请问吃什么食品会胖啊?本人想增肥!

请问吃什么食品会胖啊?本人想增肥!,第1张

■增肥方法:

中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果

■瘦弱测试

一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点:用身高的厘米数减去100后乘以09,得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米,标准体重就是(180-100)×09=72公斤,低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上,就要考虑自己是否偏瘦了。

■特别提醒

一般情况下,体重过轻与遗传因素有关系,同时,一些情绪容易亢奋的人,由于内分泌的影响就可以加速热量的消耗。有些人容易紧张,结果可能是漏掉一餐或者食欲不振,一次损失上千卡热量自然不在话下,这样肯定不会胖。

如果发现自己的体重过轻,身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺、糖尿病、肾上腺、消化系统疾病等,都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划。

■身心愉快

瘦弱男女在饮食方面,有不少都存在挑食和偏食现象。因此,应改掉这些不良习惯,增加膳食的摄入量,膳食应丰富多样。多吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少,平日里更要口不离那些健康的零食,如花生、奶糖等,喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。

在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物。这样,多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收。

■饮食多样

要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。

还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。

■适当运动

对于那些长期坐办公室的瘦人来说,每天应抽出一定的时间来锻炼,这不仅有利于改善食欲,也能使肌肉强壮、体魄健美。人体的肌肉是“用进废退”,如果长期得不到锻炼,肌肉纤维就会相对萎缩,变得薄弱无力,人也就显得瘦弱。

在运动方式上,慢跑是个不错的选择,因为人在慢跑的时候肠胃蠕动次数明显增多,这样可以消耗人体能量,在进餐时胃口就好。一般来说,大运动量运动、短时间运动和快速爆发力运动都能起到增肥效果,也是欲减肥的人最应忌讳的。

★★★附:食物增肥一方

山药粥

成分:山药、乳酪、白糖。

其制法可分为两种。一种是将鲜山药洗净,捣泥,待大米粥熟时加入拌匀,而后调入乳酪、白糖食用;另一方法是,将山药晒干研粉,每次取30克,加冷水调匀,置炉上,文火煮熟,不断搅拌,两三沸后取下,调入乳酪、白糖即可食用。

山药性味甘平,可补虚赢,长肌肉、润皮毛,为治消瘦、美容之妙品。乳酪可养肺润肤、养阴生津。两者合用,可健运脾胃,资助化源,故于虚瘦病人,效果甚佳。

常常听到体瘦者抱怨,现在减肥药满天飞,就是没有增肥药。其实,一般瘦弱欲增肥健身,无需求助于药物,只要恰当饮食,用食疗来调补,就能收良效。

体瘦之人,多有阴虚、血亏津少,故饮食上宜多食甘润生津之品,如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖(甲鱼)、海参、银耳等。常用有效食疗方有:核桃牛乳饮,蜂蜜饮料,海参膏,龟肉百合红枣汤,甲鱼滋肾羹,参麦甲鱼,银耳鸽蛋,百合鸡子黄汤等。

阴虚往往内心热,体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象,故在滋养的同时,还要注意清虚火,可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。

1均衡的饮食

可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量,虽然体重增加较为快速,但长期或过量食用,会破坏食欲,并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量,避免强迫性的供给,破坏食欲。

2养成良好的饮食习惯

定时定量,少量多餐,细嚼慢咽。

3改变进餐的程序

先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物。

4选择适度烹调的食物

选择经适度烹调的食物,如:蒸、炖、卤、炒、煮等,避免因油炸、煎、烤等导致食物坚硬,不易消化。

5保持心情愉快,布置良好的进餐环境,集中精神用餐。

紧张和焦虑不但影响食欲,肠胃道消化吸收功能也不好,代谢率提高相对地消耗较多的热量。

如果还是没有办法改善您颀长消瘦的身材时,建议您还是请专业的医师帮您一起找出为什么肉肉长不出来的原因,用一个健康的方式长健康的肉肉喔!

增肥可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物,您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝,腰果则可以当作零食来吃,如此会有不错的效果。

在社会的人口分布结构中,体重不足也是很常见的一个族群。只是目前社会一片减重风潮之下,那些体重过轻的人,反而是一般人羡慕的对象。可是,实际上体重不足者很容易发生营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损等症状。严重者更会出现免疫力变差、容易生病,尤其对于患有慢性病的老人,还会增加并发症、愈后不良的机率。

◎增重不增肥

在学理上增肥与增重的意义并不一样。因为“增肥”顾名思义是增加身体组织的脂肪比例,而“增重”除了脂肪的增加之外,应还涵盖肌肉组织的成长。我想您要问的应该是“增重”而非“增肥”吧?!

