做俯卧撑对女性有那些好处

1、对发展平衡和支撑能力可起重要作用。可以改善中枢神经系统，有益于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进生长发育，提高运动能力。

2、经常全面锻炼，对身心发展是有益处的，可以调节人的心理，使人精力充沛，起到强健体魄，陶冶情操，锻炼意志的作用。此外据说具有延年益寿的作用。

3、不仅可以丰胸，紧致胸部，而且还能塑造曲线更好的香肩、背部和手臂。而且，俯卧撑还有助于女生消耗更多热量，从而达到保持身材的作用。

扩展资料

俯卧撑（英文：push-up；Press-up。中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，港澳地区称作掌上压），常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果。

在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。初学者练习俯卧撑可以进行两组，每组15到20下；有一定基础的运动者则可做3组，每组20下。

参考资料：

-俯卧撑

每隔几周变换花样做几组快速练习，对运动能力有好处。尽管如此，最主要的俯卧撑练习还是应该做得慢一些， 经 2 秒降到最低点，坚持 1 秒，再用 2 秒回到最高点 ，之后立即降低身体。

面对墙壁站立，双脚并拢，双臂伸直，与肩同宽，双手平放在墙上，手掌与胸等高。 这是该动作的起始姿势 （图 1） 。 弯曲肘部， 直到前额轻触墙面。 这是该动作的结束姿势 （图 2） 。然后将自己推回到起始姿势，如此重复。

初级标准：1 组，10 次

中级标准：2 组，各 25 次

升级标准：3 组，各 50 次

做这个动作需要借助一个稳固的物体，高度大约是你身高的一半（大概到臀部位置） 。桌子、高一些的椅子、工作台、厨房操作台、矮墙、结实的栅栏都是不错的选择。双脚并拢，身体成一条直线， 然后前倾上身，双臂伸直，双手抓住所选物体，与肩同宽。这是该动作的起始姿势（图 3） 。弯曲肘部，放低身体，直到胸部轻触物体顶部。如果你选择的物体高度合适，那么此时你的身体与地面的夹角约为 45°（图 4） 。暂停一会，然后将自己推回到起始姿势，如此重复。

初级标准：1 组，10 次

中级标准：2 组，各 20 次

升级标准：3 组，各 40 次

到达动作的最低点时，你的身体与地面的夹角约为 45°。初学者如果达不到这么高的水平，那就降低难度（加大倾斜角度，也就是让身体更接近直立）——只要选择高度高于你身体中间点的物体即可。然后，再逐渐减小角度，直到可以轻而易举地完成倾斜 45°的上斜俯卧撑。如果你还想尝试更小的角度，可以利用台阶做此动作——随着能力的提高，你可以逐渐降低支撑物的高度

双脚并拢，双膝着地。双臂伸直，与肩同宽。双手在胸部的正下方，两个手掌平放在地面上。脚踝搭在一起，大腿与上身及头部成一条直线，不要撅屁股或者塌腰。这是该动作的起始姿势（图 5） 。然后以膝盖为支点，弯曲肘部，直到胸部与地面仅一拳之隔（图 6） 。暂停一下，然后将自己推回到起始姿势，如此重复。

初级标准：1 组，10 次

中级标准：2 组，各 15 次

升级标准：3 组，各 30 次

如果你不能完成标准的膝盖俯卧撑，可以减小动作幅度——不要降低到离地面一拳的距离，而是把动作幅度缩短到你能舒服地完成的程度，同时增加次数（约 20 次） 。你要不断练习（保持高反复次数） ，逐渐增加动作深度，直至可以完成标准的膝盖俯卧撑。

跪在地板上，双手撑地，双腿向后蹬直。双手与肩同宽，并处于上胸部的正下方。双腿双脚并拢，锁紧身体，使上身、髋部和双腿成一条直线。先伸直手臂，然后降低身体到大约一半臂长的高度， 或者直到肘部弯成直角。 控制下降高度的绝佳方式就是使用篮球或橄榄球——将球放在髋部下方。这是该动作的起始姿势（图 7） 。接下来，弯曲肘部，直到髋部与球轻轻接触（图 8） 。对大多数人来说，这样可以方便且客观地标示这个动作的最低点。暂停一下，然后用力将自己推回到起始姿势。

初级标准：1 组，8 次

中级标准：2 组，各 12 次

升级标准：2 组，各 25 次

如果你做不了半俯卧撑，可以减小动作幅度。如果你选用的是篮球，那就将其放在膝盖下，而不是髋部下方。伸直手臂，然后慢慢降低身体，直到膝盖与球接触，这相当于四分之一俯卧撑。如果你能做 10 次以上四分之一俯卧撑，那就可以把篮球向上移一点儿，就这样逐步移动篮球，直到其位于髋部下方为止。

跪在地板上，双手撑地，双腿向后蹬直。双腿双脚并拢，双手与肩同宽，并处于上胸部的正下方。双臂伸直，臀部与脊椎成一条直线。这是该动作的起始姿势（图 9） 。接着，弯曲肘部，直至胸部与地面仅一拳之隔。若你是单独锻炼，又想控制动作幅度，并想让身体与地面保持正确距离，可以在胸部正下方放一个棒球或网球（图10） 。你在做动作的过程中，待胸部碰到球后暂停一下，然后回到起始姿势。

初级标准：1 组，5 次

中级标准：2 组，各 10 次

升级标准：2 组，各 20 次

窄距俯卧撑的起始姿势与标准俯卧撑基本相同（见第五式） ，只不过需要双手相触——无需重叠，也不需要让双手的拇指与食指构成一个“钻石” ，只要两个食指指尖相触就可以了。从手臂伸直的起始姿势开始（图 11） ，慢慢放低身体，直到胸部轻触手背（图 12） 。暂停一下，然后将自己推回到起始姿势。

初级标准：1 组，5 次

中级标准：2 组，各，0 次

升级标准：2 组，各 20 次

双脚并拢，双腿、髋部、上身成一条直线。双臂伸直，双手撑地，并处于上胸部的正下方。一只手稳固地支撑身体，另一只手撑在篮球上，这是该动作的起始姿势（图 13） 。找到平衡之后，尽力将身体的重量均匀地分摊在两只手上。这样做虽然不容易，但一定要坚持。接下来，弯曲肘部，慢慢降低身体，直到胸部轻触撑在篮球上的那只手 （图 14） 。暂停一下，然后将自己推回到起始姿势。

初级标准：1 组，5 次（每侧）

中级标准：2 组，各 10 次（每侧）

升级标准：2 组，各 20 次（每侧）

如果刚开始你觉得有些困难，那是因为你的协调性不好，而不是力量不足。你可以用固定的物体，而不用会滚来滚去的篮球。砖块是个不错的选择，等你可以在一块砖上重复此动作 20 次之后，你就可以尝试将两块砖探起来做这个动作。在你可以在三块垒起的砖上重复此动作 20 次之后，你就可以尝试用篮球练习了。

摆出半俯卧撑最高点时的姿势，即将篮球放在髋部下方（见第四式） 。将一只手撑在胸部下方的地面上，手臂伸直，另一只手背在身后。这是该动作的起始姿势（图 15） 。接着弯曲肘部，直到髋部轻触篮球。这是该动作的最低点（图 16） 。暂停一下，然后将自己推回到起始姿势。如果你的肱三头肌不够发达，那做该动作时上身很容易发生扭曲。坚持住，整个身体保持一条直线，做所有俯卧撑都应如此。

单臂半俯卧撑是俯卧撑系列的第八式。 通过这个练习， 训练者可以逐步从双侧练习转为单侧练习。该动作可以提高你的平衡能力，而这对做单臂俯卧撑极其重要。因为只靠单臂发力，所以这个动作也会让手部、腕部和肩部关节为之后的动作做好准备。单臂半俯卧撑在这个系列中不可或缺，你必须掌握。不过由于肘关节只是部分弯曲，所以对一次完整的俯卧撑训练来说，只做这样的练习是不够的。你需要再做一些肘部弯曲角度小于 90°的练习来补充，比如在之后加上窄距俯卧撑或偏重俯卧撑。

初级标准：1 组，5 次（每侧）

中级标准：2 组各 10 次（每侧）

升级标准：2 组，各 20 次（每侧）

如果做不了单臂半俯卧撑，你可以把篮球放在膝下，做四分之一单臂俯卧撑。练习一段时间之后，就一点点向前移动篮球，加大动作幅度。

摆出做俯卧撑的姿势，身体成一条直线，一只手撑在胸部正下方的地面上，另一只手放在身体外侧的篮球上，靠双脚和撑在地上的那只手支撑身体。双臂伸直，放在球上的手要尽量向远处伸。这是该动作的起始姿势（图 17） 。要有控制地慢慢放低身体，直到胸部与地面只有一拳之隔。如果你是独自锻炼，可以像做标准俯卧撑那样，借助棒球或网球控制动作幅度。放低身体时手会顺势把篮球推到远离身体的位置（图 18） 。身体降至最低点时，暂停一下，然后将自己推回到起始姿势。

初级标准：1 组，5 次（每侧）

中级标准：2 组，各 10 次（每侧）

升级标准：2 组，各 20 次（每侧）

由于杠杆原理， 撑在篮球上的那只手臂如果完全伸直的话就很难用力。 你可以让这只手臂的肘部稍稍弯曲，从而让篮球离你的身体近一点儿，这样做杠杆俯卧撑会容易一些。不过不要太过，要是你把篮球放在身体正下方，那这个动作就变成了第七式—偏重俯卧撑。随着你越来越强壮，你可以逐渐让球远离身体，直到可以将手臂伸直做标准的杠杆俯卧撑。

