新生儿健身操什么时候做？新生儿健身操步骤是什么？

三岁之前，是激起孩子运动潜力的最佳时机。若是做合适孩子的运动，不但能提高孩子的身体素质，还能全方位改进孩子身体姿势的精确性、协调能力及其身体的协调性。并且，运动能力的高低，体现了孩子人的大脑的成熟情况。宝宝健美操有利于提升孩子的胆略、产生坚韧不拔的意志，还有利于提高孩子的信心和自我控制的能力，更有益于孩子将来产生优良的个性化。倘若让并未学会说话和步行的孩子做健身操，不但可以自小提高孩子的身体素质，推动身体身心健康生长发育，并且根据和妈妈的触碰，有益于孩子感情及其智商的进步生长发育。

出世没多久的小宝宝有着先天的运动潜力，倘若应用正确的方法正确引导开发设计，这么便会变成天资，为后天性专业技能发展趋势给予不可缺少的先天条件;假若爸爸妈妈不在乎，忽略了这类潜力，那样它便会在短短好多个月内消退。小宝宝平卧，母亲(或父亲)双手大拇指从眉梢上端向双颞侧水准肘节至太阳穴位置处，相同3次。小宝宝平卧，母亲(或父亲)双手大拇指顺着鼻梁两侧往下肘节至鼻翼两侧后，大拇指渐变为水准状绕开鹳骨再次肘节至耳朵前终止，相同3次。简单化记忆力版：小宝宝都喜欢“捉迷藏”手机游戏，其实就是用两手把它的脸遮挡住，随后开启，把这个游戏和健美操第一节结合在一起，可以让小宝宝既开心又身心健康。

让婴儿的两手各自握紧母亲(或父亲)的大拇指。握紧小宝宝的两手，将小宝宝的手臂水准向外拓展，然后，将小宝宝的手臂交叉式至胸口，此操作可反复4次。婴儿操适用出世20天左右一6个月小宝宝，这个阶段给宝宝做婴儿被动操能够协助推动宝宝的成长发育，使之人的大脑、中枢神经系统等更强的生长发育，并且婴儿被动操都是母婴用品中间沟通交流的方法之一，能够协助创建优良的亲子沟通。一般情况下婴儿被动操一天做两次就可以了，每一次大约再5min上下得话就比较适合。宝宝在1个月后长期坚持每天做婴儿操，不仅能够提高孩子的生理机能，提升孩子对外部环境的融入能力，推动孩子动作发展，使儿童的行为越来越更为灵巧，肌肉组织更比较发达;从而可推动孩子神经系统、心理状态的发展趋势;长期坚持做婴儿操可让宝宝儿基本的、不经意的、无纪律的姿势，逐步完善和发展趋势分裂为有目的的融洽姿势，为逻辑思维能力奠定基础。

婴儿操：婴儿被动操就是指由成年人给宝宝做四肢伸曲运动，可增进宝宝大运动的生长发育、缓解全身上下血液循环系统，适用2～6个月的宝宝，每日1～2次最合适。宝宝积极操：7～12个月宝宝大运动逐渐生长发育，可练习婴儿爬、坐、平卧站起来、扶站、扶走、两手取放等姿势。幼儿体操：12～18 个月幼儿学走尚未稳时，在成年人的支持下，协助宝宝做好有节奏感的主题活动。18个月～3岁儿童可搭配歌曲，做模仿操。儿童体操：如广播操、健身操，以提高姿势协调性，有利于肌肉骨骼的生长发育。手机游戏、田径运动与球类运动：年老儿可运用器材做好锻练，如木马病毒、滑滑梯，还可开展各种各样田径运动、球类运动、民族舞蹈、跳蝇等主题活动。

#一年级# 导语体育教学与其它课教学形式不同，体育课要求上课必须整队，在练习中还要按一定的组织形式进行，在练习时还要对学生进行保护与帮助，这些严格的纪律和严密的组织，都蕴藏着德育的因素，并有利于提高学生对自己行为的责任感，培养学生正确处理个人与集体、个性与共性的关系，形成团结互助，自觉遵守纪律、关心别人的良好思想品德。以下是 无 整理的《小学一年级体育教案五篇》相关资料，希望帮助到您。