人体的重量,大致上是来自于骨骼、肌肉、脂肪、水分以及其他内脏器官,有意义的“增重”应著重在肌肉、脂肪的比例增加。那么,我们要如何来进行身体的改造工程呢?答案仍然是“饮食”与“运动”!

饮食篇

饮食方面,高蛋白质、高热量饮食,是增重的不二法门。浓缩的蛋白质与高热量食物,例如重乳酪蛋糕、小西点、小蛋糕等等,少量多餐、餐后适时补充帮助消化的木瓜酵素或综合酵素,以增加食物的消化吸收利用率。

◎蛋白质的选择

选择优良的蛋白质来源,例如鸡蛋、牛奶、肉类、家禽类等,应占每日蛋白质总量的一半以上。植物性蛋白质则以分离萃取的黄豆蛋白粉末,效果会比较好,因为少了阻碍吸收的植物纤维。至于吃肉或喝牛奶那一种方法较好?讲求效率的人,可以尝试喝高蛋白奶粉(例如三多奶蛋白),会比喝一般鲜奶、吃肉的蛋白质摄取量来的高,吸收利用率也比较好。

◎醣类的选择

醣类的摄取也是重要的一环,选择淀粉质较高的食物,例如白土司、馒头、白饭、地瓜、芋头、南瓜等。烹调时可以芶芡、羹汤、浓汤的型式,或在汤或果汁、牛奶中,加一些麦芽糊精(一般所谓的玉米水解淀粉,可直接加入食物中食用),增加热量的摄取。

◎脂肪的选择

油脂部分,可适量使用吸收利用率较佳的中链脂肪酸(MCT),以增加浓缩热量的摄取。纯的中链脂肪酸(MCT)因不含“必须脂肪酸”,需搭配一般油脂使用。建议可选用已混合必须脂肪酸的中链脂肪酸产品(例如:三多高热能),避免必须脂肪酸的缺乏。一般建议中链脂肪酸占总油脂使用量,以不超过60%为原则。

运动篇

欲增重者的运动,以“重量训练”为主要方式,而非减重者所强调的“有氧运动”。因为“有氧运动”是促进能量消耗的,而“重量训练”则是用来增加肌肉比例的。借助哑铃、杠铃与训练器材的使用,配合大肌肉群的完全收缩与放松,可以达到肌肉的建造工程。

那什么叫大肌肉群呢?就是我们所谓的胸肌、腹肌、背肌、腿肌、二头及三头肌(手臂)。经由重量训练与饮食补充,可使大肌肉群成长,相对的便会累积一些体重。

目前在美国,已经在尝试对老人加以适当的重量训练,配合增重食品补充,来增加肌肉比例,以改善营养不良、容易疲倦、抑郁、肌肉耗损、免疫力变差、容易生病等症状。对于患有慢性病的老人,也会减少并发症、愈后不良的机率。

早餐:一定要吃、才有活力!

偏好西式口味的人:

1现榨柳橙汁一杯

2低脂牛奶一杯

3浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。

喜欢中式口味的人:

1一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥

2一杯豆浆或米浆。

3一颗水煮蛋

早上的点心:帮助身体储藏能量

下列食物任选一份:葡萄干、核果、花生、香蕉。

午餐:快乐的进餐、才能吃胖唷!

偏好西式口味的人:

1苹果一个

2低脂牛奶一杯

3三明治一个

4生菜沙拉一盒

5高纤饼干一份

喜欢中式口味的人:

1奇异果一个

2一杯优酪乳

3一碗饭或一碗面

4水煮青菜一份

5高纤饼干一份

下午的点心:不要让小肚肚饿着了

下列食物任选一份:奶昔一杯,高纤饼干几片、卤味小菜,或茶叶蛋一颗。

晚餐:尽量按时进餐

最好与家人或爱人一起用餐。甜蜜的感觉,会让肉肉更快长出来唷!

