如何理解体育的本质和功能

体育的本质是指体育所固有的根本特性，是人类社会的一种身体教育活动和社会文化活动。

本质特点就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等；社会属性如体育的思想、制度等。

“强身健体”是体育的基本功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的刺激，促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进健康。

扩展资料：

分类

1、大众体育

亦称“社会体育”和“群众体育”。是为了娱乐身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。包括职工体育、农民体育、社区体育、老年人体育、妇女体育、伤残人体育等。

2、娱乐体育

娱乐体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动性游戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。

3、医疗体育

指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗方法。“医疗体育”侧重论述体育的医疗效果和实施完成的方式方法，这是体育的主要效应之一。

-体育

#主持词# 导语主持词已经成为各种演出活动和集会中不可或缺的重要组成部分。它就像是一条线贯穿在活动的始终，没有这条线，节目就会变得杂乱无章，由此可见主持词的重要性，为了能够更好的活跃活动氛围，你需要书写一份别出心裁的主持词，如果你对于写主持词有什么疑惑，可以到 主持词频道来瞧瞧，下面是主持词频道收集的《学生音乐会主持词怎么写》，欢迎大家前来了解。

篇一

　男：尊敬的老师，

　女：亲爱的同学们，

　合：大家下午好!

　男1：我是主持人徐阳

　女1：我是主持人邵沁梓

　男2：我是主持人王懿妖

　女2：我是主持人苏佳颖

　男1：一月，我们欢歌笑语

　女1：一月，我们无比关爱

　男2：一月，我们放飞希望

　女2：一月，我们梦想成真

　合：在这欢乐的日子里，让我们一起唱吧、跳吧!

　男：让我们用动听的琴声抒发心中对生活的无限热爱。

　女：让我们用美妙的舞姿展现同学们良好的艺术素质和精神风貌

　女1：我宣布，五年级上学期班级音乐会现在开始!

　男1：邵沁梓，你听过萨克斯的演奏吗

　女1：恩。。。没有。

　男1：那你想听吗

　女1：想啊。

　男1：同学们，你们想听吗(想!)

　女1：下面有请魏陈佶同学用萨克斯为我们演奏：《彩云追月》

　男1：同学们，萨克斯好听吗(好听!)

　女1：接下来，让我们再来欣赏一种美妙的乐器：口琴吧。

　男1：掌声有请庄颖为我们带来口琴演奏：《青年友谊圆舞曲》!

　男2：听完了乐器演奏，我们来欣赏歌曲吧!

　女2：人们都说，人间是充满爱的!让我们一起来感受爱吧!请欣赏智民宇、苏佳颖、汤锦婷的节目《爱的人间》

　男2：听完了他们的《爱的人间》，我们来听一听邱静文、江怡、顾静的《爱的人间》!

　男1：爱的人间还有另外一种版本的呢!请听邵沁梓、何欣怡、庄颖的爱的人间!男2：同学们，我们都知道1989年澳门回归了吧!当时有一首歌曲特别流行，你们知道是哪首吗(七子之歌——澳门)

　男1：恩，同学们都答对了。我们一起来欣赏一下吧!请徐阳、许文洋、姜智捷、束孝武、郭鹏飞为我们带来七子之歌——澳门!

　女1：看完他们的表演，有的同学也跃跃欲试了!下面请王懿妖、张旭、姜智捷、束孝武为我们演唱七子之歌——澳门!

　女2：哎呀，我忘了!王安琪、邵羽盛、郑嘉杰也想要唱歌呢!掌声有请他们!

　男2：听腻了书上的歌曲了吧!现在，我们来欣赏一段昆曲表演，由邵沁梓同学带来的牡丹亭，游园。

　男1：现在苏州是一个快捷的都市，流行元素在不断增加，连我们小学生都来赶潮流了呢!同学们，你们知道现在流行的那些歌曲吗(学生逐个交流)

　女1：哈哈，你们知道的还不少呢!现在就请苏佳颖、归嘉怡、潭雅婷来为我们演唱流行歌曲琉璃月!

　女1：我再向你们推荐一首流行歌：水月。今天，苏佳颖、江怡、顾静将为我们演唱哦!让我们用掌声请她们上台吧!

　女1：踏着春天的脚步，我们付出辛勤，收获喜悦

　男1：伴着优美的旋律，我们燃烧激情，积蓄力量

　女2：和着青春的节拍，我们齐心协力，共同拼搏

　男2：跟着时代的步伐，我们积极进取，奋勇争先

　女1：是音乐拉近了我们成长的距离，是音乐丰富了我们快乐的生活。男1：是音乐让我们截取了四季的片段，是音乐让我们拥有了七彩的梦想。女2：虽然我们无法阻拦时间的流逝，但是我们可以坚守对音乐的执着。男2：虽然我们无法定格时光的美好，但是我们可以保持对音乐的热爱女1：让我们在这个跳动着节奏脉搏，散发着旋律清香的音乐世界里继续的陶醉男2：在这里，有我们对生活的激情，更有我们对未来的渴望

　女2：今天的班级音乐会到此结束!

　合：感谢大家的表演和光临!

　女：愿这芳香弥漫的时刻，永远停在我们心上

　男：愿这美妙欢乐的殿堂，永远留在你们心田

　合：让我们一起期待下一次的音乐会!再见!

篇二

　尊敬的各位家长、老师们!亲爱的小朋友们!大家下午好!

　今天，我们欢聚一堂，奏响欢乐童年的美妙乐章;今天，我们欢聚一堂，拉开汇报演出的华丽序幕。在这欢乐、美好的日子里，我们沐浴着阳光和雨露，沐浴着老师和爸爸妈妈对我们的关爱和深情!在这里，我代表今天下午所有27名参加表演的小朋友向你们说一声：谢谢!谢谢你们对我们辛勤的付出和无私的奉献!

　今天的表演者全部都是涂老师和王老师的学生，其中有些小朋友年龄很小,他们手下流淌的曲子也如他们一样，尽管有些稚嫩，却充满了童真童趣，极富趣味与热情。相信大家今天将感受到的是一场别开生面、与众不同的钢琴音乐盛会!

　1首先请出第一位演奏者，陆小可。陆小可今年8岁，学琴时间已经有两年了。他/她演奏的曲目是《我的太阳》。让我们用热烈的掌声有请陆小可!

　2通过路小可的深情演绎，这首创作于1898年的意大利民歌，令我们心中充溢着温暖与爱意。

　从意大利回到我们亲爱的祖国，在中华民族生死存亡的危急关头，英雄的中华儿女用无与伦比的智慧和力量保卫我们的国家、保卫我们的母亲河—黄河!

　接下来，让我们热烈欢迎龚之宇为大家演奏《保卫黄河》!谢谢龚之宇同学的精彩表演!我们的第三位小朋友要带我们去澳大利亚的牧场，去听剪刀唱歌。请欣赏《剪羊毛》，演奏者高语聪，今年6岁。谢谢高语聪小朋友为我们带来的田园牧歌。

　下面，让我们掌声有请9岁的王珺怡演奏《童年的回忆》!

　3感谢王珺怡同学的流畅的演奏!

　您想知道为什么富有的国王会终日闷闷不乐，而贫穷的农夫却没有一天不快乐吗欣赏完接下来的曲目，您一定会有一个自己的答案。请欣赏《快乐的农夫》，表演者陶颖聪，今年8岁。《快乐的农夫》是德国作曲家、音乐评论家舒曼的作品68号之10。

　4“我曾因没有鞋子而沮丧，直到有一天我在街上遇见了无腿的人……”这，就是农夫的快乐之源。谢谢陶颖聪同学给我们带来的快乐体验!

　接下来，让我们掌声请出10岁的陈思源演奏《叙事曲》，曲作者是德国作曲家布格缪勒。

　5感谢陈思源同学的精彩演出!接下来我们一同欣赏《车尔尼299第22首》，演奏者瞿永乐，今年11岁，学琴5年了。

　6谢谢翟永乐同学的美妙演绎!

　中国是一个多民族的国家，少数民族更是能歌善舞，瑶族也不例外。请欣赏《瑶族长鼓舞》，演奏者李陈思鸣，今年7岁。

　7谢谢李陈思鸣小朋友带来的优美旋律!

　接下来，让我们掌声有请9岁的袁北鲲，他演奏的曲目是《在教堂》。曲作者是意大利文艺复兴时期作曲家乔凡尼·加布里埃利。

　8感谢袁北鲲同学的出色表演!接下来，我们有请潘奕君小朋友!他/她今年8岁,将带领我们走进风光宜人，热情生产、战斗的《南泥湾》!掌声欢迎!

　9谢谢潘奕君!

　一曲欢快的《南泥湾》把我们带到了火热的革命年代，这个年代与一个伟人的名字紧紧相连，他就是毛泽东。下面,王婧尧将为我们讲述牧区人民对这位伟人的热爱。请欣赏《牧民歌唱毛主席》!作曲：胡适熙。

　10谢谢王婧尧姐姐的精彩表演!

　四手联弹是两个人共同在同一台钢琴上合作演奏的一种表演形式。这种形式在共同学习、合作的过程中，可以培养良好音乐表现力，这种能力对每一个学习音乐的学生来说都十分重要。接下来，我们就欣赏一首四手联弹作品《战斗进行曲》，演奏者：张紫君、涂满龄。掌声有请!

　11感谢张紫君、涂满月精彩的四手联弹!

　月光如水，清澈透明。在幽淡的夜幕背景下，云月相逐，相映成趣。这就是冯潇月姐姐即将为我们呈现的精妙视听，请欣赏《彩云追月》!

　12真是如诗如画，静中有动、动中有静啊!

　下面将要出场的是今天下午最小的演奏者刘五月，他今年只有6岁，他为我们带来的曲目是《小松树》。掌声欢迎刘五月!

　13祝愿刘五月小朋友像小松树一样茁壮成长!

　接下来请欣赏唐澍彤表演的《扎红头绳》!

