男生胸部大可以跳绳减下去吗?跑步的时候感觉自己的胸都一抖一抖的。穿衣服都很尴尬。

男生胸部大可以跳绳减下去吗?跑步的时候感觉自己的胸都一抖一抖的。穿衣服都很尴尬。,第1张

男生胸大说明你脂肪多,只要是运动都可以减肥的。所以跳绳也是可以的。
但是呢,有一点,运动减肥减的是全身的脂肪而不是局部,所以你在运动之余搭配一些练胸肌的健身动作,虽然会比较累,但是练的好的话,不仅胸部脂肪没有了,你还有令人羡慕的漂亮胸肌。想想都觉得好啊

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