去除脸上起完痘痘留下的红色印子有什么好办法？

以下是抗痘痘和痘痕的方法

去疤五招

(一)按摩法 用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效 果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

(二)姜片摩擦法 生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽 组织继续生长。

(三)维生素E涂抹法 维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤 作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性 。但大家可能对维生素E去疤的功效还不 太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其 内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分 钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的 效果。

(四)维生素C涂抹法 维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹 在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与 周围健康的肌肤色调一致。

(五)薰衣草精油涂抹法 薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草 精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过 薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效 果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果 比较好。另外，精油的使用总是要特别小 心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽 没有疤的肌肤了。

下面还有些方法 用小土豆 原料:1/2个小土豆 步骤:将土豆切成薄片,直接放在有瑕疵的 皮肤上,15分钟后取下洗净 通常用来冶理油脂过多青春痘问题,可除 去死细胞,并可消除面部浮肿,适合油性有 青春痘的肌肤

还有一种: 材料:1根大葱或几根小葱(只要葱白部分), 一个个鸡蛋清,一勺薏粉或面粉,水少许 做法:1把葱白切剁一到细碎,加上一个鸡 蛋,充分调圴 2将调好的液体倒出来,加入薏仁粉或面粉 充分搅拌均匀

使用方法:把调好的面膜在疤痕处,每天一 次,记得晚上用,20-30分钟后即可洗去,然 后拍上爽肤水就可

功效分析:1)葱白,富含维生素C,有美白去 疤的作用 2)蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效

使用建议:1这种配方对全身疤痕其实都有 一定的效果,面总痘疤特别有效 2 如果你是超级大懒人也可以一边看电视 ,一边剥下葱白的一层淡膜,直接放在你的 伤疤处,十分钟达到去 疤痕效果为了方便起见,最好用创可贴固 定起来 3 连续使用一周,你的痘疤就可以消退,即 使是原来呈黑色的疤也能淡化很多哦!!!!!

抗痕重要，抗痘痘也重要，以下资料让你 参考

■ 痘痘大多是由两个原因引起的，一个是 因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达 ，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是 因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺 继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突 起、成为痘痘。 ■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使 皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较 常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分 泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况 。

简单版：

患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含 硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的 油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落 在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能 效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性 感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂 类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢 松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外 用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮， 亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状 丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类 食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺 激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和 消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助 。

完全版：

痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮 肤病。俗称“粉刺”、“青春痘”。本病原因 复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌 、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多 见于青春期，男多于女，经过缓慢，30 岁以后可减轻或自愈。中医称之为“肺风 粉刺”。 治疗建议 ◆(1)雪梨芹菜汁：

军训晒黑怎么白回来？军训总是那么苦逼，不管是三天还是一星期的军训，晒了两天脸上就一块块红的印子，还有点蜕皮的迹象，怎么办呢？还好学姐分享了军训晒黑怎么白回来的小秘诀。

美白秘诀1：首先要让晒伤的皮肤不再严重，其实跟处理晒伤的方法差不多，晒后去便利店买瓶冰水（有条件的可以自己冰箱制作更方便，当然学校就没有那么好的条件了），化妆棉泡透冰水敷在晒伤的部位，多敷几次等皮肤没有呐喊总热热的感觉。

美白秘诀2：等皮肤情况没有那么严重了再做清洁，不要用刺激性的，可以尝试哪种植物香皂，清洁后狂喷保湿水，也可以直接喷在面膜纸上来敷。军训的时候每天都要做好以上两步。

美白秘诀3：军训结束后，开始美白功课，每天的美白必修课就是晚上做好清洁和保湿，然后做美白。现在市面上的美白面膜成分太杂，所以完全可以自己制作，最简单的在学校水果摊买新鲜的黄瓜切片敷就好。

美白秘诀4：饮食也要注意。买新鲜的柠檬切片，每天晚上泡水喝，当然晚上不能喝太多水哦，白天的饮食注意多吃西红柿之类维生素丰富的食物，多喝牛奶。以上这些措施都可以加快军训晒黑白回来的速度。

军训晒黑怎么白回来？最好是在军训开始前就做好预防。

预防措施1：军训服一般是长袖的，不管多热不要把袖管和裤管卷起来，女汉子特别要注意。不要忽略脖子，可以把领子竖起来，当然是在教练不反对的情况下。帽子也要戴好，可以根据太阳方位调整帽檐哦！而且军训服一般比较粗糙，所以背心和短裤打底是必须的。

预防措施2：不要因为军训期间出汗多，素面朝天的出门。脸上不要化妆，但是护理工作要到位，特别是补水和防晒的，要按照出去旅游的最高级别来对待。