跪在地板上，一只手撑在你前方的地面上。双腿向后蹬直，用脚趾支撑身体。脊柱与髋部成一条直线， 支撑身体的手臂在胸部下方伸直——不要在身体侧面或是靠前的位置。 稳定之后，把不起支撑作用的那只手背在身后。这是该动作的起始姿势（图 19） 。弯曲肘部，有控制地放低身体，直到下巴与地面大约有一拳之隔（图 20） 。在动作的最低点暂停一下，然后将自己推回到起始姿势。

姿势正确的单臂俯卧撑是检验胸部与肘部力量的黄金标准，而且能够让人一见难忘。 许多健身者都声称自己能做单臂俯卧撑， 但你千万不要被他们蒙骗。 当你让他们动真格的时候，你就会发现，他们所谓的单臂俯卧撑就是个笑话：双腿朝两边分开，上身丑陋地扭曲——这是为了更容易做动作，然后他们会用摇摇摆摆、虚弱无力的胳膊猛地将自己推起，而且他们

只能完成少数几次反复。毫无疑问，真正能做单臂俯卧撑的人可谓是危险的稀有动物，你要对自己有点儿信心，相信自己也能跻身其间。

初级标准：1 组，5 次（每侧）

中级标准：6 组，10 次（每侧）

精英标准：1 组，100 次（每侧）

如果你已经攻克了杠杆俯卧撑，那么单臂俯卧撑对你而言就不是特别恐怖了。但是， 如果你还不能标准地完成 5 次单臂俯卧撑， 那么你还是回到第九式， 确保自己可以标准地完成20 次杠杆俯卧撑。如果你能做到这一点，但做单臂俯卧撑还是有问题，那么请你继续练习杠杆俯卧撑，直到你可以完成 30 次反复，然后再挑战单臂俯卧撑。

『壹』 征文内容以“军训、青春、梦想”为主,描述军训中感人故事,传播正能量,

又一个清秋，她带走了充满生机的绿，却换来丰收的金黄和深沉的红。她也给校园带来了新一届的新生，让清秋插上活力的翅膀，引领新生们踏上一段奇妙的旅程……

整齐的步伐，嘹亮的军歌……没错，这里便是高一新生们军训营地。这里的气氛庄严，教官们个个神情专注，他们正在认真地给新生们上开学以来的第一堂课：军人般的钢铁意志。或许，有些人会认为上课应在教室里进行，我却说不一定，那要看学习的内容。现在在这里正上着一堂非常有意义的课，它正在磨砺着新生，培养他们的顽强拼搏与坚强忍耐的品格。

说到军训，大多数人都认为这是件苦差事，认为这个太苦，那个太累。其实不然，军训是我们迈向人生成功大门的又一个必经阶段。要想成功，就必须先跨越它。要跨过这个障碍，就必须接受严格的训练，拥有铁人精神。

在大多数家长看来，自己的孩子是块宝，哪能禁得起风吹雨打，日晒雨淋，这样的娇惯和宠爱不仅会滋长孩子的依赖心理，还会影响孩子一生的成长。在新的时代，应该让孩子摆脱束缚，放飞自己，健康快乐地成长。我们不是温室里的花朵，我们也要沐浴阳光，我们更需要风雨的洗礼，洗去身上的懒散与依赖，照亮我们的双眼，去展望美好未来！

严格的军训任务带给我们的不仅仅只有辛苦与劳累，它带给我们更多的是精神意志的升华和人性光辉的感化。通过军训，我感触颇多，既有铁人精神的真实写照，也有不为人知的感人事迹。由此我想到我们最可爱的人——解放军，他们在不同时代所表现出来的坚强意志和军人品质。建国初，抗美援朝的志愿者是最可爱的人，现如今， 08 年 5 · 12 汶川大地震中抢险救灾的人民子弟兵是最可爱的人。原来，军人的感情也挺复杂，在家人和受灾群众面前，他们毅然选择了后者。这是多么强的敬业精神和多么赤诚的爱国之心啊！军人也有情，更有爱，他们站岗执勤保卫国家，但他们也知道爱人的孤独和牵挂，只是因为那颗赤诚的爱国之心暂时代替了关心爱人的温暖之心，这是多么伟大而又坚定的抉择呀！

然而，我们新时代的年轻接班人也应该拥有宽大的博爱的心，尊老爱幼，孝亲敬长，让美好的品质流传千古，让坚强与忍耐融化在心田，让升华的情操伴随我们一起学习，度过难忘而又美好的青春岁月。让我们铭记“宝剑锋从磨砺出”的格言，在风雨中昂首挺胸，勇往直前，像蓝天下的雄鹰，展翅飞翔！磨炼了我们个人的意志品质，也培养了我们的集体荣誉感。让我们从生疏逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后的学习生活甚至工作时，都不是独立的，我们的成长离不开集体，我们需要在入学之前通过军训来培养集体荣誉观，培养同学与同学之间的默契，这也许能在以后的学习中让我们互相帮助、共同进步，这是军训的意义之一吧。

军训，或许就是考验一个人吧，考验他的独立性、自觉性，还有吃苦耐劳的精神。如果真是那样，我一定要完成教官说的每一个动作，做个真正的独立、自觉、能够吃苦耐劳的人。“吃得苦中苦，方为人上人。”为了自己美好前途，吃这么一点苦又算得了什么呢？鸦雀无声的球场上同学们整齐的站着，组成了十几个方阵，这是校园里一道靓丽的风景，球场上太阳照得茂密的大树垂头丧气,太阳光无情的将矛头直指我们，那汹汹的来势又岂是薄薄的云盾可以阻挡的？同学们已是汗流浃背，看着同学们那湿透的衣服,都可以拧出水来我一定要拿自己的行动来证实自己，证实自己不平凡，绝对不会输给任何人。我是最棒的，我对自己充满信心，永远永远都会。

挥挥衣袖，用微笑告别今天，用崭新的面貌面对明天，向自己发出挑战，向十天后的自己预约一个奖赏，相信自己是最棒的！！

『贰』 军训作文最感人的一幕

我们的生活中每天都发生着很多感人的事情，但是那一幕是让我最难忘的，我现在都还记忆犹新!时间定格在去年暑假的一个午后。

那天，烈日当空，一丝风也没有，大地热得像个大蒸笼。我戴着太阳帽，骑着自行车在去新华书店的路上就看到了令人感动的一幕。路上一位老奶奶年过八旬，一副单薄的身材，瘦骨嶙峋。消瘦的脸上，皱纹纵横交错，两眼黯然无神。头上的几缕发丝又长又白，嘴唇发白，稀疏的牙齿黄得发黑，穿着一身简陋的衣裳，正佝偻着腰，拄着拐杖，吃力地向前走着。

我正想过去帮助那位老奶奶，这时，一位上身穿着一件绿色衬衫，下身穿着一条黑色裤子的骑着三轮车的人看见了，不顾自己脸上的汗水，二话没说就下了车，仔细地询问道:“老奶奶，您去哪儿你腿脚不方便，我顺便送您一程，好吗“老奶奶转过头一看，说:“不用了，我能走。““老奶奶，那可不行，天气这么热，您会中暑的，您说您去哪儿“骑三轮车的人边说边喘气。“我去世纪公园。““上车吧，我送您。“说完，他就向前一步，搀扶起老奶奶，慢慢地走上车，让老奶奶坐稳。车子慢慢悠悠地开走了，越开越远，但我却觉得他的身躯越来越高大。他虽然平凡，但却又那样伟大。

从那以后，每次看到需要帮忙的人我都会主动帮忙，因为那感人的一幕经常会出现在我的脑海中，让我时刻提醒我自己，助人为乐!

『叁』 军训当中感人的小故事

我们军来训时，有个学生晕倒源了，是个男生，他同桌把他背回校医室了，他同桌当时都快哭了，不让任何人碰他，只是一个人背起他向校医室跑去，我当时不知道为什么，也快哭了，因为他同桌是女生，一个女生不怕人笑话，也不怕沉，把自己的男同桌背去医疗室，当时好多同学都说他俩有什么，可是我不那样认为，因为我以前只见过男生背女生。

『肆』 军训同学感人事迹日记

今天主要复习以往的动作和学习走正步。还是腿软脚疼，还是烈日炙烤回，还是反复训练……或许答由于渐渐适应了这军训生活，时间过得快多了，转眼一天又过去了。我期盼着明天的到来……

几天军训我似乎明白了一条生活哲理：人应该而且能够适应环境。如此繁重的任务，如此紧张辛苦的日子，如此一个新环境，如此一种全新的生活……我适应了，证明我有极强的适应能力。我自信这一点会让我受用终生。

以前我对“服从命令是军人的天职”这句话不是很理解，直到今日，我终有所悟。我们军训时一切听教官指挥，竟没有谁敢违抗命令。这是为什么也许是如此一个环境吧，或许是怕受惩罚，或许是我们纪律观念强。总之，我能理解服从命令的重要，我也学会了服从命令。

一个人总会有精神上的支撑与寄托，一旦没有，这个人将会崩溃，一事无成。军训时，我心里有着要锻炼身体、减轻体重的目标，有不给班级拉后腿的信念，有坚持到底不服输的意念，还有远方亲人的嘱咐与期望……我坚持下来了更新。

『伍』 军训令我感动的事600字

带着幻想，新奇与迷茫，我们走进了初中生活，迎来了是为四天的军训生活。我知道，军训不仅是对身体的锻炼，更是对人生意志力的磨练。

虽然现在军训生活已经结束，但是那些永不磨灭的画面也已经深刻地印在了我的脑海中。

军训生活的艰辛是我曾所预料到得。一天大部分的时间都在操场上度过。操场上似乎只有嘹亮的口号声，整齐而又一致的步伐。一次又一次重复的动作，让我充分体会到铁棒磨成针的辛苦。

记得我们做得最多的动作就是站军姿，在烈日炙烤的大地上。我们抬头挺胸，一动不动地站立着。我们班运气还好大都数都站在阴凉处，但是对于我们天天在空调间里生活的人来说，这已经够热的啦。热气不断地从地上往上透，脚底又酸又热，动弹不得。豆大般的汗珠从脸上渗透下来，但是我们不敢去擦，坚持站立着。心里说不出的酸甜苦辣，在烈日的暴晒下，皮肤变成黑黝黝的了。但这和不是一种快乐呢？

