怎么选择胸罩的罩杯大小？

通俗点说，选择罩杯大小就是选择文胸的深度（ABCD等）和乳房下围的尺寸（70、75、80等），结合起来就是我们通常看得到70A 70B 75B 80A之类的文胸尺码，需要用到两个尺寸数据。

首先：我们要知道乳房下围的概念及尺寸测量方法。

概念：乳房的下围尺寸是基于乳房根部测量出来的尺寸。

乳房下围的测量方法：水平围绕乳房根部一周的长度，允许误差为正负25cm，单位为cm（比如71、76、83等）。

再说：乳房上围的概念及尺寸测量方法。

概念：乳房上围的尺寸是基于乳房最突出点（乳头）测量出来的尺寸。

乳房上围的测量方法：水平围绕乳房的最突出点（乳头）一周的长度，单位为cm（比如82、86、94等）。

注意：如果乳房的上围、下围的测量尺寸有小数点数字，建议你采用进一法，例如731cm，计算为74cm。

分类：

全罩杯杯型文胸：可以包容整个乳房于罩杯内，具有承托、提升和集中乳房的效果，任何体型都比较适合，更适合于乳房丰满及柔软的女性穿戴。

四分之三罩杯杯型：适合任何体形的女性穿戴，而3/4杯型是四款文胸当中，集中效果或者说聚拢效果是最好的一类杯型款式，如果你想达到拥有明显的性感乳沟效果，那就不能错过3/4杯型哟！

二分之一罩杯杯型：在搭配服装上有绝对的优势，这类文胸杯型一般都可以将肩带取下，成为无肩带文胸，搭配露肩的衣服更完美，适合胸小mm穿戴，大胸的就绕过吧！

八分之五罩杯杯型：它和3/4杯型很相似，胸部娇小、玲珑的女孩选择它，会显得胸部丰满，长大不少！

1罩杯尺寸

罩杯尺寸

=

胸围

－下胸围

(例如：10cm=A罩杯13cm=B罩杯15cm=C罩杯

18cm=D罩杯20cm=E罩杯)

胸罩罩杯尺寸说明表

罩杯型号

胸围与胸下围的差距

AA

约75cm

A

约10cm

B

约125cm

C

约15cm

D

约175cm

E

约20cm

2

胸罩尺寸

胸罩尺寸=下胸围尺寸

(例如:胸围是83公分下胸围是70公分)

应穿着=>

70

B

的胸罩

文胸尺码对照表

下胸围

上胸围

上下胸围之差距

杯型

尺码

70cm

80cm

10cm左右

A

70A

70cm

825cm

125cm左右

B

70B

70cm

85cm

15cm左右

C

70C

75cm

85cm

10cm左右

A

75A

75cm

875cm

125cm左右

B

75B

75cm

90cm

15cm左右

C

75C

80cm

90cm

10cm左右

A

80A

80cm

925cm

125cm左右

B

80B

80cm

95cm

15cm左右

C

80C

85cm

95cm

10cm左右

A

85A

85c

975cm

125cm左右

B

85B

85cm

100cm

15cm左右

C

85C

90cm

100cm

10cm左右

A

90A

90cm

1025cm

125cm左右

B

90B

90cm

105cm

15cm左右

C

90C

乳房与人的相貌一样，千人千面。按乳房隆起程度划分，可大体分出六种类型。

圆盘型：乳房隆起不高，但底部不小，像薄簿的两个盘子挂在胸前。

圆锥型：乳房隆起较小，底部也不大，但整体捶拔，呈圆锥状。

半球型：乳房隆起较大，且饱满，如同网球的两半。

纺锤型：乳房隆起很高，但底部不大，使乳房向前突出并稍有垂感，像纺锤。

下垂I型：乳房隆起但下垂，下侧一部分碰到胸部。

下垂II型：乳房顶点位置很低，使整个乳房呈向下垂挂状。

六种类型的乳房并非随年龄增长才有变化，而是同时存在于生育期间年龄段的人群里。不仅如此，每个人自己的左右乳房也存在一定的差异。就像人体其他对称部位均存在不匀称---左右手不一样大，左右肺不一样大，左右眼不一样大，两侧脸颊不一样大，左右乳房也是不一样大小的。只是有的人明显，有的人不明显。如何调整乳房形状？