1小学一年级体育教案

　教学内容：

　1、《七彩阳光》第二三节

　2、游戏《捕鱼》

　适用年级：一年级

　一、说教学内容

　我所执教的就是小学生广播体操《七彩阳光》第2、3节，《七彩阳光》共8节，持续时间3分22秒，就是针对小学生的身心特点创编而成的。本套广播体操以培养小学生正确身体形态的基本体操动作、基本队列和步伐位主要动作语汇，吸纳了一些有助于小学生灵敏协调素质和弹跳力的健美操动作，形成了规范大方、活泼欢快的风格特点。本节课的教学目的就是：要求学生学会做操，力求大方、美观、整齐；培养学生协同合作精神及群体意识。

　二、说教法

　1、在教学过程中，引入竞争机制，充分调动学生学习广播体操的积极性，使学生积极参与到体育教学过程中去。

　2、在具体教学中采用分组比赛的方式，培养学生"团队协作精神"以养成协同合作的意识，让每一位同学都专注同伴的合作，从而获得成功的体验。

　3、鼓励学生大胆展示自己。采用评选体育小明星、体育小组合的方式，既让学生学会做广播体操，又让学生感受到成功的喜悦，使学生在一片欢快的气氛中学习并掌握了新知识，发展了学生个性。

　三、说重点难点

　第二节上肢运动的重点就是上肢动作横平竖直，方向准确。难点就是上肢动作方向混乱、松垮。

　第三节扩胸运动的重点就是上肢动作舒展，下肢屈伸富于弹性。难点就是胸前平屈使肘关节下垂，手臂上举时曲肘。

　四、说学法

　1、在体育教学过程中，坚持"以学生发展为本"，真正摆出学生主体地位，充分发挥学生主体作用。从课前准备到以游戏为主的热身、到以分组比赛评选组合，均以学生为主体，教师只起主导作用。

　2、根据健康教育课程目标体系中"培养学生具有良好的合作精神"，采用小组比赛方式，使学生产生浓厚的兴趣，使学生愿学、乐学、爱学。教学方法

　五、说教学过程

　（一）游戏导入

　使学生一上课就感到生动有趣，形式新颖，兴趣的指向一下集中到学习中去。

　（二）复习旧知识与学习新知识有机结合

　1、采用小组比赛方式引入竞争机制，使学生对学习更加有兴趣。学生通过比赛获得成功体验。锻炼小组长的组织能力。

　2、采取评选体育小明星、体育小组合的方式，使学生增强协同合作精神。让学生在共同的活动中体验到协同合作对完成学习任务的重要意义。

　3、培养学生群体意识。

　总之，本节课的目的就就是为了培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性，引导学生学习协同合作，养成合作意识，从协同合作中得到成功的体验。　

