我是09级毕业生，现被山东大学工商管理学院录取，在中新校区，想问一下宿舍情况，拜托了~~

你是很幸福滴~在中心校区。。那个地方的住宿虽然比较…但是比洪家楼校区的要好很多了。

对于山大的住宿情况，请不要向好的方面想，有个人的老爸也是山大毕业的，然后他去送他儿子上山大的时候说：“山大变化真大，除了宿舍……”

一般一个宿舍都是六个人，上下铺，没什么独立的洗涮间（除非你是法学院的…为什么法学院的住宿那么好！ORZ），一个楼层公用一个洗刷间，宿舍里有风扇（很小的那种），一般没有阳台，宿舍门口有阿姨和摄像头（摄像头仅限女生）坐镇，安全没问题，开学一段时间男女生混熟以后要注意晚上的睡觉问题，如果你是女生，晚上会有“情歌王子”出现，如果是男生，晚上会有被哥们硬拉去做“情歌王子”的风险。。。到学校后不用担心，会有学姐学长接站，他们会详细的告诉你这个专业的情况。。。你也可以上山大网上去了解一下，每个学院都有专门的网页供你浏览

假期猛看几部爱情小说，上了大学就见怪不挂了……

祝小学弟（学妹）：爱情事业两顺利

肌肉酸痛和腰部拉伤要分清

肌肉酸痛和腰部拉伤要分清，生活中，有些人做运动或者不小心导致腰部受伤，或导致肌肉酸痛，但有许多人对肌肉酸痛和腰部拉伤分不清楚，其实两者是不一样的。那么又有什么方法可以分清？下面是关于肌肉酸痛和腰部拉伤要分清的内容。

肌肉酸痛和腰部拉伤要分清1

练硬拉腰疼几天能恢复

正常训练导致的腰部肌肉酸痛，一般经过3-5天即可恢复。一般情况下，经常锻炼进行腰部锻炼者，往往腰疼比较小，恢复得也比较快，而如果是太久没有锻炼的人，或者初次做硬拉训练，往往恢复的会比较慢。

如果是错误动作导致了腰部肌肉拉伤，那么视拉伤情况，短则需要半月，多则需要数月才能恢复。

怎么分辨腰疼是否正常

硬拉后的腰疼是否正常，可以从两个方面来判断：

1、进行腰部拉伸。正常的肌肉酸痛，在拉伸之后会有所缓解，或者不会有什么疼痛变化；而肌肉拉伤在拉伸之后会出现明显的疼痛加剧。

2、肌肉酸痛是慢慢积累的，而肌肉拉伤是突然发生的，往往一直没什么疼痛现象，然后突然会因为错误动作拉伤肌肉，马上的出现明显而剧烈的疼痛。一般弓背弯腰进行拉伸等错误动作，很容易造成腰部肌肉拉伤。

硬拉为什么会腰疼

正常的肌肉酸痛

硬拉时需要腰部等核心部位的肌肉发力，帮助维护身体稳定，保持上半身的刚性，进行力量的传导。因此，在训练后腰部肌肉纤维会有轻微的破损，从而充血发炎；并且硬拉也会因为无氧代谢导致乳酸堆积在腰部，从而导致腰部疼痛。这是正常的现象。

错误动作导致拉伤

硬拉时腰部发力过多，弓背弯腰进行硬拉动作，都可能会导致腰部承受太大力量，因此容易造成腰部的肌肉拉伤，造成腰疼。

硬拉后肌肉酸痛怎么办

积极运动

积极运动也可以叫做积极性休息。比起完全静止的休息不动也就是消极性休息，积极性休息可以更好的帮助肌肉恢复，从而缓解肌肉酸痛。

积极性休息可以选择散步，在停止硬拉训练的时间里，可以每天散步20分钟左右，从而促进身体恢复。

冷热敷

冷热刺激可以帮助缓解肌肉酸痛。方法是冷敷和热敷交替进行15分钟。冷敷可以用毛巾包裹冰块，热敷可以用毛巾泡在热水中后稍微拧一下（不必拧干）。以此反复循环，具体交替次数根据个人舒适度自定。