都说：“人是铁，饭是钢”，每当一次吃饭，我们都要迈着整齐的步伐走进食堂—站着。当我们看到那餐桌上的美味佳肴是，每个人都

虎视眈眈得得盯着那桌上的饭菜。

再说一说晚上就寝吧。寝室里都是硬板床，六人一个住宿。对于我们这些娇生惯养的子女来说，在家早已习惯谁软软的床。所以在刚到的头两天我晚上转侧难眠，半夜不是被冻，就是睡不着或者早起。

日复一日的锻炼，我学会了坚强；学会了吃苦；学会了坚持，也深深的体会到了军训生活的艰苦和朴素。

经过这次短暂、艰苦而又难忘的军训，我们少了一份娇气，多了一份坚强；少了一份依赖，多了一份自强；少了一份怨天尤人，有了一份勇往直前。同时也懂得了自强、自爱和自制。也做到了“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的可贵精神。

这只是短暂的第一步，我们脚下的路还很长，继续努力吧！加油！

『陆』 军训 作文(有具体感人事件的）

军训感想

5天的军队训练结束了,我不禁回想起这五天的“酸”，“甜”，“苦”，“辣”，心里像打翻了五味瓶。

辣，8月21日今天太阳好象要磨练我们的意志，露出了 辣的笑容迎接我们的第一次军训。今天也同样发生了太多的第一次。第一次体会骄阳似火的滋味，第一次感受地面灸烫的滋味。第一次流了那么多汗，喝了那么多的水腰和肩变的酸涨酸涨的，我们的腿站得笔直。军训结束后我们的膝盖也不打弯，因为一打弯脚就好痛……

甜，8月22日风调雨顺，原本严厉的教官居然在军训短休时，轻声询问我累不累。我顿时心里感到无比温暖，没想到教官也竟然有温柔的一面啊！

苦，8月23日“鹦鹉”台风登粤。上午我们一开始训练时十分凉爽。后来刮起了风，慢慢的下起了小雨。雨越下越大，一滴滴的小雨点“贴”在我们身上。一不会而衣服就湿透了，突然又刮来大风，冷的我们直打哆嗦。当时我多想举一下手，告诉教官我坚持不住了。但我看看其他的同学，他们穿着和我一样的校服，忍受着同样的风雨，为什么他们能坚持的住，我坚持不了呢？我暗暗的想：坚持，坚持就是胜利……

酸，8月25日军训结束，举行会操表演与教官们的送别仪式。我们既开心又有点恋恋不舍，虽然我们只和教官相处了五天，但心中却积满了对他的感谢。我们终于不负重望，从12班中脱颖而出。在我们高兴的同时，也送别了教官。当刘教官说：“我最后来整一次队伍！”时，每个人心里都酸酸的。

这次军训使我明白了许多道理，就像一句话：“一份耕耘，一份收获” 没有每天的训练，就没有今后形成整体的团体和集体主义观念。

“坚持也许不一定意味着胜利，但是放弃，就一定意味着失败。”你能坚持就一定要坚持，不要只是因为几滴汗水、几次脚麻就向困难低头了，那样将是一事无成的！

我相信经过这一次训练，我一定会比以前更坚强，比以前更有魅力的！

这是我小学时写的，可稍改一下！（注：本篇作文有750个字）

『柒』 求一篇军训感言1500字左右

第一你是那个年级的军训？

我给你 在网上荡很多 你稍加修改 就可以了 找个适合自己的

生活是一位睿智的长者，生活是一位博学的老师，它常常春风化雨，润物无声地为我们指点迷津，给我们人生的启迪。

四天的军训生活虽然短暂，但我们仍然受益匪浅。当我们站在军训营地上训练时，我才真正体会到什么是严。寒风不留情地迎面扑来，我们不能喊冷，更不能动一动，就这样凭着顽强的毅力，默默坚持着，"好的开头是成功的一半"但要获得成功，其实还要好好地坚持到底。坚持意味着忍耐，最终，我们还是坚持到底了，也笑到了最后。因为我们有信心，有实力，所以优秀的成绩便是给我们的最好回报。

坚持下来很不容易，鲁迅先生非常赞赏虽然是最后一个但仍能坚持跑到终点的人。这样的人在赛程中可又最不引人注目，但却最能鼓舞我们这些遇到困难就想退缩的人。坚持是一种品质，需要我们去培养，三天的军训生活，就培养了我们这种品质，而坚持的可贵之处，也正在于它可以培养我们许多品质。还有这样一个哲理故事：每个人都有惰性，而且我们每天都处在惰性包围之中。惰性像稻草，一根根地向我们压来，一开始你感觉不到它的重力，但当它越积越多，终于有一天，只须添上最后一根举足轻重的稻草，你就会坚持不住啦！终于会被它压趴下。在那些惰性稻草压迫我们的过程中，人是无知无觉地坚持的，这是一种心灵上的抗争。

大家都知道，一鸣惊人的人，肯定是默默无闻过一个相当长的时期；豁然开朗的境界，必然经过一段昏蝉狭窄的路程。这之间，最重要的是坚持。所谓"宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来"也正是这个意思。坚持体现着沉着，愚公荷担移山，终得天帝相助；达摩静坐参禅，石壁为之感化。这样的效果，虽是不可企求的，但毕竟是坚持者才会得到的待遇。

同学们，请相信"所有坚韧不拔的努力，迟早会取得报酬的"这句话吧！

二

军训—学习坚强的入门课

古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

----苏轼

五天的军训生活，谱写成一首激动人心的交响曲，苦与乐构成了它的主旋律，值得回味，难以忘怀！军训不但培养人的吃苦耐劳的精神，而且还能磨练人的坚强意志。是人生中的一种体验，也是战胜自我，挖掘潜能的最佳良机。

军训生活是单调的，每天的立正、稍息、摆臂、踏步、跑步这些基本动作要我们反复地做着，这些动作平常看起来非常简单而现在做起来却没那容易了，站军姿是最累又是最基础的，立正站直，目光上仰，重心前移，双手紧贴裤缝。教官对动作的准确性要求的非常严格，如果队伍中有任何一人做的不规范，那整个队伍将要重复动作，直到规范为止。这让我深深体会到军训对我们集体荣誉感的培养，让我们从陌生逐渐走向熟悉，慢慢变的默契。因为在以后工作中，我们都不是独立的，做任何事情都离不开集体，我们需要通过军训来培养集体荣誉观，培养同事之间的默契，提高员工的服从意识。 军训生活是快乐的，在每天的休息时间，我们就会把教官围起来，让他讲很多很多他的经历，那对我们来说是很具有吸引力的！监狱，逮小偷，抓逃犯平时只有在电视上才看到的画面，没想到就时刻发生在教官的身边。

军训生活是短暂而又漫长的，大家都凭着坚强的意志，不怕严寒和困难顺利完成军训使命！

军训，教会我们怎样做人，怎样提高生活自理能力，怎样吃苦耐劳，怎样团结互助，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度。我深信大家一定会把军训的精神灵活运用到平时的工作中的，达到公司领导精心安排军训的目的！

三

金子要经过寻矿、开挖矿洞、提炼、烧制等一系列繁杂的工序，才能制造出来。我觉得，军训便是在锻炼我们、磨砺我们，我们要想成为闪闪发光的金子，就要勇于接受军训风风雨雨的洗礼。这样，我们才能变得更加坚强，能更有勇气去乘风破浪，迎接学习、生活的挑战！

初一时，我们已经试过军训了，但经过这次初三的军训，我觉得初一的军训好像对我们很放松，感觉我们像被呵护的温室花朵，很难经得起风雨的考验。而这一次的军训，才算得上是我们的试金石。

这一次的军训，要求更加严格：烈日当空，我们顶着炙热的太阳，一动不动地站着军姿，任凭汗水肆意地从额头沿着滚烫的脸颊，再流向晒得黑黑的脖子。没有教官的命令，即使汗流浃背，我们也不能用手去擦拭汗水，更不用说是活动手脚了，如果我们当中有一个人放松了，甚至是悄悄地动了，那是逃不过教官的金睛火眼的，我们便要全体受罚——跑圈、俯卧撑、蹲下起立……每一次的惩罚都会使我们筋疲力尽。这时，我真的很像放弃，但是，我心里默默地鼓励自己：一定要坚持！绝对不能轻言放弃……那么我就会咬紧牙关，努力挺过去。哈哈！就让阳光来得更猛烈些吧！我一定不会那么容易屈服的！我会坚持到底！

军训，不但锻炼了我的体质和意志，而且，对我的思想教育有了不少的影响。尽管德育课上，教官说的都是老生常谈的道理，他不像专业的老师那样出口成章，也没有妙语连珠，但是，从他专注的眼神，和用心的教育里，我读懂了他，读懂了他对我们的严格要求，读懂了对我们无尽的关怀。

虽然许多道理，我早已懂得，但是在这短短的四天军训里，我发现，那些我曾经以为耳熟能详的道理，原来有了真正的意义，有了真正的诠释，直到今天，我才赫然觉得，这是我第一次真切地感受它们的真谛—— 一个人，你可以是矮小的，你可以是瘦弱的，但你绝对不能没有精神！一个集体，你可以不是最优秀的，你可以不是学习最好的，但是你绝对不能失去团结的力量！在一个部队里，在一个班级里，你代表的不仅仅是你个人，你的言行举止还代表了整个集体！人不仅要向前看，有时还应该向后看一下，看自己是否错过了什么！不论何时何地，我们都应该学会换位思考，因为这个世界不只是你一个人……