2小学一年级体育教案

　教学内容：

　1．两臂放不同部位的前脚掌走。

　2．各种方式的跑。

　教学目标：

　1．通过学习增强学生前脚掌蹬地的力量，发展速度，灵敏协调性，适当的发展耐力等身体素质，促进下肢力量。

　2．通过学习初步掌握各种方式跑的动作方法，发展自然快速奔跑的能力，提高动作的协调性和平衡能力。

　教学过程：

　（一）开始准备部分：

　一、体育委员整队

　二、师生问好

　三、宣布课的内容：

　1．两臂放不同部位的前脚掌走。

　2．各种方式的跑。

　四、队列练习：

　1．转法。

　2．齐步走、立定。

　五、广播操（音伴）

　1．伸展运动；

　2．头部运动；

　3．扩胸运动；

　4．体侧运动；

　5．体转运动；

　6．踢腿运动；

　7．全身运动；

　8．跳跃运动；

　9．整理运动。

　组织：四列横队（密集）

　要求：站队做到快、静、齐

　教法：

　1．简讲、统一口令；

　2．集体练习。

　要求：上下肢协调配合，动作正确、掌握节拍、练习认真

　（二）基本部分

　一、两臂放不同部位的前脚掌走。

　动作要领：上体正直、平视前方、脚尖向前、前脚掌着地。

　教法：

　1．教师讲解、示范、领做

　2．学生原地模仿动作。

　3．慢步行进中做前脚走，并做换位。

　4．沿方形练习（音伴）

　二、各种方式的跑

　要领：上体稍前倾，屈肘前后自然摆臂，直线跑。

　重难点：前脚掌着地动作轻松、自然协调

　要求；动作正确、练习认真、听从指挥。

　教法：

　1．教师讲解、示范；

　2．原地摆臂练习；

　3．追逐跑练习；

　4．换物跑练习；

　5．教学比赛；

　6．指导、纠正。

　要求：动作正确、协调、练习认真

3小学一年级体育教案

　一、教学内容：学习眼保健操

　二、教学目标：

　1、通过本次课的学习让学生初步掌握眼保健操。

　2、使学生掌握动作要领。

　3、培养学生相互学习，相互鼓励的好习惯。

　三、教学的重点难点：

　重点：使学生掌握眼保健操的基本做法。

　难点：使学生懂得眼保健操具体的的穴位位置。

　四、教法与学法：

　教法：

　1、教师讲解动作方法和要领。

　2、教师做正确的示范。

　3、老师个别指导，进行练习。

　4、教师多面示范并运用各种鼓励方式提高学生的积极性。

　学法：

　1、学生认真听动作方法和要领

　2、集体听口令进行练习

　3、组织学生分组进行练习。

　4、团结一致，精神饱满。

　5、积极配合教师积极参加练习。

　五、教学过程：

　（一）播放视频

　教师活动：

　1、教师启发学生想象力。

　2、积极鼓励学生进行思考。

　3、讲解详细认真，声音洪亮

　学生活动：

　学生认真听讲，领会教师的讲解。

　（二）讲解眼保健操的动作要领

　第一节探天应穴（攒竹下三分）：

　以左右大拇指罗纹面接左右眉头下面的上眶角处。其它四指散开弯曲如弓状，支在前额上，按探面不要大。

　第二节挤按睛明穴：以左手或右手大拇指按鼻根部，先向下按、然后向上挤。

　第三节按揉四白穴：先以左右食指与中指并拢，放在靠近鼻翼两侧，大拇指支撑在下腭骨凹陷处，然后放下中指，在面颊中央按揉。注意穴位不需移动，按揉面不要太大。

　第四节接太阳穴、轮刮眼眶（太阳、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子骱、承泣等）：拳起四指，以左右大拇指罗纹面按住太阳穴，以左右食指第二节内侧面轮刮眼眶上下一圈，上侧从眉头开始，到眉梢为止，下面从内眼角起至外眼角止，先上后下，轮刮上下一圈。

　第五节按揉风池穴：手食指和中指的螺纹面分别按在两侧穴位上，其余三指自然放松。随音乐口令有节奏地按揉穴位，每拍一圈，做四个八拍。

　第六节揉捏耳垂脚趾抓地：双手大拇指和食指的螺纹面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并拢弯曲。伴随音乐口令，用大拇指和食指有节奏地揉捏穴位，同时用双脚全部脚趾做抓地运动，每拍一次，做四个八拍。

　（三）复习课堂常规

　教师活动：

　1、教师用提问的方法调动学生的积极性。

　2、教师启发学生积极思考。

　学生活动：

　1、学生积极回答。

　2、学生积极思考。

　六、教具准备：多媒体、卡片、红五角星。

4小学一年级体育教案

　教学内容：

　1、快快集合。

　2、立正，稍息

　3、丢手绢

　教学目标：

　认知目标：通过快快集合的游戏提高集合的速度和准确性；

　技能目标：经过反复练习立正稍息来形成正确的动作、技能，使动作做到协调性。

　素质目标：提高下肢的奔跑能力，灵敏和协调性。

　情感目标：培养团结友爱，稳重的。优良品质。

　教学重难点：掌握立正稍息的做法，集合时反应能力。

　教学过程：

　一：导入部分

　课堂常规检查：师生问好，宣布教学内容，检查学生服装情况，进入课堂。

　组织方法：成四路纵队——集合（如右图）

　要求：队伍整齐，精神饱满。

　游戏：快快集合。

　游戏方法：

　（1）先排成四路纵队。

　（2）发出“解散”口令后，学生分散到指定的区域内自由活动，或者有老师带领做各种模仿动作。当听到“集合”的口令或哨声，立即回到原来的位置站好，以快、静、齐的对为胜。