1现榨果汁一份

2冰淇淋或优酪乳一份

3生菜沙拉或炒青菜一份

4一碗饭或一碗面

5一份瘦肉或鱼肉

6饭后再吃点菠萝、木瓜、或西红柿。

宵夜:尽量在睡前两个钟头进食

在土司上涂满果酱、花生酱、奶油、大蒜酱。再喝一碗肉汤、牛奶、或豆浆。只要吃个意思就好了,以免吃得太饱,睡不着。吃完宵夜后,要刷牙漱口用牙线,才能睡觉唷!

★★★★★★★★瘦人为何瘦★★★★★★★★

俗话说,“水有源、树有根”,人消瘦总有病根。找病因,除病根,是“瘦子”变胖的主要方法。据保健专家分析,消瘦原因大致有以下几方面:

·各种慢性病及器质性病变

例如腹泻、消化性溃疡、结核、肿瘤、贫血寄生虫病等。

·遗传和内分泌因素

在遗传、内分泌等因素影响下,某些家庭成员都比较瘦,但是没有器质性疾患,属于无力型体型。其特点是:身体瘦高,颈细长,垂肩、胸廓扁平,胸骨剑突下角小于90度,精力也很充沛,完全能胜任学习或工作,但易患各种慢性病。

·精神因素

由于情绪因素,精神焦虑,生活不规律,过度劳累,睡眠不足,身体消耗多于摄入。

·饮食

饮食不调,缺乏体育锻炼。缺乏营养,尤其是缺乏蛋白质成分。

◇瘦人如何练壮

据冬林健康城的几位教练介绍,瘦人在进行健美锻炼时,首先要弄清自己属于哪种消瘦。因为消瘦有单纯性消瘦和继发性消瘦之分。单纯性消瘦没有明确的内分泌疾病,继发性消瘦是由神经系统或内分泌系统的器质性病变引起的。如属继发性消瘦,则请病愈后再进行健美锻炼。若属单纯性消瘦,那么进行健美锻炼要特别注意以下几个问题:

◇合理安排运动量

运动量的安排是科学锻炼的重要环节之一。实践证明,消瘦者应以中等运动量(每分钟心率在130至160次之间)的有氧锻炼为宜,器械重量以中等负荷(最大肌力的50%至80%)为佳。时间安排可每周练3次(隔天1次),每次1至1个半小时。每次练8至10个动作,每个动作做3至4组。做法是快收缩、稍停顿、慢伸展。连续做一组动作时间为60秒左右,组间间歇20至60秒,每种动作间歇1至2分钟。一般情况下,每组应能连续完成8至15次,如果每组次数达不到8次,可适当减轻重量;以最后两次必须用全力才能完成的动作,对肌肉组织刺激较深,“超量恢复”明显,锻炼效果极佳。

◇注意安全

健美锻炼的器材都有一定的重量,不仅锻炼前后要做好准备活动和整理活动,而且要注意检查器材安装得是否牢固,以防不测。锻炼时要注意重量是否适度,切勿做力不能及的练习。使用杠铃等重器械时,要有人保护。最好是在专业教练的指导下锻炼,以便互相鼓励,互相帮助,互相保护。

◇打好基础

消瘦者在初练阶段(2至3个月)最好能进健美培训班学习锻炼,以便正确、系统地掌握动作技术,全面提高身体素质。特别要注意肌肉力量和耐力的锻炼,逐步提高机体的适应能力,打下良好的基础。

◇要有重点和针对性

消瘦者经过2至3个月锻炼后,体力会明显增强,精力也会比以前充沛。这时,应重点锻炼大肌肉群,如胸大肌、三角肌、肱二头肌、肱三头肌、背阔肌、臀大肌和股四头肌等,运动量要随时调整。另外,同一个部位的肌群可采用不同的动作、不同的器械进行锻炼,并且要使所练肌群单独收缩。随着肌肉力量的啬和动作协调性的提高,锻炼的效果会越来越显著。一般情况下,练习动作一个半月到两个月变换一次。此外,锻炼时精神(意念)要集中于所练部位,切忌谈笑、听音乐等。所练部位肌肉的酸、胀、饱、热感越强,锻炼效果越佳。这样,再坚持半年到一年,体型就会发生显著的变化。

◇少练其它项目

消瘦者进行健美锻炼时,最好少参加其它运动项目的锻炼,特别是耐力性项目的运动,如长跑、踢足球、打篮球等。因为这些运动消耗能量较多,不利于肌肉的增长,而且会越练越瘦。此外,平时不要做耗费精力太多的其它活动。