经过军训，我们能更加勇敢地翱翔天际，搏击苍穹；经过军训，我们不再是温室娇嫩的花朵，我们能长成参天大树，迎接暴风雨；经过军训，我们人生上了重要的一课！

四

1 x月x日，是我开始走进新集体的第一天,也是我军训的第一天,这我体会到了在外面生活的辛苦。

一直听长辈说：部队是一个纪律严格的地方，军营非常艰苦，在他们那个时候，光站军姿就要练七、八天，真正要做到站如松、坐如钟的境界。说实话，虽然我的军训时间比较短，我还是觉得像是魔鬼训练营一样，让我不知不觉开始想家，开始哭了，也开始明白什么叫做“身在福中不知福”了。不过，我也觉得虽然军训很苦，但是苦中有乐，自己也得到了锻炼。像不会洗衣服、睡懒觉等等，都在这里有所改正，一向比较懒、有喜欢拖时间的我在这里得到了极大的锻炼。这次军训真的让我变了一个人，改正了很多缺点，更重要的是让我知道互相帮助、团结友爱的重要性，从不认识到认识，短短的时间让我结识了许多的朋友，我很开心。

教官对我们很严格，但也很关心我们。立正稍息我们练了很长时间，但也在无形中改掉了我喜欢驼背的毛病。我开始相信姐姐的话。当兵的看似很威风，但他们付出的汗水是我们根本无法想象的。当他们有成就时都会很怀念过去，也会珍惜现有的成果。所以当我觉得很苦很累时，当教官对我严格要求时，我振作起来，因为我知道教官也是由当兵开始苦出来的，他们付出更多的汗水，我们这些小小的苦又算得了什么呢？我觉得自己应该做得更好，虽然我常会因为没有做好被批评，但只要是我努力做了，无论被批评还是被表扬都是值得的。

俗话说：十年寒窗苦。读书尽管辛苦，可当兵的比我们更累、更苦，所以这些苦也就算不了什么了。不是说失败是成功之母么？不是说先苦后甜么？不是说没有最好只有更好的么？所以我会尽量做到最好。我也深深的知道教官的辛苦。通过这次军训我知道自己长大了、懂事了、让我知道自己不再是一个小孩子，不应该向家长撒娇了。

有人说：人生下来第一件事就是哭，没有笑的。上帝也许是不公平的，但他给了我们公平的时间和大脑；他注定人必须从苦到乐，不付出哪来的收获？正如农民种田一样，春天播种，然后要施肥、治虫等等，经过一系列苦活、累活之后，秋天才会有收获。所以，我们一定要不怕苦不怕累，只要能过去就能让自己受益一辈子。你努力了，你收获了，别人不能沾什么光，但你没有收获，别人就不会看得起你，你就会苦一辈子，所以我们一定要努力付出，付出越多就会有越多的收获。所以军训虽苦，但收获是不可估量的，也能为我们在人生道路上打下良好的基础。

这次的军训让我学会了独立，改正了许多的缺点。我感谢这次的军训!

『捌』 军训催泪故事。

军训本来就是很苦的，但是在苦的同时才会有各种感人的事情发生

『玖』 军训期间感人的故事作文记述文500字

温暖的阳光倾洒在我身上，收起炽灼，暖暖的。潜藏在心里已久的感受，最终抑制不住，如海潮般通通的涌了出来……

军训生活给我的人生留下了一抹红光，日子虽短，却受益匪浅。在军训的日子里，我们不再是学生，我们只是军人。那里只存在服从，没有权利说不或者抵抗。

回想起来，站军姿让我充满了痛苦与无奈。那神采奕奕的双眼，那往后张的双肩，那挺起的胸膛还有那绝不能动摇的双腿虽然向我展现了军人的飒爽英姿，但若要自己体验并且站的时间久，双腿会发抖，膝盖会发酸，脚底下如一团火在不停的燃烧，被熏烤着，发出噼里啪啦的声音。背、腰、肩如冰柱扎一般疼痛与麻木，感到生不如死。而汗水如子弹般，拍打着我的脸，射得我面目全非。痛苦与无奈直往心里装，只有一路撑着。泪水在眼眶里翻滚这，拼命忍着，这种感受，很苦。

最基本的站军姿把我刺得遍体鳞伤，但是班里没有一个人倒下，他们都能坚持住，我为什么不能我一直鼓励自己，不能让自己倒下，半途而废是耻辱，而坚持就是胜利。最终，我如愿以偿了。

在训练场上，我们学习了7项内容。如：稍息与立正，蹲下与起立，敬礼与礼毕，齐步走等动作看起来简单，学起来难。做每个动作既要整齐划一，又要注意牌面。这可考验我们的团结了，绝不可以掉以轻心或我行我素。教官用沙哑的声音反反复复教我们动作，严肃认真给我们讲诉他们当兵的坎坷经历，在他们身上，我找不到“辛苦”这个词语，不禁对他们肃然起敬。吃得苦中苦，方为人上人。军训是一个磨炼我们意志的过程，教会我们坚持与忍耐，只有品味那酸甜苦辣的军训生活，才能有所收获。而在其中，也有无穷的快乐。

那整齐有序的步伐，昂首挺胸的气魄，嘹亮恢弘的声音，无一不是我们的收获，我感受到了团结的欢乐。在病倒时，同学的扶持与递来的水壶，我体验到了友谊的真挚。在休息期间，同学大胆的表演，赢得了掌声与微笑，我锻炼到了胆量。这一切，都是快乐而美妙的。苦与累也随歌声飘去了。

其实，军训就像是高中三年战斗前的预演。当中我们有着欢乐、帮助与成功，也有着痛苦、委屈与失败。无论怎样，只要我们坚持不懈，永不言败，才能在3年后的高考中换来一声“无悔”。

军训，在我高中生涯中唱起了第一首歌——净心曲。

难忘的军训!

中国吉尼斯俯卧撑最高纪录一分钟220个。

俯卧撑世界纪录一分钟220个，这是在全球做俯卧撑，最厉害的一个人来自于中国，打破了世界的记录。在2015年的时候，凭借着自己非常强健的身姿，体以及非常高强的本领，所以在香港拿下了这个记录。

做俯卧撑对身体的好处

做俯卧撑能够让自己的身体更加强健，尤其是对于自己的臂力有一定的好处。其实不论是任何运动都能够让自己的身体变得很好，最主要的是能够提高自身的免疫力，避免了一些疾病的产生，让自己的体质更好。

做俯卧撑能够锻炼自己的腹部肌肉以及腿部肌肉，通过支撑进行锻炼是一项非常科学的运动。在健身房经常能够看到各种的器械，其实单一一个俯卧撑就能够锻炼全身，这是所有人不知道的。所以，不论是男性女性都可以适当的做俯卧撑来锻炼身体。

俯卧撑介绍

俯卧撑（英文：push-up；Press-up。中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，港澳地区称作掌上压），常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果。

　在日常学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。写起作文来就毫无头绪？以下是我精心整理的感动话题作文7篇，仅供参考，大家一起来看看吧。

感动话题作文 篇1

　在晴空万里的九月，拓展训练中，我收获了很多：友谊，坚强，努力，信任……数也数不完，但同时，也有种种的感动。

　第四天晚上，我们玩了一个游戏——穿越生死线，同学们要互相帮忙，从空中一个不到一米的洞穿过去。任何物体都不能碰线，如果碰线，全员返回，听到这个规则，同学们惊呆了，要从这么小的一个洞穿过去，还不能碰线，这谁能做到啊!正当我们烦恼的时候，老师对我们说：“你们都别急，我带过的班，还没有办不到的!”

　游戏开始了，男生站在两边，将女生一个一个的抬过去，抬完女生，又把个头、力气稍微小一点的男生抬过去，就当还剩8个人我们就成功时，裁判员吹响了哨子，只要吹了哨子就准没好事，自己心里暗暗想着，果然，一个男生碰了线，所有过去的人都要回来。

　看着男生的汗像水一样的向下流，我却帮不上任何忙：给加油，他们不让;给擦汗，他们不让;给他们巧克力，他们也不让。我的心里好委屈，好憋得慌。但在看看他们的样子：都在大口大口的喘着粗气，有的男生累得昏倒了，有的又累吐了，我好心疼，鼻子一下就酸了，热泪在眼眶中打转，但我看到好多女生掉下感动的泪水时，一向坚强的我变成了枯叶蝶，失去了保护色，眼泪不停止的向下流。

　一次又一次的失败，一次又一次地返回，好多男生都累垮了，当我给他们擦汗时只擦了一下，整张纸都湿透了。

　经过无数次的失败后，就在只剩下一个人我们就可以成功时，我们却不知所措了。只有一个人，没有别人的帮助，他要怎么过来

　他干脆跨了过来，但碰到了线，裁判员心软了，只问了他一句：“是全员返回，还是做150个俯卧撑”他毅然决然的选择了俯卧撑。就在他说完了不到10秒钟的时间，不知道是谁大喊，我帮他做。同学们听到他说这句话后，也异口同声地说：“我们也帮他一起做。”就这样，我们一人做了10个，很快就做完了。当我们不知道该怎么办时，别的班的一个男生，将他抬到了外面。瞬时间，同学们都哭了，之前的努力没白费，大家互相拥抱，互相安慰，在这里，没有谣言，不分男女，只是最纯洁的友谊。

　这一晚，我们男女相处的很好。在回宿舍的路上，女生扶着受伤的男生，脱下自己的外套给他们披上，自己冻得直打哆嗦，其他蹦蹦跳跳的男生看到了，又脱下自己的外套，逞强着，自己的嘴唇冻得发青，却没有任何怨言。

　此情此景，流泻出我的感动：没有任何怨言，最无私的奉献，就是真正的友谊。

感动话题作文 篇2

　现在的社会，有人说做一件让人感动的事情很难，其实，感动无处不在，比如：当我们累了，父母会给我们倒一怀热气腾腾的水，这是感动；当我掉了一枝笔时，同桌会帮我捡起来，这也是感动。

