以我的视角，我左边锁骨高，右边锁骨低，然后造成略微的高低肩，怎么矫正？

你描述的情况可能是肌肉不平衡导致的姿势问题，可以通过以下方法来矫正：

1肌肉放松：使用滚轮按摩器或者瑜伽球等自我按摩工具，对锁骨周围的肌肉进行放松按摩，特别是对紧张的肩膀、颈部和上背部进行放松。

2肌肉训练：通过健身训练或者针对性的体操来加强身体的肌肉平衡，特别是加强身体弱势侧的肌肉，可以选择哑铃侧平举、单臂哑铃推举等肩部训练来强化肌肉平衡。

3调整睡姿：睡觉时，将床垫的高度调整到适当高度，使身体平躺在床上，注意不要压迫到高侧的肩膀，以避免加重肌肉不平衡。

4调整姿势：在日常生活中，注意保持良好的坐姿和站姿，双肩放松自然，不要强行调整姿势，避免加重肌肉不平衡。

5寻求专业帮助：如果以上方法无法解决问题，可以咨询理疗师或者专业的健身教练，了解更加针对性的肌肉平衡训练方法，帮助矫正姿势问题。

需要注意的是，肌肉不平衡问题需要长时间的训练和调整，需要耐心和坚持。在进行肌肉训练时，要避免过度训练或者不正确的训练姿势，以免引起肌肉损伤或者加重不平衡问题。

病情分析： 自诉颈部肌肉凸起来，而如果是明显凸起，这不考虑是肌肉问题，而考虑是否淋巴结肿大。。意见建议：像你诉说情况，因为也存在慢行咽炎，如果是淋巴结肿大，也可以是咽炎诱发，可以通过抗炎措施。如果是长时间姿势不当，它会诱发肌肉酸痛，疼痛为主，而不是说明显凸起，建议你结合实际情况考虑，必要时通过医生诊察后才做后期处理及预防措施。