肩肌肉经常跳动，是怎么回事？

运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去,于是便引起肌肉跳动的现象

肌肉神经自我调节,会产生肌肉的收缩跳动

疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了

你“近来总是感觉比较累”,恐怕就是这个原因生活有规律点,没大碍的

肌肉发生不由自主的强直性收缩,就是肌肉痉挛,俗称“抽筋”在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌,其次为屈肌,屈趾肌和屈指肌

(一)原因

1寒冷刺激如在冷水,冷空气等环境锻炼时,若准备运动不足,易发生肌肉痉挛

2电解质失调,特别是夏天运动时大量出汗,使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛

3肌肉收缩失调或损伤如过快的连续收缩,使肌肉放松不够而成痉挛,或运动中,肌肉有反复微细损伤,引起保护性强直收缩

(2)表现

肌肉痉挛时,局部变硬,疼痛难忍,指,趾不由自主地屈曲,难以伸直

(三)处理

1牵拉屈曲的指(趾),使过伸,以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉,然后局部按摩,热敷

2离开寒冷环境的刺激,喝些盐开水

(4)预防

1加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻炼时,尤需注意这点对易发生痉挛的肌肉,进行适当的按摩

2冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天游泳如水温较低时,游泳时间不宜过长

3夏天出汗多,注意喝些盐开水,补充丧失的电解质

4疲劳时,不宜长时间剧烈运动

也许会有所好转。必要时可以去医院看看，完善相关检查，明确诊断，再针对性的治疗。

右肩部肌肉跳动，有可能是局部受凉，或者劳累，或肝胆疾病反射性不适，或者颈椎病等导致，你可以局部热敷，按摩，

一、不知你打牌时是否用力甩,如果是这样，那也是一种手臂的运动，在运动后,神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。

肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。

疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛,疲劳缓解以后就解除了。

二、发病的原因可能是植物神经系统受到不明原因损害或麻痹导致的神经反射亢进的一种临床表现（也可说是痉挛早期），现在肌肉的跳动明显增加意味着病情逐渐发展，从其发病的症状分析估计与神经元变性疾病有关。各种检查难以确诊是病情现在只是功能性的，用现在的医学技术如果确诊可能病发已非早期。

神经元性变疾病是侵犯脊髓前角细胞和脑干神经核以及大脑运动皮质锥体细胞的一种进行性变性疾病，病发多见于35以上的中老年人，青少年发病与遗传有关该病初起多误诊为由脊椎压迫神经引起的肌萎缩症，大多数患者在早期并不难发现，只要能认真细致的检查便可可确诊，约有5-7的患者和基因遗传有关或维生素缺乏。其余患者病因不明，有报道说和重金属，化学中毒以及周围环境有关，

治疗建议：

1、，应增强机体免疫功能，提高肌体抗病能力。

2、营养神经，扩张微循环使受损残余神经得到充分的血供，预防病情继续发展。

3"脊髓神经再生丹"兴奋神经激活麻痹和休克的神经细胞代偿损伤坏死的神经细胞以增强神经细胞间的传导冲动获得恢复。

祝你早日康复！建议最好到医院找专家确诊。

颈椎病的可能性大。建议到医院就诊，拍个颈椎X光线，如果有颈椎病了，你这种情况可能要做个磁共振或者CT检查，看一下颈椎椎间盘的情况了。有没有左上肢的麻木，如果有的话要当心神经根型的颈椎病了。祝你早日康复。

根据其病因或症状、体征，一般将颈椎病分为以下几种类型。1、以颈部疼痛为主要表现的颈型颈椎病。这也是颈椎病早期共同的表现。患者常叙述颈部酸痛不适，怕冷，颈部僵硬。有时可伴有头顶或枕部牵张性疼痛。劳累后多发，休息后往往得以好转。所以该型的颈椎病往往被人们所忽视，而没有早期进行适当的保健、锻炼或针对性的治疗，致使疾病进一步发展；2、以根性病变为主要表现的神经根型颈椎病。所谓根性病变，指的是颈椎骨质增生或颈椎失稳、颈部肌群的痉挛、颈椎间盘突出等因素卡压或刺激神经根，引起上肢的放射性疼痛或上肢的麻木，亦可以引起上肢肿胀或上肢肌力的下降。部分病情较重的患者急性发作时，甚至不能平卧，只能将患肢高举到头顶，坐着睡觉。3、以眩晕或头痛为主要表现的椎动脉型颈椎病。由于骨赘的压迫或刺激椎动脉发生痉挛，可导致椎动脉供血不足。引起眩晕或头痛。症状的发生往往与颈部活动有关。颈部旋转时可能诱发或加重症状，甚至晕倒。4、由于颈椎退行性改变激惹交感神经末梢以及椎管内脑膜反支，产生一系列病理性反射症状，称为交感型颈椎病。这种类型的颈椎病临床表现多样。可以有头痛、头昏、多汗、怕冷、视物模糊等多种表现。5、脊髓型颈椎病。颈椎间盘卡压硬膜囊，引起脊髓缺血或变性引起一系列临床症状称为脊髓型颈椎病。多表现有肢体麻木、无力，典型的患者常叙述行走不稳，有足踏棉花样感。以上几种为颈椎病的常见类型，除此外还有以咽部异物感为主要表现的食道型颈椎病等。