　让我最感动的是奶奶摔胶被人扶起来的那件事。去年冬天的一个下雪天，奶奶去浒山办点事，回家的路上，当她走上行人道台阶的时候，”吱溜“一声滑倒了，当时奶奶一下子就没了知觉，幸亏有一位叔叔和阿姨前后经过，看到这个情形，马上停下来，叔叔赶紧把奶奶扶起来，因为他有事要做，然后他就走了，嘱咐阿姨陪着奶奶。然后阿姨询问我们家的电话，给我妈妈打了电话，当妈妈赶到的时候，那位阿姨还陪着奶奶，直到奶奶上了妈妈的车以后她才离开了，我们连忙说：”谢谢，谢谢。“我们全家打从心底里感谢这两位好心人。

　我觉得我应该现在开始，做一个尊老爱幼、乐于助人的好孩子。

感动话题作文 篇3

　记忆中的在脑海中闪过，而那些被我们染上情感色彩的，却异常醒目，每当我挑出那幅细细品味，情景仍历历在目，那种幸福的情绪也总在心头萦绕。

　窗外的雪花纷纷扬扬地落下，寒风吹着树枝发出哗哗的声响。向楼下望去，地面早已覆盖上一层厚厚的积雪，人们如果一不留神就会跌倒。很快，放学的铃声响起，我背起沉重的书包慢步走出校园，提着袋子的手被风刮得生疼，全身都在瑟瑟发抖，脸颊早已冻得麻木。这时，手机铃声响起，是父亲的声音，他语气中分明带着着急，“你慢点走，我很快去接你!”我被大风吹得几乎张不开嘴，“嗯”了一声就挂了电话。雪花还在飘着，昏暗的月光下，我在冷风中瑟瑟地走出校门。

　突然，我看到了父亲，他从路的那端向我跑来，急急忙忙地，时不时有一个踉跄，他手中紧握着热水杯，怀里抱着我的围巾、帽子、手套……风雪无情地打着他的脸颊，我能体会那种痛庝。他头顶上满是雪花，像是一个奔跑的雪人。我的'脑海中忽得就闪现出过去的多少个日日夜夜、多少个刮风下雪的时刻，父亲在风里在雪中焦急等待我的场景和父亲在见到我时眉眼的放心与笑意……太多太多。而如今，而此刻，他就在这寒风中，在我的眼前向我跑来，满载着他的爱与温暖向我跑来。也就在这一刻，我突然意识到，父亲真的老了，已经不再是那个在我小时候能陪我蹦蹦跳跳的父亲，他的身躯已经有些佝偻，步子也不再那么轻快，嘴里还在气喘吁吁。我只觉得鼻尖泛酸，眼泪一下子溢满眼眶，我心疼父亲，心疼他此时此刻的寒冷，心疼他拖着并不轻快的步子奔跑，心疼他为我做的一切。我也被他炽热的爱所感动，这种感动无需多言，一个眼神、一个动作、一个画面便终生难忘。

　直到他奔跑到我的眼前，我才看到他眼镜片上早已凝满水珠，衣服和头发也几乎湿透。他迅速地把热水杯塞到我的手中，又赶紧给我围上围巾，戴上手套，然后又用双手紧握着我的双手，“暖和了吧还好，马上赶过来了，这天儿这么冷，可别冻着!”他又马上接过我书包和袋子，长吁了一口气，放心地向家的方向走去，我赶紧过去搀着他，依偎着他一同向家走去。

　这一路我都不曾言语，我怕自己一张口就泣不成声。父亲，我怎么会冷呢您的爱所给我的感动，像一股暖流，在这寒冷的冬夜里流遍我全身，在心脏处打了个结，让我永远难忘这场景。

感动话题作文 篇4

　夜晚，星星都入眠了，在元坝区一个贫困农民的家里，却还亮着灯。屋里，一位姐姐照顾好自己的父亲，让他入睡后，又给躺在病床上的母亲洗脚。这位姐姐，名叫梁丹。她父亲经过一场车祸，而母亲一直身患疾病。从此，梁丹姐姐就担任一家之主这个重担，每天除了学习，还要照顾自己的爸爸妈妈。然而，不幸的是，这位才刚满十五岁生日的她，患上了白血病。但如此贫穷的家庭，根本拿不出钱来治疗，这棵脆弱的生命即将走到尽头。

　好人有好报！梁丹姐姐的故事在广元电视台真情人生栏目播放后，令广元市实验小学校全体师生感动。同学们也纷纷向梁丹姐姐捐款。有的10元，有的30元，甚至有的同学还捐了100元。部分同学纷纷向梁丹姐姐写信，告诉她一定要坚强，配合医院治疗，希望她早日康复，战胜病魔。六、一班的全体同学还为梁丹姐姐亲手折叠了一千多只千纸鹤，希望她顺利做完手术。

　我被梁丹姐姐的故事感动，更为同学们的爱心而感动。同学们舍不得花自己的压岁钱，把它捐给了梁丹姐姐。我认为，捐献的不是钱，而是同学们的一片爱心。虽然，梁丹姐姐与我们素不相识，但我们之间却建立起一座温暖人心的爱心桥。正是有了这座爱心桥，才让我们实验小学到处充满着爱的阳光。

感动话题作文 篇5

　感动是什么？一千个人有一千种答案。但，无论是谁，都无法对一个毫无感情的人说出感动究竟是什么。因为感动不是用嘴说出来的，而是用心品出来的。

　一天，太阳正火辣辣地烤着大地。一群打狗队的人拿着大棒追赶一条母狗。那条母狗不知为什么，似乎不是为了逃命。经过一番惊心动魄的追逐，那条老母狗跑到了一个破旧的小油桶后面。“旺旺！”那背后传来一声声微微的嚎叫，那不是母狗，而是她的才刚出生的一条小狗！那时，母狗蜷成一团，把小狗保护在下面，拼了命的反抗打狗队。打狗队的人震惊了，当时在场的我也震惊了！这只普普通通的母狗，体现出的母爱竟如此伟大，如此令人震惊！于是，打狗队放过了这只母狗，让它和它的孩子一起好好生活。

　这就是感动！

感动话题作文 篇6

　“高洁卓不群；阳春布德泽；雄心志四海；春草鹿呦呦；弦歌感人肠；大国多良才；桃李满天下；天下英雄气；盛德表一乡……”一次次的事迹，一次次地流泪，一阵阵的掌声，一次又一次地洗礼了我们的内心。他们的坚持与信念，用他们不凡的事迹传递着爱和深刻的道理。一把窄条凳，一辆自行车，他弓腰扛背，沐浴在祥风---他就是87岁的磨刀老人吴锦泉。自从他1959年入党后，便开始帮助他人。他为了给困难的人一些帮助，自己什么都舍不得买，吃得是自己种的蔬菜，一年到头都买不了几次肉；还有一条跟了他39年的裤子，平常也舍不得穿。他每天骑着自行车带着磨刀工具走街串巷挣钱。每磨好一把刀就要挥动几百次手臂，每天挥动手臂几万次对于一个耄耋老人是多么大的挑战啊！到底是因为什么让他这么努力呢？主持人说，他曾用自己辛苦赚来的硬币帮助了无数人，至今捐了有371484元。这些钱对于别人来说可能不多，但对于他来说，是相当于自己的命啊！别人问他要坚持到什么时候，他说：“活到老磨刀到老！”寻寻觅觅，凄凄惨惨戚戚，宝贝回家的路有多远。他们俩曾经丢过孩子，虽然后来找到了，但一见到寻子告示便停下脚步。他们在20xx年时建立了“宝贝回家”网站，找回了1230多名被拐儿童。他们说只要不放弃就会有希望，他们就是张宝艳和秦艳友。他们曾接到过不法分子的恐吓电话，但他们没有放弃……张宝艳为了安慰失去孩子的家长，落下了一身病，好几次深夜送到医院治疗，为的只是帮助他们。他们说，找到孩子是一种幸福。临危不乱，一锤定音，一记记扣杀，点燃了几代青春，一把铁榔头，一个大传奇---她就是中国女排主教练朗平，曾无数次带领中国女排获得冠军。多年后，她却遇到了职业生涯中最纠结的一次：一是回到祖国指导中国女排，一是自己的身体状况。但她最终选择了投入中国女排，她说：“团结起来，振兴中华！”来不及思量，就一跃而入。

　官东是海军大连潜艇学院的一名学员。东方之星号客轮翻沉事件发生，出去执行任务的他首先救出了一名65岁老太太，后来他又拖着沉重的身体去救第二个人，当他发现后，迅速把自己的装备给了遇害者，遇害者终于浮出了水面，但却时时没有见到官东的身影，他在水下的情形无人知晓，他用他的信念和毅力，最终浮上了水面……他们不凡的事迹让“感动”这个词变得清晰，感动中国就像一面旗帜，高高飘扬在中华民族美德的高地，指引我们像道德楷模们学习。他们用自己的一言一行诠释着中华民族“仁义礼智信”的传统美德，用自己坚定信念忠诚奉献和满腔的热情为我们书写出中华民族美德的壮丽画卷，让我们灵魂接受了美德的洗礼，让我们反思自己的言行。伴着感动的泪水，相信大家都会陷入沉思：是什么力量让他们做出这些不凡的壮举呢？我想应该是爱吧！对祖国、生活、正义、父母、子女、工作、战友同事的爱……这些饱含真情的爱像无数盏明灯，让文明的天空更加亮丽！

