肩膀上面的肌肉叫什么肌

肩膀上肌肉是指斜方肌和三角肌。肩膀正上方肌肉是斜方肌，肩膀外侧与上臂肌肉相连的是三角肌。

控制肩膀内旋的肌肉有胸大肌、三角肌前束、背阔肌、大圆肌、肩胛下肌以及手臂的肌肉。胸大肌是一块比较厚的扇形肌肉，从胸骨自上而下向上臂延伸，控制肩膀的内收与内旋。三角肌是一块整个附在肩膀上的肌肉，从锁骨一直延伸到上臂，而三角肌的前束可以辅助胸大肌，一起将手臂向前牵拉和使手臂内旋，注意休养。

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注意事项：

锻炼肩部的肌肉其实还是比较的少的技巧的，当然技巧也算是比较单一的，因为肩部算是用户使用最为频繁的一个部位。

所以在进行锻炼的时候，也是可以去掌握这样的技巧才是，那么多数的时候在进行锻炼的时候，引体向上是一个很好的技巧。

锻炼引体向上虽然很有效果，但是很多的人其实做引体向上也做不了多少个，在这样做的时候，也是很需要注意的。

-斜方肌

-三角肌

我的经验是麻麻的痒痒的一点也不疼不知道别人怎么样个人觉得纹身是一辈子的事没有想好之前别去尝试纹身是纹在自己身上的自己喜欢什么就纹什么为什么要大家觉得好看自己喜欢才是最重要的当你撩起衣服看到它会情不

从医学保健角度看，文身是一种有害健康的行为。皮肤是人体的第一道防线，能抵御外界机械性、物理性、化学性刺激的伤害和病原微生物的侵袭对于人类的健康有重要作用。而文身却破坏了这道防线，使人体抵御各种刺激的能力下降，特别是容易招致细菌感染。好的纹身会百看不厌, 带来一种快感,一种动力,一种自豪和自信,更可以起到遮住疤痕的作用;而粗劣的纹身会懊悔一生,会让你觉得无赖与无助建议慎重考虑哦。

三角肌支配神经：发自脊神经臂丛的腋神经。

前缘借三角胸肌间沟与胸大肌锁骨部相隔。后缘游离，自前而后，遮盖喙肱肌、肱二头肌、肱三头肌的外侧头和长头的上部小圆肌和冈下肌的外侧部。

近固定前部纤维收缩使上臂在肩关节处屈和旋内。中部纤维收缩使上臂外展。后部纤维收缩使上臂在肩关节处伸和旋外。整体收缩，可使上臂外展。

此外，该肌对加固和稳定肩关节有一定作用。当手臂处于小于60°角位置时，此肌外展效率相当低，而在90°～180°度之间角度时表现出最大的收缩效果。

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三角肌前束的方法：

1、直臂前平举：是锻炼锻炼三角肌前束的基本动作，一般采用站姿容易发力和保持平衡，当然也有斜躺靠椅的前平举，器材可以选用杠铃和哑铃。

2、哑铃交替前举：哑铃交替前平举是锻炼三角肌前束基本而经典动作，它可以冲击大重量。

3、拉力器前平举：也是针对三角肌前束的，只能举起中小重量，多用来刻画前束的肌肉线条。

4、杠铃立正划船：类型多样，偏向练大肌肉，对三角肌的前部、中部和斜方肌均有效。

-三角肌

上臂三角肌下缘是肩外侧用力时发达肌肉的的下缘，是上臂三角肌的一部分，注射治疗的常用部位。

扩展资料：

1、上臂三角肌上部的起点：是前部肌束起自锁骨外侧半，中部肌束起自肩峰，后部肌束起自肩冈。下缘的止点：是肱骨三角肌粗隆。

2、上臂三角肌注射定位:上臂外侧,肩峰下2~3横指处。此处肌肉较臀部肌肉薄,只能做小剂量注射。

3、肌肉注射最常用的注射部分为臀大肌，其次为臀中肌、臀小肌、股外侧肌及三角肌。肌肉注射很重要的是对注射部分的精确定位。

4、上臂外侧三角肌下缘附着处接种的疫苗有：麻腮风疫苗和乙脑疫苗等。

5、前缘借三角胸肌间沟与胸大肌锁骨部相隔。后缘游离，自前而后，遮盖喙肱肌、肱二头肌、肱三头肌的外侧头和长头的上部小圆肌和冈下肌的外侧部。

6、恰对斜方肌止点而起自锁骨外侧1/3的前缘、肩峰外侧缘、肩胛冈下唇和冈下筋膜。肌纤维向外下方逐渐集中，止于肱骨体外侧面的三角肌粗隆。该肌生理横断面为1960平方厘米。

参考资料：

-三角肌

不会

假如对纹身不感兴趣,这时就可以用某种方式把纹身去掉,这种方法叫洗纹身,通过激光洗纹身的方法比较多,比如用激光除去纹体,用药水的方法洗纹等,目前来看激光洗纹身效果最好,它对皮肤的真皮层不会有影响,洗文身后,就能很快恢复。

纹身要怎样去掉呢

1、激光洗纹身

激光洗纹身可以选择性去除色素颗粒,并且不会对皮肤造成大的创伤,是比较安全、快速、有效的纹身移除的妙法。

2、洗纹身药剂

药剂腐蚀可以完全去除纹身,但这种妙招会形成皮肤浅表灼伤,对皮肤造成较大伤害。

3、高频率电子表针洗纹身

皮肤在高频电子表针洗纹身后出现高压电火花燃烧皮肤,使其脱水炭化,让皮肤细胞死亡、结痂、掉色、掉色,是彻底洗纹身的妙招。

激光洗纹身效果最好

激光洗纹身不仅效果好,而且对皮肤也没有任何影响。激光洗纹身利用不同波长的激光可以有选择性地进行手术,不会对皮肤造成伤害。这种洗纹身妙法,用光照射真皮,把色素颗粒变成粉末,使两者间跳跃增大,然后被巨噬细胞吸收并排出,假如纹身的图案颜色比较深,就可以反复多次变换光的波长。

至于洗纹身的方法,专家们说,只有洗纹身才能去除面积较大、颜色较重的图案。无论哪种情况,这种洗纹身的效果都取决于所纹图案的大小、位置和所用的颜料,假如图案小,可用外科手术切除洗文身,如果洗文身的话,看不出来,纹在脖子和手臂上(更多的是三角肌、肩胛骨、锁骨和肱骨上)以及其它皮肤弹性差的部位上,图案会留下伤疤,洗文身利用最先进的技能,才能去除比较大面积的洗纹身。

纹身洗得干干净净吗

纹身基本上可以被彻底清洗干净。纹身是把带色素的针刺到皮肤底层,按照特定的模式进行即可在皮肤上留下痕迹。洗纹身就是要把这种色素去除,从而达到彻底清洗纹身的效果。

纹身一次洗一次就可以彻底清洗。不过假设是要一次清洗干净,对皮肤的伤害是非常大的,一般我们都不推荐纹身一次彻底清洗。洗纹身的次数要根据纹身的大小以及颜色的深浅来进行适当的调整。