洗热水澡

硬拉完的半小时后，可以洗个热水澡，在之后休息的两三天，也可以每晚洗热水澡。这样可以帮助扩张皮下血管，加快身体的血液循环，帮助营养运输，促进肌肉恢复，缓解肌肉酸痛。

推拿按摩

在硬拉的一天后，可以对腰部进行推拿按摩，从而促进局部血液的循环，加快肌肉的恢复，按摩推拿可以自己进行，不过为了轻松当然也可以去按摩店。

硬拉练习导致腰疼是很多人遇到的情况，腰部的疼痛不仅身体感觉非常不适，还会影响日常生活和之后的训练。那么练硬拉腰疼几天能恢复呢？

练硬拉腰部拉伤怎么办

停止运动

练硬拉发现腰部出现拉伤，应该立即停止运动，以防止出现更严重的伤害。

小关节复位

硬拉时弯腰是大忌，如果硬拉弯腰进行造成了小关节错位，那么只能去医院复位治疗。经过经验丰富的医生手法复位，症状会立即有所好转，而后才能完全康复。如果依靠自己，是难以自行恢复的。

腰椎小关节错位后的症状是局部疼痛明显剧烈，腰部活动受限严重。

冷敷腰部

硬拉导致腰部拉伤后，在1-2天内不能贴膏药和进行热敷，也不能进行按摩处理。此时最好适当进行冷敷，以收缩局部血管，减少炎症的发生。方法是用毛巾或者袋子包住冰块，敷在腰部扭伤处，每次冷敷20分钟，隔4-6小时冷敷一次。

热敷腰部

腰部拉伤的三天后，是腰部肌肉的恢复阶段，此时不能再进行冷敷，而是要热敷，以帮助局部血液循环，缓解腰部受伤肌肉的紧张，促进肌肉组织的愈合。方法则是用热毛巾敷在腰部伤处。

敷药处理

腰部拉伤的两三天后，可以外擦消肿止痛酊、云南白药、止痛膏等活血化瘀、消肿止痛药物，从而促进腰部的恢复。

吃止痛药

如果腰部疼痛难忍，严重影响了日常生活，那么此时应该前往医院治疗了，不过在前往医院之前，可以口服阿司匹林等止痛药物，帮助缓解疼痛。

适当活动

硬拉导致腰部拉伤后，可以进行适当的活动，比如散步等等，或者轻微的活动腰部（以不感到疼痛为宜），这样可以使伤情尽快恢复。

就医治疗

如果腰部拉伤红肿严重，疼痛剧烈难忍，或是太久没有恢复，则表明了无法进行自行处理，或者处理不当。此时应当及时前往医院就医，才能得到安全有效的治疗。

腰疼还能继续做硬拉吗

腰部拉伤不能做硬拉

腰部拉上之后，不能再继续进行腰部用力较多的运动，应该等拉伤完全恢复，再进行锻炼。如果在拉伤期间继续做硬拉等腰部运动，会使受伤部位再次受到刺激，加上腰伤容易导致动作变形，伤害更重，容易使伤情变得严重，延缓恢复，甚至会导致腰肌劳损。

肌肉酸痛三天后可做硬拉

硬拉后腰部肌肉酸痛，一般三天后可以继续做硬拉训练。这是因为腰部肌肉在经过训练后，一般需要72小时的恢复时间，如果每天锻炼，肌肉会因为得不到足够的休息，从而变得萎缩，薄弱无力。三天之后即使腰部还有轻微的疼痛，也可以进行训练，不受影响。