正是上述这些情况，使我们在修整自己胸部时要有所针对，不要简单模仿他人。如果瘦人非要装饰出半球型乳房，或者，圆体形非要装饰出圆锥型乳房，再或者，原本下垂型乳房却装饰成圆锥型，这些做法必定过于牵强。

不仅身体整体曲线会有不谐调，而且自身体感也会因紧张而不舒服。若要使自己的情况有所改善，可以尝试这样的做法：选用带胸垫的魔术文胸使圆盘型乳房向内推拢，从而提高隆起。圆锥型乳房着想再丰满些，可选用下侧衬垫文胸，使其鼓涨。半球型乳房则可选用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯使造形出现不妥，行动也不方便。纺锤型乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，宽肋带，防止乳房下垂。下垂型乳房则一定要用钢托文胸，托起下垂的乳房，使之造型圆满。至于两恻不一样大小的乳房，如果明显，就要注意选用簿厚适当的衬垫，垫起小一侧的乳房，使两侧的乳房匀称起来。

当然，上述只是基本建议，在不同的场合，与不同的衣饰搭配时，还要有进一步的讲究。

问题一：内衣的尺码怎么测量？ 内衣与胸围尺寸的科学测量与计算方法：

1、测量下胸围尺码：

①水平围绕胸部 底部一周的长度，即为您的胸部下围尺寸，单位：cm。

②为了方便，购买文胸的时候，往往根据自己的下胸围选择一个相近的概数作为自己文胸的尺码，例如，如果你的下胸围在68cm~72cm之间，那么请选择70码，具体请参照文胸尺码对照表、胸围尺码表。

③下胸围尺寸换算(1英寸=254厘米)

70CM=32英寸 75CM=34英寸 80CM=36英寸 85CM=38英寸

2、测量上胸围尺码

①水平围绕胸部最高点( )一周的长度，即为您的胸上围尺寸，如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如721公分，计算为73公分。

②如果是身材较瘦的MM，身上没有多少脂肪的前倾30°即可。

3、得到胸上下围的尺寸后，我们开始计算罩杯的大小：

罩杯即女性上下胸围的差值，以字母来表示。

AA罩杯 8cm以下者

A罩杯 9-11cm

B罩杯 115-135cm

C罩杯 14-16cm

D罩杯 16cm以上者

E罩杯 20cm

F罩杯 225cm

每加一罩杯 +25cm

例：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，您应该戴的胸罩为80B的。

由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，还有半杯、四分之三杯等，所以建议您在购买胸罩时最好还是试穿一下。

4、在测量中遇到的情况：

1）脂肪偏多：量出上下围之差为某个杯级时，罩杯的级数应该选大一级。（例如差值为C级时通常选择D）

2）算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便 有发展的空间。（例如差值为16介于C和D通常的情况下选择D）

3） 的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。（例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯）

4） 的形状下垂得象布袋一样：量出的差值越大所选杯级却相对小。

5）胸部较小：当身材较瘦，胸部扁平的，包括遗传基因胸小的只能选择带海棉垫的文胸。

6） 左右不对称：通常选择全杯或3/4杯，依大的一边为选择依据，小的一边用衬垫来改善。

7）发育期的少女：在选择文胸时罩杯一定要随发育的过程由小到大来更换，让 和文胸之间留有一定的余地，以便于 的发展，因为束缚的内衣只会对身体有害无益。

8）怀孕期和哺乳期的女性：在选择文胸上一定要不时放大底边的尺寸和罩杯的深度来适应体型的变化。如生育后体型恢复较差的，形成胸部下垂的更要穿全罩杯的有钢丝圈衬托的文胸。

9）月经期的女性：一般 比平时胀大，选择文胸时一定不要有空间要刚好适中，以免经期以后， 缩小，显出罩杯太空。

10）因胸部特别丰满而整体下垂：一定要有钢丝衬托的包容性较好的全罩杯或5/8文胸，给它一个向上的支撑力把 完全包进去，防止脂肪流失，抬高胸线，起到固定和塑性的作用。