临床上颈椎病的类型往往不是单一的类型，而是多表现为以一种症状为主，合并其他多种症状、体征的混合型颈椎病。在治疗上，我们需要根据颈椎退变的情况做个性化的治疗。

在颈椎病早期，往往仅表现有劳累后颈僵、颈部不适或颈部酸痛感。牵引、理疗、手法治疗、中医针灸等治疗可以取得很好的疗效。当颈椎退变到了合并神经根症状或脊髓受压症状时，不可随意盲目的按摩、推拿，而应当到正规的医院就诊。在明确病因后进行针对性的系统的治疗。病情较重的可能需要手术治疗。而颈椎病的非手术治疗的方法较多，臂丛神经阻滞或颈硬膜外注射治疗可以消除炎症、水肿缓解疼痛；银质针温热疗法或小针刀治疗可以有效的缓解软组织肌群的痉挛，促进软组织的修复重构；星状神经节阻滞对于椎动脉型颈椎病有良好的疗效，可以有效的改善头面部的血运，调整交感神经系统，对于头晕、失眠、视物模糊等疗效确切；微创手术治疗近年来发展较为迅速，射频、臭氧、激光、胶原酶、等离子消融等方式多样，可以根据情况选择适应的治疗，手术创伤小、恢复快，又可避免一些由于应力结构改变引起的疼痛等症状，不失为开放手术前的一个选择或尝试。

颈椎病重在预防。日常生活中应强调自我保健。在注意休息的同时。读书或使用电脑时应注重选择合适的坐姿，书本或电脑屏幕宜与视线平齐。睡眠时应选用合适的枕头。仰卧时枕头不宜过高，最佳的做法是在颈后部加垫一个高度适宜的小枕以托起颈椎，以保持颈椎的生理性前凸（前屈），侧卧时枕头的高度宜与肩同高。最好选用记忆枕或荞麦枕。此外，适当的颈椎功能锻炼是必要的。可以在行颈部各方向的活动，以手掌做相反方向的对抗，以锻炼颈部的肌群，这对于颈椎病的康复和维持颈椎的稳定性有很好的作用。悬吊式锻炼治疗(S-E-T)，是自挪威引进的一项先进的技术，分为悬吊式治疗或悬吊式锻炼，可以有效地激活中小肌群，使神经肌肉反馈重建。

格来讲，目前从西方医学的治疗文献来讲，运动神经元病是不容易治好的或者是基本上没有治好的报道。但作为中医来讲，曾经有过这样一个经验，一个女同志当时突然间出现了说话的语言不清，伴有全身没有力量，吞咽也无力，发病以后马上送到当地医院，当地医院以为是脑梗，然后就治疗了半个月，治疗半个月病人没有见好，病情还在加重，病人到北京一家有名的三甲医院的神经内科，诊断是运动神经元病，然后告诉病人这个病目前没有太好的办法，可以到中医试一试，病人找到我用了一个月药之后，语言和全身的力量、吞咽都有改善，大概很短的时间两三个月、三四个月，基本上变正常。通过这样的经验我认为，如果能够早期明确诊断为运动神经元病，中药治疗的效果要更好，如果疾病已经迁延了几年而且病情在逐渐加重，那治疗目的是如何使病人在这一个阶段延长一个平稳的阶段，不出现继续快速发展的状态。运动神经元病是一系列以上、下运动神经元损害为突出表现的慢性进行性神经系统变性疾病。

上运动神经元、下运动神经元可协助人体完成各种精细而协调的复杂运动，如受到损害则会引起不同程度的运动障碍。又被称为“渐冻症”。

临床上最常见的类型，上、下运动神经元均受损害。

发病年龄多在30～60岁，多数45岁以上发病。

运动神经元病以对症治疗为主，病因治疗为辅。

运动神经元病的致病因素多样且相互影响，因此其治疗推荐多种方法的联合应用。单个药物或单种治疗方案治疗效果较差。

医生会根据患者具体情况个体化用药，切勿自行用药、停药或换药。