腰肌劳损贴膏药有用吗？

腰肌劳损是现代很多人会患的疾病，特别是经常久坐或是站立的人，同时，如果腰部有扭伤，长期不进行治疗，也会导致腰肌劳损。患有腰肌劳损会长期感到腰部不适，行动也很困难，这让患者感到十分痛苦，现在有很多缓解腰肌劳损的膏药，那么，腰肌劳损贴膏药有用吗？

1、膏药的作用

膏药是外用膏剂（包括软膏剂、膏药、橡皮膏）的一种，古代归属于“薄贴”。它能够驱风寒、和气血、消痰痞、通经活络、法风湿、治跌打损伤偏瘫等。

2、腰肌劳损贴膏药有用吗

中医认为腰肌劳损是因为感受寒湿、湿热、气滞血瘀、肾亏体虚或跌仆外伤所致。而膏药正好有驱风寒、和气血、消痰痞、通经活络、法风湿的作用，所以腰肌劳损的患者用膏药是有用的。

3、腰肌劳损选择膏药的原则

虽然大多数膏药的作用都大同小异，但是不同药物制剂的膏药所使用的药物存在一定的差异，因此主要治疗方向也会有所不同，所以腰肌劳损的患者具体选择什么样的膏药得根据患者实际情况而定。

注意：膏药的选择最好咨询专业的中医医生，盲目的选择不仅不会有好的治疗效果，还可能加重患者病情。

4、腰肌劳损该选择什么样的膏药

（1）寒湿型腰肌劳损

寒湿型的腰肌劳损主要表现为：腰部冷痛重着，转则不利，静卧不减，阴雨天加重。

因此，此类患者应该选择散寒祛温，温通经络的膏药贴。

（2）淤血型腰肌劳损

淤血型腰肌劳损主要表现为：痛有定处，如锥如刺，俯仰不利，伴有血尿，日轻夜重。

因此，此类患者应该选择行气活血、舒筋祛瘀，通络止痛的膏药贴。

（3）湿热型腰肌劳损

湿热型腰肌劳损主要表现为：腰痛处伴有热感，热天或雨天疼痛加重，活动后可减轻，尿赤。

因此，此类患者应该选择清热利湿，舒筋通络的膏药贴。

（4）肾虚型腰肌劳损

肾虚型腰肌劳损主要表现为：腰痛而酸软，喜按喜揉，足膝无力，遇劳更甚，卧则减轻，面色苍白，心烦口干，喜暖怕冷，手足不温、常反复发作。

因此，此类患者应该选择补肾填精益气的膏药贴。

5、腰肌劳损只用药膏能好吗

一般来说腰肌劳损的患者只用膏药治疗很难治愈，治疗腰肌劳损时除了配合使用膏药贴，还可以选择内服中药，加强腰部锻炼，减少或避免引起腰肌劳损的诱因（例如：长时间坐、超强度负重等。）

6、腰肌劳损注意事项

（1）纠正不良姿势和习惯。站有站姿，坐有坐相，良好的姿势是健康的基础，不良姿势是病痛的起点。比如：搬提重物时要有技巧，不要让腰部弯曲，应使髋。膝屈曲；大腿和小腿的肌肉同时用力，分散腰部的力量，从而防治腰部损伤。腰肌劳损患者还应避免从高处取重物。

（2）切勿长时间久坐。办公室的职员和汽车司机等，长期从事坐位工作，容易发生腰痛，这是因为坐位时腰部负荷时间过长，应站起来活动活动，或变换一下姿势，使长时间处于紧张状态的肌肉和韧带得到放松，避免劳损而引发腰痛。此外，对于坐位工作者来说，还应选择一把舒适又灵活的座椅，其理想高度是您坐下时膝部略高于臀部，双脚又可以完全放在地上休息，臀部前方的肌肉也处于松弛状态；其理想深度是比大腿的长度略短，坐下时腰部可以靠紧椅背，这样腰肌就不易疲劳。

（3）经常更换站立姿势。工厂的工人。手术的医生以及其他长时间站立的工作者，应避免长久以一种姿势站立，不时更换站立姿势。站立时间过长，可稍稍踱上几步，以便使高度紧张的肌间韧带得到放松。