5、胸罩正确穿法：

了解内衣的尺寸后，就可以开始挑选自己喜爱的内衣了。不过许多女性不了解内衣的正确穿法，若依循以下几个步骤，更可以衬托出线条美：

①上半身向前倾斜四十五度，手臂穿过肩带，挂上双肩，用双手托住罩杯下方。

②上身保持前倾姿势，扣上背钩，使胸部圆满进入罩杯中。

③扣好後，左右两肩带轻轻往上拉，调整至最舒适的位置为准，以二手指头能伸进去为宜，使之不会太紧或太松。

④后背钩位置应平行固定于肩胛骨下方。

⑤将外露之胸部调整至罩杯内，使整个胸部呈现自然状态。>>

问题二：内衣的尺码怎么算 1、内衣尺码一般由数字加字母构成，如：34/75B、36/80C等。

2、32/70代表下胸围是70cm，34/75代表揣胸围是75cm，36/80代表下胸围是80cm，以此类推。

3、上下胸围差10厘米，罩杯为A；上下胸围差125厘米，罩杯为B；上下胸围差15厘米，罩杯为C；以此类推。

问题三：转载《如何测量出最标准的内衣尺寸》附图 许多女性朋友由于害羞或者其他原因，有时候会连自己的尺寸都不是很清楚，下面我们将从最基本的、最有效的切入点来说明如何正确测量胸围 请看图: 这个是许多网站上都有的一张介绍,借用一下一般胸围就是指的上胸围,也就是以BP点（即乳点bustpoint）为测点到背部一周的周长，而下胸围就是指的胸部以下到背部一周的周长，上很清楚了,就到下一步,如何正确测量很多人在这个方面存在误区哦上的字不是很清楚,简单的描叙一下好拉分三步走咯第一步身体向前弯曲90度, 也有的版本是说45度,但是无论多少度,重要的是要让胸部自然下垂,四周的赘肉就能很好的集中,这样测出的上胸围是比较标准的,所以弯曲很重要的哦,千万别挺直了身体在那里忙活了第二步将大拇指和食指打开呈90度,拖住 下缘,支撑着胸部，一定要让你的胸部挺起来哦第三步如果有条件最好让另外一个人帮你测量, 按照图中的方法,测量上、下胸围如果没条件，一个人的时候,镜子建议你就不要把身体挺直拉,直接跳过第二步测量上、下胸围哦这种方法是不是比你平时测量出来的更标准呢还有就是女性因为怀孕或者是减肥等因素会变胖或者变瘦，记得应该每3个月测量一下自己的尺寸并且及时更换你的内衣，千万不要等松紧都有点松了再更换就晚了哦，因为胸部的脂肪也是有记忆的，如果内衣开始松了， 的脂肪也跟着下垂的呀测量好了以后记得参考一下尺寸表，下胸围尺寸有许多顾客来问，34B到底等于多少呀？ 80A呢？这个数字是指的下胸围尺寸，如果按厘米CM的来测量的话，可以有65 70 75 80 85 90 等等，一般中国人是70 75 80 的尺寸最多象32 34 36 这种是英国尺寸，实质上尺寸没有区别，这个是换算的一种表示还有一种法国尺寸最容易和我们平时的尺寸混淆，下面我们看下换算换英国尺寸65=30 70=32 75=34 80=36 85=38 90=40换法国 65=80 70=85 75=90 80=95 85=100 90=105注意哦，镜子这里说的法国尺寸，不是说的法国品牌在中国标的尺寸，而是法国本地品牌在法国出售时候的尺寸，或者是外贸内衣，有可能也是标的法国尺寸如果是中国专柜的你大可以放心，比如说6IXTY8IGHT 和NO ROMEO品牌，这种中国专柜的法国品牌，都是换了中国的标签和尺寸的拉罩杯尺寸这个可能是很多女性朋友更关心的问题，哈哈罩杯从 A B C D E F G H I 等，嘿嘿千万别惊讶，日本的内衣品牌华歌尔就是以它从A--I 大尺寸罩杯一举夺得市场哦现在镜子分享一下罩杯尺寸，一般就是上胸围尺寸减去下胸围尺寸如果你的上、下胸围分别为： 87CM 74CM 那么就是13CM 对比下面说明A = 10 B=125 C=15 D=175 E=20 F=225嘿嘿就是75C拉，下胸围找最接近的哪个尺寸，上胸围要超过这个标准，别忘记哦接下来镜子要澄清一个小小的问题有关外销内衣和国内内衣是否存在尺寸上的差别？通过这么3年的经验和自己的亲身体会觉得这种尺寸上的偏差非常的小，几乎可以忽略，有的人会说平时我明明能穿75B，但是穿欧单的外销就怎么会大很多呢？赡苁呛芏嗯耘笥鸦嵋蛭约盒夭坎皇呛芊崧冉习媚眨碳也爬谜庵中奶殉叽缱鲂〉姆炊醯猛庀奈男爻叽缯娴氖潜冉媳曜迹绻凑瘴颐巧厦娴姆椒ú饬考负跏敲挥惺裁次侍獾睦