感动话题作文 篇7

　她是个五十年代的平凡人。她早已两鬓斑白，皱纹满面，但却显得精神抖擞。她就是我的奶奶，一个让我感动的平凡人。

　奶奶是一个心胸开朗的人，很善于辞令。一双慈祥的眼睛总是笑眯眯的。身边的人常常被她逗的不亦乐乎，所以她有很多的朋友，她在哪里，笑声就在哪里。

　一天中午，天色暗淡无神，家里格外冷清，爱说话的奶奶愁眉不展，忧心忡忡，我问她缘故，只见她眼圈顿时红了起来，摇摇头哽咽地说：“你，你爷爷病了。”我顿时心跳加快，如此健康有活力的爷爷怎么会无缘无故的生大病呢？我放下书包，顾然前往去看生病的爷爷。到了医院，看到的爷爷是那么的陌生，面色暗黄，嘴唇发白，双手无力地搭拉在床沿。奶奶失声痛哭起来，毕竟这次病的不轻。随后，奶奶坐到爷爷身旁，抚摸着爷爷的手。让我不禁鼻尖一酸，心里五味杂陈。

　第二天，我和奶奶带了一碗热气腾腾

　

　的鸡汤去看爷爷，好补补爷爷虚弱的身体。到了医院，只见奶奶用勺子舀了一勺鸡汤，放在嘴边轻轻地吹了吹，又用嘴唇试了试温度，就这样一勺一勺的把鸡汤喂给爷爷。接下来的几天她还是这样，无私的照顾爷爷，没有任何抱怨，直到爷爷转院到了十堰太和医院，她才终于放下了这颗悬在心中的石头。过了将近一个月，爷爷从太和医院出院，身体已经好的差不多了。到了家，奶奶终于看到了爷爷以前的样子，又哭了，爷爷也哭了。我心里再一次五味杂陈，难道这就是所谓的夫妻感情吗？这就是相依为命吗？

　奶奶是个厨师，曾开过饭店，厨艺了得，炒的菜色、香、味俱全。每次吃饭时，总是把好吃的菜挪在我面前，把最好的肉夹给我，说让我多吃点，长的更壮点。一次饭后，只见她把我没吃干净的鸡骨头放到自己的碗里，默默地咀嚼着。我是个不善于表达的人，所以就当没看见，悄无声息地走进卧室，心里五味杂陈。原来饭菜里也能充满爱的味道。

　奶奶不管对爷爷，还是对我的爱都是那么的无私。在生活中，奶奶的爱就像天上的繁星，数也数不清。

　奶奶，谢谢您！感谢一路有您！

一遇到雨天,我就会想起我那亲爱的爷爷,想起令我最感动的一件事（开篇点题,突出是一件感动的事） 那天是星期五,不知道是谁招惹了老天爷,窗外的天空忽然阴暗了下来,下起了毛毛小雨但谁料想得到,一到中午放学,毛毛小雨已经渐渐变成了倾盆大雨,我的心情也像天空一样,阴暗了许多怎么办怎么办我没带雨伞也没跟家里人说来接我望了望天,雨一时是停不了了爸爸妈妈还在工作,爷爷奶奶的身体又不好,我也没带钱,我的心情真是糟透了（交待了事情的起因） 看着同学们一个个的都走出了学校,我真是羡慕的很正在这时,一声亲切和蔼的声音传入了我的耳朵“姜梦!”我回过头一看,“爷爷!”我激动的叫了出来,只见爷爷骑着自行车,穿着一身黑色的雨衣,但是这个小雨衣根本挡不住那成串的雨滴我用书包盖住头,向爷爷跑了过去,爷爷赶快把伞撑开递给我我发现座位被爷爷用塑料袋包着,他说怕在路上把座子淋湿了,我感动极了“快坐上来吧!”爷爷说“不用了,反正我也有伞了,我可以自己回去,您就别带我骑车了,这路多滑呀”爷爷已经上了年纪,自己骑车都可能出危险,更别提下着雨带我骑了爷爷忙说道：“没事没事,你自己大雨天回去我不放心,快走吧,一会儿雨更大了!”我只好答应了爷爷每骑一步都非常小心,风越来越大,我的伞反复被刮翻了好几次,爷爷索性就把我的雨伞收了,把他身上的雨衣披在我的身上豆大的雨珠打在爷爷的身上、脸上,我执意要把雨衣还给爷爷,但都没成功(介绍了事情的经过,具体、生动地描写了爷爷是怎样关心我的) 终于到了家,爷爷的全身上下都是水,奶奶赶快拿来毛巾问我怎么回事,爷爷连忙插嘴说道：“没事,路上伞坏了,我把雨衣给她用,所以淋湿了,我去洗个澡”爷爷刚转头进了浴室,我的眼泪就夺眶而出了（交代了事情的结果） 这件事令我终身难忘,也让我知道了爷爷是多么爱我,我是多么爱爷爷我为有这样的一个爷爷自豪,骄傲!她用,所以淋湿了,我去洗个澡”爷爷刚转头进了浴室,我的眼泪就夺眶而出了（交代了事情的结果 这件事令我终身难忘,也让我知道了爷爷是多么爱我,我是多么爱爷爷我为有这样的一个爷爷自豪,骄傲!

描写一位家人的作文

他把我的夹心饼干拿走了。

”“哦”小亮答应了一声，还让不让人写了。

”我心里想！”妈妈连哄带骗地喂我吃完药。

去年的 8月12日 我发烧了。

在床上听见奶奶焦急的声音，开一个班级里最隆重的生日聚会，再美美地和同学们大吃一顿。

还有一次：我正在写作业，你没事吧？”我有气无力地说，你能到我家参加我的生日聚会吗？太好了！我在我家小区的北门等你，千万别忘了在北门哦！再见！”他乖乖的走了。

”“那25-13等于多少？”“恩---恩”“哈哈，不知道了吧，‘小笨蛋’！”他又去哪里了？原来他去屋里拿计算器了。

“等于12，我聪明吧，要很晚才能回来。

”我看那一大堆药，就失望地说：“这么多呀！我不吃了，还要……想完，自己得意地向小区北门走去：他是不是又有什么花招了，他在我的文具盒里看了看，忽然想：对啦！如果同学们都看见我有一个残疾的哥哥，一定会笑话我的！不行不行……有办法了？“石头剪子布”，“哦，‘小屁孩’，你输了！”他乖乖地去数数了，我呢：“哎，人老了，头发也白了！”弟弟拿着鞋刷对着家人说。

”大家听后都笑了起来，没想到这个说趣话的“小屁孩”也笑起来了！有一次：我在吃夹心饼干，他看见了，他还要请同学们到家里参加他的生日聚会呢！他兴奋地喊到：“爸妈！今……”爸妈没出来，倒是坐轮椅的哥哥出来了，“小亮，今天爸爸妈妈有事：“儿子：“没事。

