女生，有点驼背，昨天我走步故意把肩膀往后掰着走，蝴蝶骨那个缝的地方特别疼，就是那种掰着的疼，我以为

1、你指的蝴蝶骨应该是指后背两侧呈对称分布肩胛骨吧。走步故意把肩膀往后掰着走，这样做是错误的，正确的做法是多做悬吊与山羊挺身。

2、长此以往你的脊柱会严重变形。

另外多做一些髋骨伸展运动

髋关节发育不良是一种先天性疾病，之前我们讲过退行性关节病（DJD），髋关节发育不良就是髋关节退行性关节病。在狗身上比在猫咪身上更常见，主要是髋关节的球窝关节发育不正常，球不能紧紧贴在关节窝中，从而导致错位、关节发育不正常、髋关节渐进性退化等，进而导致疼痛、虚弱、跛行、活动困难。

什么导致猫的髋关节发育不良？

髋关节发育不良是一种遗传性疾病，但最终的疾病是由该疾病的遗传倾向与环境因素结合而成的。髋关节发育不良涉及多个基因，只有当父母双方都拥有该疾病的基因时，他们的后代才会继承该疾病。饮食中钙含量过高、肥胖、高蛋白和高热量饮食、缺乏运动和过多运动等环境因素也会加速髋关节发育不良对关节的磨损和撕裂。

对狗来说，德国牧羊犬、拉布拉多、斗牛犬、柯基、易患髋关节发育不良；对猫咪来说，缅因猫和波斯猫，易发生髋关节不良。

整体而言，纯种猫、雌性猫更易患上髋关节发育不良。

髋关节发育不良的症状

首先，有条件的话，一定要了解猫咪的父母的身体健康情况，确定他们是否有髋关节发育不良的情况，如果有，就要高度注意猫咪的髋关节发育问题。

髋关节发育不良的最初症状，发生在快速生长的早期（4-9个月大）开始。在最初的阶段，猫咪会不想用后腿站起来，会抵触上楼梯。经常避免跑、爬、或其他运动。

髋关节异常磨损导致关节炎症状。因此，猫咪在向上跳跃或躺下时会感到僵硬。出现跛行或兔子跳，以减缓髋关节疼痛，最终，猫咪可能在4岁以后，出现慢性间歇性地跛足。

髋关节发育不良的物理症状包括：后腿无力或跛行，因运动而恶化（尤其是运动后或休息后首次起床时）走路姿势奇怪，后会出现奇怪的摇摆或跳跃的步态

髋关节疼痛

臀部运动范围有限

后躯肌肉萎缩或肌肉发育不良

肩部肌肉过度发达，因为它们代偿工作增加

髋关节松动或“浮动”

不愿意或难以上下楼梯

躺下后难以站起来

不愿意跑步，或是一种不寻常的、缩短的跑步步态

髋关节发育不良的诊断

为了明确诊断猫咪的髋关节发育不良，兽医师需要对猫咪的四肢进行物理和视觉检查，并进行一些其他的检查，如血液测试、尿液分析、X光检查和其他测试。

为了确诊，兽医需要做X光检查。这些将显示任何髋关节发育不良的严重程度。轻微的情况会因关节松弛而明显。关节侵蚀和脱位可明显导致中度髋关节发育不良。在严重的情况下，髋部会有明显的关节炎变化。

X光是诊断这种疾病的最终方法。但并不是完美的方法，因为存在一些猫咪会成为这种疾病的携带者，本身并不表现出任何症状。另外，猫咪需要成熟，才能准确诊断髋关节发育不良。如果太年幼，生长板没有完全形成。

1有可能是骨头的伤，也有可能是肌肉筋踺的问题，这个不好说，所以一定要去医院看看。

2拍一下X光诊断是更准确，这个也最好拍，费用不是很贵，应该都在100元以下，毕竟照个X光片只是很少时间。至于CT就不用了，CT是用于脑内或者内脏器官等比较复杂的病变的诊断。

3。偶尔接触一下这些有辐射的东西不用担心的，如果长期接触或者从事这方面工作等才要做防辐射的措施，至于拍的时候医院有没有保护措施这个就不一定了，一般我想就像照肺那样不用怎么保护的，平时多吃一些海带，紫菜等食物，有防辐射的效果。

有利于体内的放射性物质排出体外。

4最好还是去正骨医院看吧，以为毕竟你怀疑是骨头问题，那些医院会专业很多！

黄馨瑶编译你觉得减重困难，容易水肿和疲劳吗？日本医学博士须藤明治推荐有以上困扰的人，在晚上进行伸展收缩体操。简单1动作，就能1次活动「肩胛骨」和「髋关节」，促进血液和淋巴循环，提高肩胛骨和髋关节的活动范围，打造不易水肿、不易疲劳的身体，帮助减肥。想瘦的人，今晚不妨试试看吧！ 1次活动肩胛骨＋ 髋关节 ，打造不易胖体质 须藤明治指出，年龄增长以及运动不足可能使肌肉萎缩，身体萎缩的肌肉愈多，愈易导致身体歪斜和姿势不良，造成血液循环和代谢下降。而每晚进行伸展收缩体操，能提升活动量，防止肌肉萎缩。此外，伸展收缩运动只要1个动作，就能以肩胛骨为中心活动上半身，和以髋关节为中心活动下半身，可说是一石二鸟的伸展操，对健康更是好处多多。 ●上半身─肩胛骨伸展收缩 手臂大动作活动， 肩膀和手臂的肌肉，也同时活动肩胛骨、背脊、肋骨，能提升血液和淋巴循环，也能调节通过肋骨间的自律神经，帮助提升抗压力和放松。此外，肩胛骨的可动范围增加，还能提升上半身的柔软度。 ●下半身─髋关节伸展收缩 髋关节是上下半身连动的重要关节，具有许多淋巴结和大血管，活动髋关节，提升可动范围，能帮助消水肿，还能防止大腿内侧的腿后腱肌群，以及和腿部、腰部相连的髂腰肌萎缩。以下介绍基本的伸展收缩体操。一次 手臂、腋下下方、胸部、背部、髋关节前部、骨盆，提升肩胛骨和髋关节可动范围，促进全身血液和淋巴循环。◎1次8下。※注意站直，身体不要往左右两侧倾斜。步骤：1双脚打开与肩同宽，双手合十预备。2慢慢吐气，指尖朝上，手臂往天花板伸直，同时肩胛骨也往后夹，使手臂在耳朵后，并维持10秒钟。3慢慢吸气，手指在头后方扣起，手肘往后，继续夹紧肩胛骨，并维持10秒钟，此时应感觉到髋关节、腋下下方、以及侧腹收缩。