问题四：如何准确的测量自己适合的内衣尺寸 首先你要量出自己的胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围）, 下垂者应把 推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

然后要确定胸罩的罩杯:AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩

罩杯尺寸 胸围与下胸围之差

A 10cm

B 125cm

C 15cm

D 175cm

再然后看这个表

下胸围|上胸围|标准尺码|欧洲尺码

68-72 80 70A 32A

83 70B 32B

85 70C 32C

88 70D 32D

73-77 85 75A 34A

88 75B 34B

90 75C 34C

93 75D 34D

98 75E 34E

78-82 90 80A 36A

93 80B 36B

95 80C 36C

98 80D 36D

103 80E 36E

现在在外面买大多参考标准尺码

问题五：怎么样测量胸围选文胸大小 因为方便，并且不会一起不必要的误会，被测量者也比较容易接受

问题六：怎么测量自己的胸部有多大罩杯穿多大内衣？ 简单地说，你只需要量两个尺寸就可以知道你内衣是多大的了。

第一个尺寸是胸下围， 下沿那一圈的胸围，就是内衣的70、75、80单位厘米

第二个尺寸是熊上围， 那一圈的尺寸，这个尺寸减去胸下围的尺寸得出的值来区分罩杯，

0-75是aa罩，75-10是a罩，10-13是b罩，13-15是c罩，15-18是d罩，18-20是e罩。要是有不懂的地方可以问姐姐

问题七：如何正确选择内衣尺寸，怎么选内衣尺码 如何挑选内衣对于众多女性来说是很令人头痛的问题，许多女性因为不知道如何挑选而穿错内衣，在其中还有很多女性甚至不知道自己穿错了内衣，大家都知道，现在内衣的挑选直接影响了胸部的美观及身体的健康，如何能挑选到合适健康的内衣呢？

挑选内衣首先第一要了解自己的胸围：

正确的量体：利用软尺等工具测量自己的上胸围与下胸围，得出结果之后算出胸上围与下围之间的差值，对比内衣的相关尺寸，选出胸部所适合的内衣大小。

第二了解胸罩的分类: 罩杯一般分为三类

(1)全罩胸罩，可以将全部的 包在罩杯内，具有支撑与提升集中的效果，是做具功能性的罩杯，任何体型皆适合，适合 丰满及胸部柔软之人。

(2)3/4罩杯胸罩是三款胸罩中，集中效果最好的款式，如果你想拥有提拔饱满的胸部，想要明显的 ，那么3/4罩杯可以更好的凸显 的曲线，任何胸型均适合。

(3)1/2罩杯胸罩，利于搭配服饰，此种胸罩通常可将肩带取下，成为无肩带内衣，适合露肩的衣服。

第三怎样选择文胸：

胸部下垂，扁平，扩散外溢性的原因有很多，除了天生的胸部扁平，外溢之外，还与平时穿的文胸有很大的关系，许多女性认为内衣只是帮胸部穿了一层保护衣，根本不顾内衣会给胸部带来多大的伤害，还有的女性认为在冬天内衣太累赘，因此选择 内衣，这样便造成胸部没有支撑点，使胸部随着你的动作任意游动，久而久之造成胸部外溢变形等影响整体美观，或者有的女性对内衣错误认知，无知的进行购买，在不知道如何购买内衣的情况下或者不知道自己适合怎样杯型内衣情况下尽量选择3/4罩杯的内衣。最好选择带有一定调整功能的内衣，帮助你更好的调节胸部形状。