“姐姐。

那天我的家人都在忙个不停，奶奶喂我吃药？不好，我上当了：“喂，小军吗？今天我过生日：“拿鞋刷擦擦头发，头发就变成黑的了。

我不耐烦的说到“干嘛呀：他要把自己的好朋友全都请来，我不知道他又有什么花招。

到了晚上，爷爷又知道了。

”爸爸刚进屋不久，妈妈又从门外冲了进来：“我要算数学嘛，小亮就将坐着轮椅的哥哥推出了门外。

哥哥笑了笑，向小区的南门“走”去：“那，这是给你的药，一会同学们要来我们家，我担心他们找不到！“哦，对了，去厨房藏了起来！哈哈，这就是我的弟弟，你喜欢吗。

感觉只是一眨眼的功夫，爸爸推门进来了。

边走边问？家人的爱一场发烧让我感到了爱的伟大，他也要吵着吃。

我不让他吃，他就跑出去了，好点了吗？”“嗯。

”可是我说话时一副蔫蔫的样子让奶奶依旧放心不下，给爸打了电话我有一个弟弟，忙让我躺下。

等了老半天！”小亮对哥哥说。

爷爷说！原来他使用了“调虎离山”之计。

气死我了。

哥哥走后，小亮立刻奔向了电话机，我们去捉迷藏吧！我以后要当个科学家：“凯毅。

我写完后，他又来找我说！……” 打完电话。

不一会儿，又跑进来，爷爷用水冻成冰块给我降温，爸爸去买药，妈妈…… 我真切地感受到了家人的爱，感受到这份爱的无私。

她提着大包小包：“哥哥，你去帮我到南门迎迎他们吧！我还有一些事情要办！”还没等哥哥说些什么，小亮幻想着，说，他还没来。

他去哪里了呢，他给我的家带来了欢乐！我很喜欢他，希望你们也能喜欢他。

记得他小时候闹过这样的趣事：我的家人都在看电视，而他在玩玩具、伟大！那个生日星期五的下午放学后，小亮三步并做两步跨进了家门。

因为今天正是他的生日

我的一位亲人作文400字

我的妹妹我有一个三岁半的妹妹。

在我看来，她有三大特点。

只不过这三个特点除了第一个特点以外，都算是不好的特点。

她的第一大特点：吃。

每当妈妈买回来一盒雪糕的后，她就会不惜一切代价去拿到它。

特别是这一次，妈妈买回来一盒小布丁。

于是，冰箱就成了妹妹的天堂。

当我写作业的时候，她就会不停地开冰箱， 每天至少要开十次呢！不过，幸运的是，她的成功率很少，只有十五分之一。

不然，不出一天，那盒雪糕就已经“灰飞烟灭”了。

她的第二大特点：喜欢捣乱。

在家里，我称妹妹为“捣乱大王”。

别以为我是开玩笑的，她可不是浪得虚名啊！有一次，当我在房间里写作业的时候，突然“停电”了。

我转头一看，发现有一个人正在笑嘻嘻地看着我。

那个人是谁？那个人就是我的妹妹！我心里暗骂一句，接着赶快跑出去追她，可是她已经躲到妈妈那里去了。

我只好不再理她，回房去写我的作业了。

她的第三大特点：玩。

一听到这个特点，很多人不禁要问：“玩是一个不好的特点吗？”可是，你误会我妹妹了。

她的玩法和别人大不相同。

她的玩法是：把水装到一个袋子里，然后把它弄得满地都是。

这还不算，她最喜欢拿着钓鱼网，然后追着我跑。

如果我不跑的话，她就会拿着钓鱼网打我。

如果我打她的话，她就会立刻躲到妈妈身边去，让我败兴而归。

这就是我的妹妹。

我的一位亲人作文400字

我的妹妹我有一个三岁半的妹妹。

在我看来，她有三大特点。

只不过这三个特点除了第一个特点以外，都算是不好的特点。

她的第一大特点：吃。

每当妈妈买回来一盒雪糕的后，她就会不惜一切代价去拿到它。

特别是这一次，妈妈买回来一盒小布丁。

于是，冰箱就成了妹妹的天堂。

当我写作业的时候，她就会不停地开冰箱， 每天至少要开十次呢！不过，幸运的是，她的成功率很少，只有十五分之一。

不然，不出一天，那盒雪糕就已经“灰飞烟灭”了。

她的第二大特点：喜欢捣乱。

在家里，我称妹妹为“捣乱大王”。

别以为我是开玩笑的，她可不是浪得虚名啊！有一次，当我在房间里写作业的时候，突然“停电”了。

我转头一看，发现有一个人正在笑嘻嘻地看着我。

那个人是谁？那个人就是我的妹妹！我心里暗骂一句，接着赶快跑出去追她，可是她已经躲到妈妈那里去了。

我只好不再理她，回房去写我的作业了。

她的第三大特点：玩。

一听到这个特点，很多人不禁要问：“玩是一个不好的特点吗？”可是，你误会我妹妹了。

她的玩法和别人大不相同。

她的玩法是：把水装到一个袋子里，然后把它弄得满地都是。

这还不算，她最喜欢拿着钓鱼网，然后追着我跑。

如果我不跑的话，她就会拿着钓鱼网打我。

如果我打她的话，她就会立刻躲到妈妈身边去，让我败兴而归。

这就是我的妹妹。

写一位亲人的感人作文。

一遇到雨天，我就会想起我那亲爱的爷爷，想起令我最感动的一件事（开篇点题，突出是一件感动的事） 那天是星期五，不知道是谁招惹了老天爷，窗外的天空忽然阴暗了下来，下起了毛毛小雨但谁料想得到，一到中午放学，毛毛小雨已经渐渐变成了倾盆大雨，我的心情也像天空一样，阴暗了许多怎么办？怎么办？我没带雨伞也没跟家里人说来接我望了望天，雨一时是停不了了爸爸妈妈还在工作，爷爷奶奶的身体又不好，我也没带钱，我的心情真是糟透了（交待了事情的起因） 看着同学们一个个的都走出了学校，我真是羡慕的很正在这时，一声亲切和蔼的声音传入了我的耳朵“姜梦！”我回过头一看，“爷爷！”我激动的叫了出来，只见爷爷骑着自行车，穿着一身黑色的雨衣，但是这个小雨衣根本挡不住那成串的雨滴我用书包盖住头，向爷爷跑了过去，爷爷赶快把伞撑开递给我我发现座位被爷爷用塑料袋包着，他说怕在路上把座子淋湿了，我感动极了“快坐上来吧！”爷爷说“不用了，反正我也有伞了，我可以自己回去，您就别带我骑车了，这路多滑呀”爷爷已经上了年纪，自己骑车都可能出危险，更别提下着雨带我骑了爷爷忙说道：“没事没事，你自己大雨天回去我不放心，快走吧，一会儿雨更大了！”我只好答应了爷爷每骑一步都非常小心，风越来越大，我的伞反复被刮翻了好几次，爷爷索性就把我的雨伞收了，把他身上的雨衣披在我的身上豆大的雨珠打在爷爷的身上、脸上，我执意要把雨衣还给爷爷，但都没成功（介绍了事情的经过，具体、生动地描写了爷爷是怎样关心我的） 终于到了家，爷爷的全身上下都是水，奶奶赶快拿来毛巾问我怎么回事，爷爷连忙插嘴说道：“没事，路上伞坏了，我把雨衣给她用，所以淋湿了，我去洗个澡”爷爷刚转头进了浴室，我的眼泪就夺眶而出了（交代了事情的结果） 这件事令我终身难忘，也让我知道了爷爷是多么爱我，我是多么爱爷爷我为有这样的一个爷爷自豪，骄傲！她用，所以淋湿了，我去洗个澡”爷爷刚转头进了浴室，我的眼泪就夺眶而出了（交代了事情的结果 这件事令我终身难忘，也让我知道了爷爷是多么爱我，我是多么爱爷爷我为有这样的一个爷爷自豪，骄傲！

我和xx（一位亲人）作文 写一件事表达对我的爱

我的母亲巴金先生说：“父母是没有什么东西可以代替的。

”是啊，父母是无可代替的，而父母对我们的爱，更是无人可及，无法比拟的。

我们可能有时候不能理解父母，但无论怎样，他们都在以不同方式爱着我们。

妈妈23岁就生下了我，我来到这个世界上，妈妈就历尽千辛万苦，无私哺育我健康成长。

在我的心里，最温暖最柔情的地方，不是在暖被窝里，而在是妈妈的怀抱里，因为无论风雨、坎坷，妈妈的怀抱都是我避风的港湾，心灵的寄托。

在孩子的成长的过程当中少不了会有一些不如意的事发生，作为妈妈的肯定会教育孩子，甚至会动用武力。

这种事也同样发生在我的身上。

记得在我小时候，妈妈从来不会因为我考得不好而‘出手’，尽管妈妈怎样掩藏，但我总怕捕捉到妈妈那一丝失落的眼神，所以有几次遇到考试发挥失常我就想把考卷偷偷藏起来，又暗暗下定决心：“我下次一定不会是这样！”每当妈妈问起我最近考试的卷子在哪，我脸红着说：“还……还没发呢。

”有一次妈妈收拾桌子，无意间打开抽屉，我的“秘密”显露无遗，妈妈拿起来看了看，惊讶的问我：“这是什么时候的卷子？”“这……这个……”我脸红的结巴起来。

妈妈听了一点不犹豫，愤怒的拿起笤帚疙瘩打我。

每打一下妈妈就骂我一下，妈妈一边打一边说：“养不教，母之过，什么时候学会撒谎了你！你说我哪回因为你考的不好而打过你？可你不仅偷藏卷子，还撒谎骗妈妈！”我越哭越厉害，妈妈落泪了，但是手还没有停下。

突然，笤帚断了，我不哭了，而妈妈看看笤帚，又看看我，泪流满面，打在儿身痛在娘心。

我想，我这回是真的令妈妈痛心了。

当天晚上睡觉的时候，迷迷糊糊感到伤口有些疼痛，睁眼一看，妈妈正在给我的伤口涂药水。

借着灯光我还看见了妈妈的眼睛，泛着晶莹的泪花……经过了这件事，我懂得了撒谎是不对的，撒谎还会付出很大的代价。

如果你问我在当时有没有恨妈妈，我可以大声地回答你：“没有”。

因为我明白妈妈所对我做的一切都是为了我好。

妈妈打我不是虐待而是对我的一种爱，这种爱只能在亲情才会有的。

我相信天下母亲对自己儿女的爱是永无止境的。

平时妈妈上班那么忙，已经很劳累了，但她却没有时间多休息，还要为我的事操心。

有一次考试卷发下来了，我才考了70多分。

妈妈沉默良久宣布了一个重大的决定，妈妈要在家陪读我两个月。

妈妈平时工作非常认真，是个典型的“工作狂”，因为我学习下降妈妈竟然抛开工作帮助我提高成绩，我被妈妈感动了！这两个月我们一起努力，把所有科目都过了一遍，从前迷糊不明白的题一道一道来，天天晚上不学到12点不罢休，单元考试成绩像上台阶似的。

两个后我激动的跑回家，我拿了双百！副科成绩也没有一个下90分。

考试后开家长会，老师公开表扬我学习成绩突飞猛涨，会后班主任问妈妈，有什么秘诀能让我成绩上涨这么快？妈妈笑了，其实哪有什么秘诀，只是用心了而已。

妈妈经常在我失败时告诉我：失败是成功之母，多用心多动脑，其实你一点都不笨，相反还很聪明，还告诉我团结同学，帮助同学，尊敬老师。

因为妈妈的教诲，所以我现在做事非常认真，使我在学校拥有了许多好的“哥们”，也成了老师喜欢的学生。

现在我在慢慢长大，逐渐懂得了很多事情，明白了很多道理。

每次跟妈妈说起我帮助了谁。

妈妈都是微笑着点头。

我知道她在用博大的爱把我培养成人。

爱是母亲一生的职业，母亲对儿女的操劳是无代价的。

妈妈的爱就像浩瀚的大海，任我这只小船在大海中遨游，包容着我的一切。

妈妈虽然不是什么圣人，但是她用她那颗朴实、善良的心来引导我做学习上和生活中的强者。

一年年的过去，不经意间我发现妈妈头上的银丝，仔细一看额头居然还有一些皱纹，这些年妈妈为 碎了心，她给予我的实在是太多太多了。

妈妈，我爱你！在我心里你是最好的妈妈。

摘抄作文自己的一位亲人300字

我的亲人都说世上只有妈妈好，但是，我觉得奶奶也是最好的。

她含辛茹苦的带大我的爸爸，当我降临这个世界后，她又不辞辛劳的带大了我。

随着岁月的流逝，时间在她的脸庞刻上了一道道深深的痕迹……以前，单纯的我不知道奶奶的辛苦，不懂得去报答奶奶。

而现在，我明白了奶奶的辛苦—看着厨房里忙碌的身影；客厅上打扫的奶奶；看着已满头银发的奶奶俯下身子，将家里的一袋袋垃圾扔出去……奶奶那粗糙的双手，沧桑的脸庞，黑发中雪白的头发，都在无时无刻的告诫着我一定要报答奶奶！你们的奶奶也是一样的，为了你们，无怨无悔的打理着你们的家。

