女人喝三七粉最佳时间 女性长期喝三七的好处

1 女人喝三七粉最佳时间 1、有症状时服用

三七粉性味是甘、温、微苦，功用主要是散瘀止血、消肿止痛、活血化瘀，还有补益的作用，常常用于各种的血症，比如尿血、鼻子出血、吐血、跌打损伤导致的外周出血，不光可以治疗出血，淤血症也可以治疗，比如溃疡、脑出血，喝三七粉和时间没有多大的关系，和男女也没关系，只要有症状，像血瘀、血虚这种症状时就可以喝三七，什么时间都可以吃，对症服用效果才好。

2、早饭后和晚上睡觉前服用

三七具有通经活络的药用价值，早上吃点三七，能够帮助血液循环流畅、经络疏通，一天保持气血旺盛；晚上吃点三七，能防止夜间因血流不畅而导致的脑血栓等血液阻塞性病症。

但三七的药效是个长期的过程，要科学的吃到一定的周期才能起到较好的效果，最好在正规医院中医医生的指导下服用。

3、经期前

在月经到来的前几天服用三七粉是可以起到活血化瘀、缓解宫寒、防止月经不调以及行经腹痛等作用的，还可以增强女人经期的抵抗力以及防止经期并发症，而且三七粉具备有活血养颜的效果，女人长期服用还可以抗衰老以及祛斑。

2 女人早上空腹喝三七粉好吗

根据情况决定。

1、对于肠胃正常的人来说，空腹喝三七粉对胃部是没有什么关系的，而且空腹服用，更有利于肠胃对三七粉药性的吸收。

2、对于有胃出血、胃溃疡等胃病患者来说，空腹服用三七粉可能对脆弱肠胃产生刺激，导致肠胃不适，一般建议有胃病的人在饭后服用三七粉，可以在一定程度上帮助修复胃黏膜，保护肠胃。

3 女性长期喝三七的好处 1、保护心脑血管

三七有活血和养血的双调功能，长期服用可以软化血管，降低血液中血脂含量，因此可以防止血栓和血管粥样硬化，降低血压和血糖的作用，因此长期食用三七粉具有促进血液健康，保护心脑血管的作用。

2、止血、活血化淤、造血

三七有良好的止血功效，以及熟食三七粉具有显著的补血功效，同时三七粉活血化淤、祛淤生新的明显效果，因此长期食用三七粉可以止血、活血化瘀、造血等功能。

3、调理月经，治疗妇科病

月经不调在中医上讲是血淤的表现，三七具有活血化淤的作用，适用于气血不足或月经过少，质稀色胆，小腹空痛、头晕眼花、心悸耳鸣，食欲不振等。

4、美容养颜

三七清脂因子能渗透肌肤基底层，清除多余脂肪，调理脉气，三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环，让皮肤自然美白，能够针对因内分泌失调或晒后导致的晒斑、黑头、暗疮、杂质沉淀等现象有特效，具有美容养颜的作用。

5、抗疲劳，镇痛

三七粉能兴奋中枢神经，提高脑力和体力，表现出抗疲劳性，并且三七粉中含有的人参醇皂苷是镇痛的有效成分，有明显的镇痛作用。

4 三七粉有6种人不能吃

三七过敏、孕妇产妇、老年人、幼儿、热感冒人群、经期女性这6种人最好不要服用三七粉。

1、三七过敏的人群

三七中含有过敏原，少量人群服用后，会出现过敏反应，对于这类人群，不宜服用三七。

2、孕产妇

女性在怀孕期间不宜服用三七粉，三七粉有强大的活血、降血压效果，不利于胎儿发育，对孕妇健康有不良影响。如果孕妇产后失血那可以服用三七粉补益身体。

3、热感冒人群

三七粉性温，患有热感冒的人吃三七粉会导致热感加重，如果是风寒感冒可以服用。

4、老年人和幼儿

老年人和幼儿不适合吃三七粉，三七粉的补益功效比较强，对老年人和幼儿可能会产生补益过剩或虚不受补的情况。

5、经期女性

三七粉具有活血的作用，正确食用可以减少淤血，缓解经痛的情况，但是食用不当会导致经血量增加，正常的经血情况，因此经期女性一般不建议私自乱服三七粉，如有需要，必须在专业的医生指导下进行服用。

三七粉对女性有很多的益处。三七能活血化瘀，能很好的辅助治疗妇女慢性妇科疾病，如附件囊肿，卵巢囊肿，子宫肌瘤等。三七粉能活血，促进人体的血液循环，能使女人容颜白嫩，皮肤光洁，帮助女人减少皱纹，祛斑养颜。三七粉可以帮助肥胖女性降血脂，降血压，预防心脑血管疾病。三七粉有一定的抗癌防癌的功效，可以预防和辅助治疗乳腺癌。

　三七是一味中药药材，具有化瘀止血，活血定痛的功效。很多女性在来月经的时候，会使用三七粉泡水喝，听说对月经有很大的好处，而且还能调理身体，但是不知道这种说法是否准确。那么，月经可以吃三七粉吗下面，听听我怎么说吧!