硬拉怎么避免腰疼

硬拉后的腰部肌肉酸痛是训练必然的结果，是无法避免的，不过我们可以通过正确的训练，来避免腰部拉伤。

挺直腰背

在做硬拉时，一定不要拱腰弓背进行，这个做法会给腰部很大的压力，是硬拉中的大忌。甚至可能会导致腰椎间盘突出。

做法是：硬拉时挺胸收腹，防止腰部拱起。此外，可以将长杆放在背后进行练习，保持后脑勺、胸椎、骶骨三点一直不离长杆。

使用举重腰带

很多人腰部力量薄弱，在做硬拉时因为力量太大，很容易导致腰部不能很好的'发力维持身体稳定，因此导致腰部受伤，这是可以佩戴举重腰带，来帮助腰部绷紧，更好的发力。

杠铃杆紧贴身体

硬拉时如果杠铃杆远离身体，腰部承受的压力就会因为杠杠作用而变大，这样腰部肌肉承受不住，很容易受伤。因此，在做硬拉时应该保持杠铃杆在运动过程中应当一直紧贴腿部。

发力正确

硬拉时的发动机主要是下肢的臀大肌和腘绳肌群，背部肌群尤其是下背部的竖脊肌虽然也参与了很重要的发力，但是主要是起到维持身体稳定，帮助力量传导的作用。因此，硬拉时要注意使用下肢力量像举重一样将杠铃“举”起，而不要用背部力量去“拉”，否则后腰压力倍增，很容易造成腰部受伤。

肌肉酸痛和腰部拉伤要分清2

休息： 如果锻炼中身体某部位感到某种异常的疼痛，就别再做下去了，应该彻底放松和休息。

弄清伤势：

将受伤部位轻轻转动，随便做一些轻柔动作以确定哪些肌肉，肌腱，韧带疼痛或受了伤，这样就能知道治疗动作应该集中在何处，并在强烈锻炼时应该避开哪些动作。

不增加伤处的负担：

弄清受伤部位后，不仅仅不要做影响这些伤痛处的锻炼动作，就是在日常活动中，也须注意不给伤处增加负担，例如，后腰疼痛就别去提起重物，脚疼就要避免跑步。

绕过伤处锻炼，采取“积极休息法”：

人体有600多块肌肉，因此，即使你伤了100块肌肉，你还有500多块肌肉可练，应该锻炼全部肌肉，才能改善你的健康，取得均匀发展，同时又能加强主要负重的股骨，伤处周围会存在可作意中人活动的肌肉，例如，受伤或接任胫部肌肉阻碍整个下蹲的动作，但还允许做到半蹲动作，但必需小心从事，若活动时，有所不适，就应该让整个伤处肌群都得到休息。

冷敷：

肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼,止血类药物24小时至48小时后拆除包扎

促进局部血液循环：

拉伤24小时内尽量不要做，必须很仔细的测定受伤的部位，寻找一种能很轻柔地活动受伤部位的动作，用这种动作促进血液循环，以补充新鲜养料，清除废弃物质。

轻轻伸展：

慢慢伸展伤处，直到一遇到有轻微抵触处即停止，然后试着放松损伤部位。这样做时，试试作进一步的伸展，当肌肉达到伸展和轻松时，起治疗作用的血液会更多的流往该处，就能更快得到治愈，但如伸展过分，就会导致创伤的恶化，甚至甚至再受伤。

按摩：

轻轻的按摩能直接增进血液流量，可以自我搓揉，但更有效的解痛办法是自己放松，让一位懂推拿术的人给你推拿。一般在受伤24小时后进行。

热力：

热力能凭借人体自然的冷却反应而促进血液涌向身体表面，热力也能减缓受伤肌肉的紧张状态，从而使血液循环加速，给肌肉带来更多的营养物质。一般在受伤24小时后进行。如艾灸，烤电等。

1核名：到工商局去领取一张“企业（字号）名称预先核准申请表”，填写你准备取的公司名称，由工商局上网（工商局内部网）检索是否有重名，如果没有重名，就可以使用这个名称，就会核发一张“企业（字号）名称预先核准通知书”。这一步的手续费是30元。

