去买个康复书 里面都有的
总的说 1)保持瘫痪肢体位于功能位置,预防关节挛缩和变形,如仰卧时肘关节微弯曲,腕和手指轻度伸展,手呈握持状,可以用一软性物体如纱布卷置手内,下肢膝下放小枕,腿外侧放砂袋以防腿外展外旋,足底放垂直足板,以防足下垂,外翻。(2)定时作肢体被动活动,以防肌肉萎缩,关节强直,(3)定时给患侧肢体作按摩,动作轻柔而有节律,能减轻肌肉的痉挛,促进肢体血液循环。
功能位就是肩关节:外展45度,前屈30度,外旋15度
肘关节:屈出90度左右。
腕关节:背屈20-30度,
髋关节:前屈15-20度,外展10-20度,外旋5-15度
膝关节:屈曲5度左右,或伸直180度
踝关节:根据情况,可跖屈5-10度为什么要进行功能锻炼
肌力分级:0级 完全瘫痪,不能作任何自由运动。
Ⅰ级 可见肌肉轻微收缩。
Ⅱ级 肢体能在床上平行移动。
Ⅲ级 肢体可以克服地心吸收力,能抬离床面。
Ⅳ级 肢体能做对抗外界阻力的运动。
Ⅴ级 肌力正常,运动自如。
要根据肌力的各个阶段进行被动按摩和主动锻炼哦!
对于中风患者注意其姿势反射训练 其做法是:俯卧以肘支撑、仰头、翻身与头颈及肢体协调动作的正常姿势练习等。躯干运动训练要从近端到远端。手臂常以伸屈开始而后做持物、移动物体等意向控制性运动,而腿则进行屈、蹬等运动,而后进行支持重量性锻炼,训练应按顺序进行,严防急于求成。当肌力达到3级时,要及时鼓励和协助患者进行各关节90°角的屈伸练习,对提高肌力和增加肌群协调及缓解肌张力有很大帮助。通过对中风患者的心理护理及康复期训练,调动了患者的主观能动性,尽早开始肢体被动活动并针对性地开展运动训练,收到了满意的效果。192例中风患者中186例稳定期中风患者患肢出现自主运动,能够下地活动,生活基本自理,6例进展性中风患者,其患肢肌力由0级达到3级。同时对失语患者进行了语言训练,提高了交流能力,减轻了患者痛苦。
按摩方法:一般采用滚法、按法、揉法、捏法。待肌肉适应按摩刺激时,再逐步加重手法,可有效地活跃肢体血液循环,牵伸短缩的肌腱韧带,放松痉挛的肌肉,恢复关节活动度。按摩部位一般以患侧肢体为主,按摩时间和量应因人而异,每日1次,15天为1个疗程。手部方法为:将肩部外旋,手掌向上和撬拇指同时做握手运动,并反复手部的动作和腕部的充分伸展练习。上肢抗痉挛方法是:采取肩部外旋、上提, 前臂伸展旋后和手指伸展外旋的综合反复练习。下肢采取:上提骨盆、大腿内旋、髋、膝、踝屈曲综合动作和患侧躯体伸直练习。
饮食方面
我觉得吃什么不太重要(只要不吃那些加重病情的 酒啊 高脂肪 之类的) 因为现在还没有一种好的药 哪怕是治疗方式
多吃点水果吧 -- 西瓜推荐 含硒 治这个
蔬菜里推荐洋葱 多的不说
我真正想说的是多运动,家里人要多陪陪他们, 中风病人因为行动不便(多数) 大都心里很寂寞的, 有人陪 还能多运动的话 这才是最好的疗法
给分吧 花了我半小时 呵呵
首先,抗痉挛很重要,你肌张力控制不好,肯定走路不会好。腿硬的和铅管一样,都不能打弯怎么走,能走也是划圈步态。从发病开始就要注意良肢位摆放,这样可以有效预防肌痉挛。
然后就是体位的转移,具体怎么做我就不多说了,因为这样搓开了揉碎了来讲,那是需要很长的篇幅。简单来说,就是自己从卧位到坐位的姿势转移。能够自己坐起来了,那么开始培训怎么坐稳,等你能够在床边双脚着地坐稳了,恭喜你又进一步。
接下来就是质变的过程,从坐位到站立位,之前一直都是在床上活动,这一步就是要脱离床面。因为中风患者发病时大多有摔倒的经历,而且长时间卧床肌力下降,肢体控制差,所以从心理和生理上都有一定困难。这里有一个小技巧,双腿与肩同宽,双脚往后收,双膝超过脚尖,双手Bobath式握手,身体前倾,然后双腿用力借助自身惯性站起来。当然,这个动作需要治疗师旁边辅助指导。
这个过程很简单,主要是技巧掌握和心理障碍清除。基本训练一下午,患者即可自主站起来。
很多家属,患者一看患者站起来了,很激动!接着就要让患者'走两步'。这是不对的,接下来是让患者站稳,就是平衡功能锻炼。
当他可以没有辅助,独立站立20分钟时,并可以自由的左右回头,旋转上身,说明达标了。可以进行下一步训练,是不是可以走了呢?
