谢霆锋海边拍戏路透照，半裸上身秀腹肌，身材是不是很绝呢？

谢霆锋的身材确实是很不错的，可以称得上是绝绝子。从照片上可以看见谢霆锋的皮肤是黝黑的，上身的曲线非常的流畅，腹肌、肱二头肌以及胸肌都是有的。这也是谢霆锋努力的结果，平常肯定特别热爱健身与锻炼，对于饮食也是比较注重的，不然身材不会保养的这么绝。

现在女明星对于身材是非常重视的，一直在进行内卷，比如说天鹅颈、直角肩、漫画腿和A4腰。而男明星也是比较重视身材的，特别是那些比较喜欢拍武打**以及动作**的明星，对于身材的保持可能要比女明星付出的心血还要多，比如说谢霆锋。谢霆锋拍摄的影视剧是《海关战线》，所以就有一些在海边的镜头。有网友在海边玩耍，正好看到了谢霆锋就拍下了照片，并且传到了网络上，可以看见其身边有很多的剧组工作人员帮他整理妆容，还在身上涂抹了一些东西，看起来是比较忙碌的。

虽然上身赤裸的，但下身穿着长裤，超显眼的八块腹肌以及硕大的肱二头肌真的非常的引人注目。网友认为这样的男明星是很有男子气概的，能够在如此的年龄保持如此的肌肉是非常不容易的，看得出为了拍好这部戏，确实是做出了很大的努力。现在很多人在拍戏的时候只会念一二三四，有一些镜头还是抠出来的，这么认真拍戏的男明星是比较少见的，也希望谢霆锋能够给观众带来更多更好的作品。

早在这之前谢霆锋还在网络上晒了自己受伤的照片，也是让网友比较心疼的，也看得出谢霆锋对于拍戏是非常认真的，任何事情都是亲力而为的，对于打戏也是特别执着的，不会用替身。

小心花！除了余文乐彭于晏玉妍，星爷居然晒肌肉。你还知道哪些肌肉男明星？

随着通讯技术的不断发展，现在人们越来越关注娱乐圈的人物。而娱乐圈的一些男明星想要站稳脚跟。除了演技稳重，颜值超高，身材也是很好的一个方面。足够健美，足够强壮，会受到很多女粉丝的青睐。有些明星不仅演技好，还是肌肉男，真的让很多人羡慕。

吴京，武打演员，现在也是导演。由他自导自演的《战狼》取得了超高票房，一度打破票房纪录，向我们展示了他的实力，证明了自己。作为一个武打演员，没有肌肉是不可能的，也是因为现在的成绩，因为所有的肌肉，很多问题都落下了。早些时候，一名记者在机场拍到吴京拄着拐杖。看着真让人难过。我希望吴京在接下来的拍摄中注意他的健康。毕竟好的身材和健康的身体是持续带来好作品的前提。

除了彭于晏虞嫣、吴京等人，娱乐圈还有很多肌肉男，如李晨、韩东君、“大黑牛”陈伟霆等，个个都出类拔萃。他们既有好看的外形，又有让人羡慕嫉妒恨的肌肉，在娱乐圈占有一席之地。他之前曝光的一张肌肉图，真的让人觉得她男朋友充满力量，李晨的肌肉真的很棒。无论你是否同时参加各种活动，他们都来自帅帅，这很酷。

所以，男明星要想在娱乐圈立足，一定要有自己的长处。黄波虽然没有很高的颜值，但是演技和情商都很高；而鹿晗呢，在娱乐圈就是靠脸的价值。除了拍戏，李晨丰满的肌肉也让很多女粉丝疯狂。

娱乐圈很多明星都是健身高手。对于身材管理严格的娱乐圈，很多明星都有训练的痕迹。在我看来，在所有的健身明星中，有三个重要的身材痕迹是不夸张的，也是有线条美感的。他们是：王力宏，彭于晏雨燕和余文乐

在王力宏所有健身明星中，身材不是最好的，但是作为一个素食主义者，他比以前的自己有了质的飞跃，肌肉光滑。并且得到了很多健身者的称赞，可见他在健身的道路上付出了很多。他不仅唱功一流，身材也管理得自然得体。即使是素食者也没有放弃对身材的管理，素食者能保持这种水平也是很不容易的。

这是一个非常明显的事实，彭于晏玉妍是一个健身专家，不仅在娱乐圈，而且在公众的眼中。对于许多健身专业人士来说，不同的身材是他们的目标。很多网友调侃说，彭于晏语嫣本身已经成了帅的代名词。可见他的健身成绩得到了大家的一致认可。他一直是健身界人士眼中的标杆，身材尺寸既不夸张，也恰到好处。腹肌清晰可见，肌肉刚好饱满。为了保持身材，他尝试了很多锻炼，之前还挺壮的，后来瘦了下来，就成了现在的样子。

余文乐的身材没有他巅峰时期的好。巅峰时期，他只用了11个月就练出了肌肉。他的身体维度并不大，可能和他长期不健身的原因有关，后来也不常健身。不过他的腹肌和人鱼线还是很明显的，举手投足间都能清晰看到肌肉线条。

娱乐圈很多男明星肌肉都很好，经常健身。他们是娱乐圈和大众眼中公认的肌肉男。

彭于晏玉妍是个真正的肌肉男。他每天都跑步，有一次被粉丝打了，但他没有马上停止跑步。相反，他坚持跑步，并带着他的粉丝。他拍过很多武侠剧，每次戏前都提前训练。这么多年来，锻炼身体已经成了他的习惯。

