肩宽怎么测量？

受试者两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松。测试人员站在受试者背面，先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点即肩峰点，再用测径器测量两肩峰点间的距离读数。测量误差不得超过05厘米。

相关指数：

（1）最大肩宽/肩最大宽：在三角肌部位上，上臂向外最突出部位间的横向水平直线距离。

肩臀比(SHR，Shoulder-to-Hip Ratio)=最大肩宽/臀宽

（2）两髂嵴点间宽/骨盆宽/髂嵴间宽/腹宽/髂宽/髂嵴间径：左、右髂嵴点(ic)之间的直线距离。

身高肩宽指数(stature-shoulder breadth index)=(肩宽/身高)×100

身高骨盆宽指数(stature-crista iliaca index)=(骨盆宽/身高)×100。

方法如下：

需要工具：软尺。

1、需两腿分开，宽度约与肩同宽，手臂自然下垂，全身自然舒展、放松。

2、先用手指沿被测量者肩胛骨向外移动，直到触摸至左右肩部的最高点，即肩峰外测中点则是测量点。

3、以两个测量点连线为基准，用软尺测量出两骨头最高点连线的距离，这部分长度则是肩宽的距离。

肩宽用软尺测量即可，以下是具体步骤：

所需工具：软尺一把。

1、首先把软尺的零刻度线，平放在肩角上。

2、用手将这一头固定好。

3、在量的时候要注意一点，如图红圈处所示，软尺的中点要平齐颈骨的突起部分，这样量出来最准确。

4、最后把软尺的另一头固定在另一侧的肩角上，读出数值即可。

肩宽的测量方法如下：

1、找人帮忙。因为要沿着背的上半部分进行测量，所以需要其他人帮你测量。

2、穿一件合身的衬衫。最好找定制衬衫，如果没有定制衬衫也可以穿一件合身的衬衫。

3、肩膀放松站立。挺直背部，但是肩膀不需要故意的挺直，保持放松状态就好。

4、测量肩点之间的距离。让测量者用卷尺从一边的肩点到另一个肩点的边缘外侧进行测量。要注意卷尺在测量过程中应随着肩膀的曲线柔和弯曲。

5、把尺寸记下来。测量出的尺寸就是你的肩宽，将它记录下来即可。之后决定衬衫或者运动上衣的袖子的最佳长度时，也需要用到这个尺码。

量体前应注意的事项：

1、量体前应将自己的身体放松站直，以一种自然的姿势，不要故意的挺胸驼背之类的。

2、测量时，被测者窜的衣服，应该要与购买的那件衣服厚薄程度相同，这样才不会出现严重的偏差。

3、在测量时，软尺只需要保持水平即可，不需要过于绷紧或放松。量体时，与对方商量，征求对方的意见，看是否有特殊的要求。

4、肩宽测量记录时应以厘米为单位，精确到小数点后1位，每2次测量误差不得超过05cm。另外，测量时受试者要放松，不得低头含胸，不要弯腰或耸肩，测径规两触脚要位于同一水平面。

1、首先将衣服翻至背面，再把衣服抚平，防止出现褶皱影响测量。

2、用软尺以颈部为中心点，从肩膀线一侧测量至另一侧，记录数据。

3、像一些宽大或紧身的衣服，测量后要根据情况增加或减少1-2厘米。

1、受试者两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松。

2、测试人员站在受试者背面，先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点即肩峰点，再用测径器测量两肩峰点间的距离读数。

3、测量误差不得超过05厘米 。

扩展资料

最大肩宽/肩最大宽在三角肌部位上，上臂向外最突出部位间的横向水平直线距离。

身高肩宽指数(stature-shoulder breadth index)=(肩宽/身高)×100。

身高骨盆宽指数(stature-crista iliaca index)=(骨盆宽/身高)×100。

参考资料：

肩宽的测量方法：

受试者两腿分开与肩同宽，自然站立，两肩放松。测试人员站在受试者背面，先用两食指沿肩胛冈向外摸到肩峰外侧缘中点即肩峰点，再用测径器测量两肩峰点间的距离读数。测量误差不得超过05厘米

肩宽/肩峰宽：左、右肩峰点之间的直线距离 。

最大肩宽/肩最大宽：在三角肌部位上，上臂向外最突出部位间的横向水平直线距离 。

总肩宽：指在后背处从左肩端经后颈中点（第七颈椎点）到右肩端的弧长。

胸围的测量方法：

测量时，被测者身体直立，两臂自然下垂，测量未成年女性时，测量者将皮胸围尺水平放在两肩胛骨下角，前方放在乳峰上，测胸廓一周的围度。

测量成年女性时，测量者将皮尺水平放在两肩胛骨下角，前方放在第四根肋骨与胸骨的连接处，测胸廓一周的围度，先测安静时胸围度，再测深吸气时胸围度，最后测深呼气时胸围度。

深吸气时与深呼气时的胸围之差称为呼吸差，可反映呼吸器官的功能，一般成人呼吸差为6-8厘米，经常锻炼者的呼吸差可达10厘米以上，在测量时，应注意让被测者不耸肩，呼气时不弯腰。

袖长的测量方法：

皮尺从肩部外侧沿手臂至手部虎口位置的长度，即是袖长。注意手臂垂直，不要弯曲。部分紧身衣物还需要测量臂围。

扩展资料：

正确测量人体各种数据是服装裁剪的依据，掌握正确的量体方法是能否做出质量上乘、合体美观的服装的关键所在。量体时，应注意以下几个要点：

1、被测量者穿着紧身衣服，站立端正、双臂自然下垂，呼吸平缓。不要有多余的动作。

2、在测量各种“围度”时，应注意皮尺不要拉得过紧或过松，要保持水平。

3、围量胸围时，被测量者一定要双臂垂直，最好不穿高跟鞋并保持身体挺直平视的立姿。测量腰围时要放松腰带。三围测量均不要为了显瘦而故意量瘦，合身才是最好的。