（30元可以帮你检索5个名字，很多名字重复，所以一般常见的名字就不用试了，免得花冤枉钱）

2租房：

去专门的写字楼租一间办公室，如果你自己有厂房或者办公室也可以，有的地方不允许在居民楼里办公。

租房后要签订租房合同，并让房东提供房产证的复印件。

签订好租房合同后，还要到税务局去买印花税，按年租金的千分之一的税率购买，例如你的每年房租是1万元，那就要买10元钱的印花税，贴在房租合同的首页，后面凡是需要用到房租合同的地方，都需要是贴了印花税的合同复印件。

3编写“公司章程”：

可以在工商局网站下载“公司章程”的样本，修改一下就可以了。章程的最后由所有股东签名。

4刻私章：

去街上刻章的地方刻一个私章，给他们讲刻法人私章（方形的）。费用大概20元左右。

5到会计师事务所领取“银行询征函”：：

联系一家会计师事务所，领取一张“银行询征函”（必须是原件，会计师事务所盖鲜章）。如果你不清楚，可以看报纸上的分类广告，有很多会计师事务所的广告。

6去银行开立公司验资户：

所有股东带上自己入股的那一部分钱到银行，带上公司章程、工商局发的核名通知、法人代表的私章、身份证、用于验资的钱、空白询征函表格，到银行去开立公司帐户，你要告诉银行是开验资户。开立好公司帐户后，各个股东按自己出资额向公司帐户中存入相应的钱。

银行会发给每个股东缴款单、并在询征函上盖银行的章。

注意：公司法规定，注册公司时，投资人（股东）必须缴纳足额的资本，可以以贷币形式（也就是人民币）出资，也可以以实物（如汽车）、房产、知识产权等出资。到银行办的只是货币出资这一部分，如果你有实物、房产等作为出资的，需要到会计师事务所鉴定其价值后再以其实际价值出资，比较麻烦，因此建议你直接拿钱来出资，公司法不管你用什么手段拿的钱，自己的也好、借的也好，只要如数缴足出资款即可。

7办理验资报告：

拿着银行出具的股东缴款单、银行盖章后的询征函，以及公司章程、核名通知、房租合同、房产证复印件，到会计师事务所办理验资报告。一般费用500元左右（50万以下注册资金）。

8注册公司：

到工商局领取公司设立登记的各种表格，包括设立登记申请表、股东（发起人）名单、董事经理监理情况、法人代表登记表、指定代表或委托代理人登记表。填好后，连同核名通知、公司章程、房租合同、房产证复印件、验资报告一起交给工商局。大概3个工作日后可领取执照。

此项费用约300元左右。

9凭营业执照，到公安局指定的刻章社，去刻公章、财务章。后面步骤中，均需要用到公章或财务章。

10办理企业组织机构代码证：

凭营业执照到技术监督局办理组织机构代码证，费用是80元。办这个证需要半个月，技术监督局会首先发一个预先受理代码证明文件，凭这个文件就可以办理后面的税务登记证、银行基本户开户手续了。

11去银行开基本户：

凭营业执照、组织机构代码证，去银行开立基本帐号。最好是在原来办理验资时的那个银行的同一网点去办理，否则，会多收100元的验资帐户费用。

开基本户需要填很多表，你最好把能带齐的东西全部带上，要不然要跑很多趟，包括营业执照正本原件、身份证、组织机构代码证、公财章、法人章。

开基本户时，还需要购买一个密码器（从2005年下半年起，大多银行都有这个规定），密码器需要280元。今后你的公司开支票、划款时，都需要使用密码器来生成密码。

12办理税务登记：

领取执照后，30日内到当地税务局申请领取税务登记证。一般的公司都需要办理2种税务登记证，即国税和地税。费用是各40元，共80元。

办理税务登记证时，必须有一个会计，因为税务局要求提交的资料其中有一项是会计资格证和身份证。你可先请一个兼职会计，小公司刚开始请的兼职会计一般200元工资就可以了。