（4）睡眠姿势以侧卧为宜，让髋。膝处于适当屈曲位；床垫过软的应在软垫下置一硬板；注意褥子不可过薄，防止腰部着凉。

（5）饮食有节，起居有时。起居有时是人体健康的保证，正常人应睡眠充足，早睡早起。合理的饮食，规律的生活，有助防止腰肌劳损。

药膏只能缓解局部炎症，可以起到促进血液循环、祛瘀、消肿止痛、温经络的作用。对于拇外翻，这种糊剂没有任何效果。拇外翻的实质是拇指周围的畸形，这是由拇指周围的发育因素或后天的挤压和摩擦引起的。症状轻微的患者可以用牙套治疗，症状中度的患者可以通过手术矫正。布宁膏药基本上是无用的。拇趾外翻是指脚趾的畸形向外侧偏离，是脚趾的解剖结构问题，对结构本身的粘贴基本没有影响，粘贴粘贴不可能使脚趾笔直、笔直。当然，如果是急性期，如拇囊炎发作，拇指是一些局部发红、疼痛，石膏可以起到消炎止痛或血液循环的作用，可能对局部症状有一定的改善，但不能太多，所以治疗拇外翻石膏是没有用的。

拇外翻的治疗只能通过矫正畸形来进行，要么使用工具，要么通过手术改变骨骼、韧带、肌腱等的位置，从而修复正常的解剖结构。

患者应该知道的第一件事是，外翻既有保守治疗，也有手术治疗，许多患者多年来没有痊愈的原因是他们没有找到正确的治疗方法。大多数患者成年后会变得骨瘦如柴，此时不建议保守治疗，如矫正带、矫正鞋等，不适用。对于老年患者，最好使用手术手段进行治疗，可分为传统手术方法和微创手术等类型的手术。与传统手术相比，微创手术具有创伤小、恢复快、无需缝合、无需住院、成本低等优点。建议患者根据自己的实际情况选择治疗方案。

包皮疙瘩通常在女性中更常见，因为女性不是高格呢，为了满足她们的虚荣心，穿高跟鞋来满足她们的自负，穿高脚鞋会导致这种情况发生。建议：用于活血化瘀的轻膏药可以缓解，但严重的外翻需要截骨术。你的情况没有手术那么严重，所以建议你穿宽松的鞋子而不是高跟鞋。这种情况最好还是去医院检查一下，多放心。

过1天如果加重的话就去医院看医生。

先找原因吧，避免以后再次受伤：

1、没有热身或者没有充分热身

2、侧平举是单块肌肉——三角肌中束，所以用的重量不能过大，过大的话动作容易变形，容易受伤

痛风贴膏药有用吗

痛风是我们生活中非常常见的一种疾病之一，而且经常性反复发作，而且患上痛风的概率还是非常高的，虽然现在治疗痛风的办法有很多，但在日常生活中需要非常注意的，那么，痛风贴膏药有用吗。

痛风贴膏药有用吗

其实痛风贴膏药的作用其实并不大，膏药的主要作用是起到止痛，并不能治疗痛风，痛风是尿酸过高，常因嘌呤代谢异常所致的，所以在饮食需减少嘌呤摄入及限制高嘌呤食物，关节出现症状需进行检查确定病变程度，痛风需根据情况是否需要系统性检查及治疗，药膏只能缓解症状不能治疗。而且对于痛风，最好还是去医院进行检查，确认痛风的症状，再进一步进行治疗，这样才能很好的治疗痛风。

对于痛风的原因，主要还是因为体内的尿酸过高导致的，所以要想预防痛风，就必须预防尿酸的升高，而导致尿酸升高的东西主要就是一些高嘌呤的食物，因为高嘌呤的食物在体内代谢后会形成尿酸。比如动物内脏，鱼子，虾，肉汤等。所以这些食物要适当的摄入。寒冷的天气要积极保暖防寒。温度过低，尿酸的溶解度降低，也容易诱发痛风。养成多喝水的习惯。喝矿泉水或白开水。水喝得多，尿液就会多，排出的尿酸也就多了。

1、腹肌贴没有副作用，但是腹肌贴会对粘贴处的皮肤产生不适感。

2、腹肌贴是利用生物电波模拟大脑信号刺激肌肉运动来起到减肥效果的。

3、腹肌贴只是作为辅助性锻炼方法，所以腹肌贴的效果见效很慢，需要长期的坚持。

扩展资料：

锻炼你的腹肌：

1、空中踩：

仰卧在地板上，下背部压在地板上。把手放在头上，张开双臂。抬起双腿，慢慢上自行车。

呼气，上半身抬起，用右肘触碰左膝。保持2秒，然后返回。再用左肘触碰右膝盖，再保持2秒，然后慢慢恢复到起始位置。

2、健身球卷腹

仰卧在球上，脚平放在地板上，手放在头上，双臂张开。将下巴向胸部放低，呼气，收缩腹肌，上半身向上抬起约45度。保持2秒，然后慢慢恢复到起始位置。