学习舞蹈时，你觉得肩部wave和胸部wave哪个更难？

学习舞蹈时，你觉得肩部wave和胸部wave哪个更难？

一、为什么现在越来越多的人都喜欢去学舞蹈？

在我们很多人小的时候，物质条件比较匮乏，大家的基本生活需求都是吃穿住行，只要这几个方面能够满足，就可以算的上生活富裕了，孩子闷，很难接触到一些文化艺术方面的东西，基本上都是以学习为重，因为那个时候人们觉得学习是唯一的出路，渐渐长大之后，大家都有了一定的经济实力，很多人为了完成自己儿时的梦想，就去报一些舞蹈班，还有一些特别喜欢舞蹈的人也会去报舞蹈班，所以我们现在能看到社会上有很多的舞蹈机构来教人们跳舞，一些家长也很愿意把孩子送去学跳舞，因为练习跳舞的人气质更好一点，而且还能够锻炼坚强的意志力，好处非常的多，所以很多人都愿意去学舞蹈，而且这也是一种比较时髦的运动。

二、学舞蹈的人和普通人看起来有什么区别？

我们大家走在街上，如果看到一些比较有气质，走路的时候身材挺拔的人，往往这些人要不就是学过舞蹈，要不就是学鼓和舞蹈相关的，像瑜伽方面的东西，因为舞蹈它主要练的就是身形方面的东西，练过舞蹈的人，无论什么时候都给人一种特别优雅，而且姿态非常挺拔的一种状态，这也正是学舞蹈一个最大的好处，所以学过舞蹈的人和普通人看起来就是有一定的普通的，像明星刘诗诗，她就是从小学舞蹈，所以我们能够看到他无论是在走路还是在拍戏的时候都显得非常的挺拔，一眼就能够看出来，他就是学过舞蹈的，所以学舞蹈的人和普通人的区别还是非常明显的。

三、舞蹈动作中，肩部wave和胸部wave哪个更难？

在学舞蹈的时候有很多的动作，其实要求都非常高，对肢体的协调性要求也非常高，有的人肢体不协调的话，学习舞蹈就稍微困难一点，想做一些比较难的动作的时候，就需要不断的练习，肩部为五和胸部，为这两个动作其实都比较难，但是个人认为胸部未五要求的更高一点，所以稍微难一点，在学舞蹈的时候，还有一些比较难的就是像中国舞里边的鸭腿，这都是需要长期的练习才能够做到的，所以说练习舞蹈，能够锻炼人，坚强的意志力是有原因的，因为只有在你长期坚持了之后才能够看到效果。

拉丁舞。

国标拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，已经入亚运会正式比赛项目，拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会，现正在审批阶段，拉丁舞每年最高赛事WDSF协会会在世界各地成员国选择不同地点举行。

对于世界上所有参与国际标准舞工作的人士而言，英国的黑池可谓是国际标准舞活动之首。WDC会在固定地点英国举办黑池舞蹈节，深受欧洲人民喜爱。

对于初学者注意事项：

在跳拉丁舞时，人体的状态应分成3部分。

1、上半身，尤其是肩部应巍然不动，体现了西班牙人的高贵，是拉丁舞中白人文化的精髓体现。

2、身体中部，包括腰部和胯部应收紧且尽情地扭动，彰显了非洲文化活泼、外向的特点。

3、下半身，腿和脚的动作起源于印第安人的文化，拉丁舞中的舞步有一些是起源于此。

蒙古舞肩部动作主要有硬肩、耸肩、柔肩、绕肩等,这些动作都具有灵活多变、节奏明快、形态丰富等特征。

1、蒙古族是我国的少数民族之一，拥有独特的文化和艺术，其中蒙古族舞蹈作为传统艺术之一，是他们不可缺少的文化遗产。

2、蒙古族舞蹈以雄伟豪迈为主要特点，其舞者常呈开放性动作，并伴随着弯曲和起伏式的动态表现。音乐和歌曲则以鼓点和吟诵为基础，兼具悠长和辽阔的调子。

3、蒙古族舞蹈常常以祭祀、婚礼和节庆等为背景展开，是一种充满仪式感的表演形式。例如，鹰狩舞、火把舞以及百分八等各种舞蹈都常常呈现出仪式性强并反映出古代蒙古人民的生活习惯和文化传统。

4、蒙古族舞蹈的表演意图十分强烈，以视觉效果为主要目标。舞蹈创作和表演时，除了突出表现气势和节奏感之外，舞姿的优美、舞衣的华丽、场景的布置等也同样重要。在这种表演方式下，蒙古族的舞蹈流畅而优美，让人赏心悦目。