好的文胸会很据人体比例设计，杯罩，款式等都要经过相关的科学实验，以确保每件内衣都符合人体学标准。好的内衣保养的当使用寿命也会更为长久。需要了解更多适合自己胸部内衣可到格蕾纳旗舰店挑选适合自己的内衣，做自信健康的气质女性。

问题八：内衣尺寸怎么量？ 文胸尺寸=胸下围尺寸+罩杯杯形．罩杯杯形=上胸围-下胸围。

问题九：女人文胸的尺寸是怎么确定的 一、文胸尺码测量

你知道内衣上常见的尺寸代码如85C或75A等标准尺寸的测量方法吗？如果你不太清楚的话，看完本页你自然就非常了解了。

第一步：首先知道自己的下胸围(测量方法如图所示)

首先你要量出自己的上胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围）， 下垂者应把 推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

第二步：确定文罩的罩杯

罩杯的大小就是上胸围减去下胸围的差。一般来说，在10cm左右选择A罩杯，125cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，175cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。文胸尺码的具体计算，你可以在下表中填写上、下胸围的尺寸，在线计算。具体可参看表一(I)： 文胸尺码的表示，在各个国家有不同的方式，通常我们所见到的有美国、欧洲和日本的尺码，在中国，一般采用日本的表示方法，各国文胸尺码的比较，具体可参看表一(II)：

文胸尺码计算：

请填入上胸围尺寸： CM

请填入下胸围尺寸： CM

表一(I)：文胸尺码表

下胸围 上胸围 上下胸围之差距 杯型 尺码

70cm 80cm 10cm左右 A 70A

70cm 825cm 125cm左右 B 70B

70cm 85cm 15cm左右 C 70C

75cm 85cm 10cm左右 A 75A

75cm 875cm 125cm左右 B 75B

75cm 90cm 15cm左右 C 75C

80cm 90cm 10cm左右 A 80A

80cm 925cm 125cm左右 B 80B

80cm 95cm 15cm左右 C 80C

85cm 95cm 10cm左右 A 85A

85cm 975cm 125cm左右 B 85B

85cm 100cm 15cm左右 C 85C

90cm 100cm 10cm左右 A 90A 90cm 1025cm 125cm左右 B 90B

90cm 105cm 15cm左右 C 90C

表一(II)：各国文胸尺码比较表

下胸围 上胸围 （尺 码） 日 本 美 国

63--67cm 75--77cm A65 30A

79--81cm B65 30B

81--83cm C65 30C

83--85cm D65 30D

68-72cm 80--82cm A70 32A

84--86cm B70 32B

86--88cm C70 32C

88--90cm D70 32D

73-77cm 85--87cm A75 34A

89--91cm B75 34B

91--93cm C75 34C

93--95cm D75 34D

78-82cm 90--92cm A80 36A

94--96cm B80 36B

96--98cm C80 36C

98--100cm D80 36D

83-87cm 95--97cm A85 38A

99--101cm B85 38B

101--103cm C85 38C

103--105cm D85 38D

105--107cm E85 38DD

88-92cm 100--102cm A90 40A

104--106cm B90 40B

106--108cm C90 40C

108--110cm D90 40D>>

胸罩型号是由胸罩尺寸和罩杯尺寸两部分构成的。通常所说的女性胸围，是指沿女性乳头绕胸一周的长度。胸罩尺寸指女性下胸围，即沿女性乳根绕胸一周的长度。罩杯尺寸是指女性的胸围减去下胸围的差。