　教与学的方法：

　（1）教师简单讲解并做要求。

　（2）学生听指挥练习。

　（3）教师反馈给学生练习的情况，针对不足加以纠正。

　（4）重新练习。

　预期目标：复习排成四路纵队，提高集合的速度和学生的反应能力。

　二：主体部分

　新授内容：立正、稍息

　教与学的方法：

　（1）导入。

　（2）讲解立正稍息的做法，并做示范，包括教师示范和个别学生示范。

　（3）学生听指挥练习，然后分小组练习。

　（4）教师观察学生练习的情况，并及时对错的进行纠正。

　（5）集合队伍，进行小节。

　（6）让学生上来示范，检查练习情况。

　预期目标：大部分同学都能做到正确。

　三：结束部分：

　1、游戏：丢手绢

　游戏方法：把全班学生分成两组，每组学生站成一个圆圈，蹲在地上。教师任意请一个学生为丢手绢者，朝逆时针方向跑，此时，大家齐唱“丢呀丢呀丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点捉住他，快点快点捉住他。”抓到者为胜，互换角色，游戏继续进行。

　游戏规则：学生要按逆时针方向追赶，否则追到不算；不能进入圈中追赶。

　教学方法：

　（1）简单讲解游戏方法。

　（2）组织学生进行游戏。

　2、集合，总结本课教学内容

　3、师生告别，宣布下课。

　练习密度：20-25%

　心率：130次分

5小学一年级体育教案

　一、学生方面主要表现为三种现象：

　1、小学生上课时，教师苦口婆心地讲要遵守课堂纪律，不准随便动，要站稳，要记住自己的位置不要讲话等等，而学生总是熙熙攘攘，仿佛充耳不闻。

　2、小学生上课时，教师好不容易让前边的学生站好了，可后边的又乱了，左边的站好了右边的又乱了，排队时又叽叽喳喳地吵，给人的感觉非常混乱。

　3、小学生上课时，星期一排好的队伍到星期二上课时就忘记了，不知道自己站在哪个位置，教师只好让他们重新排队，在队列队形教学上花费很多时间。

　二、学习队列队形重要性有以下几点：

　1、小学生上课，首先要学会站队，通过队列队形能促进学生身体的正常发育，可以让学生形成身体的正确姿势；养成动作迅速、准确、协调一致和良好作风；培养学生严格的组织性，纪律性和集体主义精神。

　2、队列队形练习，能正确、准确指挥学生迅速集合，能合理的组织学生活动，有助于完成教学任务，提高教学质量。

　3、队列队形练习，是体育课的基础，在体育教学中起着潜移默化的作用，并使学生逐渐养成动作正确，反应迅速，整齐一致，服从集体，听从指挥，遵守纪律的良好作风，我们跟应该教学生做好队列队形。

　三、队列队形的教法

　学习队列队形，我们应该先知道学生喜欢什么，因为一年级的学生，年龄小，活泼好动，自制力差，好奇心强，对什么都感兴趣，但都是极短的时间，一年级的学生喜欢游戏，他们不喜欢枯燥、乏味的事，没有兴趣的事，他们都不喜欢去做，做也是一会儿劲头。我们可以利用多媒体的教学，让学生看看军人的站姿和坐姿，还有他们的队列队形，这样会让学生喜欢学习。

　1、用游戏来引导学生

　游戏是学生最喜欢的事，对于小学生来说，他们的特点是活泼好动，喜欢和同学做一些有趣的事，这是学生的天性，我们就更应该利用游戏来引导学生做活动，组织学生来做游戏，并上好课，上好队列队形。让学生在玩中快乐学习，不仅能学习，而且还能让学生更快乐。利用不同的游戏来增强学生的新鲜感，这样才能克服学生学习队列队形的枯燥和乏味，才能激发学生的积极性和学习兴趣。在学习中学生有了兴趣，以后的学习才能顺利进行。

　2、用数字游戏来激发学生的学习兴趣

　一年级的学生刚刚学习数字，对于数字，他们才开始学习，不是很了解，我们利用他们学习的1―10的数字引导，学生会很高兴的说出这些数字，并掌握这些数字。比如：我们在集合站队时，会让学生从一数到十来集合队伍，然他们在极短的时间完成集合的任务，同学们个个都精神饱满，站姿准确。

　3、用数字游戏来让学生加深记忆

　一年级的学生，记不住自己所站的位置，我们可以利用数字来让学生记住自己的位置，学生从1―10依次按身高的高矮来站队，让学生记住自己是几号，这样会使学生很容易就记住自己所在位置，使得学生站好队。为了加深学生的记忆，我们在学习中利用了比赛的方法，使学生更加积极的站好队，并记住自己的位置。

