产后大便干结拉不出来怎么回事

产后大便干结拉不出来怎么回事

　产后大便干结拉不出来怎么回事？排便是每个人正常的生理反应，在日常生活中，有些产妇会面临着大便干结拉不出来的情况，对于这种情况很多人都想知道原因，下面我分享产后大便干结拉不出来怎么回事，一起来看下吧。

产后大便干结拉不出来怎么回事1

　 产后大便干结拉不出来怎么回事？

　1、是胃肠功能减低，蠕动缓慢，肠内容物停留过久，水分被过度吸收。

　2、是怀孕期间，腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。

　3、是分娩晚期，会阴和骨盆或多或少的损伤，通过神经反射，抑止排便动作。

　4、是产后饮食过于讲究所谓高营养，缺乏纤维素，食物残渣减少。

　5、是下床活动不便，许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

　 产后如何预防大便干结

　注意每日坚持适当的活动，如散步。也可做一些轻微的家务劳动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射。有的便秘者，经过这样的训练后，就能定时自动排便了。平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮多食含纤维多的蔬菜和水果。

　长时间便秘者，可引起痔疮，痔疮可引起出血，出血多的可造成贫血。所以便秘一定要纠正，严重贫血者，要积极治疗。除药物外，食疗也是纠正贫血的好方法。每日清晨起床后空腹喝一杯凉白开，有助于通便，便秘所用泻药，应以润肠和暖泻为原则。

产后大便干结拉不出来怎么回事2

　 产后大便干硬肛门疼的原因

　这种情况属于便秘，建议少吃油炸食品，多吃水果，蔬菜，粗纤维的食物。平时注意运动。可以喝点蜂蜜水。另外也可以口服润肠通便的药物治疗。一般来说大便应该一两天一次，这个情况可能看看是否有便秘导致的大便次数减少。

　如果没便秘的话，也可能和生育以后盆底松弛有关系，可以考虑每天胸膝卧位半小时，看看是否改善。是外痔症状，与产后大便干燥，便秘刺激导致痔疮形成有关系。除了服用有关药物，还需要禁忌辛辣刺激食物。

　 产后大便干硬肛门疼治疗措施

　假如是肛裂的话可以局部热水坐浴，便后用高锰酸钾溶液坐浴，可促使肛门括约肌松弛；溃疡面涂抹消炎止痛类的软膏，促使溃疡愈合；口服缓泻药剂，使大便松软、润滑；疼痛剧烈者可保留灌肠，使括约肌松弛。最好让医生检查，确定是否肛裂，才使用相应的治疗方案。需要肛肠科医生检查看看确诊。除了使用相关药物，应避免辛辣刺激性饮食和喝酒。多吃蔬菜水果，避免大便干燥。严重时或者反复复发需要进一步手术治疗。

月子期哺乳期是妈妈们饭量比较大的时候，也是需要每天摄入大量水分的时候，宝宝吃妈妈的乳汁会从妈妈的身体内获得很多的水分，这样的话妈妈需要喝足够的水才能够满足自己和宝宝的需要，一旦补水不足就可能会出现便秘，导致哺乳期大便一粒一粒的。那么哺乳期大便一粒一粒的怎么回事呢？

大便一粒一粒的怎么回事

考虑这多可能是由于消化不良或是肠胃炎导致的便秘，

在哺乳期，建议还是用食疗缓解一下，平常多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含粗纤维多的东西，如芹菜、红薯、香蕉等，多喝水，禁止吃幸辣刺激的食物，注意休息。

母乳中含有大量水分，所以宝宝吃的奶会带走体内的很多水，如果补充得不够就容易产生便秘。当然，便秘还和妈妈本身吃的东西有关，妈妈要多吃蔬菜水果，多喝水才能满足体内水分需求。一般来说，便秘的人都是脾胃虚弱引起的，这个调理需要时间。山药是不错的调理的食物，还可以常吃。

大便一粒一粒的怎么办

您的情况大便成颗粒状，可能是便秘的情况。与饮食少纤维，肠蠕动减慢，或饮水过少等功能性疾病有关，您又在哺乳期，药物应用需谨慎，您需要重视生活治疗，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。可以应用小麦纤维素或麦子的麸皮冲粥饮用，可以应用番薯粥和芝麻粥等。

9 使用开塞露

如果在顺产后大便拉不出来，可以使用开塞露帮助排便。开塞露是是利用甘油或山梨醇带来的高渗作用，让更多的水分渗入肠腔，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应。如果开赛露不管用的情况下，建议你去医院灌肠。用肥皂水500毫升，灌肠后尽量忍耐10分钟然后排便，要在医院进行。

10 药物治疗

如果大便拉不出来的情况比较严重，可以选择服用治疗排便的药物，具体使用何种药物最好咨询相关医生根据个人情况来，以免出现不良反应，一定要注意，服用药物期间的话就要停止哺乳。

