子宫肌瘤真的是吃出来的吗？

最近火上热搜的子宫肌瘤话题，平均每5名女性中就有一名患有子宫肌瘤，这个概率看着蛮吓人！而一则“女子子宫肌瘤10年没管，医生取出109颗瘤子”的新闻更是让我们女性同胞看着瑟瑟发抖！很多人说子宫肌瘤是吃出来的，其实未必！跟饮食有一定的关联，但不是绝对的诱因。

子宫肌瘤是很常见的一种妇科疾病，大家不要看到有个“瘤”字就害怕了，子宫肌瘤属于一种良性肿瘤，大多数时候能够和身体和平共处的。吃方面确实会有些影响，但我们不能这么武断的说子宫肌瘤就是吃出来的，其他因素也会有影响哦，例如过度焦虑、乱吃补品/激素药、过度肥胖、性生活不协调以及年龄因素等等，今天我们就来详细了解下引发子宫肌瘤的诱因~

↪️饮食结构不规律

先来说说大家最关心的饮食方面，平时比较喜欢吃肉、以肉食为主的女性朋友患上子宫肌瘤的概率确实会高一些，尤其是吃红肉比较多的（例如猪肉、牛肉），因为我们没办法保证我们摄入的肉是百分百健康的，哪怕你购买的是新鲜的肉类。

这些动物在饲养的过程中被喂入大量的食用激素或者抗生素，而我们摄入过多会导致激素水平发生变化，影响到子宫肌瘤的形成。

↪️过度肥胖

过度肥胖会比正常女性更容易患上子宫肌瘤，因为过度肥胖会让我们体内的激素分泌紊乱，尤其是分泌更多的雌激素，子宫肌瘤是个激素依赖疾病，而雌激素是促使肌瘤生长的主要原因，所以在育龄期的女性发生子宫肌瘤也更常见。

↪️过度焦虑

经常胡思乱想，或者生活过得不如意，长期压抑自己的女性朋友是很容易患上子宫肌瘤的，尤其是中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，容易产生抑郁情绪，而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。

这样就很容易促使雌激素分泌量增多，身体长时间处于这种状态刺激下可能会引起卵巢功能紊乱，导致子宫肌瘤发生。

↪️乱吃补品/激素药

很多人不懂得自己是什么体质就乱补，看见网上说吃什么好就跟风，不知不觉中倒是加快了子宫肌瘤的生长速度。还有一些朋友是没做好避孕措施，事后吃避孕药，长期吃避孕药其实对身体的伤害也是很大的，避孕药本身就是激素药来的。

由此可见子宫肌瘤的形成原因并不单一，我们来了解下子宫肌瘤的明显症状有哪些：