深呼吸或者扭动时左边扇子骨延至左边胸口里面疼是怎么回事？

问题分析：

这种情况一般左胸部疼痛常因为局部损伤炎症引起，可以胸科拍片等检查明确，应用消炎止痛药物

意见建议：

建议饮食清淡注意休息，局部按摩理疗，可以胸科拍片等检查明确，必要时应用消炎痛等镇痛消炎药物

问题分析：

引起的原因很多，常见的为心肺疾病、肋间神经痛等，心肺疾病常见的为心肌供血不足，是由于各种原因引起了人体 的冠脉狭窄或痉挛，形成了胸部疼痛、胸闷、呼吸不畅等症状。需去医院做个胸部拍片、心电图检查，来明确诊断，

意见建议：

如果有心肌供血不足，采用改善心肌供血的药物治疗都可以逐渐好转的。

是因为你的胸椎大概是3 4 5 6其中之一发生了错位挤压了神经而造成的肋间神经痛，或者胸壁疼痛，以及胃部，肝脏不适，原因是用力不当造成的错位。你后背胸椎疼痛的地方，也就是胸椎错位的地方。解决方法告诉你：做这个复位一定要平爬在床上， 双手向后放在身体两侧，身体自然放松。《需要叫家人帮助做复位》方法是握拳用手背中指大关节按压住胸椎的疼痛点，右侧疼就往左侧方向推，反之就往右侧方向推，推到不疼为止。推压的力量是由轻到重，逐渐加力最大到10㎏的力量，绝不可用蛮力猛力推压，逐渐加力一直推压到胸椎不疼了。只要复位推压到位你“深呼吸胸口会痛，倒数第二根肋骨下面，有时候是左边有时候是右边”的症状立刻就能消失。胸椎错位处按压疼的症状需要5到6天以后才能长好，之后就不疼了。做这个复位是比较疼的， 因为胸椎骨错位长时间挤压神经已经很疼了，现在复位又要在长时间受到挤压已经很疼的神经上再进行推压，因此会很疼，但在可以忍受的范围内。复位之后请立即做检验动作：做深吸气动作，如果胸口不痛了说明复位成功。如果深吸气还有点疼痛说明复位没有到位。就继续复位直到成功为止。

　在生活中，不少人会出现左边胸口疼痛的现象，但是很多人不知道左边胸口疼痛是怎么回事，下面是我收集整理的左边胸口疼痛的相关内容，希望对您有所帮助！

　左胸口疼是怎么回事

　左胸口疼总会让人想到是心脏有毛病，但专家介绍说，左胸口疼并不一定是心脏有毛病，也可能只是胸壁疼痛，或者是胃酸在作怪。一般在劳累、吃太饱、情绪激动后发作。

　左胸口疼是什么原因

　1、左胸口疼痛之胸膜炎。

　如果胸口疼痛在深呼吸或咳嗽时加重，说明胸膜有炎症，多见于肺结核或肺肿瘤患者。胸膜痛的病人会手按着一侧胸壁，避免深呼吸，或抑制咳嗽。一段时间后，胸口疼痛可能从一个位置移到另一个位置。另外，如果肺部肿瘤扩散到胸壁或肋骨，会引起持续性、顽固性胸口疼痛，一般拍胸片或胸部CT可以确诊。

　2、左胸口疼痛之气胸。

　有的青年人搬重物时突然发生了胸口疼痛，X线检查发现是“气胸”，这种自发性气胸多见于青壮年。典型表现为突发胸口疼痛，伴有胸闷、憋气、咳嗽，有时会有气短、窒息感、烦躁不安、紫绀、出汗、休克等。

