胸肌太大穿衣服难看怎么办？

虽然我们每个人都希望自己可以拥有完美的身材，因为这样子穿衣服会很好看，但是在很多时候，我们生活中的很多东西不可能事事都是会如我们所愿的，所以说对于我们的身材，难免也会有一些缺陷以及不足之处，而对于那些不足的地方，我们就应该要想些办法去改善，把自己的那些不足通通都遮挡住。

而对于胸肌太大的这个问题，我觉得也是可以去好好改善的，而首先你应该要做的就是去锻炼一下自己的身体，可以时常做一下俯卧撑或者跑跑步，也可以做些其他的运动，让自己的身材变得更好，而只要你每天都坚持运动的话，我相信你最后一定是可以改变自己的身体的，就像我的一个表哥，他之前也是因为身材比较臃肿，所以导致穿什么衣服都不好看，而那段时间的他也是比较自卑的，但是在后来他开始决定减肥了，并且每天都坚持运动，而经过了一段的时间之后，他穿衣服果然比以前好看多了，所以我觉得你也可以通过运动来改善自己身体中的不足。

再者，你也可以通过挑选合适的衣服来改善自己的胸肌，而只要你穿上了适合自己的衣服，那么我相信在最后你身上的那些缺点都会变成优点的，同时你也不应该一直那么的去介意自己身体上不足，因为这些东西其实都不算是那么重要的，而只要对自己有自信，那么我相信最后一切都是能变好的。

没什么体验吧，男人如果是肌肉壮汉，胸自然会大一点。只是衣服会比较难穿或者难买一点，其它什么的都蛮好的，没有无形的压力压迫着。

本人一直锻炼，身体比较强壮，胸的锻炼程度也蛮大的，本人比平常人的胸要大一点吧。我就觉得衣服穿着，要么就是紧身的要么就宽松的。紧身的可以展示出我的肌肉和胸肌，体现出自己强大的肌肉。

就平常的运动装比较宽松穿着非常舒服，穿着低调帅气档次高，比平常的紧身装要舒服很多，个人还是很喜欢宽松的运动装。得体大方高端大气。如果嫌自己的胸大就可以买宽松的运动装隐藏起来，就不会被别人诟病。

胸肌大肯定是和健身离不开的，从侧面就可以看出一定是个很有耐心有强大的毅力不服输的人。不从性格品德方面看的话，单从身体方面看。这样的人肯定是很适合做男朋友的，可以很好的照顾保护自己的女友，让她不受伤害，这样的男朋友简直男友力爆棚。不像那些只会玩游戏天天大叫游戏称号的人，如果他们的女友受到伤害，估计也就只会召唤游戏里的神灵才会去救他的女朋友。这样的男友不如早点分手算了。

男人胸大并没有什么坏处，遇见坏人可以起到很好的威慑作用。一身腱子肉可以提高自身的形象，也可以让自己的自信心增长，在心中自我形象也是良好。胸大并不每个人都无脑，男人胸大很聪明。

你男朋友的胸肌大有两种原因造成的 第一 他喜好运动 例如举重 体操运动员 胸部特别发达有力 第二是不是因为和他的生活习惯有关 爱吃垃圾食品 爱吃烧烤 或者有时吃些激素在里面 都会引起他的胸部发胀 有的人不运动了 自然而然的胸部就小了 要叫他多吃蔬菜和水果 不要再吃不健康的食品 慢慢的就会瘦下来 你不要着急 你对他讲清利害关系 他会自觉的改变生活习惯 慢慢的会瘦下来的 你放心吧

胸肌大的男人不仅穿衣服更挺拔，女票扑到你怀里也能get到满满的安全感。

一、会经常被摸

像男生都知道，女性如果说胸部比较大的话，回头率是非常高的，而男性如果胸肌发达的话，其实回头率并不比女生低，也能够引起很多人的注意，尤其是身边的很多女生，都喜欢过来摸一下你的胸肌，这里绅士就要提出来的，做什么事情都要公平，凭什么女生可以无条件地摸男生的胸肌，这样不行，得加钱。

二、穿衣困难

很多男生健身前想象中的样子的是，有了胸肌之后穿什么衣服都能够十分的有型耐看，的确，发达的胸肌确实能够把衣服撑得很有型，但是如果胸肌过于发达的话，那穿衣就成了一件困扰了，稍微穿紧一点的衣服就很难受，虽然外观看上去并没有什么，但是自己是真的憋得慌，更不用说衬衣了，稍微用点力扣子都要崩掉了好吗。

三、显得肚子小

当你拥有强壮的胸肌后，你会发现无论你怎么拍照，都感觉你是在无形的秀胸肌一样，事实上胸肌确实很显眼，不过这种显眼也有一种好处，那就是胸肌大了之后能够显得你肚子小，即使你有小肚腩，也会让人感觉你的肚子很瘦，这也算得上是大胸肌的一种福利吧。