　14夏天来了，可爱的青蛙们又开始歌唱了!请欣赏《青蛙合唱队》，演奏者万嘉琦，今年10岁，学琴。

　15您有烦恼吗当烦恼悄悄来临，我们要如何面对《小小少年》自有高招。让我们掌声有请11岁的王竣翔为我们精彩呈现!

　16(唱)小小少年，很少烦恼,眼望四周阳光照……

　是啊,我们的快乐成长离不开爸爸妈妈和老师的精心培养,再次说声:谢谢你们!

　接下来,请欣赏《共产儿童团歌变奏曲》，演奏者：郭孜熠，今年8岁，学龄4年了。

　17下面，我将为大家演奏《勇敢的骑士》，我叫陈依涵，今年10岁。

　18德国的作曲家门德尔松有不少传世之作，《春之歌》就是其中之一。接下来，8岁的伍乐铭将为我们演奏这首经典名曲，掌声有请!

　19流水般轻柔浪漫的旋律，令人如痴如醉。

　下面，让我们掌声请出10岁的秦静怡，她将为我们带来的曲目是《荷兰舞曲》!

　20欢快美妙的音符如舞动的精灵在指间跳跃，我们的心也随之起舞。

　接下来，请欣赏《斯拉夫之歌》，演奏者冯心怡。简单明快的曲子从同学们稚嫩的双手中流淌出来，真是别有一番趣味。

　下面我们将要欣赏的是宋晓莹演奏的伟大的作曲家凯斯勒创作的《练习曲》，掌声欢迎!

　21与成人的音乐会相比，今天的音乐会少了一份庄重沉稳，却多了快乐与纯真。

　徐霄旸友今年只有7岁，他今天为我们表演的是《小奏鸣曲》。我们掌声欢迎他上场!

　22灵巧的双手配合得天衣无缝，把玩着神奇的音符，演泽着动人的旋律。

　接下来，和徐霄旸同岁的温千莹将为我们带来德国钢琴家拜厄的代表作《仙女的竖琴》，请欣赏。

　23曼妙的音乐从指间飘出，仙女也会陶醉的。

　肖邦圆舞曲一向以优美、高雅、华丽而著称，但由于节奏变化复杂，因而并不适于实际的舞蹈。在属于第二大类的抒情诗式的圆舞曲中，往往可以发现类似玛祖卡舞曲般的节奏，这是由于肖邦始终保持着浓厚的斯拉夫民族情调的缘故。肖邦的圆舞曲在演奏技巧上相对比较简单，内容也较为通俗易懂，所以一般人都很喜爱。

　下面请欣赏吴沫妍演奏的《肖邦圆舞曲》，她今年9岁。掌声欢迎!

　24接下来，让我们有请同样9岁的赵一玮，他将演奏的曲目是《库劳小奏鸣曲第一乐章》。

　25汇报音乐会已接近尾声，可美妙的音乐依然吸引着在座的每一个人，让人仿佛置身于梦幻。

　接下来我们将欣赏到的是《梦中的婚礼》，演奏者翁婧璇，今年也是9岁，学琴。

　26今天钢琴音乐演奏会的结束曲目是《车尔尼740第41首》，演奏者席欣如,今年16岁让我们用热烈的掌声欢迎她上场!

　时光悄悄流淌，美妙的音符在指尖跳跃，

　让时光停驻，优美的曲调我们还没有听够。

　感谢亲爱的爸爸妈妈，是你们，给了我们走进音乐殿堂的机会;

　感谢亲爱的老师，是您，教会我们倾听华美的乐章。

　是你们，让我们的童年跳跃着美妙的音符;

　是你们，让我们的童年流淌着诗一般的旋律。

　感谢你们，陪伴着我们快乐的童年;

　感谢你们，为我们付出了辛勤劳动。

　在以后的岁月里，我们跳跃的手指呵，将会编织出多彩的梦幻世界!

　祝大家幸福快乐!

　再见!

篇三

　开场词

　C：尊敬的各位领导，各位来宾，

　B：敬爱的老师、亲爱的同学们，大家

　合：下午好!

　X：新年的钟声即将敲响,时光的车轮又留下了一道深深的印痕。

　B：伴随着冬日温暖的阳光，20xx年元旦如约而至;

　X：看，阳光灿烂，那是新年绚丽的色彩

　B：听，金钟朗朗，这是新年动人的旋律

　Y：今天,我们相约在这里，载歌载舞书写昨日的歌谣

　C：今天,我们欢聚在这里，同心同德同唱明天的辉煌!

　X：20xx年江苏省梁丰高级中学“魅力梁丰”新年音乐会

　齐：现在开始!

　B：岁末岁首，正是祝福和祈祷的时候

　Y：那就让我们虔诚地祝福吧!

　C：为我们伟大的祖国祝福，

　X：为我们可爱的梁丰祝福，

　B、Y：为新年祝福，

　C、X：为未来祝福。

　B：下面请欣赏由高二(14)班全体同学为我们带来的新年献词。

　第二个节目

　Y：歌声悠扬，这歌声是我们对伟大祖国的深情祝福，是对学校繁荣的衷心祝愿。下面请欣赏由我校合唱队带来的大合唱《祖国颂》、《梁丰之歌》

　第三个节目

　C：在过去的一年里，我们从挑战中走来，在这即将到来的新的一年，我们又将面对新的挑战。

　X：下面请欣赏相声《挑战主持人》，表演者：孙宇、钱曦垚。

　第四个节目

　B：青春的乐章需要我们自己谱写，激昂的旋律需要我们自己欢唱。

　Y：在刚刚结束的校园十佳歌手大赛中，选手们用歌声谱写了他们人生中那华丽的一章，他们，用火热的激情表达着对生活的热爱。

　B：下面请欣赏校园十佳歌手为我们带来的歌曲连唱，表演者：兰天、陈江弋等。

　第五个节目

　C：清风吹起往事的烟尘，吹走的是那段屈辱的国耻，吹不走的是那学子赤诚的爱国心。

　X：下面让我们在音乐剧《怀念12·9》中体味青春的另一种诠释。表演单位：高一(1)班体同学。

　第六个节目

　B：他们，用青春的臂膀勾勒希望的美好。

　Y：他们，用轻盈的舞步踏出优美的旋律。下面请欣赏舞剧《音乐之声》，表演者：常毛毛、黄佳宁等。

　第七个节目

　C：人是家乡的人好

　X：月是故乡的月圆

　C：家乡的一草一木寄托了人们无限的情思

　X：家乡的蓝天碧水牵挂着你我绎动的心弦

　C：下面让我们用热烈的掌声欢迎李国华老师为我们带来笙独奏《谁不说俺家乡好》。

　第八个节目

　Y：在刚刚结束的梁丰高中首届“未来之星”主持人大赛中，选手用他们的智慧和才华征服了我们。接下来，让我们一起来欣赏由“十佳主持人”为我们带来的“校园主持人风采联播”，表演者：陆志昊、赵赟杰、陆亚婷等!

　第九个节目

　袁旗：在梁丰这样美丽的花园，跳跃着这样一群美丽的精灵，他们曾获得全国中学生健美操比赛一等奖，省中学生健美操一等奖，今年，他们再创佳绩，荣获江苏省中学生动感啦啦操比赛一等奖、“大众六级”一等奖、苏州市健美操比赛特等奖。下面就有请我校健美操队为我们带来“动感啦啦操”!

　第十个节目

　C：在我们的学校,有这样一群人,他们以校为家，爱岗敬业，乐于奉献，无怨无悔地躬耕于梁丰这方迷人的热土

　X：在我们的学校,有这样一群人,他们热爱生活，能歌善舞，多才多艺，满腔热忱地投身于生活这一广阔天地

　C：他们，就是我们最亲爱的老师!

　下面让我们用热烈的掌声欢迎蒋沈宁老师、黄亦欣老师、蒋霞老师和毛伟敏老师给大家带来——“歌曲联唱”!有请!

　第十一个节目

　B：听完四位老师精彩的演唱，我们再来感受一下西方风情吧!

　Y：下面有请冯建强老师给我们带来优美的萨克斯独奏《云河》和《茉莉花》。

　第十二个节目

　C：在这欢庆的日子里、我们相伴在一起。在这充满温馨、开满鲜花的日子里，我们一起歌颂我们和谐的祖国。

　X：掌声欢迎董红老师给我们带来独唱《好日子》《和谐中国》，

　音乐会总结

　B：听，希望之音正由茫远变得清晰。

　Y：听，未来之曲正由飘渺变得坚实。

　C：来到梁丰，爱上梁丰，梁丰是我们梦想的起点，梁丰是我们人生的导航，

　X：在即将过去的20xx年，我们的学校创下了辉煌的成绩。

　B：20xx年，我校获得张家港市教育质量综合评估一等奖

　Y：20xx年，我校被评为市“工会规范化建设”示范单位

　张家港市劳动关系和谐单位，

　首批张家港市科技教育特色学校，

　张家港市首批和谐校园;

　苏州市语言文字工作规范学校

　C：在20xx年高考的高考中，各项指标继续名列苏州市第一，江苏省前列

　X：20xx年，学生参加全国数学、物理、化学、生物、信息学奥林匹克竞赛获得100多个江苏省一、二、三等奖，

　Y：20xx年，我校健美操队、篮球队、女子排球队、足球队合唱队在江苏省、苏州市、张家港市各级各类比赛中获得了优异的成绩。

　结束语

　C：春天的脚步匆匆走来，梁丰必将以崭新的姿态迎来美好的20xx!

　Y：在新的一年里，我校将力争创建江苏省首批五学校

　B：在新的一年里，我校将继续坚持深化课程改革，全力打造高效益的课堂教学

　X：在新的一年里，我校将继续推进以“养成教育、体验教育、创新教育”为主要内容的德育教育，进一不提升学生的综合素质。

　C：在新的一年里，我校将继续大力加强学校文化建设，创建和谐文明校园。

　B：在即将到来的20xx年，愿我们所有的人万事如意、事事顺心、心想事成!