13申请领购发票：

如果你的公司是销售商品的，应该到国税去申请发票，如果是服务性质的公司，则到地税申领发票。

最后就开始营业了。 注意每个月按时向税务申报税哦，即使没有开展业务不需要缴税，也要进行零申报，否则会被罚款的。

有二点你可能比较关心：

1公司必须建立健全的会计制度，你可能担心自己不会，怎么办？刚开始成立的公司，业务少，对会计的工作量也非常小，你可以请一个兼职会计，每个月到你的公司帮你建帐，二、三天时间就够了，给他200-500左右的工资即可。

2公司的税额：

营业税：销售商品的公司，按所开发票额的4%征收增殖税；提供服务的公司，按所开发票额的5%征收营业税。

所得税：对企业的纯利润征收18-33%的企业所得税。 小公司的利润不多，一般是18%。对企业所得税，做帐很关键，如果帐面上你的利润很多，那税率就高。所以，平常的购买设备都要开发票，你吃饭、坐车的票都留起来，可以做为你的企业运作成本。

二种税的区别：营业税是对营业额征税，不管你赚没有赚钱，只有发生了交易，开了发票，就要征税；所得税，是对利润征税，利润就是营业额扣减各种成本后剩余的钱，只有赚了钱，才会征所得税。

还有其它各种各样很多种的税，但没有多少钱，主要是上面二种，特别是所得税非常高当前，国家及各地政府为推动民营经济的发展，出台了许多鼓励及优惠性政策，大中专毕业生、在职人员、退伍、转业军人等，纷纷投身市场开始创业。这些人员中有的办厂，有的办公司，有的从事个体经营，在新的位置上寻求自己人生价值的体现，但很多人年初开业年末即告停业，这是为什么呢？对于那些刚刚开始创业或是即将迈出创业步伐的人们来说，要想获得成功，除了有一份激情和闯劲，还应该注意些什么呢？

　 一、市场调查必不可少

　　 江苏省江阴市失业人员张某，2002年7月申请开设了一家洗衣 店，但开业4个月后即停业转让。究其原因，主要在于其创业时，没有仔细进行市场调研。

　　 首先在季节上，洗衣行业7至10月是淡季，在这时期要做好保本甚至亏损的思想准备，而这正是张某没有预想到的；其次，在江阴市场上，洗衣店大大小小共计有300余家，规模化经营日趋明显，品牌过硬、设备先进的洗衣店不断涌现，竞争极其激烈，而张某的洗衣店还延用90年代中期的店堂格局，一店两人，一台机器，面积30平方米，这样又如何竞争得过别人呢？

　　 由此可见，创业初的市场调查有着极其重要的作用。在我们选择好行业后，应该进行详尽的市场调查，使我们在经营上迅速和市场潮流相衔接。

　　 二、选择适合自己的经济性质

　　 这里的经济性质，是指工商营业执照登记事项中的经济性质而言的，其大致分为以下几种：个人经营（我们通常所说的个体户）、个人独资、有限责任公司、股份有限公司等。对创业者而言，一般在前三种中进行选择，而不同的经济性质，其开办要求、权利义务、债权债务上各有不同。因此，选择最适合自己的经济性质，对于创业者也是相当重要的。

　　 但有的创业者觉得在名称中使用“公司”两字有气派，而不顾及自身实际情况，申请成立有限责任公司，没有股东的，硬拉个虚假股东凑数，以达到法律规定的股东人数，注册资本不够的，先借了钱等到申请成功后再还，殊不知这样做后患无穷。

　　 首先，有限责任公司成立需具备以下几个条件：1股东符合法定代表人数；2股东出资达到资本最低限额；3股东共同制定公司章程；4有公司名称，建立符合有限责任公司要求的组织机构；5有固定的经营场所和必要的生产经营条件。这些法律规定的条件，若虚假为之，一旦查实，得到的将是主管机关严厉的处罚。