月经可以吃三七粉吗

　在备孕的期间，女性可能会因为月经量增多而出现营养缺乏，血液系统不循环，血液流失量增多等表现，容易影响新陈代谢和免疫功能，生殖功能也会受到干扰。有些女性朋友想选择三七等等中草药材来缓解，那月经量多可以吃三七吗

　女性在月经期间也可以吃三七，可以调整月经的稳定，也能改善手脚冰凉和活血化瘀，多关注这些方面的内容，调整好新的代谢，减少月经提前或推迟等情况。女性出现月经量增多的表现，很大一个原因就是气血不足，体质偏凉，气色亏损等，要是可进行这方面的协调，保证良好的生活习惯，避免月经的不稳定问题，是有很好的帮助。

　女性月经量增多，易出现贫血，除了吃三七粉之外，可多补充对铁元素吸收有帮助的营养成分，包括海带等，调节人体的微量元素结果，改善铁元素缺乏的症状，促进血液系统循环，提供血红蛋白的合成，让月经量重新恢复正常。

三七能治子宫肌瘤吗

　患有子宫肌瘤的女性朋友都希望能够早日摆脱此病症的困扰。因为子宫肌瘤会对于女性朋友正常生活产生或多或少不利影响，能够治疗子宫肌瘤的方法有多重，药物也是有很多种，那么三七能治子宫肌瘤吗

　三七是能够治子宫肌瘤的，子宫肌瘤是因为子宫内血液循环不是很好导致的，治疗的方向也是活血化瘀以及软坚散结，而三七作为一种常用的中药材，有着活血化瘀、消肿定痛等功效，对于治疗子宫肌瘤会产生不错的效果，子宫肌瘤患者可以适当的服用此药物。

　三七不仅具备以上功效，还有抗疲劳、提高机体免疫以及保肝护肝等功效，所以不仅子宫肌瘤患者可以吃，平常人也是可以服用的，但是每个月都应该吃对方法，可以用开水或者凉水送服三七粉，一天可以吃2到3次的样子其每次2克，在服用三七的同时子宫肌瘤患者需要注意不能够吃寒凉阴性食物。

　子宫肌瘤患者在服用三七的时候需要注意，首次服用三七有如果出现口渴以及四肢无力的症状，是正常的，女性朋友在特殊的月经期间不可以服用三七，怀孕期间则需要注意只能短期服用三七，因为长期服用对于胎儿成长会产生不利影响。

三七粉是可以改善心血管健康的，当心血管健康了，那么体重就会得到控制，而且还会使得肌肉线条变得越来越优美，所以想要拥有马甲线，女性朋友们就可以食用，饮食习惯不好的时候，肝脏的毒素就很容易积聚，而饮用三七粉就可以排除肝脏的毒素，从而减轻肝脏的负担，尤其是对于抽烟的女人们来说，吃些三七粉可以很好去除肝脏的毒素。

三七粉是一种能止血活血的中药，一般女性可能吃得比较多，直接用热水冲服就可以了，很多女性经血不畅或者是产后恶露不尽就会吃一些三七粉来调理，有的女性可能会担心吃三七粉对月经有影响，那喝三七粉会影响月经吗？喝三七粉对月经有什么影响？

1、喝三七粉会影响月经吗

三七粉确实会影响月经。

三七粉有止血镇痛、活血化瘀、补血的作用，并且不同剂量的三七粉对月经有不同的影响，例如说：月经量过大、月经延期、月经中止、经痛停止等症状，所以三七粉对月经有影响。

2、对月经有什么影响

(1)月经正常

三七粉对一些月经不正常的症状有治疗作用，比如说经医生诊断之后，合理服用三七粉可以帮助崩漏、月经过多、月经过少、经痛、例假不准的女性调节月经正常，因此食用三七粉可以帮助月经正常。

(2)月经中止

三七粉有极好的止血作用，而来月经是女性已成熟卵子从子宫壁上脱落之后，加上一些脱落的子宫内膜混合而成的，有出血口，因此有些女性食用三七粉不当有可能出现月经中止的情况。