　C：尊敬的各位来宾、亲爱的老师、同学们，今天的音乐会就要和大家说再见了，但我们的祝福不断，我们的祈祷不断

　X：新年的钟声就要敲响，祝福我们的祖国更加强大昌盛，

　B：祝福我们的学校更加郁郁葱葱，

　Y：祝福我们的来宾和老师在新的一年里工作顺利，家庭幸福!

　Y：老师们、同学们，新的一年，让我们

　合：携手同行，奔向成功!

　C：江苏省梁丰高级中学20xx年“魅力梁丰”新年音乐会到此结束!

篇一八一慰问演出主持人台词

男、女：尊敬的来宾，亲爱的朋友，晚上好!

　女：八月是灿烂的，因为有盛夏的阳光;八月是辉煌的，因为有军中奏响的乐章;84年前，南昌起义的第一声枪响，向世人宣告：中国人民解放军诞生了。

　男：人民军队从无到有，从弱到强，浴血奋战，屡摧强敌，如今已成为震撼世界的赫赫……

　男、女：尊敬的来宾，亲爱的朋友，晚上好!

　女：八月是灿烂的，因为有盛夏的阳光;八月是辉煌的，因为有军中奏响的乐章;84年前，南昌起义的第一声枪响，向世人宣告：中国人民解放军诞生了。

　男：人民军队从无到有，从弱到强，浴血奋战，屡摧强敌，如今已成为震撼世界的赫赫劲旅。在此，我们向解放军全体官兵、武警官兵和奋战在国防科技战线上的专家学者及其职工致以节日的热烈祝贺：祝你们节日快乐!

　陶韵欢鼓(喜庆扁鼓表演)

　今夜，我们满怀喜悦欢心，相聚一堂。聚一份欢畅，一份吉祥;聚一份花好月园的好时光。

　聚一份祝福，一份兴旺;聚一份风调雨顺的好景象。

　让我们带着祝愿，欢聚一堂，听一听幸福和美满的二重唱!

　掌声有请喜庆扁鼓表演《陶韵欢鼓》

　女声独唱《我的士兵兄弟》

　拨开历史的黑夜，我们看到有这样一支队伍，高擎红旗，在南昌城头用枪声刺破了乌云压顶的黑暗，迎来黎明的曙光。掠去历史的硝烟，我们看到有这样一支队伍，行进在赣江湘水之畔会师在井冈山上，燃起革命的星星之火。回眸艰难曲折的征程，我们看到这支队伍，穿着草鞋爬雪山过草地，创造了两万五千里的奇迹。请欣赏女声独唱《我的士兵兄弟》

　京剧《军民渔水情》

　京剧是咱们的国粹，表演上要求精致细腻，处处入戏;唱腔上要求悠扬委婉，声情并茂;它的行当全面、表演成熟、气势宏美，韵味醇厚。下面请欣赏京剧--沙家浜选段《军民渔水情》

　健美操《炫出你的青春》

　咱们部队中有很多的90后，青春年少，你们豪情万丈，义无反顾地选择了军队，将青春的生命奉献给祖国的山河。虽然军人的生活中没有灯红酒绿，没有轻歌曼舞，但那荡气回肠的军歌一样可以震天憾地，训练场上的英姿不会让你们寂寞。请欣赏健美操表演《炫出你的青春》

　《我曾经用心爱着你》

　琼楼玉宇、月兔嫦娥，动人的月光在多少颗年轻的心中投下了阵阵涟漪。在沉淀的弦音之中，娓娓唱着时光的流转、唱着爱情的变换，唱着经过岁月之后所留下来的记忆与情感。有请安然为我们带来《我曾经用心爱着你》

　舞蹈《金牌串烧》

　跳跃的音符演奏者活力，动感的舞步，展示着风采，合着节拍，我们用最热情奔放的青春之心，舞动着花样的年华，接下来请欣赏舞蹈《金牌串烧》

　越剧《三笑点秋香》

　越剧长于抒情，以唱为主，声腔清悠婉丽优美动听，表演真切动人，极具江南灵秀之气。有请史红娟为我们带来越剧选段《三笑点秋香》

　舞蹈《茉莉花》

　还记得年少时传遍大街小巷，委婉动人的那一首首民歌吗伴随着那耳熟能详的音乐，带你进入儿时美好的回忆。下面请欣赏舞蹈《茉莉花》。

　女声独唱《我要飞》

　宝塔山下风在吼，黄河岸边马在叫。军人这支队伍集结了中华优秀的儿女，众志成城，挺进敌后，用血肉之躯浴血抗战，胜利结束了中国百年受辱的历史。这支队伍向北发展，向南防御，发出解放全中国的宣言。请欣赏女声独唱《我要飞》

　擒拿格斗《我是特种兵》

　在军营中，学习擒拿格斗的目的就是提高徒手格斗的技战术水平，从而在对敌斗争中更加有效地打击对方，保护自己，出色地完成任务。下面就让我们一起欣赏由_____

　带来的擒拿格斗表演《我是特种兵》

　舞蹈《新阿里朗颂歌》

　20xx年是"十二五"开局之年，也是丁蜀抢抓"强镇扩权"和高铁新城建设两大机遇，同时接受大规模征地拆迁和大体量城市建设双重挑战，推进经济社会发展新腾飞的关键之年。这需要我们所有同志和衷共济，奋力拼搏，才能抓住这的机遇，开创丁蜀美好的新时代。下面请各位欣赏由宜兴市丁蜀高级中学带来的舞蹈《新阿里朗颂歌》，掌声欢迎!

　男女声小合唱《共和国之恋》

　伟大祖国，经济发展，政治稳定，社会进步，民族团结，展现新气象，昭示好前景。让我们以采茶采桑之手，编织彩灯云锦;让我们以嘹亮的歌喉，唱响国歌和飘扬的五星红旗，唱响千百年来朝朝暮暮澎湃的激情。请欣赏男女声小合唱《共和国之恋》

　男：战争年代，军人是一把钢枪，把愤怒的子弹射向敌人的胸膛。建设年代，军人是一块砖，一块瓦，建起一座座高楼大厦。和平年代，军人是一块盾牌，是幸福的保护神，保卫着和平阻挡着邪恶。

　女：当橄榄绿渲染了你人生的色彩，当军号声吹响了你心中的赞歌，当嘹亮的口号震撼着你沉睡的心灵，当铮铮誓言注定你前行的方向，朋友，你就拥有了一个让人敬佩的名字--军人。

　男：今夜，我们为每一个值得自豪的军人，为我们最可爱的人歌唱!

　女：亲爱的朋友们，今晚的慰问演出到此结束了!

　男：朋友们，再见!

篇二八一慰问演出主持人台词

开场词：

　女：尊敬的各位首长、战友们!

　男：亲爱的社区朋友们!

　合：大家上午好!

　女：今天，我们欢聚一堂，共同庆祝中国人民解放军建军周年。

　男：1927年8月1日南昌起义，如同浩荡春雷，宣告了人民军队的诞生!

　女：从此，中国***拥有了自己的军队，人民有了自己的子弟兵!

　男：年，征途漫漫，您闯过了一道道惊人的艰难险阻!

　女：年，励精图治，您谱写了一曲曲动人的历史篇章!

　男：井冈山的星火，成为中国革命的灯塔，照亮了中华大地!

　女：万里长征路上，您巧渡金沙江，飞夺泸定桥，爬雪山，过草地，为后人留下惊天动地的诗篇!

　男：平型关，百团大战，八年抗战，您为中华民族找回了尊严!

　女：百万雄狮，三大战役，解放战争，您把乾坤扭转!

　男：年啊，我们的军队历经千难万险，由小变大，由弱变强

　女：正在有中国特色的精兵之路上奋勇前进，成为中国捍卫和平与发展的钢铁长城。

　男：祖国在您的保卫下蒸蒸日上!

　女：人民在您的护卫中岁岁平安!

　男：战友们，你看，今天阳光明媚

　女：朋友们，你听，今天欢歌笑语

　男：这愉快的一刻，会使你心潮澎湃

　女：这相聚的一刻，将是欢乐的海洋

　男：是谁，给了我们亲人般的温暖，是我们的社区、是我们亲爱的人民群众

　女：是谁，给了我们安宁的生活，是我们的军队、是我们当代最可爱的人。值此建军节来临之际，我们社区特意排练了一台文艺节目，向保卫一方平安的驻地全体官兵表示亲切的慰问，并致以节日的祝贺!

　男：让我们一起融合在这欢乐的海洋之中吧……

　女：社区“八·一”慰问演出

　合：现在开始。(女：首先欢迎部队首长讲话)

　结束语：

　男：我们珍惜军旅岁月，我们感怀艰苦年代

　女：我们仰慕军人风采，我们讴歌新时代

　男：我们无愧于祖国，无愧于人民……

　女：快乐的时光总是在不知不觉中悄然滑过

　男：醉人的赞歌在蓝天碧水间久久回荡

　女：匆匆的演出怎么也演不完我们对你们的崇敬和爱戴!

　男：短短的时间怎么也唱不尽军民之间的鱼水深情!

　合：在这第个建军节来临之际，我们衷心地祝愿：

　女：人民军队的明天更加光辉灿烂!

　男：伟大祖国的明天更加繁荣富强!

　女：社区“八·一”慰问演出到此结束。祝全体官兵节日愉快，身体健康!

　男：祝居民朋友们工作顺利、合家幸福!

　合：谢谢大家!

篇三八一慰问演出主持人台词

男：尊敬的各位领导，各位来宾，

　女：战友们，同学们，

　合：大家上午好!