吴尊也非常擅长肌肉训练。虽然他长得不像，但是他的肌肉照片很多年前就在网上发布了，他真的很爱运动。即使在文莱，他也有自己的健身房，可见他对运动的热爱。

金钟国，我相信毫无疑问，韩国政权是有责任的。大家都能在runningman上看到他的实力。有一期节目，他的衬衫被撕破，肌肉裸露在外，让人唏嘘。他的手臂、胸肌和腹肌都在那里闪闪发光。

太阳也是好肌肉。在很多演唱会上，大家都能看到他的裸体，所以看他的肌肉真的不难。当他和权志龙在MAMA颁奖典礼上演唱《goodboy》时，他没有穿外套，所以他对自己的肌肉绝对有信心。

余文乐虽然没有秀肌肉，但是他在《我们相爱吧》中穿的紧身衣却展现了他完美的身材，而且在节目中，周冬雨还曾经说过自己肉硬，所以我们可以看到他的肌肉绝对完美。

吴京，在大家眼里，估计是个男人。如果他真的没有那个实力，大概也不会去演一个男人的角色。每次拍这种武侠**，他都会自我训练，少则三四个月，多则一年，肌肉就更不用说了。

每个人都想拥有一个好的身材，尤其是对于男人来说，拥有匀称而强壮的肌肉，这是一个好身材的重要标准，在国内明星中，外表英俊的人太多了，但除了外表英俊之外，能够拥有平衡而强壮的肌肉的人并不多。以下是中国公认的优秀男星。

黄晓明早就当流量明星，也是流量小生。现在虽然他不再把太多精力放在娱乐圈上，而是更加专注于商业，但他在娱乐圈的号召力还是很强的，人气也一直很高。

玩了玄奘大师之后，我发现他的身材真的越来越好了。他的肌肉强壮匀称。他的胸肌令人羡慕。他青铜色的肌肉富有男子气概。他的身材真不错。当然，他一向以英俊著称。他英俊，富有，是个大商人。自然，这样的男人很有魅力。

当然是彭于晏。他是一个典型的硬汉，尤其是在湄公河行动中，他完美的身材无疑显露出来，完美的肌肉让人赏心悦目。难怪这么多女孩喜欢他。他的全身肌肉都经过训练。至于美貌，更别说男神级别了。

大家都知道，甄子丹是一位著名的功夫明星。如果他能成为一个功夫明星，他必须经常练习功夫。他一定有真功夫。对于这样一个练习者来说，要有好的肌肉是很难的。虽然他现在已经上了一定的年纪，但他的身材一直保持得很好，一副很有爆发力的样子。大家都羡慕这么好的身材。

最后，吴彦祖。他的身体肌肉也很明显，发达匀称，虽然他现在还不年轻，但他非常喜欢运动，他一直保持着锻炼的习惯，要肌肉，要美丽，很多人说，这样的身材才是理想的身材。如果你只有面子，但如果你有松弛的肌肉，很难被称为好身材。

在你眼里，哪个身材最好？要知道在娱乐圈里，身材好的人太多了，以上只是几个例子，希望大家接受。

宋允皓

职业：演员

生日：1978年11月27日

个人信息：180厘米/65公斤/射手座/O型

代表作品：香樟树、迅雷之旅、京华烟云、婚前协议、怒放

简介：宋允皓，1978年11月27日出生于北京，中国内地影视演

    刘耀文在微博上发了一则小视频，在视频上，我们可以清楚的看到刘耀文戴着绿色的胖头鱼，这个场景其实是十分搞笑的。并且他还跟另外两个队友一起穿了奇装异服。宋亚轩是穿的皮卡丘的头套，严浩翔则是穿了一整套奥特曼的服装，整个场面就十分精神小伙。

     实在是因为刘耀文穿绿色胖头鱼太过于搞笑，很多粉丝就把他穿绿色胖头鱼的截下来当做表情包。然后粉丝们都用这个表情包用来恶搞。刘耀文的公司也看到了这一点，在之后刘耀文跟队友一起录的视频当中，刘耀文跟宋亚轩一起去按摩室按摩，这个时候他们换上了规定的服装，因为服装有些短，所以露出了很多腿，刘耀文因为是一个男孩子坐姿十分豪迈，所以公司后期就直接把刘耀文的表情包当做马赛克挡在刘耀文腿之间，这样就显得特别的搞笑。

   这个时候粉丝朋友们纷纷在弹幕上发太见外了，没有什么不能看的。因为刘耀文还只有15岁，所以还是要尽量保护一下他的肉体，虽然他是一个男孩子，但是也不能随便的走光。

    也有很多人感到奇怪，刘耀文作为一个男生，为什么还要给腿打马赛克？因为在我们的印象当中，只有女孩子打马赛克的机会多，因为很有可能会露出一点什么东西出来，但是男生打赤膊都是可以的，所以就很奇怪。其实像作为刘耀文这样的明星来说是万万不可以随便的露肉出来的，因为这样让粉丝容易激动，并且他还是一个小朋友，不适合穿这样的衣服所以就有马赛克。

    作为一个正常的男性来说，他们不能露的地方，其实跟女性差不多，只是在特定的时候，男生可以露出上身而已。其他还是跟女生一样的，并没有多大的差别，所以这也就是很多男明星会打马赛克的原因。虽然是男生但是还是要注意一点礼节，还有穿衣搭配。

    男孩子主要需要遮挡的地方，应该就是裆部和上身胸部的地方，这些都是需要遮挡的，因为这些地方属于私密地方，不能轻易地露出来，所以就会使用马赛克。

    刘耀文是时代少年团成员之一，并且他是组合里面最小的成员。他们这一个组合的人年纪都比较小，所以对他们的穿衣暴露方面是有严格把控的，一旦露出一点什么地方出来，会立马用马赛克遮住。