　右胸口疼是怎么回事

　一、胸部肌肉的拉伤，这种病往往有提重物的病史，在活动时疼痛明显。只需局部外搽点红花油之类的`外用药就可以了。

　二、肋间神经痛，这种病，因没有理由的，无论安静和活动都会痛，越注意它就越痛，注意力转移了就不痛，这种情况服用活血化淤的药效果较好，比如脑血康片+芬必得合用。

　三、心脏问题，由于你没给出你的年龄和一些必要资料，故不能判断，建议你去做个心电图排除一下心脏的问题。

　四、胸膜炎，你上面提到过你前段时间有感冒，但没说有没治好。感冒没控制好的化会发展到肺部，引起胸痛。如果这个确定的化要用抗生素治疗了。

　保护心脏的方法

　学会最佳的放松技巧。

　平躺，双臂轻松地置于两侧，深呼吸几次。接着收紧脚趾头部位的肌肉，数三下，然后放松。按照该方法放松身体的每一组肌肉群，整个过程均要保持深呼吸。锻炼完毕后，深呼吸放松，然后慢慢起身。

　多吃复杂碳水化合物。

　碳水化合物是饮食的重要组成部分。复杂碳水化合物富含淀粉和纤维，到达体内后可以缓慢释放能量。全麦食品、谷类食品、糙米、燕麦片、荞麦和土豆都属于复杂碳水化合物。

　别忽视自己的腹部不适。

　当心肌疲劳、受损、心律失常等情况出现时，心脏无法获取充足的血液。此时，一些人不会表现出胸闷、胸痛的典型症状，仅出现腹痛、消化不良、腹胀，特别是年轻人，应当注意。

　抑郁情绪必须“消化”掉。

　抑郁的原因各种各样，但是如果你的心脏不好，那就更要小心了。统计数字表明，1/4的病人在心脏病发作后会出现抑郁情绪。这样反而对他们的康复不利。所以心脏病人患了抑郁症，应尽快寻求心理帮助。

　运动比减肥更重要。

　经常锻炼的人，心血管发病率较低。如果“沙发土豆”每周抽3次时间跑上3200—4800米，就算不能减肥，患病风险也会大大降低。

深呼吸时出现刺痛，以下几种可能：

1胸膜炎，呼吸时两层胸膜互相摩擦，因此疼痛。

2肋软骨炎，深呼吸时需要肋骨的运动来帮助完成，因此，当肋软骨发炎时，呼吸可以引起胸痛。

3胸肌拉伤。

胸肌上轻压,深呼吸有点疼痛 有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的 还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能

"岔气"又称急性胸肋痛。造成"岔气"的原因是剧烈活动之前，准备活动不够或未做准备活动。剧烈活动时肌肉进入紧张状态，而内脏器官惰性大，不能马上活动起来，以满足肌肉活动时所需要的养料和氧气，使呼吸肌紧张而痉挛，或是在身体活动需氧量加大时，呼吸不得法，只是加快呼吸频率而呼吸表浅，也能引起呼吸肌的紧张导致痉挛。还有可能是长期没有参加体育活动或天气过冷，大量出汗。使体内氯化钠含量过低，也能引起"岔气"。

"岔气"时，呼吸肌痉挛，刺激呼吸肌里的感受器，而产生疼痛。人体最主要的呼吸肌是肋间肌和膈肌，当肋间肌痉挛时，胸部两侧就会发痛。当膈肌痉挛时，疼痛就会发生在左右肋下。

制止和预防"岔气"的方法是：

一． 改变表浅呼吸，加深呼吸，呼气慢而深，用力向外呼气，这样可以吸进大量空气，满足运动时氧的需要，使呼吸肌放松下来，消除疼痛。

二． 调整呼吸节奏，把呼吸节奏与跑步频率配合起来，做到二步一呼一吸或三步一呼一吸。

三． 若用以上办法疼痛还不能消除，可作深呼吸憋气，用力扣打胸腔两侧或肋下疼痛处，然后作缓慢深长呼吸气，重复几次可使呼吸肌逐渐放松，痉挛缓解。

四． 剧烈活动之前，做好准备活动，使呼吸肌逐渐适应较快频率的收缩，不致引起痉挛。

五． 冬天锻炼尽量用鼻子呼吸，若用口呼吸时，要半张口，让冷空气从牙缝中进入口腔，防止冷空气过份刺激。

"岔气"消除后，还可以继续进行体育活动，对身体没有什么损害及影响