　男：江山如画军旗扬，铁流纵横保四方;拥军爱民谱新曲，军民鱼水情谊长。

　女：今天，我们与部队的全体官兵在这里欢聚一堂，纵情歌唱，歌唱军民携手同心曲，歌唱安居乐业好时光。

　男：有人说，军人总有一副严肃的面容。是啊，在军人的头脑中时刻有一根紧紧绷着的弦，一头连着国家，一头连着百姓。

　女：人民的幸福就是军人的理想，人民的平安就是军人的愿望。

　男：人民的欢笑就是军人的欣慰，人民的支持就是军人的力量!

　女：在这激动人心的时刻，就让我们向人民子弟兵、我们的好兄弟，发自内心的道一声：你们辛苦了!人民感谢你们!

　男：军民团结如一人，万众一心筑辉煌!"军民鱼水情"军民联欢演出--

　合：现在开始

　女：下面请准许我介绍一下参与此次联欢会的各位领导，他们分别是：(头衔+姓名)

　(男女各介绍一个)

　合：让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来。(如需要：下面再让我们以热烈的掌声有请领导发表讲话)

　节目串词

　一、女生独唱：《英雄赞歌》

　女：在祖国广袤而神秘的大森林里，战斗着一支以保护青山绿林为已任的特殊部队。官兵们与大山为伍，同森林作伴，忠诚地守护着茫茫林海的安全。这支特殊的队伍，就是武警森林部队。当洪水泛滥、沙漠逼近的时候，森林对于人类文明越来越显示出非凡的价值。然而，火灾却在时刻威胁着珍贵的大森林。在如今的和平年代，火场就是他们的战场。与火魔的短兵相接艰苦而危险，但我们英勇的森警官兵却不畏惧，谱写了一曲曲英雄的赞歌!下面请欣赏女声独唱《英雄赞歌》

　二、街舞：《舞动青春》

　男：好，谢谢为我们带来的动听歌声。其实啊，我们的战士也个个都是多面手，他们不仅军事训练过硬，而且能歌善舞。下面再让我们欣赏由队官兵带来的街舞表演《舞动青春》

　三、马头琴独奏

　女：说起马头琴，大家肯定都不陌生了。有人曾经这样说过：对于草原的描述，一首马头琴曲的旋律，远比画家的色彩和诗人的语言更加传神。所以，还等什么呢，让我们随着那悠扬的旋律闭目冥思吧……

　四、诗朗诵《军人》

　男：军人是祖国最忠诚的儿女，军人是时代最可敬的英雄!

　女：昨天，他们曾浴血奋战，无比英勇，战功卓著，青史留名。今天，他们又威震天下，扼制战争，仁义为民，守护和平。

　男：让我们一起静静的聆听，聆听战士的心声……

　女：有请官兵为大家带来诗朗诵《军人》

　五、健美操

　女：听完官兵们的诗朗诵，我想我们对军人有了更家深刻的了解。他们朝气蓬勃，他们智勇双全，他们以忠诚为民之心、保家卫国之志，把满腔热情洒向了共和国最年轻的土地。欢聚一堂的时刻，让我们把最美的祝福为您献上。请欣赏为我们带来的健美操表演。

　六、独唱XXX

　七、独舞：《顶碗舞》

　女：《顶碗舞》是一个集民族性、民间性、技巧性和欣赏性为一体的舞蹈。它表现了在节日里年轻美丽的蒙族姑娘头顶茶碗，载歌载舞，喜迎宾客，欢庆节日的庆典场景，抒发了蒙族人民热爱生活、热情好客的真挚情感。在建军83周年这样一个特殊的日子里，《顶碗舞》怎么可以少呢下面请欣赏由为我们带来的《顶碗舞》

　八、服装表演：

　男：2017年7月3日，全军军服调整改革工作会议在北京召开。这次是我军历规模的换装，涉及礼服、常服、作训服和标志服饰4个系列共644个品种，也是我军面、最系统、最顺利的一次军服改革。t台上的模特们光鲜亮丽，今天我们的武警官兵将成为舞台的主角。下面让我们用热烈的掌声欢迎官兵们为我们全面的展示他们的军服。

　九、学生诗朗诵

　女：一首《军人》表达了战士们的心声，下面有请的同学们来说一说他们眼中的军人。请欣赏诗朗诵《》

　十、武术表演

　男：哪里有灾情，哪里就有伟大的人民子弟兵。人们都说他们是铜墙铁壁，可这一切都离不开平时的刻苦训练。下面请欣赏由部队官兵带来的武术表演。

　十一、三句半：《军营缩影》

　女：作为没有当过兵的人，军营生活一直都令我们很好奇。下面我们就来听一听军营里都发生了些什么。请欣赏由官兵们带来的三句半《军营缩影》

　十二、民歌联唱

　女：扎根一方热土，保护一方平安。驻军部队的子弟兵为各族人民撑起了一片和平的天空，维护着祖国的安定和团结。

　男：五十六个民族是一家，五十六族语言汇成一句话：

　合：军民是一家!

　女：下面请欣赏《民歌联唱》

　结束语：

　男：炽热的情感，化成欢庆的鼓点!

　女：奔涌的热血，化作热情的赞歌!

　男：让我们军民携手，众志成城，共同创造美好的未来!

　女：让我们携手并肩，志存高远，实现新跨越，再创新辉煌!

　男：各位来宾、朋友们、战友们，军民联欢会到此结束。

　合：再见!

篇四八一慰问演出主持人台词

男：尊敬的各位首长、各位来宾

　女：女士们、先生们

　合：大家早上好!

　男：在联欢会开始之前，首先向大家介绍光临此次联欢会的各位领导，他们是：

　女：让我们对大家的到来表示

　合：热烈的欢迎和衷心地感谢!

　女：八月的旋律高亢奔放

　男：八月的节奏铿锵激昂

　女：当时间经过一年的轮转，再次停留在8月1日的时候

　男：我们又迎来了中国人民解放军92周年的庆典

　女：从南昌起义的第一声枪响，到山河巨变的盛世今朝，中国人民解放军在血与火的洗礼中用鲜血与生命谱写着一曲曲壮丽的篇章

　男：从峰火硝烟中的担架队、民兵连，到和平岁月的双拥优抚，军地共建，后方群众在爱与信的执着中，用真情与无私描绘出一幅幅动人的画卷

　女：军拥民，民拥军，92年水乳交融积淀出深深的鱼水情

　男：军拥民，民拥军，92年深沉步履凝结出浓浓的军民谊

　合：无需辞章绚染，无需文饰装点，一样的真情，春潮般涌动在你我的心间

　女：就让歌声来表达父老乡亲对你们深深的眷恋

　男：就用军礼来表达每个士兵对你们深挚的情感

　合：庆“八一”军民联欢文艺演出现在开始!

#教师招聘# 导语为了使广大考生清楚教师招聘考试中的考查形式和内容，积极准备，最终顺利通过特岗考试， 为大家准备了以下内容，希望对大家有所帮助。

　第一部分:客观题

　1在课程标准设计中,如果说课程性质是“根基”,课程理念是“灵魂”,那么课程目标就是（）

　A向导

　B中心

　C全部

　D方向

　2《体育与健康》课程的（）主要体现在学生体育与健康知识掌握,运动技能的习得,体能的增强和学习行为的变化等方面。

　A教学内容和效果

　B教学方法和质量

　C教学内容和质量

　D教学质量和效果

　3《体育与健康》课程在进行()专题系列的教学中,一般可釆取行政班的组织形式进行教学。

　A健康教育

　B疾病预防

　C治疗方法

　D身体教育

　4武术是以技击为内容,通过()、搏斗等运动开式来增强体质,培养意志的民族传统体育。

　A拳法

　B腿法

　C表演

　D套路

　5武术运动具有内外合一,()民族风格。

　A广泛适应

　B丰富多彩

　C形神兼备

　D形体规范

　6《体育与健康》课程标准中所指的体能的评定与以往体育课中的()的考核是既有联系又有明显差别的。

　A身体素质与身体条件

　B身体条件与运动能力

　C身体素质与运动能力

　D身体素质与运动成绩。

　7学生合作精神评价的内容主要包括学生的交往能力、()