训练出强壮的胸肌的益处

1、更加美观

许多人健身都带有一个目的，就是为了好看。训练胸肌就有这样一个用处，强壮的胸肌，有明显的肌肉线条，会让我们的上身看起来更加的健美。

并且长期习惯健身运动的人，胸肌通常都很发达，这就是所谓的穿衣显瘦，脱衣有肉，胸肌对我们的外在造型有很大的提升。健硕的胸肌让人感到非常的可靠。

就像小说或者**里面的男主角，他们通常都不是瘦瘦弱弱的，要么就身材高大，或者发达的胸肌。

话说回来，拥有健硕的胸肌，和爱人拥抱时都会显得非常的有安全感，力量感十足。去拥抱爱人的时候，能让爱人感到更加的舒心安逸。

2、有利于保护体内器官

许多人或许不知道锻炼强壮的胸肌除了好看还有很多的好处，比如它有利于保护我们体内的器官，它可以让我们的肋骨更加的强壮，可以很好保护我们胸部内脆弱的器官。

一、瘦胸运动

1、游泳

游泳既能消暑又可以锻炼胸部，12分钟的自由泳，就可以消耗836千焦的热量。游泳是锻炼胸大肌的最好运动之一。而自由泳是游泳中运动量比较大的一种。每周进行三次，为坚挺的胸部奋斗。

蛙式能有效消除大腿内侧赘肉，自由式对臂部和腿部锻炼较多，仰式对背部和腰腹部针对性强，而蝶泳有效锻炼胸肌。你可以针对自身的肥胖问题来选择适合自己最佳燃脂泳姿。

2、跳舞

跳舞也是很好的减肥运动。一般来说，减肥先减胸。跳舞的运动量很大，每次跳舞1小时可以消耗接近1000千焦的热量。跳舞的时候尽量选择上身动作比较多的，这样运动的时候就可以尽可能地运动上半身，让胸部也参与到跳舞中。

3、扩胸运动和拉伸运动

利用 索丝曼 按摩做，扩胸运动和拉伸运动也是不错的丰胸方法哦。扩胸运动简单，随时都可以练习。每次练习扩胸运动10分钟，胸部就能得到很好的锻炼。拉伸运动可以有效地预防胸部下垂，提升胸部位置，让胸型更加耐看。

4、俯卧撑

俯卧撑也能最大限度地锻炼胸大肌。但是对于女性来说，练习俯卧撑的时候可以双腿屈膝，用膝盖支撑下半身，只让上半身靠近地面。这个方法同样让胸部参与到锻炼中，对减胸部脂肪，塑造坚挺的胸部很有帮助哦。

作为一个男孩子，如果你的胸部比肚子稍微大一点，我能理解你可能会感到困扰和焦虑。我想告诉你不要太过担心，因为这种情况在男性中其实是相对常见的。

胸部略微大一点可能是由于多种因素导致的。其中最主要的原因之一是激素水平的影响。在青春期，男性体内的雄性激素水平会逐渐上升，而这些激素可能会导致胸部组织增加并出现脂肪沉积。这就是为什么一些男孩子在青春期时会发现自己的胸部比较突出。

除了激素水平外，还有其他可能导致胸部增大的原因。例如，肥胖也是一个常见因素。如果你体重超过正常范围或者存储了过多的脂肪，那么胸部就有可能出现脂肪沉积而显得较大。

某些遗传因素也可能影响到你的胸部大小。如果你的家族中有人有类似情况，那么很可能是遗传引起的。

不管造成胸部增大的具体原因是什么，我建议你首先要保持积极的心态。毕竟，身体的外貌并不等同于一个人的价值。接下来，如果你真的非常在意胸部的大小，可以尝试一些调整和改善的方法。

保持良好的饮食习惯和健康的生活方式非常重要。均衡饮食和适度运动可以帮助减少身体脂肪，并促使你的身材更加匀称。注意控制体重也是一种有效的方法。

有些男孩子可能会选择穿着合适的衣物来调节胸部大小的显现。选择合适的上衣款式和剪裁可以起到遮盖或减少胸部突出的效果。

如果你真的很在意胸部大小，并且以上方法都没有明显改善，你可以考虑咨询专业医生或皮肤科医生寻求更进一步的建议。他们可以根据你具体情况给予专业意见，并提供可能适合你的解决方案。

男孩子胸部比肚子稍微大一点这种情况并不罕见，通常是由于激素水平、肥胖或遗传因素等原因所致。保持积极的心态，良好的饮食和生活习惯，并尝试合适的衣物款式可能有助于改善这种情况。如果问题仍然困扰你，不妨寻求专业医生的建议。记住，外表并不代表一个人的全部，重要的是健康和自信。