做俯卧撑，一组十个，十组以后再做感觉左臂肱三头肌和三角肌交界区域感觉有热流涌动，这是怎么回事？

首先你要明确你做俯卧撑是想练胸还是肱三头肌，俯卧撑能练到的肌肉有很多三头胸肌三角肌等等，做的方法和双手宽度不同锻炼的效果不同，通常来说放的越宽对胸的刺激越大，反之对三头肌的刺激大，我觉得你一组做10个刺激的效果太小了，你可以根据你自己的能力用一组最大个数的百分之60-70来做，做个4-6组 效果会好点，觉得发涨发热说明肌肉已经收到锻炼效果达到了

指导意见：

甲减是甲状腺功能减退综合症的简称，甲状腺激素缺乏，机体代谢活动下降所引起的临床综合症。甲减需要长期服用甲状腺素替代治疗。一般可用优甲乐，定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整优甲乐用量

问题分析：

你的描述来看，这个的情况考虑是这个肌肉痉挛造成了这个外观一跳一跳的表现的，这样的情况和这个神经调节不好有关系的。

意见建议：你的情况应该多休息，避免这个局部的肌肉劳累的情况出现的，另外通过这个营养神经的药物治疗，

建议应用

维生素B1，维生素B12，谷维素，葡萄糖酸钙等药物治疗，按摩局部的肌肉。

朋友你好！下面我来为你回答： 抽动症, 本症通常在3至15岁间发病,男性较女性多,比例为（3-4）: 1表现为短暂,快速,突然,程度不同的不随意运动,开始为频繁的眨眼,挤眉,吸鼻,噘嘴张口,伸舌,点头等随着病情进展,抽动逐渐多样化,轮替出现如耸肩,扭颈,摇头,踢腿,甩手或四肢抽动等,常在情绪紧张或焦虑时症状更明显,入睡后症状消失发声抽动常有多种,具有爆发性反复发声,清噪子和呼噜声,个别音节,字句不清,重音不当或不断口出秽语,性格多急躁,任性和易怒常伴有上课注意力不集中或成绩下降严重时动作和发音影响学习和课堂秩序,抽动症症状呈波动性,进行性,慢性过程 意见建议: 1,西医：目前西医治疗本病均为控制症状,进行病因治疗的尚无报道神经阻滞多巴胺受体,从而控制抽搐等症状,其中最常用的药物是氟哌啶醇,泰必利但其相应副作用较明显,如锥体外系不良反应,动作缓慢,肌张力增强,张口困难等,严重者可影响继续治疗,同时服用安坦可减少副作用吩噻嗪类药物如奋乃静疗效亦可,有人认为症状控制及病情稳定方面不如前两药抑制多巴胺合成及消耗多巴胺作用的药物四苯嗪在部分病人亦有较好效果,但副作用也很明显 温馨提示：目前治疗这种广泛的肌肉抽动，主要还是补充大量维生素，注意休息，必要时请神经科检查面神经有否受压迫刺激等。 希望我的回答令你满意！