　A合作精神和社会责任感

　B合作精神和自信心

　C合作精神和意志表现

　D社会责任感和自信心

　8()是体育专业学生必须要掌握的一项技能,运动技能水平的高低直接影响学生的专业素质。

　A运动水平

　B运动训练

　C运动技木

　D运动能力

　9队列队形的()是体育教师必须要掌握的一种重要手段。

　A口令

　B指挥

　C动作

　D方向

　10身体的一部分或者还有另一部分悬挂在器械上的姿势称为（）

　A支撑

　B悬垂

　C摆动

　D倒立

　11沿人体前后方向,将人体纵切为左右两部分的切面是（）

　A冠状面

　B矢状面

　C额状面

　D水平面

　12骨髓在于骨髓腔和骨松质的网眼内,分为（）

　A红骨髓和蓝骨髓

　B红骨髓和绿骨髓

　C蓝骨髓和黄骨髓

　D红骨髓和黄骨髓

　13关节的基本结构有关节面、（）又称关节三要素。

　A关节结和关节腔

　B关节结和关节囊

　C关节囊和关节腔

　D关节囊和关节骨

　14下肢带骨连结包括()。两者与下肢带骨、骶骨和尾骨共同组成骨盆。

　A骶髂关节和耻骨联合

　B膝关节和耻骨联合

　C骶髂关节和髋关节

　D髋关节和耻骨联合

　15为防止学生由于技术不正确或意外等原因而对可能出现的危险所采取的安全措施叫（）。

　A他人保护

　B他人帮助

　C自我保护

　D自我帮助

　16技巧运动在大型比中只进行()比赛。

　A自选动作

　B规定动作

　C单人

　D团体

　17在运动生理字研究的基本方法中,让受试者按照一定研究目的而设计的实验方案称为（）。

　A功能测定法

　B实验训陈练法

　C现场测定法

　D目标监控法

　18新陈代谢是生物体自我更新的最基本的生命活动过程。新陈代谢包括（）两个过程。

　A同化作用和异化作用

　B同质作用和异质作用

　C功能作用和同质作用

　D功能作用和异质作用

　19肌肉组织是由特殊分化的()所组成。

　A肌细胞

　B横纹肌

　C肌原纤维

　D随意肌

　20机体抵抗外来微生物对机体的损害,对自身进行保护和防御,是由血液中()通过否噬及免疫反应来实现的。

　A白细胞

　B红细胞

　C血小板

　D血浆

　21余弦丈量法只要有一个丈量基准点,就可以计算和向外丈量各条分道上所需要的位置,也称()。

　A直接丈量法

　B经纬仪丈量法

　C正弦丈量法

　D放射丈量法

　22短距离弯道跑时,为了产生一定的向心力,整个身体应()倾斜。

　A直接丈量法

　B经纬仪丈量法

　C正弦丈量法

　D放射丈量法

　23由呼吸道黏膜受刺激引起的以清楚刺激物为目的的反射性呼吸变化,称为（）。

　A向前

　B向内

　C向外

　D向后

　24是指由血液中一些化学成分的改变刺激周围或中枢化学感受器,从而引起的呼吸增强。

　A条件反射机制

　B神经调节机制

　C本体感受机制

　D体液调节机制

　25消化道平滑肌具有的共同特性是（）

　A兴奋性、自律性、传导性和收缩性

　B兴奋性、自律性、传导性和反射性

　C兴奋性、自律性、收缩性和反射性

　D自律性、传导性、收缩性和反射性

　26如果将两种不同的血型的血液混合,会出现红细胞彼此黏集成团,这种现象称为

　A红细胞黏连

　B红细胞凝集

　C红细胞特异

　D红细胞抗原

　27运动系统是由骨、骨连结和骨骼肌组成,约占人体重的（），,无论是简单的手足动作,还是复杂的全身动作,都是以骨为杠杆、关节为枢纽,骨骼肌收缩为动力来实现的。

　A40%-50%

　B50%-60

　C60%-70

　D70-80%

　28加快过栏速度,()是提高跨栏周期速度、创造优升成绩的根本途径。

　A提高栏间跑频率

　B准确踏上起踣点

　C起跑加速步数固定

　D起跨腿蹬伸充分

　29跨越式跳高技术中,助跑的任务是使人体获得()水平速度,为提高起跳的效果和顺利过杆创造有利条件。

　A身体腾起

　B向上腾起

　C向高运动

　D向前运动

　30不属于体育教学组织常见的心理学分组形式的是（）

　A性别分组

　B能力分组

　C友伴分组

　D兴趣分组

　31根据肌肉组织形态和功能的特点,可将肌肉分为骨骼肌、()和平滑肌。

　A轮匝肌

　B肌纤维

　C心肌

　D斜方肌

　32血液是心血管内循环流动的液体,由血浆和悬浮其中的血细胞组成,正常成年人的血量占体重的()。

　A5-6%

　B6-7%

　C7%-8%

　D8%-9%

　33不属于影响动作技能学习的内部因素的是（）

　A指导与示范

　B智力

　C个性

　D经验与成熟度

　34()是投掷铅球教学的重点。

　A维持身体平衡

　B最后用力

　C滑步

　D滑步与最后用力

　35篮球运动的发展可分为()个时期。

　A三

　B四

　C五

　D六

　3620世纪初期,（）出现了“新体育”学说。

　A美国

　B英国

　C德国

　D法国

　37学校体育的本质是育人包括教育功能健身功能和（）

　A研究功能

　B实践功能

　C学习功能

　D娱乐功能

　381953年毛泽东将()作为三好学生第一条

　A品德好

　B学习好

　C身体好

　D性格好

　39清政府于()年颁布《奏定学堂章程规定》各级各类学生中。设立体操科该新学制的实行结束了我国两千多年来学校教育中基本没有体育的历史

　A1901

　B1902

　C1903

　D1904

　40根据《体育与健康》课程标准,以下不是教学内容的依据是

　A根据体育课程目标的课程体系

　B依据教师专业特点

　C依据学生身心发展特点

　D依据学校开具条件

　41足球运动特点是

　A整体性对抗性转换性时空性

　B整体性对抗性多变性易行性

　C综合性集体性商业性职业性

　D技巧性对抗性集体性两重性

　42()是丘乓球快速进攻的重要技术,杀伤力强是解决战斗关键技术

　A接发球

　B推挡球

　C攻球

　D快攻性

　43肺位于胸腔内,膈的()左右各一,分局于纵膈两侧

　A息上方

　B下方

　C左边

　D右边

　44在体育课教学实践中发现,课堂心理分为和谐型,一般型,()

　A活力型

　B枯燥型

　C能动型

　D冷漠型

　45体育能力具有一般能力特征,又叫特殊能力,是由个体的()运动技术所构成的一种身心品质综合体

　A体育品德,体育特长

　B体育智慧,体育品德

　C体育特长,体育知识

　D体育智慧,体育知识

　46教育家夸美纽斯提出()的教学原则,被誉为“近代学校体育之父”

　A适应规律

　B适应自然

　C适应环境

　D适应身心

　47以下哪个选项不属于终身教育对学校体育改革提出的新要求

　A终身体育正在成为学校体育改革和发展的指导思想

　B立足长远,与落实健康第一密切结合

　C提高学校体育意识和体育锻炼社会责任感

　D确立大中学的相衔接的体育目标内容组织形式和体系

　48()是羽毛球比赛的基本战术

　A四方球

　B快拉快吊

　C发球抢攻

　D守中

　49体育教学目标功能有

　A:激励,定向,评价

　B激励,基本,评价

　C辅助,定向,评价

　D辅助,基本,评定

　50以下不属于体育教学评价功能的是

　A信息反馈功能

　B动机强化功能

　C环境营造功能

　D考察鉴定功能

　第二部分:主观题

　简答题

　1如何做好学校场地器材的合理布局

　2请简述教材分析是需要分析哪些内容

　论述题

　1体育老师在课前对体育课密度进行精心的设计,在体育课进行过程中也要随时进行合理调控,你认为一般情况下,体育课密度的安排与调控控需要做到哪几点

　案例分析题

　在一次教研活动中执教了水平三(六年级)《动作武术组合一五步拳》(人教版)第课时教学,以下是基本教学过程片段

　“本节课,老师为同学们准备了3个问题,请你们按照提示逐步完成,在练习中小组长要认真组织本组同学练习,希望同学们互相帮助完成。随后,老师指定4个小区区域练习,学生由小组长带领到达指定区域练习”

　(一)巧用示意图,小组合作初步学练

　问题:你们能试着练一练并记住动作名称吗

　师:1出示《五步拳》动作图解,引导学生尝试练习并记住动作名称

　2教师示范,逐一进行动作讲解

　3教师巡回指导,发现问题并及时解决问题

　生:1小组长带领学生认真模仿练习,边学边记下动作名称

　2仔细观察,认真练习

　3在教师指导下,认真纠正错误动作

　(二)问题引导,小组再次学练

　问题:小组能给武术演练增加口令,让动作整齐划一吗

　师:让学生增加口令练习

　生::1“1,2,,3,4”引导动作完成,声音洪亮

　2小组动作名称为提示性口令,进行练习,节奏感强

　(三)问题引导,第三次学练

　问题:小组能给给动作增加发声效果,让你们的团队更有气势吗

　师:引导学生集体发声,激发团队演练热情

　生:小组长带领“嘿,哈”发声,“精,气,神”十足

　(四):集体展示

　师(1)大比武,小组比赛,比一比哪组动作最整齐,声音最亮

　(2)要求每组推选一名同学当评委,并可邀请观摩老师当评委,进行评分。得分的组获得“武术冠军组”

　(3)统计分数,评选出“冠军组”“亚军组”“季军组”“进步组”

　(4)每组推选评委并邀请观摩老师进行打分

　(5)小组长带队集体进行比武

　请你根据《体育与健康》课程相关标准相关理念,对此教学案例进行评析,并提出你的看法和意见

　教学设计题

　教材:跳短绳(第1课时)

　教学对象:水平一(小二学生)

　学生人数:男:20,女:20

　根据《体育与健康》课程标准理念,按照课程水平-目标要求,完成《跳短绳》第1课时教学设计(仅针对基础部分)对教学目标,教学重难点,教学方法,教学评价场地,器材以及运动负荷等方面进行设计

　参考答案

　单选题

　1A2D3A4B5B6C7A8D9B10D

　11C12A13D14A15B16D17C18A19A20C

　21B22D23A24B25C26B27D28D29C30C

　41B42D43C44A45D46B47C48A49A50C

　简答题

　3如何做好学校场地器材的合理布局

　能够移动的器材,向固定器材靠拢;注意卫生和安全,必要时应划出清晰标记;对活动

　范围不大的运动项目,如单双杠、爬绳等器材,应尽量立于场地的边角和面积较小的地块;投掷场地的安排,应考处到对其他练习的影响。此外要注意根据学校的环境和条件,充分利用地形组织教学。

　4请简述教材分析是需要分析哪些内容

　(1)分析教材的科学性;

　(2)分析教材的系统性;

　(3)分析教材的重难点;

　(4)分析教材的可接受性;

　(5)分析教材的思想性。

　论述题

　2体育老师在课前对体育课密度进行精心的设计,在体育课进行过程中也要随时进行合理调控,你认为一般情况下,体育课密度的安排与调控需要做到哪几点

　(1)认真备课,周密安排体育课堂教学设计课前教师应根据课的教学目标、教材内容、学生情况、教学条件等,认真备课,全面考虑体育课堂的教学设计,合理安排课中各项活动的具体内容与时间。

　(2)改进和提高组织水平

　严密教学组织措施,加强强对各项活动的调控,尽可能减少整队、调动队伍、布置场地器材、分组轮换练习等不必要的组织错失的时间,使学生熟悉各项活动顺序与队伍轮换的要求,以适应教学的要求