◇合理的膳食

只有摄入的能量大于消耗的能量,人才能变胖。因此,消瘦者的膳食调配一定要合理、多样,不可偏食。平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类外,还要适当多吃一些豆制品及赤豆、百合、蔬菜、瓜果等。只要饮食营养全面,利于消化吸收,再加上适当的健美锻炼,就能在较短时间内变得丰腴起来。

◇坚定信心持之以恒

消瘦者要使体型由瘦变壮、丰腴健美,不是一两天、一两个月的事,凭“一时热”,想“一口吃个胖子”的练法不行,因锻炼方法不对、效果不明显而丧失信心也不行,只有坚定胜利的信心做好吃苦的准备,以高昂的情绪积极进行科学的、有计划的、坚持不懈的锻炼,才能获得最后成功。

1、鲫鱼的胸鳍和腹鳍的主要作用是

A 划水游动 B 平衡身体 C 在水底爬行 D 控制前进的方向

2、鱼在水中活动时,鳃盖不停地张开闭合,这是鱼在

A 吞咽食物 B 吞咽水 C 呼吸 D 散热

3、下列不是腔肠动物共同特征的是

A 结构复杂 B 生活在水中 C 身体内有消化腔 D 有口无肛门

4、雨后,常见到地面上有一些蚯蚓,这是因为

A 蚯蚓爬出地面呼吸 B 蚯蚓爬出地面饮水

C 蚯蚓喜欢在潮湿的地面爬行 D 借助潮湿的地面,蚯蚓可以迅速改变生存环境

5、家兔的消化系统中,与植食性相适应的特征是

A 犬齿和盲肠发达 B 犬齿不发达和盲肠发达

C 臼齿和盲肠发达 D 臼齿发达和盲肠不发达

6、下列哪项不是家鸽与飞行生活相适应的特点

A 长骨中空 B 体表有羽毛 C 体内受精 D 身体呈流线型

7、蝗虫的外骨骼对于蝗虫的陆地生活的作用是

A 抵御敌害 B 协助运动 C 有利于捕食 D 防止体内水分蒸发

8、在设计对照实验时,我们应注意的问题是

A 所有的变量都相同 B 所有的变量都不相同

C 除实验变量外,其他条件均不相同 D 除实验变量外,其他条件均相同

9、下列能完成屈肘动作的是

A 肱二头肌舒张,肱三头肌收缩 B 肱二头肌收缩,肱三头肌舒张

C 肱二头肌收缩,肱三头肌收缩 D 肱二头肌舒张,肱三头肌舒张

10、“孔雀开屏”和“蜻蜓点水”分别属于动物的

A 攻击行为,防御行为 B 繁殖行为,繁殖行为

C 防御行为,攻击行为 D 防御行为,防御行为

11、①被蜜蜂蛰过的猴子,不再取食蜂蜜;②失去雏鸟的红雀,饲喂张口求食的金鱼;③母鸡孵卵;④老鼠走迷宫而取到食物。其中属于先天下行为的是

A ①④ B ②③ C ②④ D ①③

12、我国古籍《草木疏》上说“蝗类青色,长角长股,股鸣者也”,说明动物通过 来传递信息。

A 视觉 B 气味 C 分泌物 D 声音

13、“蚯蚓走迷宫”的实验,说明蚯蚓具有的行为是

A 学习 B 防御 C 攻击 D 逃跑

14、下列现象和典故属于先天性行为的是

A 望梅止渴 B 老马识途 C 杯弓蛇影 D 受烟熏而流泪

15、下面措施中,哪一种对保护生态环境最有利

A 把大片沼泽地开垦为农田

B 在菜地中喷洒农药以生死菜青虫

C 在田间施放性引诱剂,干扰雌雄害虫之间的通讯

D 把工业废水排入发生“赤潮”的海域,让有毒的藻类死亡

16、变色龙能随环境的改变而变换体色,这种行为对它来说

A 属于防御行为 B 有利于逃避敌害

C 有利于捕食 D 前三项都有意义

17、动物在生态系统中的角色是

A 分解者 B 消费者 C 生产者 D B和C

18、在一个由草→田鼠→猫头鹰组成的食物链中,若消灭了全部的猫头鹰,鼠的数量就会

A 缓慢上升 B 迅速上升 C 仍保持相对稳定 D 先迅速上升后急剧下降

19、下列是转基因植物的是

A 大棚西瓜 B 无籽西瓜 C 抗虫棉 D 太空椒

20、下列不与仿生学关系密切的是

A 雷达 B 潜水艇 C 荧光灯 D 蛙泳

21、生物反应器是指

A 动物 B 植物 C 转基因生物 D 全部生物

22、 目前人们认为很理想的一种生物反应器是“乳房生物反应器”,即人类通过对某种动物(如牛、羊)的 进行改造,使这些动物的乳房可以产生和分泌出我们所需要的某些物质