　　 其次，在股东人员上，设立假股东凑人数，一旦出现债权债务问题，就会引发纠纷，最终不得不诉诸法律。

　　 第三，适宜于个人经营经济性质的，即使不弄虚作假而是勉为其难成立有限责任公司后，根据规定，有限责任公司必须建账，本来根据自身经营情况，记流水账即可，而这样就必须请一个会计或请人代做账，加重自己负担，得不偿失。

　　 三、创新经营方式

　　 创业成功的关键最终还在于经营，如何开展好业务，是创业的核心问题。除了讲究诚信是商场上的必备条件外，积极动脑创新经营方式，才能体现自己的优势。

　　 江阴市定波路11号经营户曹志明，于1999年申请设立志明小吃店，从夫妻两人空手进城租下二十几平方米店面经营面食，发展到买三套住房，拥有自己的六十平方米营业房，个人资产近150万元，不过短短4个年头。开面食店的人不少，但像他们这样成功的人却不多，难道曹志明的面食比别人的好吃？也未必，服务好、味道佳才是他的独到之处。对面食店来说，早上的顾客是一天中主要的生意来源，吃早饭的人除讲究口味外，尤其注重时间性，如果你叫他久等，那还有什么心思吃饭，赶上班还来不及呢！曹志明充分掌握了一个“快”字，顾客早上进店和柜台上说“来碗雪菜肉丝面”，就在你找好座位刚坐下，一碗热气腾腾的面已端到你面前，这样的速度，再加上面条味道也不错，怎么可能不受顾客欢迎呢？