11 顺产后大便拉不出来什么原因

1饮食，顺产后饮食太过于油腻，并且纤维含量高的食物，比如粗粮、果蔬摄入太少，很容易导致便秘，大便拉不出来。

2水喝的太少，身体内水分太少，使得大便干燥不够润滑，所以大便拉不出来。

3缺少运动，运动太少使得血液循环、新陈代谢都比较慢，胃肠蠕动不够有力，所以大便拉不出来。

4没有养成定时排便的习惯，身体是有记忆力的，就像一到吃饭时间就会想吃饭，而其他时间并没有这种想法一样，没有养成排便习惯也会导致大便拉不出来。

5疾病，比如痔疮之类的疾病都有可能造成大便拉不出来，建议到正规医院检查治疗。

12 大便拉不出来时如何按摩腹部

1刺激容易堆积大便的点，让肠道动起来。

2沿着肠道形状，顺时针方向描绘出日文字「の」。右下侧腹→肋骨下方→左下侧腹。

3右手肘置于左膝上，上半身往前倾，身体微转。感受自己肚子膨胀的情况，以及肠道和肛门的情形，看左右哪边比较容易转，就试着转哪一边。

顺产后排便困难是妈妈产褥期早期经常发生的并发症之一，其原因主要有：

1、胃肠功能降低：

分娩后，新妈妈的身体各种机能都处于虚弱状态，消化系统功能降低，胃肠蠕动缓慢，肠内容物因为停留时间过久，水分被过度吸收，粪便干结难于排出。

2、肌肉收缩力量不足

怀孕期间，随着胎儿的体积增大，长时间压迫、牵张盆腔和腹壁的肌肉，再加上顺产分娩时过度用力造成疲劳，使分娩后用于正常排便的肌肉陷入无力状态。由于妊娠晚期子宫长大，腹直肌和盆底肌被膨胀的子宫胀松，甚至部分肌纤维断裂，产后腹肌和盆底肌肉松弛，收缩无力，腹压减弱，加之产妇体质虚弱，不能依靠腹压来协助排便，解大便自然发生困难。

3、分娩损伤

分娩过程中，顺产的妈妈会在会阴和骨盆组织或多或少都要有一些损伤，在产后出于自我保护，神经系统会反射性地抑制排便的动作。

4、不科学的饮食

生完宝宝的新妈妈备受家人的呵护，饮食都要追求高营养。而这类食物都有个共同的缺点，就是缺少对胃肠功能有利的膳食纤维。妈妈在产后几日内的饮食单调，往往缺乏纤维素食物，尤其缺少粗纤维的含量，这就减少了对消化道的刺激作用，也使肠蠕动减弱，影响徘便。过于精细的饮食会在胃肠里吸收得很充分，最后到达直肠里只有很小的体积，难以刺激中枢神经形成排便反射，也即产生不了“便意”，粪便就在过多的停留当中逐渐“浓缩”。

5、缺乏运动

从怀孕到分娩，很多新妈咪都放弃了以往的运动习惯，受尽折磨生下宝贝更是有了赖在床上的理由。妈妈在产后几日内多因卧床休息，活动减少，影响肠子蠕动，不易排便。需知运动是身体康复的重要促进剂，没有肢体的运动就没有正常的新陈代谢。

6、心理压力大

担心宝贝的成长和健康，担心家里的经济状况，担心自己的身材无法恢复原样……心理压力会干扰新妈咪的生活起居规律，被打乱的排便规律更是会影响到消化功能的正常运转，直接造成便秘。

治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。可以适当服用芦荟胶囊的，必要时也是可以使用开塞露的。

便秘是因进食量少或水分不足等引起的。粪便减少、粪便干、排便费力等都属于便秘。

应通过食疗来调理，多吃含纤维素较多的蔬菜和水果，油脂类的食物。每天早晚各1包谷益舒常清茶，禁忌辛辣和刺激性食物,以保持大便通畅。

形成便秘的最常见因素，是大肠肌肉缺乏弹性、蠕动能力很差，以致便便移动得很慢甚至“塞车”，无法顺利排出；更糟的是，便便待得越久，水分被大肠吸收得越多，会越来越硬得像石头，让排便更加困难。

小便护理

由于会阴伤口疼痛及生产时膀胱和尿道受损及压迫，可能在产后有解小便或解不干净的感觉，产妇应于产后2小时开始解小。

大便护理

产后由于腹压消失、饮食中缺少纤维素、产妇的卧牀都可促成肠蠕动减弱，排空时间延长，会阴切口的疼痛使得产妇不愿意作排便的动作，产褥期出汗又多，以上原因均易导致便秘。故产妇在产褥期应以易消化的半流质食物为主，特别注意多吃含纤维素多的新鲜水果和蔬菜，适当下牀活动，并养成每日按时排便的良好习惯。必要时可以口服蜂蜜、香蕉等，以促进肠蠕动; 内开塞露也可以使用，缓解大便秘结。

子宫护理

子宫，目的是帮助子宫的复原及恶露的排出，亦可预防因收缩不良而引起产后出血。方法：先找出子宫的位置，对于正常分娩的产妇，可以轻易在肚脐下触摸到一个硬块，即子宫的位置。当子宫变软时，用手掌稍施力量于子宫位置环行 ，使子宫硬起，则表示收缩良好;当子宫收缩疼痛厉害，则暂时停止 ，可采俯卧姿势以减轻疼痛。