A 乳房 B 遗传基因 C 细胞核 D 染色体

23、在生物防治中,不包括下列哪一项

A 以虫治虫 B 以天然药物治虫 C 以鸟治虫 D 以菌治虫

24、取两只活的蝗虫:甲的头部浸入水中,乙的胸、腹部全部浸没在水中,只露出头部。其结果是

A 甲先死 B 乙先死 C 同时死 D 都不会死

25、今年入夏,某些地方出现大量菜粉蝶,菜粉蝶属于

A 软体动物 B 鸟类 C 昆虫 D 以上都不是

二、 填空题:(每空1分,共15分)

26、2003年10月15日,中国自行研制的“神舟五号”飞船载着我国自己培养的宇航员杨利伟顺利地升入太空,并在太空遨游21小时,实现中国几代人的航天梦!宇航员长时间在太空飞行,身体失重,影响血液向下肢的运输,如果不采取适当措施,就会造成下肢肌肉缺乏营养,甚至萎缩。科学家通过对 (填某一动物)的研究,从中得到启发,设计出特殊的器械,使宇航员在失重的情况下,体内血液也能正常输送到离心脏较远的下肌。

27、无论是淡水鱼类,如 ,还是海洋鱼类,如 ,都用 游泳,用 呼吸并终生生活在水中。

28、号称“沙漠之舟”的哺乳动物是 。

29、哺乳动物是高等生物,地球上大约有4 000多种,除极个别的种类外,都具有 、 等特征。

30、请写出你自己身上的两个关节: 关节, 关节。

31、地球上的动物根据体内有无脊柱可分为无脊椎动物和脊椎动物。如 是无脊椎动物, 是脊椎动物。

32、把下列古诗词填写完整:“ 到死丝方尽,蜡炬成灰泪始干。”

33、能飞翔的哺乳动物是 。

34、骨、关节和 共同构成了我们人类的运动系统。

35、蚱蜢和螟蛾是稻田里的害虫,它俩在一起琢磨着如何对付小青蛙。蚱蜢说:“青蛙蹦得高,跳得远,我们见了它要逃得快才好。”螟蛾说:“青蛙的眼力好,让它瞧见就跑不了啦,还是想法子躲起来好。”正说着,只见一只小青蛙蹿过去,蚱蜢叫声“快溜”,张开翅膀就飞,螟蛾却伏下不动。聪明的同学,请你猜猜看,青蛙首先捉住了哪个害虫? 。

三、 识图作答题:(本题共12分)

36、右图为家鸽的呼吸系统示意图,请据图回答:

⑴ 从图中可以看出气囊直接与 相通。

⑵ 家鸽吸气时,气流的流动方向是 (用图中代码填写)。

⑶ 从生理上说,气囊的扩张和收缩依赖于家鸽 。(2分)

⑷ 气囊分布在 之间,有的还突入到 里。

⑸ 家鸽呼吸的过程:

① 两翼举起,气囊 ,外界空气进入 。

② 两翼下垂,气囊 ,气囊内空气经 排出体外。

③ 家鸽这种呼吸的特点为: 。(2分)

四、资料分析题:(37题8分,38题8分,共16分)

37、我国南方某些地区建立了“桑基鱼塘”农业生态系统,获得了鱼、猪、蚕和粮食全面丰收。下图是该生态系统的物质循环和能量流动示意图,据图回答:

⑴ 该生态系统所需要的能量来自 。

⑵ 该生态系统的生产者是 。

⑶ 该生态系统中除了已知的生物种类外,还必须有 等生物作为 。

⑷ 该生态系统是根据 的原理建立的。

⑸ 在这个生态系统中,起决定性作用的组成成分是 。

⑹ 作物枝叶的综合利用提高了农业效率,其根本原因在于 。

⑺ 沼气池中存在的功能类群是 。

38、阅读下面的资料回答问题:

20世纪50年代在婆罗洲的许多雅克人身患疟疾,世界卫生组织采取了一种简单的也是直截了当的解决方法:喷洒DDT。蚊子死了,疟疾也得到了控制。可是没多久,大范围的后遗症出现了。由于DDT同时还杀死了吃屋顶茅草的毛虫的天敌——小黄蜂,导致人们的房屋纷纷倒塌。同时,DDT毒死的虫子后来成为壁虎的粮食,壁虎又被猫吃掉,DDT无形中建立了一种食物链,对猫造成杀伤力,猫数量的减少又导致了老鼠的大量繁殖。在有可能大规模爆发斑疹伤寒和森林鼠疫的危险时,世界卫生组织只得被迫向婆罗洲空降14 000只活猫,英国皇家空军执行了一次奇特的任务——“降猫行动”。

⑴ 蚊子属于昆虫,昆虫身体由 、 、 三部分构成。

⑵ 在壁虎和老鼠这两种生物中, 属于恒温动物。

⑶ 通过对以上资料的分析,你认为人类为什么不能随意灭杀某种动物?(2分)

⑷ 从资料中可以看出:蚊子作为食物链或食物网中的某一环节出了问题,就会影响到整个生态系统,可见动物在维持 中起重要作用。

⑸ 20世纪60年代,美国生物学家蕾切尔·卡逊女士发表了一份震惊全美国的报告,并写了一本名为《 》的书,她向美国总统及国民提出警告:DDT等化学药品的滥用已经引发了生态和健康的灾难,连雀鸟也被毒害,鸟的歌声也听不到,春天变得寂静。

五、实验探究题:(本题7分)

39、 阅读以下实验探究过程:

① 用线掉着一只小蝗虫逗引一只饥饿的蟾蜍,蟾蜍会立即张口把小蝗虫吃掉。

② 换成用线掉着一只形状和颜色都很像大野蜂,但却没有毒刺的盗虻来逗引这只蟾蜍,蟾蜍会像对待小蝗虫那样吞吃掉盗虻。

③ 接着用线吊着大野蜂来逗引这只蟾蜍,蟾蜍仍是张口去吞,不过大野蜂蛰了一下蟾蜍的舌头,蟾蜍立刻把大野蜂吐了出来。

④ 再次用大野蜂逗引这只蟾蜍,蟾蜍伏着头不予理睬了。

⑤ 改用盗虻再来逗引这只蟾蜍,蟾蜍也是不去吞吃了。

⑥ 最后,还是用线吊着小蝗虫来逗引这只蟾蜍,蟾蜍又把小蝗虫吞吃了,显示出蟾蜍并没有吃饱。

回答问题:

⑴ 实验①②③说明了蟾蜍有捕食昆虫的本能,这是 。

⑵ 实验④说明了蟾蜍通过生活经验,对大野蜂有了识别,因而不再吞吃,这是 。

⑶ 实验⑤说明了蟾蜍利用经验解决问题的能力比高等动物的能力 。

⑷实验⑥证明了蟾蜍在实验③④⑤中确实建立起新的 。

八年级生物试卷 参考答案

B

C

A

A

B

C

D

D

B

B

B

D

A

D

C

D

B

D

C

D

C

B

B

B

C

26、长颈鹿

27、鲫鱼 带鱼(以上两空其它合理答案也可) 鳍 鳃

28、骆驼

29、胎生 哺乳

30、腕 膝(其他合理答案也可)

31、河蚌鱼(其他合理答案也可)

32、春蚕

33、蝙蝠

34、骨骼肌(或肌肉)

35、蚱蜢

三、

36、⑴肺 ⑵1243 ⑶两翼的上下扇动 ⑷ 内脏器官

⑸ ① 扩张 肺和气囊 ② 收缩肺 ③ 每呼吸一次,在肺内发生两次气体交换

四、

37、⑴光能(或阳光) ⑵作物 ⑶细菌 真菌 分解者 ⑷生态平衡

⑸ 分解者 ⑹ 物质 经多次重复利用

⑺分解者(或细菌和真菌)

38、⑴头 胸 腹 ⑵ 老鼠 ⑶略 ⑷生态平衡 ⑸寂静的春天

五、

39、⑴先天性行为 ⑵学习行为 ⑶低 ⑷学习行为

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