在转动肩膀的时候,关节会咯吱咯吱响,有时会痛的不能抬胳膊,请问是什么毛病?怎么防治?

照你说的看，你大概是得了肩周炎了。

已经得了这病了，“防”就谈不上了。要治的话，主要是锻炼。比如：多做做压肩的动作，还可以做“爮墙”动作和绕肩运动。此外，可以吃些舒筋活血的药来辅助治疗。

大家在平时的运动或者是生活当中都会出现这样的一种情况，就是胳膊抬起来的时候肩膀非常的痛。那么这个时候很有可能就是因为自己的肩部受到了一些外伤，这个时候你会发现，如果我们自己再抬起手臂之后，我们自己关节活动的一些部位会牵扯到一些肌肉组织。那么对于这样的一些刺激损伤的组织来说，就会出现疼痛，对于这样的一个问题来说，就会限制我们自己肩膀的活动，那么我们也会感觉到在日常生活当中也是比较的困难的。

可能是因为肌肉拉伤

其实对于这样的问题，我们会发现这样的一些刺激损伤的肌肉组织很有可能会让我们自己的生活产生一些比较大的影响。所以我们自己这个时候就需要去减少我们自己加盟的负重活动，对于我们自身来说也是需要去保证我们自己的肩膀能够保暖的。因为对于这样的一个问题来说，我们会发现，如果我们自己在生活当中出现了一些拉伤的情况的话，很有可能会影响到我们自己的肩膀出现疼痛。

还可能是撞伤

比如说我们自己通常在提一些比较重的东西的时候，很可能就会拉伤我们自己的手臂的肌肉。这个时候我们自己的肩膀再举起来之后就会特别的酸胀，也会出现疼痛的感觉，就是因为我自己的肌肉拉伤。那么还有一种可能就是我们自己的肩膀受到了猛烈的撞击，这个时候如果我们自己特别不注意的话，也会让自己的肩膀里面的骨骼受到伤害。

我们就需要去医院进行一个相应的筛查，来看我们自己到底是哪个部位出现了一些问题，这个时候也会让我们自己能够对于自己的健康来说是一个保障的作用。一旦我们的肩膀受到了伤害之后，很有可能会引发一系列的相关疾病。比如说我们自己，如果有肩周炎，这样的一个疾病的存在的话，也会出现这样的一些情况。所以这个时候我们还需要去在局部采取一系列的封闭注射，来让我们自己的肩膀能够缓解疼痛。

一般来说，仅有弹响、外表不红不肿，也不感到疼痛，不伴有活动障碍者属于生理性弹响，不需要特别处理，也不必为此过于惶恐不安。关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。在大部分人身上，这种声响不明显，而在有些人身上则听起来比较清楚。特别是那些久坐的人，关节间产生的润滑液少，加大了关节摩擦的损耗，更容易听到弹响了。当伴有疼痛或关节活动受限时，需要到医院就诊，以确定是否是关节错位或关节受损。像教师、编辑、秘书、电脑录入员等这些常年伏案工作的人时常会抱怨颈椎“弹响”，弹响的出现恰恰在提醒人们不要同一姿势维持过久，而要多加锻炼。最好 15~30分钟稍微起来活动一下

病情分析：

你好，关节发生响声，一类是生理性的，另一类是病理性的。一般来说，仅有弹响、不伴疼痛活动障碍者属于生理性弹响。建议：病理性的关节弹响一般要考虑局部的韧带劳损、关节囊松弛、骨刺、骨质疏松等原因，

指导意见：

一般要尽早到正规医院检查，找到原因，进行理疗或局部封闭治疗。