　　 三百六十行，行行出状元。要想处于行业前列，必须具备我有他无的东西，这样我们才可以在竞争中处于领先地位

一、选择公司的形式： 普通的有限责任公司，最低注册资金3万元，需要2个（或以上）股东， 从06年1月起新的公司法规定，允许1个股东注册有限责任公司，这种特殊的有限责任公司又称“一人有限公司”（但公司名称中不会有“一人”字样，执照上会注明“自然人独资”），最低注册资金10万元。 如果你和朋友、家人合伙投资创业，可选择普通的有限公司，最低注册资金3万元；如果只有你一个人作为股东，则选择一人有限公司，最低注册资金10万元。 二、注册公司的步骤： 1核名：到工商局去领取一张“企业（字号）名称预先核准申请表”，填写你准备取的公司名称，由工商局上网（工商局内部网）检索是否有重名，如果没有重名，就可以使用这个名称，就会核发一张“企业（字号）名称预先核准通知书”。这一步的手续费是30元。 （30元可以帮你检索5个名字，很多名字重复，所以一般常见的名字就不用试了，免得花冤枉钱） 2租房： 去专门的写字楼租一间办公室，如果你自己有厂房或者办公室也可以，有的地方不允许在居民楼里办公。 租房后要签订租房合同，并让房东提供房产证的复印件。 签订好租房合同后，还要到税务局去买印花税，按年租金的千分之一的税率购买，例如你的每年房租是1万元，那就要买10元钱的印花税，贴在房租合同的首页，后面凡是需要用到房租合同的地方，都需要是贴了印花税的合同复印件。 3编写“公司章程”： 可以在工商局网站下载“公司章程”的样本，修改一下就可以了。章程的最后由所有股东签名。 4刻私章： 去街上刻章的地方刻一个私章，给他们讲刻法人私章（方形的）。费用大概20元左右。 5到会计师事务所领取“银行询征函”：： 联系一家会计师事务所，领取一张“银行询征函”（必须是原件，会计师事务所盖鲜章）。如果你不清楚，可以看报纸上的分类广告，有很多会计师事务所的广告。 6去银行开立公司验资户： 所有股东带上自己入股的那一部分钱到银行，带上公司章程、工商局发的核名通知、法人代表的私章、身份证、用于验资的钱、空白询征函表格，到银行去开立公司帐户，你要告诉银行是开验资户。开立好公司帐户后，各个股东按自己出资额向公司帐户中存入相应的钱。 银行会发给每个股东缴款单、并在询征函上盖银行的章。 注意：公司法规定，注册公司时，投资人（股东）必须缴纳足额的资本，可以以贷币形式（也就是人民币）出资，也可以以实物（如汽车）、房产、知识产权等出资。到银行办的只是货币出资这一部分，如果你有实物、房产等作为出资的，需要到会计师事务所鉴定其价值后再以其实际价值出资，比较麻烦，因此建议你直接拿钱来出资，公司法不管你用什么手段拿的钱，自己的也好、借的也好，只要如数缴足出资款即可。 7办理验资报告： 拿着银行出具的股东缴款单、银行盖章后的询征函，以及公司章程、核名通知、房租合同、房产证复印件，到会计师事务所办理验资报告。一般费用500元左右（50万以下注册资金）。 8注册公司： 到工商局领取公司设立登记的各种表格，包括设立登记申请表、股东（发起人）名单、董事经理监理情况、法人代表登记表、指定代表或委托代理人登记表。填好后，连同核名通知、公司章程、房租合同、房产证复印件、验资报告一起交给工商局。大概3个工作日后可领取执照。 此项费用约300元左右。 9凭营业执照，到公安局指定的刻章社，去刻公章、财务章。后面步骤中，均需要用到公章或财务章。 10办理企业组织机构代码证： 凭营业执照到技术监督局办理组织机构代码证，费用是80元。办这个证需要半个月，技术监督局会首先发一个预先受理代码证明文件，凭这个文件就可以办理后面的税务登记证、银行基本户开户手续了。 11去银行开基本户： 凭营业执照、组织机构代码证，去银行开立基本帐号。最好是在原来办理验资时的那个银行的同一网点去办理，否则，会多收100元的验资帐户费用。 开基本户需要填很多表，你最好把能带齐的东西全部带上，要不然要跑很多趟，包括营业执照正本原件、身份证、组织机构代码证、公财章、法人章。 开基本户时，还需要购买一个密码器（从2005年下半年起，大多银行都有这个规定），密码器需要280元。今后你的公司开支票、划款时，都需要使用密码器来生成密码。 12办理税务登记： 领取执照后，30日内到当地税务局申请领取税务登记证。一般的公司都需要办理2种税务登记证，即国税和地税。费用是各40元，共80元。 办理税务登记证时，必须有一个会计，因为税务局要求提交的资料其中有一项是会计资格证和身份证。你可先请一个兼职会计，小公司刚开始请的兼职会计一般200元工资就可以了。 13申请领购发票： 如果你的公司是销售商品的，应该到国税去申请发票，如果是服务性质的公司，则到地税申领发票。 