恶露护理

恶露是指由子宫所排出的分泌物，产后1~3天，量多、颜色较红，以后颜色减淡、量少，10天后呈淡**，一般在4~6星期会完全消失;若恶露有大血块、恶臭或鲜血流出等异常现象，应立即就医。

母乳喂养

母乳是婴儿必须的和理想的食品，其所含的各种营养物质最适合婴儿的消化吸收，因此世界卫生组织建议产后母乳喂养持续6个月。来奶需几天时间，母亲一定要耐心等待;月嫂要富有高度责任心和爱心，多给她们鼓励和支持，并尽早地向乳母讲解早期母乳喂养的一些常遇问题，消除她们的紧张心理，使母乳喂养取得成功，有一良好开端。

活动护理

产妇第一次下牀，可能因姿势性低血压、贫血或空腹造成血糖下降而头晕，宜有家属或护理人员协助及陪伴。下牀动作要慢，先坐于牀缘，无头晕再下牀。剖腹产与手术后24小时，宜下牀活动，可以帮助肠蠕动，减轻腹胀，及预防血管栓塞，下牀时，可以使用腹带或用手支托伤口，以减轻伤口疼痛。

顺产后私处护理注意事项

1、顺产后保持伤口清洁、干燥术后3天内医院会有完善的清洁措施，多用有消毒作用的洗液冲洗外阴。

2、顺产侧切3天后或出院后则需要产妇自己每天用清水或洗液清洗外阴，有条件的最好1天两次。

3、选用安全的卫生用品，及时更换，保持外阴的干燥。

4、如厕后冲洗产妇在大小便后都应该用水冲洗会阴，如同用卫生纸擦拭一般，由前往后，以避免细菌感染。

5、平时睡眠或卧牀时，最好侧卧于无会阴伤口的一侧，以减少恶露流入会阴伤口的机会。

6、勿提重物。产后1个月内不要提举重物，也不要做任何耗费体力的家事和运动。任何过早过重的体力活动，都可能造成盆底组织损伤，甚至造成老年后的子宫脱垂。

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便秘与排便习惯和生活习惯有关，大便不正常可能和你饮食有很大的关系。通过综合调理，这样才可以有很好的效果的：

1、一定要禁辛辣食物，保持大便通畅柔软，养成定时排便习惯，每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜、多喝水，就会改善；

2、吃些粗粮和杂粮，在早晨起床后，空腹喝一杯凉的淡盐水，这样对于改善便秘有很好的效果，早晚空腹一杯蜂蜜水也是可以的，早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用。3、多食含脂肪多的食品，如核桃仁、花生米、芝麻、菜籽油、花生油等，它们都有良好的通便作用。

4、便秘严重的可以口服益生低聚果糖，促进体内益生菌群平衡。

经常便秘容易引起痔疮,长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味（口臭）、易怒等自体中毒症状。

你好！根据你对病情的描述你是便秘造成的，一方面是在生完宝宝后坐月子，一直躺在床上不活动，肠蠕动减慢，再加上怀孕时肚子被撑大，产后腹肌松弛无力、不能很好的对肠道施压排便。这都会使粑粑们停滞在肠道里，难以排出。另一方面更主要的是产后饮食不当，这个时候往往会过多地吃一些精细食物，或很少吃蔬菜、水果等富含纤维的食物，有些人还很少喝水。这就难免要发生便秘。

产后10多天便秘这样做能缓解便秘

一、按摩缓解

1揉摸腹部主要是腹中部的大横穴位、天枢穴和下腹部的气海穴、腹结穴等，可以促进肠道的蠕动，缓解便秘的症状。按摩方法是：将两手掌重叠扣在肚脐上，稍用力按顺时针方向按揉，以腹内有热感为宜。

2敲带脉用通俗话讲就是敲击身体两侧和腰边的赘肉，敲击带脉可以提高人体的排毒能力，改善产妇便秘的状况。敲击时一定要注意，用力以身体承受为宜，每晚睡前敲打即可。

二、饮食调理

产后新妈妈的饮食要合理搭配，荤素结合；适当吃一些新鲜蔬菜水果，以保证水分和膳食纤维的摄取，防止肠道干燥、蠕动变慢而导致便秘；多喝水及各种进补汤，防止粪便变得干硬；适量摄取蜂蜜、香油等具有润肠通便的食物；少吃辣椒、胡椒、芥末等燥热刺激性食物，尤其应避免饮酒。

三、适当运动

产后，新妈妈可通过身体运动来促进肠道蠕动，帮助恢复肌肉紧张度，一般自然分娩几小时后新妈妈就可以坐起了，还能进行一些翻身活动，第二天新妈妈就能下地了，可以在室内来回走动，以不疲劳为宜，但应避免长时间下蹲、站立。对于剖宫产的妈妈，如果无并发症，在产后第二天就可试着在室内来回走动；如果有并发症，则要遵医嘱。