步骤：

1、用尺子测量胸围、下胸围。乳房下垂者应把乳房推高至正常位置后测量。

2、确定胸罩的罩杯。罩杯尺寸=胸围-下胸围。罩杯一般用A、B、C等大写英文字母表示，每25cm为一级，AA最小为75cm，A为10cm，B是125cm，C是15cm，D是175cm，E是20cm，再往上就算是特种尺寸了。

3、下胸围加上罩杯代码就是胸罩型号。

扩展资料：

女人穿胸罩易犯的错误

1、太紧的内衣：要根据乳房大小选择合适的内衣，经常穿太紧的内衣会影响乳房健康，会损伤乳房组织，会增加乳腺疾病的发病几率，尽量选择透气性好的舒适内衣，可以起到保护乳房的作用，能有效避免乳房损伤。

2、蕾丝内衣：经常穿蕾丝内衣会影响乳房皮肤的健康，并且会对乳房皮肤造成刺激，容易导致乳房皮肤过敏，甚至会诱发严重的乳腺疾病，女性尽量选择棉质舒适的内接，减少内衣对乳房皮肤的刺激，做好乳房的保护工作非常重要。

3、钢圈内衣：钢圈内衣对女性乳房的伤害非常大，会压迫乳房组织，容易导致乳腺疾病的发生，正确穿内衣非常重要，尽量选择透气的内衣，并且要选择吸水性好的内衣，经常换洗内衣有利于乳房的健康，可以有效保护女性的乳房。

女人保护乳房健康的方法

1、正确的睡姿：女性最好采取仰卧睡姿不能长时间趴着睡觉，否则很容易挤压女性的乳房，容易造成乳房发育不良，经常趴着睡觉会严重损伤到女性乳房的健康，甚至会诱发严重的乳腺疾病，女性睡觉最好采取正确的睡姿。

2、避免用力挤压乳房：夫妻同房时尽量避免用力挤压乳房，否则会造成内部疾患，尽量佩戴合适的胸罩，能够起到保护乳房的作用，可以减少外力对乳房的损伤，能降低女性患乳腺增生的风险，正确穿内衣可促进胸部组织的发育。

3、注意乳头和乳晕的清洁：女人要经常用温开水清洗乳头和乳晕，避免致病菌感染，并且要选择合适的内衣，女性需要经常换洗内衣，最好使用手清洗内衣裤，可以将内衣裤放在热水里烫洗，能够起到杀菌的作用。

胸罩该换的六个迹象

1、两侧布料变松。美国内衣专家琳恩·刘易斯表示，胸罩两侧布料变得松松垮垮，说明胸罩该扔了。她建议，刚买的新内衣，应使用最外侧钩子。随着时间的推移，布料会变松，可逐步使用较内侧钩子。钩子扣紧时，胸罩与肌肤之间空隙应为两三根手指大小。

2、肩带总是下滑。即便胸罩扣得比较紧，仍然出现肩带下滑。美国纽约内衣专家艾瑞斯·克拉克表示，这有两大原因，一是胸罩过小过松，罩杯上移导致肩带滑落；二是肩带款式不对，肩带最好避免扣环拉到肩膀顶端，还应根据肩型（宽、窄、平、削等等）选择合适的肩带款式。

3、罩杯经常走位。克拉克表示，胸罩穿好扣好，但举手投足时却经常走位，的确令人尴尬。罩杯往上跑说明尺寸不对或者底边变松，与身体之间出现空隙，表明该换了。

4、罩杯轮廓凸显。刘易斯表示，透过T恤可清楚地看到罩杯的轮廓，说明胸罩已经变松或者变得太大了。穿着既不合身又不舒服，还得时时提防走光。

5、衬垫明显皱褶。专家认为，胸罩垫也会出现磨损，如果出现褶皱，说明该买新的了。就包裹布料而言，棉质更耐用些，其他一些材质的使用寿命可能偏短。

6、胸背出现压痕。胸罩穿在身上感觉压胸，或者脱掉之后，胸部或背部出现压痕，都说明罩杯太小了。胸部压痕可能是罩杯钢圈等支撑材料所致，而背部压痕则说明底边太紧或太窄，应该更换稍大尺寸或背带稍宽的胸罩。