5、蒙古族舞蹈常以当地的自然环境和民俗文化为背景而来。例如：蒙古射虎舞、喀拉汗骑兵舞及吐蕃游牧等都反映出了蒙古族人民对于农耕、畜牧和狩猎等方面的生产活动的一种感恩态度和情感表达。

6、蒙古族舞蹈能够体现民族团结、勇敢、感恩以及崇尚自然和爱国主义等核心价值观念。例如，极具代表性的草原英雄的“骠骑雄风”的形象，就能够为广大蒙古族人民弘扬爱国主义精神和深厚文化底蕴。

7、蒙古族舞蹈还可以成为文化交流的桥梁。与其他少数民族的艺术形式相似，蒙古族舞蹈也不乏汉族、回族、藏族等多种民族风格的交融和影响。通过文化交流，不仅可以带来艺术上的交流和融合，也能够促进少数民族之间的相互了解和融合。

蒙古舞的肩部动作

　在蒙古族文化中，蒙古舞是非常受欢迎的，而在蒙古舞中，肩部动作更是突出。下面是我分享的蒙古舞的肩部动作，一起来看一下吧。

　蒙古舞肩部动作主要有硬肩、耸肩、柔肩、绕肩等，这些动作都具有灵活多变、节奏明快、形态丰富等特征。

　 （一）硬肩。

　硬肩指的是以胸部与背部肌肉收缩的力量带动肩胛骨做后缩前冲，手腕与手臂也应配合双肩在交替收缩的过程中前后摆动。在运用该肩部动作时，应注意力度僵而不硬，确保以韧性连接，可依据情节、情绪等需要，分为快慢两种，身体也可随着肩部动作做出相应幅度的运动。

　 （二）耸肩。

　耸肩动作是双肩同时下放上端，不仅能单肩交替进行，而且还可双肩连贯进行。在做耸肩动作时应确保肩膀直上直下，并且向上过程应充满力量，向下时应轻松自然地回到原位。耸肩也称为笑肩，这是因为该动作就像人开怀大笑时两肩发出连续颤动时的动作。耸肩动作能展示出舞蹈作品中人物豪爽粗犷的性格特点及愉悦轻松的心情。

　 （三）柔肩。

　该动作中，舞者的双肩连贯且交替柔动，展示出一种端庄、优雅之美。在蒙古舞中利用柔肩动作表达主人公深刻内涵、表达情趣、描写心理、刻画人物的作品有很多。比如蒙古舞代表作《盅碗舞》中，舞者就用横摆、双摆、柔臂、柔肩动律背向观众拉开了舞蹈序幕。由于舞者背向观众，观众看不到其表情与面容，但是借助舞者背部及肩部的优美动作，观众不由自主会想象出她们姣好的面容、愉悦的心情、柔美的性格、端庄的形态，这就给观众留下了无穷美好的想象空间。

　 （四）绕肩。

　该肩部动作分双、单两种。双肩动作是舞者两个肩膀同时前上后下绕圆；单肩动作是一只肩膀前上后下绕圆。在做该动作时，应保持颈与头的平衡，双肩自然放松，腰随着以上动作前合后仰，展示出一种含蓄之美。比如，在蒙古舞作品《酒盅舞》中，舞者借助连贯而轻快的绕肩动作，配合灵动的形体变幻及横摆、双摆、绕手、柔臂动律，做出优美的交替压腕击盅、提压腕击盅、压腕击盅等动作，表现出作品中人物端庄、细腻、优美的姿态及欢愉喜悦的心情，并且还展现出了蒙古舞灵动、轻快的独特风格。

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我是一个舞者,我想我可以帮你的忙

相对其他非舞蹈专业的人来说,学舞稻的人的个人形象是比较好的

因为通过不段的练习内在的气息和身韵,所以整体上精神状态佳，就有较为挺拔旳气质。

身材方面的话就是看个人咯

不过舞者一般来说都不会太胖的,因为每天的运动量较大,且练基本功是可以塑造身体的肌肉线段(是好看那种哦)

在饮食方面也是如此,舞者在饮食方面比较注重,但也会运动量多而吃得多(嘻嘻~我比较喜欢吃的东西,所以也不是很瘦)

还有哦,你不是说走路都有些外八吗

这是因为她们平时的确很认真的练功,我想她们的软开度应该是很好的

特别是胯和膝盖那节打得很开,也可能是她们练习胯的动作和控制组合比较多的原因,

所以在平时的走路时也会不自觉的有点外八,这是很正常的

我以前也是有点外八的,后来见不好看,就强逼自己改过来,过程很辛苦,不过值得!

愿你每天都有个好心情