　(3)改进教法,提高教学技巧

　在一节体育课堂教字过程中,体育教师的讲解要力求简明,突出重点,做到精讲多练

　体育教师的动作示范、教具演示、指导、纠正错误等的时机要得当,并注意做到对学生练习与休息的合理控制。

　(4)加强对学生的组织纪律性教育对学生进行组织纪律性教育,可以使学生端正学习态度,明确学习目标,使自己的学习与教师的指导有机地结合起来,把在体育课堂上的练习变成一种自学的行动。

　案例分析题

　在一次教研活动中执教了水平三(六年级)《动作武术组合一五步拳》(人教版)第二课时教学,以下是基本教学过程片段

　“本节课,老师为同学们准备了3个问题,请你们按安照提示逐步完成,在练习中小组长要认真组织本组同学练习,希望同学们互相帮助完成。随后,老师指定4个小区区域练习,学生由小组长带领到达指定区域练习”

　(二)巧用示意图,小组合作初步学练

　问题:你们能试看练一练并记住动作名称吗

　师:1出示《五步拳》动作图解,引导学生尝试练习并记住动作名称

　4教师示范,逐一进行动作讲解

　5教师巡回指导,发现问题并及时解决问题

　生:1小组长带领学生认真模仿练习,边学边记下动作名称

　4仔细观察,认真练习

　5在教师指导下,认真纠正错误动作

　(三)问题导,小组再次学练

　问题:小组能给武术演练增加口令,让动作整齐划一吗

　师:让学生增加口令练习

　生::1“1,2,,3,4”引导动作完成,声音洪亮

　3小组动作名称为提示性口令,进行练习,节奏感强

　(五)问题引导,第三次字练

　问题:小组能给动作增加发声效果,让你们的团队更有气势吗

　师:引导学生集体发声,激发团队演练热情

　生:小组长带领“嘿,哈”发声,“精,气,神”十足

　(六):集体展示

　师(1)大比武,小组比赛,比一比哪组动作最整齐,声音最亮

　(6)要求每组推选一名同学当评委,并可邀请观摩老师当评委,进行评分。得分的组获得“武术冠军组”

　(7)统计分数,评选出“冠军组”“亚军组”“季军组”“进步组

　(8)每组推选评委并邀请观摩老师进行打分

　(9)小组长带队集体进行比武

　请你根据《体育与健康》课程相关标准相关理念,对此教学案例进行评析,并提出你的看法和意见

　(一)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。体育与健康课程,关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成,将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程,确保“健康第一”的指导思想落到实处,使学生健康成长。教学中教师根据学生的身心情况,科学合理的安排教学活动,循序渐进由易到难,从低级到高级,从分解练习到完整技能展示,充分遵循了体育与健康教学规律,促进学生健康成长。

　(二)激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识学校体育是终身体育的基础,运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。教学中,充分关注学生的运动兴趣,利用挂图和讲解示范等形式,帮助学生在脑海里构建动作表象,釆用分组教学模式提高学生自主、合作、探究意识,调动学生学习积极性,为终身体育打下良好的基础。

　(三)以学生发展为中心,重视学生的主体地位体育与健康课程关注的核心是满足学生的需要和重视学生的情感体验,促进全面发展的社会主义新人的成长。在基本部分设置了4个教学环节,始终把学生主动、全面的发展放在中心地位,通过技能找事,可以调动积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。

　(四)关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益体育与健康课程充分注意到学生在身体条件、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异。

　通过分数统计评选出冠亚季军,使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣,以满足自我发展的需要。

　(5)的教学模式充分体现了体育与健康课程的基本教学理念,符合新课程标准下,教为主导,学为主体的教学模式,贯彻了落实课程理念,值得学习和提倡。

　教学设计题

　教材:跳短绳(第1课时)

　教学对象:水平一(小二学生)

　学生人数:男:20,女:20

　根据《体育与健康》课程标准理念,按照课程水平-目标要求,完成《跳短绳》第1课时教学设计(仅针对基础部分)对教学目标,教学重难点,教学方法,教学评价场地,器材以及运动负荷等方面进行设计。

　跳短绳动作要领:准备姿势:身体直立,双脚略微分开,双手各拿住跳绳的一端,两小

　臂抬起,大约与地面平行跳绳动作:两小臂不动,以两小臂为轴,两手腕同时自然转动,充分甩动跳绳。当跳绳甩动到接近地面时,双脚同时微微跳起。同时向学生师范,在跳的过程中可以单脚支撑,也可以双脚支撑,也可以单脚互换支撑。

　一、教学内容:（）

　二、课时:第一课时,本节课为新授课

　三、教学目标:1、认知目标:通过学习(),学生初步掌握()的动作要领,并在练习中灵活应用;2、过程目标:在教学中,学生能够基本掌握()技

　术,提高学生的灵敏性和协调性;3、情感目标:在练习中,感受()的魅力,培养学

　生团结协作,勇敢顽强的拼搏精神。

　四、教学重难点:重点:了解行()的基本要领和步伐动作;难点:上下肢的协调配合和动作的连贯性。

　五、教学方法:1、教法:讲解示范法、练习法、情景教学法

　2、学法:自主学习法、合作学习法、探究学习法

　六、教学过程:

　一、基本部分(20-25分钟):

　1、组织学生进行()游戏:巩固提高学生控球能力,寓教于乐,为()做准备。

　2、学习感知

　(1)教师讲解行()动作要领:

　(2)完整示范动作,学生形成动作概念和运动表象。

　3、分组练习:(1)先将完整的动作分解,首先练习(),掌握动作过程。(2)待学生掌握以后,再继续()练习练习。(3)组织学生两两分组进行完整的动作练习,注意()等事项。(4)增加难度,进行()练习,所有练习动作练习3次,循序渐进由易到难掌握教学内容。

　4、预防和纠正错误动作:在分组练习过程中,学生相互之间进行观察和修正动作,教师控制各组之间的进行顺序和次数,发现问题,个别解决和整体修正。

　5、游戏巩固:设置不同难度()活动,进行简单的行(),分组小型比赛的形式。

　二、结束部分(5-8分钟）

　1、徒手灵活性健美操放松。在音乐的伴奏中,舒缓身心,在轻松愉快的氛围中感受体育锻炼的真正魅力。

　2、学生互评:学生总结本节课收获和不足,对自己有一个积极的评价

　3、教师点评总结:教师进行归纳总结以及解答学生本节课遗留问题和心得。

　4、整理器材:由师生共同整()和相关器材。

　5、宣布下课:师生再见。

　效果预计:平均心率130-140次/分钟之间;练习密度:30-40%,中等强度。

　　我就说个poppin的吧。。

　　poppin[俗称机械舞]的基础知识介绍~

　　Poppin动作名词大介绍,对Poppin有兴趣的舞迷们不可不看！

　　☆ The Pop

　　Pop就是一种你震动身体不同部位的动作，这是要靠你震动你的肌肉来达成的。

　　这是非常需要韵律感的，而且需要配合popping风格的音乐，你可以靠着伸直你的手

　　轴来做popping，你也可以将肩膀隆起来做popping，而身体的其它部位都保持直立。

　　☆ The Lock or Locking

　　Locking就是身体做一些很快的动作，然后在一个动作的时候停住，一个形容Locking

　　动作最好的解释就是:你有玩过那种小小的齿轮玩具吗当你上紧发条让他动作时，他

　　真的动的很快，可是发条松了，他又一下子马上停了下来，回到原状，这样看起来是

　　不是很像Locking 呢(编者按:个人认为Locking应该和Electric Boogie，

　　Boogaloo分开，因为他给人的感觉并不是自然的，比较像是快速)

　　☆ The Tick

　　这个动作常被用来作为机器人舞的舞蹈中，是Electric Boogie中很重要的一个部分

　　，这个动作给人一种错觉，就好象这个人天生就像机器一般，停下来或开始动作的时

　　候都会有一个震动，做这个动作就是要靠震动肌肉，法国的喜剧演员叫这种动作是

　　“Clique”。

　　☆ The Floats or Glides

　　Float或是 Glide给人 种错觉，好象你的脚再走路时有一种特定的程序，这个

　　动作给人一种感觉好象你想往东走，但实际上你的脚却是往西走一样，最著名的

　　舞步就是Michael Jackson 跳的“Moon Walk”，这是一个老的喜剧演员的把

　　戏，就像明明要往前走却又往后退。

　　☆ The SlowMo

　　这个舞蹈动作做起来就像是你在电视上看到的慢动作回放一样，通常舞者会把这

　　个动作和MOON WALK一起做。

　　☆ The Wave

　　这是从四肢开始的波浪的动作。他给人一种错觉就像是有一股看不见的力量穿过

　　你的整个身体，从一个地方开始，穿过手掌，手臂，整个身体最后停在你的脚。

　　波浪的动作是一个标准的动作，包含在每一个舞蹈的例行动作中。不像其它的舞

　　蹈动作，这个动作是流畅连贯的动作，应该是有精神的或是充满律动感的。波浪的

　　动作的确从Pop中截取了不少的风格，但是你和Pop做一个比较，做Pop时如果有一

　　个路径环绕全身，做起来会更加顺畅。

　　☆ The Mannequin or Robot (Robotics)

　　这是一个以经存在很久的机械舞蹈风格，他就像是模仿一个展示用的假人在现实生

　　活中动了起来，然后从Mannequin style中又分离出两个动作。一个动作是是舞者

　　就像是被县牵引的傀儡一般，行动不自由，无法自主，人被其它人所牵引着，你可

　　能曾在电视上看过喜剧演员做这样的表演，最经典的动作就是同手同脚向前移动，

　　再表演中这笔不同手不同脚一起移动常被使用。另一个风格就是机器人，这个动作

　　就是你的四肢做动作时被一个固定的速度所控制，然后突然停住或是用Tick停住，

　　就像是只有机器才会做的动作。通常在一个时间里，你只移动身体的一个部分，做

　　的就好象是你被一个计算机程序所控制住一样，动作要做的很制式化。Mannequin:

　　这个字指的是展示用的假人模特儿。

　　☆ The King Tut (埃及皇)

　　这个动作就好象是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感觉，它包含了摆手部的动作，

　　肩膀和手轴成90度，你的前臂可能是上或下，弯曲或扭转，可能远离你或靠近你，

　　然后你的手可能要循环的上下或是循环的扭转，这要和Tick一起做，就像机器人

　　舞蹈的风格一样，每一个动作是分开的。

　　☆ The Lean

　　这又是另一个相当受欢迎的喜剧演员的花招，他给人一种错觉好象人倚靠着某一

　　样东西，可是这样东西实际上却又不存在，就像看不见的钢琴就是一个例子。

　　☆ The Collapse

　　通常和Mannequin结合一起做，这个动作做起来就像是一个轮胎被泄了气一样，

　　或者是像一个被剪断了线的傀儡。

　　☆ The Heartbeat

　　这是一个很受欢迎的动作，你把手放在外套或T恤底下，然后把衣服往前推，这

　　样看起来就像是你的心脏正在胸腔里跳动一样，通常舞者会一边做动作一向前走

　　，这会给人一种错觉好象是你的心跳推着人前进一样。

　　☆ The Bicycle

　　腿部的动作给人一种印象像是你在骑脚踏车一样，这是另一个喜剧演员常用的小

　　花招，这个动作通常会结合手的往前放的动作，这给人的感觉像是你整抓着脚踏

　　车的手把。

　　☆ The Toe/Heel walk

　　这个动作通常和Mannequin dance style一起做，是一个很棒的方法可以让你在

　　整个舞蹈地板上做动作，他的动作包含了:用一只脚的脚指做旋转，再配合另一

　　只脚的脚踝一起，然后在将重量移转到另外的脚指及脚踝上，然后一直做，做的

　　好的话，动作会非常流畅，看起来就像是你滑过整个地板一样。

　　☆ Cobra(King Cobra)

　　舞者用一只手做波浪的动作传到另一只手去，然后再把他送回来，但是只用到肩

　　膀。(如果你看名叫“Breakin”的**，在一开始的尬舞中，就有几个人做这个

　　动作，你可不能错过)

　　Body Effects就是用身体去做模仿的效果。

　　☆ Animation

　　用身体去做像影片般，一格一格的分格动作。

　　☆ Three Dimensional Tickin’

　　比depth tickin’更多元化，包括了在同一个tick中，身体做常、宽、高三D

　　般的效果。

　　☆ Pausin’

　　停止或暂时停顿一个动作短暂的时间。

　　☆ Electric Shock

　　这个动作看起来就像是有一股电流通过身体一般。

　　☆ Water Wave

　　缓慢做波浪的动作并摇动身体，创造像水波般的效果。

　　☆ Internal Moves

　　动作就像是渗透进身体或是像从身体中发出的一般。和tickin’、wavin’不

　　一样，因为这两者是穿过身体。

　　☆ External Moves

　　动作就像是从身体外部来的感觉一样。Cobra，Octopuss，King tut，

　　Python等这些动作都是。

　　☆ Hittin’

　　持续的收缩肌肉。基本上是放松和收缩颈部、手部、胸部和腿部的肌肉。

　　☆ Hittin’Style

　　Hittin’风格的舞蹈包括有: Boogaloo，Boogie，Poplock，Strutin，

　　Puppet，Robotic，freestyle，bopping等这些都是。

　　☆ Glides/Floats

　　这个动作就像是舞者在空中走路一样。Moonwalk，Backslide，

　　Side slide，S walk等这些都是。

　　算了，既然说了，breakin也说下吧

　　BREANKING是那种注重技巧和爆发力的舞种,适合男孩子跳

　　其他的舞种男女皆仪,,

　　每个舞种都还有不同的风格

　　很复杂滴

　　下面是BREAKING的专用名词介绍

　　记号（）将标示出动作的困难度。五个（）是最高难度的，一个（）则是最简单的。

　　B-BOY

　　Breaking Boy， Boogie Boy，只要是跳Breaking的都叫B-Boy。

　　CREW

　　B-Boy的团体。

　　BATTLE

　　个人或B-Boy团体间的挑战（俗称尬舞）。

　　BURNED

　　专门用来指称在尬舞时被打败的团体或个人。

　　ROUTINES

　　由几个舞者一起连结或执行舞蹈动作。

　　PERFECTIONS

　　指的是一个B-Boy最好的动作。

　　WACKED或WACK

　　当一个人做错了动作。

　　SLIDES

　　拉着自己滑过地板。Slide这个名字就告诉B-Boy该做"滑"的动作。

　　BITE

　　从别人那里偷学动作。

　　1990（）

　　B-Boy倒立且旋转，然后随着身体重量的移转由一只手换到另一只手做动作，做到脚着地为止。（俗称手转）

　　2000（/forum/indexasp）

　　用一只手倒立，尽可能的旋转直到脚着地为止（又称倒立手转）。

　　AIRPLANES（/forum/indexasp）

　　风车加上双手向两旁尽量伸展高到你可以以抓住它们。

　　AIRSWIPES（）

　　开始时，双手双脚都放在地上，脸朝上。一只手支撑住身体的重量脚往上踢然后旋转，在脚着地前另一只手先着地。如果做的正确的话应该整个身体都能旋转到。

　　APPLEJACKS（）

　　一个最基本的动作向其它B-Boy挑战尬舞。双脚蹲下，背向后仰双手支撑，然后一只脚向空中踢，踢的越高越好。然后双脚向后跳跃，重复。

　　TOW-LEGGED APPLEJACKS

　　和Applejacks一样，不同的是并非踢一只脚，而是踢两只脚。

　　BACKSPIN（）

　　利用背部作旋转的表演。所有的重量平衡在背的上半部，脚缩起来尽量靠近身体。旋转的要诀就是双脚在空中做圆形的划动。（俗称背旋）

　　BACKSWIPE（）

　　和Airswipe是相同的，但是除了当你的脚在一半的时候加进来，你改变方向回到开始时的动作。

　　BARRELS（/forum/indexasp）

　　风车，双手环抱在前。

　　BELLYMILL（/forum/indexasp）

　　就像风车一样，不同的是他不是用手或用头去转，而是用胃（肚皮）。

　　BHUDDA（/forum/indexasp）

　　和UFO类似，除了膝盖是在伸直的双手中，然后双脚是离开地面的。

　　BOOMERANG（/forum/indexasp）

　　开始时坐在地上，双脚在身前形成V字形。然后手撑在双脚间，接下来撑起身体，只有手能碰地。然后转圈。

　　BRONCO（）

　　先从脚开始，然后是只有一只手向下，脚往后踢然后脚又再次放下，重复所有的动作。

　　BUNNYHOP（/forum/indexasp）

　　类似像Flare，不同的是双脚在身前伸直向上，然后转圈上下跳动。

　　CANNOABALL（/forum/indexasp）

　　在Cannonball的动作中双手环抱着膝盖。

　　CRAZYLEGS（/forum/indexasp）

　　就像Airswipes，但不只做一个。作Airswipes一次又一次且动作中间不停顿。

　　CRICKETS（/forum/indexasp）

　　一个几乎和Handglide相同的旋转动作，除了当旋转的手离开地面旋转又重回地面时，会有偶而重量转变成为推挤手。如果做的好，看起来就像是连续的旋转动作。

　　DOUBLE99（/forum/indexasp）

　　就像作一个2000（Onehand99），但是当你要放下一只手换成另一只手时，踢脚以得到速度然后续作2000（Onehand99）的动作，每一只手持续的作不停下来。

　　DOWNROCK（）

　　用手的中心支撑着整个舞者的重量然后腿和脚持续的作有节奏的圆形的舞动，腿和脚的动作又是绕着手的动作做。通常会结合Freezes和Hesitations动作，并且是在其它动作之后紧接着做。

　　ELBOWGLIDE（/forum/indexasp）

　　动作和位置类似像手转，不一样的是用手轴转而手释放在腹部的位置。

　　FLARE（/forum/indexasp）

　　类似像风车，脚一样要在空中做很大的圆圈，但是不要动肩膀，而是将重量放在双手上。

　　FISTGLIDE（/forum/indexasp）

　　动作和位置类似像手转，不一样的是用拳头转。

　　FLOAT（）

　　用手让身体做水平的平衡，但是除了脚之外，脚要弯曲以帮助平衡。

　　GENIES（/forum/indexasp）

　　用手作风车并且横跨过整个胸部。

　　GODOWN

　　当B-Boy在尬舞时，当他很有可能会输掉时所做的动作。

　　HALO（/forum/indexasp）

　　风车的动作，但是却不是由肩膀转到肩膀而是用头去转。（俗称刷头风车）

　　HANDGLIDE（/forum/indexasp）

　　和Bboy在做Float的动作相似，不同的是只有一只手支撑身体，另一只手帮忙去推着旋转。（我们称为"直升机"）

　　HEADSLIDE（）

　　当一个Headslide动作完成后反转，用头停住。

　　HEADSPIN（/forum/indexasp）

　　用你的头转。要用手和脚去开始旋转。（就是头转）

　　HELICOPTER（）

　　一只脚在身体下另一只脚向外伸展，另一支伸展的脚则是做Horozontalplane画圆动作时仍然持续伸直，然后越过另一只脚底下在绕道前面去。

　　Hesititations（FREEZE）（）

　　停止或暂停，在做Downrock圆圈动作时。

　　KIP-UP（）

　　背部平躺撑起，脚在后面转动然后把脚踢向空中，上半身跟着起来再用脚着地。

　　MUNCHMILLS（/forum/indexasp）

　　类似像风车一样，不同的是脚都是交弯曲的。

　　KNEESPIN（）

　　所有的重量都平衡在碰到地板的那一只膝盖上。另一只脚则伸起在高处。旋转的要诀就是利用双手去推。速度的增加是在一连串动作做完后靠着在后面的脚拉向自己的身体以产生速度。