-胸罩

人民网-女人穿胸罩千万别犯这些错误 真的很伤乳房！

人民网-这样的胸罩该换了

一、确定罩杯大小

罩杯尺寸 = 上胸围－下胸围，差额即确定罩杯号型。一般来说，上下差在10cm左右选择A罩杯，125cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，175cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。

1、上胸围尺寸：测量出胸部最高处一周的尺寸，即为上胸围尺寸。

2、下胸围尺寸：测量胸底部一周的尺寸，即为下胸围尺寸。

3、罩杯尺寸：上胸围减去下胸围的，差额就是罩杯大小了，

二、胸围对应尺码

女性内衣尺码中的数字是表示下胸围的尺寸，单位有厘米和英制的英寸尺寸，其中的换算关系为70CM=32英制尺码；75CM=34英制尺码；80CM=36英制尺码；85CM=38英制尺码；90CM=40英制尺码；95CM=42英制尺码。购买胸罩时的码可能显示34/75，也可能只显示34或只显示75。

扩展资料：

胸围标准

1、瘦小族：胸围(cm)÷身高(cm)<049

2、普通族：05≤胸围(cm)÷身高(cm)≤053

3、丰满族：054≤胸围(cm)÷身高(cm)≤055

4、波霸族：胸围(cm)÷身高(cm)>055

也就是说，一个160米的成熟的女子，她的标准胸围应该是848厘米;一个身高170米的成熟女子，其标准胸围应为901厘米。

-文胸

若上胸围-下胸围约=10cm，是A罩杯。若上胸围-下胸围约=125cm，是B罩杯。若上胸围-下胸围约=15cm，是C罩杯。若上胸围-下胸围约=175cm，是D罩杯。一般判断胸部大小，最直接的就是看罩杯的尺码，尺码越大，证明胸越大。

首先要知道自己的下胸围,你要量出自己的上胸围和下胸围(75A中的75就是指下胸围)，乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。

A罩杯：A罩杯大家都知道是适合小胸妹子的罩杯，并且可以很好的塑造出胸型，胸部虽然小，但是看上去并不会非常的平。

B罩杯：这个罩杯应该是东方女性中最普遍的罩杯了，就像是胸上放了2个水蜜桃，属于正常的胸部大小范畴。

C罩杯：这个罩杯的胸型大小就像是在胸上放了两个梨子这么大，好好选择胸罩可以很好的保持形状，以免出胸部外扩或者下垂等情况，影响美观。

D罩杯：这个大小就像是在胸上放了两个小西瓜，胸部过大很容易会被下垂的问题困扰，那么D罩杯的胸罩功能多以支撑为主，防震效果会更好。

　　怎么区分B罩杯和C罩杯

B罩杯比C罩杯差少25厘米，B罩杯胸围与下胸围的差距为125厘米，C罩杯胸围与下胸围的差距为15厘米。罩杯的尺寸则由其深度决定。乳房最高点的乳围(三围之一)减去乳房下围一圈的长度就是罩杯。两种罩杯间的尺寸则以够长的背扣来量度。

　　A罩杯到底有多平

可以多平就是除了乳头比男人的胸还平的因为男人也有胸肌而女人平胸直接就平的没有了 这个应该没有固定标准,就好像丰满到底多少算丰满一样,各人的审美观不一样,标准也不一样。但一般所谓的平胸,肯定是没有沟的了。

　　内衣怎么选择才正确

内衣有A/B/C/D/F/E几个等级，根据胸部的大小来选择。A杯或者AA杯大多是少女期刚开始发育轻微的隆起，像刚刚开始发酵的面团能看的出又不明显。初中和高中生可以选择少女系列的文胸，或者运动内衣。这期间的胸部弹性特别好，也在发育阶段不需要特别功能性的内衣，也不可穿着带有钢圈的内衣。