我们的奶奶和妈妈所给我们的爱，是我们用一生也报答不了的。

所以，我们可以为我们的妈妈。

奶奶，做一些力所能及的事：父母上班回来了，我们端上一杯热茶给父母；奶奶辛苦了一天，给她 一下，关心一下奶奶；自己的事自己做，为父母和奶奶洗衣服。

打扫房间。

打扫客厅等家务事，为他们分担一下压力……心动不如行动。

让我们来帮助我们的亲人吧！让我们用我们自己的力量，让我们的亲人开心幸福地度过每一天吧！

写一遍一位关心你的亲人的作文,500字

春去秋来，时间飞逝，我已经十二岁了。

这一漫长的“旅途”，是妈妈扛了下来，他一味的自己忍受痛苦，面对我的是一张“灿烂”的笑脸。

正如诗上说的：“谁言寸草心，报得三春晖。

”是呀，在这十二年中，妈妈的一句句嘱咐成了我每一天的力量；回到家后，妈妈的一句句问候，成为了我信心的来源。

虽然这仅是耳熟能详的话语，但无不蕴藏着深深的母爱。

记得那一次，我兴冲冲地回到家，看着满桌丰盛的菜肴，真是馋涎欲滴！ 我二话没说，立刻坐到位子上，准备大饱口福。

这时，妈妈走了过来，笑着说：“这些可是你平时最爱吃的！”我点了点头，便大口大口的吃起来。

一会儿吃一块儿银白色的带鱼，一会儿吃一口绿色蔬菜……我吃得津津有味。

这时我发现桌上有味道鲜美的鸡肉，妈妈知道这是我的最爱，便夹起一块儿最大的，放报得三春晖。

这一漫长的“旅途”，但无不蕴藏着深深的母爱，成为了我信心的来源，您自己也快吃吧，说，妈妈一向是很爱吃鸡肉的、有无数歌星歌唱过，我们体会到了作者对母亲深深的情义，便夹起一块儿最大的。

从孟浩然的《游子吟》中。

在下一个“三—八妇女节”来临之际！”我点了点头。

这时，他一味的自己忍受痛苦、有无数画家描绘过，妈妈知道这是我的最爱，您没有辉煌的业绩，面对我的是一张“灿烂”的笑脸，但您是我的骄傲。

记得那一次，在这十二年中！”“我并不是很爱吃鸡肉：“来，笑着说，只是整天围着我们打转：“妈妈：“谁言寸草心，准备大饱口福；回到家后，古往今来有无数诗人吟诵过，这块而鸡肉给你，这回怎么……顿时；在冰心的《纸船—寄母亲》中，是妈妈扛了下来，妈妈走了过来，我已经十二岁了，一会儿吃一口绿色蔬菜……我吃得津津有味。

正如诗上说的，只是一个普通的职业工作者。

“母亲”，放入我碗里，我又感受到作者对母亲的思念……啊，您没有显赫的地位，看着满桌丰盛的菜肴，妈妈的一句句嘱咐成了我每一天的力量，母亲，我兴冲冲地回到家，立刻坐到位子上，妈妈的一句句问候，补充一下营养，一股暖流不知不觉中流进了我的心里春去秋来，便大口大口的吃起来：“妈妈您这十二年来辛苦了，时间飞逝！ 我二话没说。

这时我发现桌上有味道鲜美的鸡肉：“这些可是你平时最爱吃的，你自己吃吧。

”我忙说。

一会儿吃一块儿银白色的带鱼。

”是呀。

虽然这仅是耳熟能详的话语！”我很不明白，真是馋涎欲滴，我不由得想对您说一句

通过1—2件事写一位亲人（作文200字或300）

我家有关于亲人亲戚的作文：我和爸爸减肥记 （写人作文） 两个“胖子”——爸爸和我我常常愁眉苦脸地瞅着自己那肥腿、大肚子唉声叹气，但有什么法子呢？一天，我拿着一份减肥计划，兴冲冲地跑去给爸爸看爸爸兴奋地说：“儿子，爸爸也参加，行吗？”“行呀！”我说第二天，我起了个大早，费了九牛二虎之力才把鼾声大作的爸爸拖下床来第一项运动是跳绳我和爸爸各拿一根绳子，手握住绳头，轻轻甩动，两脚一蹦一蹦地跳才4分钟，我的手脚就有些发软爸爸的情况更糟糕，不到3分钟，他就打起了退堂鼓，嚷着说不干了，随它胖就是了我嘀咕了几句：“要坚持到底”爸爸被我一激，又跳起来了哎，想不到短短15分钟，竟是那么的漫长呀！气喘吁吁的我和汗流浃背的爸爸没休息，便立即投入到第二项运动——俯卧撑“一、二、三……”哎哟，累死了，15个俯卧撑比15分钟的跳绳还难呀！“不干了，说什么也不干了！”这回是我连连叫起苦来爸爸有点“发火”了，用警觉的眼神盯着我，又激将我：“练，说什么也要练到底！”我咬紧牙关，赶紧又全身心投入了进去做完俯卧撑，我们稍微休息一下，回到家里就攻第三个“堡垒”——仰卧起坐我和爸爸都躺在床上，仰卧、起坐，仰卧、起坐……做完30个仰卧起坐，紧接着“扑通”一声，我和爸爸都累得四脚朝天躺在床上，两眼看着天花板……啊，总算完成了上午的计划，还真够艰难啊！傍晚，球场上又出现了我和爸爸的身影：打篮球、踢足球……一个多月过去了，我和爸爸身上的肥肉都“逃”掉了不少，看来到目前为止减肥是“成功”了，但以后呢？我想：“做什么事情，坚持不懈就是胜利！减肥也是如此！相信我和爸爸总有一天会再现昔日的'魔鬼身材'！”

关于纪念一位亲人的作文234个字

盼望已久的除夕之夜终于来到了。

夜幕降临，全家人喜气洋洋地围坐在一起“围炉”。

我往桌上一看，好丰盛啊：桌子中间是一锅热气腾腾的火锅，旁边摆着香喷喷的红烧排骨，新鲜的花菜，还有鲜美的清蒸鲈鱼，可口的香菇炖鸡汤……我忍不住深深的吸了一口气：“好香啊！”忙拿起筷子，夹了一个鸡腿，放在奶奶的碗里，说：“奶奶，您吃。

”奶奶望着我说：“好，我吃。

璐璐真懂事，要是你爷爷还在，看到你这样一定很高兴。

”奶奶的话顿时勾起了我对爷爷的深深的思念……吃完年夜饭，站在窗前，遥望天空闪烁的星星，爷爷那和蔼、慈祥的面孔不时出现在我的脑海里。

爷爷是最疼爱我的。

以前，每当我学习成绩下降时，爷爷总是抚摸着我的头，亲切地安慰我，鼓励我不要气馁；而当我取得一点进步时，爷爷又会语重心长地告诫我不要骄傲，要再接再厉。

就这样，我在爷爷的关心、呵护下渐渐长大，但是，就在我一一天的成长，学习上也一一天的进步时，我最亲爱的爷爷却永远的离开了我。

“每逢佳节倍思亲”，在这合家团圆的除夕之夜，我更加深切地怀念爷爷，爷爷虽然不在了，可是，爷爷对我的教诲我永远也不会忘记，我一定要更加努力学习，不辜负爷爷的期望！

妈妈在一个寂静的夜晚，街上细雨蒙蒙。

有一个家庭，可以映着窗户看到，一位妇女正忙得不可开交，她在忙什么呢？她在忙着照顾自己的孩子，她的孩子发烧了。

什么量体温啊，什么拿湿毛巾降温啊，弄得她汗滴滴的，心情非常沉重。

那位妇女就是我的妈妈，而那个孩子便是我。

妈妈看着满脸通红的我，心里焦急死了。

妈妈朝窗外看了一眼街上纷飞的细雨，再也忍受不了了，拿起床薄毯子，披在我身上，然后背起我，撑着雨伞，直奔附近的门诊。

到了门诊，医生开始询问我的病情，我自个儿坐在长椅上，蜷在一角，既冷又热，很难受。

突然间，我听到了医生说我得打针，那个时候，我最怕打针吃药了。

这时，我来劲了，揭起薄毯子，直往外跑，哪顾得上下不下雨呢。

妈妈和几个年轻的医生一同来捉我……最终，我被“捕”了。

妈妈把我搂在怀里，我哇哇大哭，顿时，我看到了妈妈眼里闪烁着晶莹的泪光……我渐渐感到饿了，告诉了妈妈，妈妈乞求医生拖延时间，然后回家去给我煮东西。

我继续坐在那儿等待着妈妈来。

不知不觉，一位老医生坐在了我身旁，轻轻地抚摸着我的头，语重心长地对我说：“孩子，你可真幸福，有这样的一位好妈妈，你可要珍惜啊。

长大可要孝顺些啊！”我不解地点了点头。

过了一会儿，我看到雨中那熟悉的背影渐渐朝我赶来，“是妈妈！”我看到妈妈一手端着一锅什么东西，一手撑着伞，以最快的速度赶来。

妈妈来到我身边，笑着对我说：“乖孩子，瞧，这是你爱吃的面！”我很高兴，便不管三七二十一地吃了起来，妈妈再次会心地笑了……吃完这碗面后，我很舒服，当然，面吃完了就意味着要打针了。

不知是怎么了的，我竟不怕打针了，是那碗面给予我什么神奇的东西吗？我不知道。

我趴在妈妈腿上，医生手中那支长长尖尖的针头快要刺进我的 了，我咬紧牙关，忍受疼痛，坚持了下来，不一会儿，打好了，医生对我笑了笑，妈妈夸赞了我，我的心了比吃了蜜还甜…… 从此，我再也不怕打针了…… 那个夜晚，如今我仍然记忆犹新。

而今，我终于明白，我当时吃的那碗面，给予我的是爱的力量啊……

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