(3)经量过少

小剂量生食三七粉的止血作用很强，因此不当食用三七粉有可能会导致月经量过少，影响正常的经期血流量

(4)月经推迟

女性不当使用三七粉，会导致月经推迟，影响正常的月经周期，不利于女性健康。

3、什么女性适合饮用

(1)有崩漏情况的女性

有崩漏情况的女性表现为：例假时间长、不定期来，经量较多等，这类女性可以在医生的指导下，小剂量生服三七粉，用三七粉止血的作用来缓解、治疗崩漏的情况。

(2)月经过多的女性

女性每个月的月经量大于80毫升，即为月经过多，这种情况也可以咨询医生之后，在医生的指导下适量食用三七粉来治疗，用以减少经流量。

(3)经痛

中医认为，经痛的女性大都是因为体内淤血堆积，经络不通，三七粉有活血化瘀的作用，有痛经的女性可以在医生的指导下，食用三七粉治疗痛经。

(4)月经量少

月经量少一般是因为自身生理情况和生活习惯导致的，对于血虚、血瘀型的月经量少，都可以经由医生诊断之后，按医嘱服用熟三七粉，补充血液，来缓解月经量少的情况。

(5)例假不准

有些女性例假不准，也可以经由医生诊断之后，按医嘱进行三七粉的服用和治疗，具有调节例假的作用。

4、女性喝三七粉要注意

1、正常女性例假期间不要服用三七粉，以免因为三七粉而影响本身正常的例假，对身体不利。

2、即使要用三七粉治疗月经问题，也要在医生的诊断下，合理用药，不能直接自己自行用药。

3、三七粉剂量不同，功效作用也不同，因此不能自行增减三七粉的用量。

4、三七粉还有美容、养颜、祛斑的作用，因此女性使用三七粉也能用于美容。

5、三七粉什么时候吃

生吃：三七粉的保健食用方法都是生吃，最好的服用时间是早上和晚上，一般在早晚饭前服用即可，肠胃不好的人可在饭后服用，减免对胃肠的刺激，若是晚饭食用比较晚，建议在睡前2小时食用，以免对睡眠造成影响。

熟吃：三七粉熟吃，需要隔一段时间吃一次，这个没有具体的时间限制，早中晚都可以服用，吃肉喝汤即可。

季节：三七粉性味温和，不伤脾胃，一年四季都可以吃，生吃保健，熟食补血，熟吃的话不宜连续吃，经期孕期禁食，生吃则可每天都吃，但还是要注意用量。

三七是一种十分珍贵的药材。但因其功效之多，人们常喜欢将其研成粉末用来泡水喝。那么女生常吃三七好吗？女人吃三七粉需注意些啥？下面我就为大家一一讲解，希望对大家有所帮助。

女生常吃三七好吗 

1、三七粉的主要功效就是活血化瘀。日常服用，是可以调理女性经期。如果月事见红过少，也可稍微服用三七，调理身体。

2、三七活血化瘀能够帮助改善面部气血，长久服用，能有祛斑之效，但效果如何因人而异。

3、很多女性尤其在生育以后，都会出现贫血现象。这时候，吃三七粉能够生血补血，调养身体，改善身体血循环。

女人吃三七粉需注意些啥 1、怀孕禁用

我们都知道，三七粉有活血、化瘀、降血压的作用，这些功能对我们虽然可以，但是对于胎儿会造成极其不好的一面，所以不建议服用，但是，如果我们生完小孩后，出血量过多，我们可以适量坚持服用三七粉。

2、经期禁用

女性月经的时候，建议不要服用三七粉，因为三七粉本身就有活血作用，月经期间，女性会大出血，如果服用三七粉很可能会导致出血量加大，势必影响自身健康，同时，如果是想化血瘀，我们可以使用三七粉调节。

2、服用过量

三七粉过量服用容易引起皮肤过敏、眼球结膜溢血,也可能引起头昏目眩、恶心呕吐、口舌及四肢麻木等不良反应。

女生服用三七粉多少剂量合适

1、为了治疗和预防高脂血症，三七粉每天3-5克，用温水服，用汤服或口服。

2、对于补血药，补血药吃“熟”三七粉，生三七活血，熟活血补血，所谓熟吃就是把三七加热后服用就是熟吃了，常用的方法是把三七做成药膳吃，比如炖鸡炖排骨吃，也可以用开水冲泡了服用，但是效果不如药膳的好一点。

三七，被誉为南国神草，是一种非常著名的中药材，三七粉具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能：

调节血糖、血脂、血压，防治胃出血、冠心病、顽固性头痛，去寻常疣，保肝护肝、抗肿瘤，防治心肌缺血、心绞痛、房颤，中风、类风湿关节疼，改善睡眠、美容养颜。

三七止血活血、散淤止痛的功效非常好，一般出现跌打损伤时，大家会服用一些含三七的中药。而很少有人知道，三七在预防和治疗心脑血管疾病方面，也是非常有优势的。

扩展资料

注意事项

三七不宜与蚕豆、鱼类、海鲜类以及辛辣、冷酸食物一起食用，因为这些食物会导致身体对三七成分的吸收效果大大减小，也可能会造成过敏或中毒，所以建议服三七粉时就不要吃以上食物。

需要注意的是，服用三七粉可安排在进餐后30分钟左右，以减少药物对胃肠道的刺激，更有利于药物的吸收和利用。另外三七粉不可多喝，也不能时喝时不喝，一般成人每天6~10克，分次服用即可。

—三七粉

人民网—老中医：每天一勺三七粉养出好气色

人民网—三七粉不是人人皆宜