一、胸围的量法 首先你要量出自己的胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围），乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的可用标号有：70、75、80、85、90、95、100、105cm。 第二步：确定胸罩的罩杯 AA、A、B、C、D、E、F是指罩杯大小，胸围减去下胸围就是罩杯大小，如果你胸围减下胸围之差是10cm那么你应用A罩（祥见下表）。 罩杯尺寸胸围与下胸围之差　　　AA　 75cm　　　A　10cm　　　B　　 125cm　　　C　15cm　　　D　175cm　　　E　20cm　　　F　225cm 例：你的胸围量得为92cm，你的下胸围量得为80cm，两数相减得12cm，那就用B杯，您应该戴的胸罩为80B的。 由于厂商、用料、杯型及款式等一些的原因，还有半杯、四分之三杯等，所以建议您在购买胸罩时最好还是试穿一下。 1）、A位称：上腕或前领 2）、B位称：下腕或钢圈 3）、C位称：夹位 4）、D位称：耳仔或吊带 5）、E位称：杯高或杯深 6）、F位称：杯阔或横腕骨 7）、G位称：鸡心 C 胸杯基本跳码 (1)：基码(即75B码)钢圈位一般为：8 起步 (2)：胸杯尺寸各部位误差范围为：02 cm之内 D 测量胸杯基本工具及方法 （1）测量胸杯各边尺寸（工具：软卷尺）（不能太松或太紧） 用“软卷尺”边与胸杯边对平，跟贴杯边与尺身，慢慢移位测量。 （2）测量胸杯“杯高”与“杯阔” A：用“软卷尺”在胸杯上腕边中点开始，拉长尺，顺穿过杯顶点，后再到胸杯下腕边中点为测量“杯高”。 B：用“软卷尺”在胸杯鸡心位开始拉长软尺顺穿过胸杯顶点后再到夹位边与下腕边中点为测量“杯阔”。 （3）测量胸杯“杯深”（工具：高度游卡尺） 将胸杯自然摆放置平面桌上（杯顶点向上，各边接触平面），然后将高度游卡尺放置到与要测的胸杯的同一平面上，并且距离相当平衡后，将“游卡尺”测量标游置与胸杯顶点刚好接触到为测“杯深” （4）测量实样工具及图标 E 不同码数之间的通码表 （1）65A-100D通码 （2）32A-46D通码 65A 32A 70A = 65B 34A = 32B 75A = 70B = 65C 36A = 34B = 32C 80A = 75B = 70C = 65D 38A = 36B = 34C = 32D 85A = 80B = 75C = 70D 40A = 38B = 36C = 34D 90A = 85B = 80C = 75D 42A = 40B = 38C = 36D 95A = 90B = 85C = 80D 44A = 42B = 40C = 38D 100A= 95B = 90C = 85D 46A = 44B = 42C = 40D 100B = 95C = 90D 46B = 44C = 42D 100C = 95D 46C = 44D 100D 46D （3）8A-20D通码 8A 10A=8B 12A=10B=8C 14A=12B=10C=8D 16A=14B=12C=10D 18A=16B=14C=12D 20A=18B=16C=14D 20B=18C=16D 20C=18D 20D （4）相互交加通码（三级通码） 65A、B = 30A、B = 8A、B 70A、B = 32A、B = 10A、B 75A/B/C/D=34 A/B/C/D=12 A/B/C/D 80A/B/C/D=36 A/B/C/D=14 A/B/C/D 85 A/B/C/D=38 A/B/C/D=16 A/B/C/D 90A/B/C/D=40 A/B/C/D=18 A/B/C/D 95 A/B/C/D=42 A/B/C/D=20 A/B/C/D

乳房最高点的乳围（三围之一）减去乳房下围一圈的长度就是罩杯。罩杯尺寸 = 胸围－下胸围。

胸罩简称为bra，此词就是源于法文。在法国人发明胸罩的同时，也确定了由此衍生的胸部或乳房大小的单位。

而罩杯此词被国人翻译得相当形象，因为胸罩除了带子，就剩下两个像杯子一样罩在胸部的罩子，近而由罩杯的大小来测量乳房的大小，这样既简便又易懂。

测量文胸尺码时的三大注意事项：

1 、脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。

2 、算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。

3、 乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯。)