样距离我们第一次艾灸已经过去了大约4个月的样子，妈妈的另外一次大规模的排病反应开始出现，这次是痔疮。她的痔疮犯的很厉害很厉害。我开始的时候也是用一根来熏，可是根本不怎么管用，于是开始用两根。妈妈的痔疮是在生我的时候落下的病根，很多年没有这么厉害的犯过，这次的排病反应一直持续到了现在。

我很少在网络上发帖子，今天之所以很冒昧的发这个帖子是希望家里有癌症患者的朋友，尤其是父母患了癌症的朋友，给自己的爸爸妈妈试一试艾灸这个疗法。排病的过程的确也给病人带来的痛苦，但是和放疗乃至化疗比起来，痛苦应该会小很多吧。

肆

话题继续回到我妈妈，去年11月份的时候我领着妈妈去复查，医生很惊讶，很明显的，他们不认为妈妈可以延续时间这么长。我们被安排做了强化CT，片子显示和第一次复查的结果有了很大的不同，医生上次说是“大面积肝转移”，这次的结果成了“疑似肝转移”。医生说我妈妈是个奇迹，我听了很高兴，但是依然不敢掉以轻心。

继续说我妈妈的排病反应吧，去年初冬她开始腿部浮肿，我开始的时候用艾叶每天给妈妈泡腿，用那种塑料桶，以保证可以泡到膝盖，腿部浮肿的症状刚刚开始减轻。妈妈就开始便溏，每天去5次厕所，没有小便。由于排便次数太多，妈妈开始没有力气，唯一值得庆幸的事情就是妈妈的食欲终于开始旺盛，每天吃5顿。

伍

我同学的父亲也是癌症，据她说最后癌症病人会什么都吃不下去，越来越没有胃口，但是持续的腹泻，腹胀会把病人折磨的够呛。我妈妈的胃口也是逐渐好转的，开始的时候只喝一些米汤，稍微坚硬的东西都吃不下，因为会消化不了，后来可以渐渐的吃2个饺子，然后增加到5个饺子，8个饺子，现在增加到一顿可以吃15个饺子，有一次在我们家她吃了18个饺子，妈妈最喜欢吃白菜或者韭菜的饺子了，呵呵。妈妈的胃口开始逐渐好起来，现在每天都吃一点水果，苹果，香蕉，猕猴桃之类的，这在刚刚动手术之后是不可想象的事情。对于妈妈的好胃口，我觉得应该归功于熏足三里。

对于足三里，我自己也有直接感受的。为了给妈妈治病，我自己曾经直接先灸自己的足三里，我当时用了一下午加一晚上的时间，呵呵，连我自己都觉得自己很生猛。

忘记了当时究竟灸了多少壮，因为是双侧，反正到晚上的时候灸疮已经很硬很硬了，我记得依然很清楚，灸到自己都精疲力竭，然后站起来准备睡觉，很奇妙的，寒气便从两侧的足三里“刺刺”的往外冒，一直冒一直冒，两个小腿几乎被“冰”住，大约冒了20分钟寒气的样子，然后走路就像要飞起来一样的，真的无法用语言来形容腿部的轻松。

以上就是我所经历的艾灸调理癌症的真实经过，希望对您有所帮助。也希望能有越来越多的人通过艾灸受益，有病治病，没病预防。