还不行,很多患者这个时候沉不住气就开始走,往往就造成了异常姿势。接下来是要评定一下下肢屈伸的肌力,关节活动度,以及肢体控制能力。
先练习站立抬腿,左右轮流练习。特别是患肢作为支撑腿,如果没有足够的力量,患者很容易在走路时造成跌倒。当你能够很好的控制患侧髋膝踝关节时,那么在练习原地踏步训练,当这些基础练习好了!!!
可以开始走了吗?就差一点,那就是迈出第一步的胆量!所有基础都打好了,走路也就是水到渠成的事了。就像练武,基础打牢再练习招数就很容易了。
大家看着是不是很麻烦,其实我已经很简略了。这个对于咱们自己在家康复很有帮助,很少借助器材。
现在有下肢机器人,减重步态等,早期就可以进行模拟步行训练。不用这么麻烦,效果也不错。但是费用较高,很多地方医疗条件也达不到。
偏瘫是脑神经损伤引起的损伤神经相对应的功能障碍;如肢体功能障碍,言语功能障碍,吞咽功能障碍,认知功能障碍等一系列神经功能缺损症状。
神经系统分为中枢神经和周围神经两部分,中枢神经损伤引起肢体运动功能障碍的特点是硬瘫,而偏瘫病人早期呈软瘫状态,软瘫期时间的长短一般为一周至两周,软瘫时间越长病人恢复越慢、功能恢复越差。尽快帮助病人度过软瘫期在偏瘫病人的早期康复治疗中占有重要位置,而在提升软瘫病人肌张力的同时应该预防偏瘫病人肌张力的过高。
因为痉挛是影响病人行走姿势及其他功能的重要问题。偏瘫病人的全关节被动运动包括以下几个方面:
上肢:肩关节,前屈,后伸,内收,外展,内旋,外旋;
肘关节:屈,伸,旋前,旋后;
腕关节:掌屈,背伸,尺侧屈曲,桡侧屈曲;
掌指关节和指间关节:屈,伸;拇指: 外展,内收。
下肢:髋关节:屈,伸,内收,外展,内旋,外旋;
膝关节:屈,伸;
踝关节:背屈,跖屈,内翻,外翻。
偏瘫病人在发病后由于需要卧床,不但会出现脑神经损伤引起的特征性症状,还会出现卧床引起的并发症,如:压疮,骨质疏松,坠积性肺炎,循环差引起的水肿,深静脉血栓,肌肉萎缩,关节挛缩,泌尿系统感染等一系列并发症。所以通过早期的被动活动不但可以有效预防一系列并发症,还可以有效的改善病人的肌张力。偏瘫病人康复介入的最佳时间是病人生命体征稳定的情况下,越早做康复治疗效果越好。
康复介入越早,患者恢复越好。康复早期介入,不仅可以有效的因卧床引起的并发症,还可以改善病人中后期之站立及行走的异常姿势。
偏瘫病人是因上运动神经元损伤引起的肢体功能障碍,行走时的异常步态统称为偏瘫步态。常见的行走和站立时的异常姿势有,臀大肌无力(鹅步),臀中肌无力(鸭步),髂腰肌无力(提髋划圈步态),股四头肌无力(膝过伸),胫前肌无力(跨域步态)。因肌张力异常或肌肉控制力差引起的骨盆前倾、旋转,脊柱侧弯,肩胛骨后撤,下沉。
偏瘫病人的肌张力异常表现为上肢屈肌痉挛优势,下肢伸肌痉挛优势。
纠正偏瘫病人的异常姿势一定要从早期开始;软瘫期要进行良姿位的摆放,可以改善肌张力,防止肩胛骨后撤,髋外旋,肌腱挛缩,足下垂等异常姿势的发生;在为病人做全关节被动运动的同时,应积极诱发病人的主动运动。当患者出现单关节主动运动时,加强分离运动的康复训练
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)