　　NECKMOVE（）

　　只转一下的风车。

　　NUTCRACKERS（/forum/indexasp）

　　用手盖住胯下的部分作风车。

　　RUBBERBAND（/forum/indexasp）

　　Bboy作Kip-Ups的动作然后背部下降再重复做一次Kip-Up。

　　SPIDER（）

　　这被认为是一个很需要弹性的动作。大腿放在背后，膝盖放在肩膀上靠近耳朵的位置，小腿在前面，重量平衡在手或是脚或是两者。

　　SUICIDE（）

　　B-Boy做一个Frontflip的动作，然后背部平躺在地上，做这样的动作而没有伤到自己。

　　SUMOS（/forum/indexasp）

　　抓着膝盖作风车。

　　SUPERMANS（/forum/indexasp）

　　用胸部作风车而手伸向前。

　　SWIRLS（）

　　和Handglide类似，不同的是用前臂旋转而不是手。

　　TOMBSTONES（/forum/indexasp）

　　双脚合拢，身体成L形。不用手。

　　TOPROCK（）

　　基本的直立的舞步可能有很多不同的影响而且每一个人做的也不一样通常备用来作为一段舞蹈开市的前导，或是Downrocking舞蹈中一组舞蹈和一组舞蹈中间的衔接，或是在激烈的舞蹈动作之后给自己一个休息的时间。

　　TURTLE（/forum/indexasp）

　　Float的动作中身体整个做完整的旋转演出。旋转动作的完成是靠着重量从一只手臂转换至另一只手臂，然后手做圆形的动作而不运用身体的力量，另一只手再做同样的动作。

　　TWOLEGGEDAPPLEJACKS（）

　　和Applejacks一样，不同的是并非踢一只脚，而是踢两只脚。

　　UFO（/forum/indexasp）

　　和Turtle相似的旋转动作，不同的是身体是直立的，蹲下，双手伸直，膝盖在手外面，脚不着地。

　　UPROCK（/forum/indexasp）

　　Uprock是一种舞蹈的战斗，舞者之间非常靠近但却不触碰到，很像功夫的战斗，但是有更多持续的动作和律动。（俗称战斗舞）

　　WINDMILL（/forum/indexasp）

　　B-Boy从一个肩膀转向另一个肩膀，双脚持续的在空中旋转。

　　WORM（）

　　B-Boy用腹部躺着，做波浪形的动作从前到后，看起来就像一只虫在蠕动。（台湾有人称为"蟒蛇"）

　　COPOEIRA

　　流畅的舞蹈动作做的相当贴近地面，动作随着上升的旋律来做，或是击败对手的攻击。

　　RUBBER BAND

　　B-Boy作Kip-Ups的动作然后背部下降再重覆做一次Kip-Up

就空手防身而言，拳击首选，其次是散打、泰拳、空手道、摔跤、柔道、巴西柔术等。

以这张动态图为例，在街头防身，双手的使用是最为精确、稳定、高频率，在快速的移动过程拉开距离，安全性就大大的提高。

腿法的使用，虽然力量大，但击打的频率低，来回的动作轨迹过长，在格斗中稳定性差，人的双腿常用的规律就是走路，保持稳定，移动是主要的功能。

摔跤近身类格斗，如果是单挑绝对是优秀技法，特别是摔跤类训练手段，就是常把一个同体重的人抱来扔去，搂在怀里和揉面团一样玩耍，他们的绝对力量非常大，一般人近身之后，是完全没有视觉，更多是肢体的触觉。

我们人类的成长过程就是爬、走、跑、跳。可是当下的人出门有走，上楼有电梯，回家有电脑，爬、滚的动作极少做过，练过，一般人被摔倒在地面，就基本懵逼，身体与地面接触的抗震性会使人受伤严重。但如果是群架，摔法并不是最好的技法，一但倒地，爬起来是需要时间的，旁边一个人过来一个足球踢，那就完蛋了。近身之后如果有刀具类也是危险很大，基本没有反应防御。

空手格斗，哪家强？

我是竹林，打过街斗和擂台，可以提供真实的经验。

首先，我们要清楚一个概念，没有规则的情况下，枪最强。这是逻辑，并非废话。

题主问的是空手，学什么格斗最强？我们再看上一段话，枪为什么最强？当然是因为它的杀伤力。

那么题主的问题答案初步出现，那就是学杀伤力强的格斗术。

这个时候很多人肯定会想，那什么格斗术杀伤力强呢？

这样想，显而易见是错的。人类所有的格斗术，动作都相似，没有人蠢到专门找没杀伤力的动作来编排格斗术。

正确的想法应当是：什么技术动作，通过什么样的训练，杀伤力最强？

我们现在离真相又接近了一步。但是还有一点距离。

前面提到枪的杀伤力强，可打到盾牌上也没有作用，它要作用于人体才能起作用。作用于人体非要害部位，丧失战斗力，作用于要害部位，丧失生命。作用于头发，吓人一跳。

这说明一个什么问题呢？

这说明，威力大的技术，也要作用于相应的部位，才能起到应该有的效果。

而被作用的部位，应当是容易被击中的，而不是那个笑话里讲的“掰开蟑螂的嘴喂进去，蟑螂必死”的技术。

打架当中，容易获取的对手部位有哪些呢？

裆部、咽喉、冲你怒视的双眼，下巴，这是非致命位置。

这些部位虽然不致命，但是伤钱，比如眼睛、裆部、咽喉，伤了的基本上都是给医院创收。

至于后脑、肋骨，除非你这一生只准备打一次架，否则不要考虑。

这个时候，还剩下一个位置比较经济实惠有效，那就是下巴。

无论在街头或者擂台，被击中下巴而KO的，已经成为广大人民群众喜闻乐见的画面。

怎么打下巴？

你不可能练铁屁股神功，一下坐到对方的下巴上，然后获得胜利，这比掰开蟑螂的嘴喂药还要困难。

学习前辈好榜样，我们可以看看别人是怎么KO的。

经过我不完全统计，基本上都是重勾拳或者摆拳收割了对方男人的尊严。

好了，答案已经出现，练好勾拳和摆拳重击，技术动作要隐蔽突然，力量与速度、准确度应当超出普通人一大截，要确保一拳击中并一拳击倒。

好了少年，去练吧，这是你的重炮，这是你的信心，让蛮横无理者可以心平气和的和你交流，让不法之徒见你望而却步。

但是希望你遵纪守法，不要打架。

现在是法制 社会 ，最好能息事宁人，该动口别动手，动手的瞬间你就输了。打赢进牢房打输进医院。两者都不好过。实在要动手的话就要先下手为强，不然你就是被打的一方了，很多人都是宁愿花点钱了事，别挨打。要说空手打架的话，你最好有点拳击和散打的功底，不然大家就是王八拳互兑，一般街斗的话，倒是以胆量为主，再自己练过几天，绝对不会吃亏。实在打不过的话赶紧跑，特别是对方比你强很多的话。其实像我小时候比较喜欢拳击散打，所以练过几个月，也就是在家瞎练，一般跟人打架不会吃亏。只要你学会了拳击中的手抱架，和一些基本的拳击要领。街斗基本不会输。小时候比较酱，所以打过几场架 基本不输。说了这么多，也希望大家在外最好是脾气小一点，客气一点 一般人不会打笑面虎。不要惹事伤身对自己对家人都好。

世界上最接近街头打架的格斗就是MMA综合格斗。

MMA除了融合了世界各个格斗流派的拳法、肘法、腿法、和膝法之外，还有全面的摔倒技术，和地面降服技，也就是著名的巴西柔术。

至于学什么格斗最强，最终还得看人，师父师傅领进门，修行靠个人。每个人对格斗的领悟不同，如果叫泰森练MMA，那么他也许得不到今时今日的成就，原本没有世界最强格斗，只有更强的人。就格斗而言，MMA只是更接近街头实战。

在街头实战当中，双方会有短暂的对攻，平均下来也就30秒左右，这对于双方来说已经是很不错的体力了。很少会超过一分钟的，体力下降的同时，随之而来的就是拉扯。在双方打架过程中，拉扯互摔，甚至是拖到地面继续缠斗，占比最大。往往打斗也是结束于地面。

这里只是说MMA接近街头实战，练综合格斗具备一定的实战优势条件。毕竟打架不同于格斗，是一种违法行为，性质在于恶意伤害，打斗中存在极大的安全不确定性。

很高兴回答你得问题。

首先，学习格斗是用来打架的，初心不对。格斗爱好者都不是为了打架而去学习格斗，他们学习格斗都是为了爱好。打架是违法行为。应该制止这种想法。

其次，格斗中对于实现来说，我个人觉得是马伽术更贴近于实现。马伽术以快，准，狠为战术核心，每个动作都可以制服对手。大家估计对这个不是很了解，可以在网上查阅一些视频自己去看看。非常贴近于实战中去，招招狠毒，招招致命。学会几招，挺松降服对手不在话下。

最后，再次强调学习格斗不是为了打架。谢谢希望回答对你有帮助。

我感觉还是柔道比较好，以柔克刚

学自由搏击吧。

不过打架不好，你如果已经超过十四了，不是为了自保还是不要打架了。

不少武术套路和健美操差不多，没有杀伤力，被人轻而易举放倒。

另外，聚众打架斗殴的，要受到《治安管理处罚条例》的处罚，轻则罚款，重则拘留。

打架斗殴造成严重后果，可能会被起诉故意伤害，故意伤害致死。

学打架只能从自保上学，千万不要去殴打别人。这是新中国，不是武侠世界。

空手道

你可以学阿福

学什么都可以，哪怕是王八拳都行，就是不要学武术，特别是不要学那个什么“混元太极拳”。