最后就开始营业了。 注意每个月按时向税务申报税哦，即使没有开展业务不需要缴税，也要进行零申报，否则会被罚款的。 有二点你可能比较关心： 1公司必须建立健全的会计制度，你可能担心自己不会，怎么办？刚开始成立的公司，业务少，对会计的工作量也非常小，你可以请一个兼职会计，每个月到你的公司帮你建帐，二、三天时间就够了，给他200-500左右的工资即可。 2公司的税额： 营业税：销售商品的公司，按所开发票额的4%征收增殖税；提供服务的公司，按所开发票额的5%征收营业税。 所得税：对企业的纯利润征收18-33%的企业所得税。 小公司的利润不多，一般是18%。对企业所得税，做帐很关键，如果帐面上你的利润很多，那税率就高。所以，平常的购买设备都要开发票，你吃饭、坐车的票都留起来，可以做为你的企业运作成本。 二种税的区别：营业税是对营业额征税，不管你赚没有赚钱，只有发生了交易，开了发票，就要征税；所得税，是对利润征税，利润就是营业额扣减各种成本后剩余的钱，只有赚了钱，才会征所得税。 还有其它各种各样很多种的税，但没有多少钱，主要是上面二种，特别是所得税非常高当前，国家及各地政府为推动民营经济的发展，出台了许多鼓励及优惠性政策，大中专毕业生、在职人员、退伍、转业军人等，纷纷投身市场开始创业。这些人员中有的办厂，有的办公司，有的从事个体经营，在新的位置上寻求自己人生价值的体现，但很多人年初开业年末即告停业，这是为什么呢？对于那些刚刚开始创业或是即将迈出创业步伐的人们来说，要想获得成功，除了有一份激情和闯劲，还应该注意些什么呢？ 一、市场调查必不可少 江苏省江阴市失业人员张某，2002年7月申请开设了一家洗衣 店，但开业4个月后即停业转让。究其原因，主要在于其创业时，没有仔细进行市场调研。 首先在季节上，洗衣行业7至10月是淡季，在这时期要做好保本甚至亏损的思想准备，而这正是张某没有预想到的；其次，在江阴市场上，洗衣店大大小小共计有300余家，规模化经营日趋明显，品牌过硬、设备先进的洗衣店不断涌现，竞争极其激烈，而张某的洗衣店还延用90年代中期的店堂格局，一店两人，一台机器，面积30平方米，这样又如何竞争得过别人呢？ 由此可见，创业初的市场调查有着极其重要的作用。在我们选择好行业后，应该进行详尽的市场调查，使我们在经营上迅速和市场潮流相衔接。 二、选择适合自己的经济性质 这里的经济性质，是指工商营业执照登记事项中的经济性质而言的，其大致分为以下几种：个人经营（我们通常所说的个体户）、个人独资、有限责任公司、股份有限公司等。对创业者而言，一般在前三种中进行选择，而不同的经济性质，其开办要求、权利义务、债权债务上各有不同。因此，选择最适合自己的经济性质，对于创业者也是相当重要的。 但有的创业者觉得在名称中使用“公司”两字有气派，而不顾及自身实际情况，申请成立有限责任公司，没有股东的，硬拉个虚假股东凑数，以达到法律规定的股东人数，注册资本不够的，先借了钱等到申请成功后再还，殊不知这样做后患无穷。 首先，有限责任公司成立需具备以下几个条件：1股东符合法定代表人数；2股东出资达到资本最低限额；3股东共同制定公司章程；4有公司名称，建立符合有限责任公司要求的组织机构；5有固定的经营场所和必要的生产经营条件。这些法律规定的条件，若虚假为之，一旦查实，得到的将是主管机关严厉的处罚。 其次，在股东人员上，设立假股东凑人数，一旦出现债权债务问题，就会引发纠纷，最终不得不诉诸法律。 第三，适宜于个人经营经济性质的，即使不弄虚作假而是勉为其难成立有限责任公司后，根据规定，有限责任公司必须建账，本来根据自身经营情况，记流水账即可，而这样就必须请一个会计或请人代做账，加重自己负担，得不偿失。 三、创新经营方式 创业成功的关键最终还在于经营，如何开展好业务，是创业的核心问题。除了讲究诚信是商场上的必备条件外，积极动脑创新经营方式，才能体现自己的优势。 江阴市定波路11号经营户曹志明，于1999年申请设立志明小吃店，从夫妻两人空手进城租下二十几平方米店面经营面食，发展到买三套住房，拥有自己的六十平方米营业房，个人资产近150万元，不过短短4个年头。开面食店的人不少，但像他们这样成功的人却不多，难道曹志明的面食比别人的好吃？也未必，服务好、味道佳才是他的独到之处。对面食店来说，早上的顾客是一天中主要的生意来源，吃早饭的人除讲究口味外，尤其注重时间性，如果你叫他久等，那还有什么心思吃饭，赶上班还来不及呢！曹志明充分掌握了一个“快”字，顾客早上进店和柜台上说“来碗雪菜肉丝面”，就在你找好座位刚坐下，一碗热气腾腾的面已端到你面前，这样的速度，再加上面条味道也不错，怎么可能不受顾客欢迎呢？