　4、用语言鼓励学生，培养学生的学习自信心

　刚刚入学的学生虽然对一些事很感兴趣，但是时间长了会失去兴趣。因此，要想使学生感兴趣，就必须培养学生的自信心，一年级的学生不能向军人一样高标准的去学习，只能是学生有一点点进步都要鼓励，使学生对体育感兴趣，并喜欢上体育课，这样还能让学生很好的学会队列队形。高标准的学习，会使学生对学习失去信心，注意力分散，不能很好地学习。因此，用语言鼓励学生，培养学生的学习自信心，让学生养成良好的体育运动习惯，为终身体育活动打下坚实的基础，鼓励学生做好队列队形的练习。

　5、和学生交流

　队列队形的练习，也要和学生进行交流，问问学生对学习队列队形有什么好的办法，比如，唱歌、听录音机。和学生进行交流会增加师生之间的感情，学生会很高兴的跟老师在一起交谈。这样，在以后的学习中学会很高兴进行队列队形的练习。

　总之，队列队形对学生来说，具有提高学生的纪律性，自觉性，自制力，坚韧性，因此，我们就更应该把队列队形给学生教好，让所有学生参与运动，学好队列队形，在运动中体验快乐、增强体质。

　走好每一步，可以至千里。队列队形练习是体育的基础，在体育教学中有着潜移默化的作用，只有让学生从小学会队列队形，才能使我们能很好的组织学生上好体育课。从小事做起，把小事做好，我们才能引导学生走好每一步。

1鲜明的节奏感和韵律感

健美操是一种必须在音乐伴奏下进行的身体练习，音乐是健美操的灵魂。与艺术体操相比，健美操更强调动作的力度。因此，健美操的音乐节奏趋于鲜明强劲，风格更趋于热烈奔放。

2动作的多变性和协调性

健美操成套动作的多变性，不仅表现在动作的节奏和力度上，而且还表现在动作的复合性方面。其每节操很少是单个关节的局部动作，大多为多关节的同步运动。

3广泛的群众性

健美操是一项富有趣味性的运动，它能给人们带来热情奔放的情感体验，符合现代人追求健美、自娱自乐的需要，因此深受广大群众的喜爱。同时由于健美操，尤其是健身健美操，其练习形式多样，运动负荷和难度可以自我调节。

4广泛的适应性

健美操练习形式多样，运动量可大可小容易控制，对场地器材的要求也不高，因此，对各个年龄层次、不同性别、不同身体素质、不同技术水平的人都适宜，各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的方式，从中得到乐趣。

5高度的艺术性

健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，因此，健美操属于健美体育的范畴，具有高度的艺术性。

6强身健体

经常跳健美操的人身体素质都会大大提高，健美操的运动幅度刚刚好不大也不小，对身体健康非常有益。长期跳健美操能提高心脏功能，心腔容量增大以及心肌增厚等。

7塑形提升气质

体形一般是全身部位的协调以及均匀，体态就是那个人的姿态和行为举止了。经常跳健美操的人不仅能塑形还能提升气质和姿态呢！健美操的独特之处就是能平衡身体比例，能让你的体态变得更加优美动人。

8增进健康美

健康是很多人都在意的，因为没有健康的体魄，就会备受病痛折磨。而运动是保障健康的有效方法，但运动也有很多种，其中简单易行的运动之一就是有氧健身操。有氧健身操不仅对正常人有益，对病人也有益。长期锻炼能提高人的身体素质，改善人的机能。

9缓解精神压力

随着时代的发展和社会的进步，很多人在享受生活的同时也备受压力。因为很多人为了生存每天都处于紧张的工作状态，而且与同事之间也存在竞争压力。为缓解压力，需要运动，而有氧健身操对缓解压力有良好的功效，有益人的身心健康。

在我们平凡的日常里，大家对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？以下是我精心整理的做早操的一年级看图作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

做早操的一年级看图作文 篇1

在一个万里无云的早晨，太阳温暖地照着大地，蔚蓝色的天空飘着朵朵白云。小朋友们精神饱满地在操场上做早操。他们做得动作整齐、优美。

小草伸着脑袋朝他们微笑，小鸟高兴地歌唱。他们做的多开心呀!

做早操的一年级看图作文 篇2

在一个春光明媚的早晨，小朋友们在草地上做早操。

草地上百花齐放、百鸟争鸣，小朋友们整整齐齐排好队，左摆摆右摆摆，伸伸手弯弯腰，认真地做早操。

风儿吹过，花儿也摆起了身子像跟着小朋友们一起来做早操;小鸟飞来了，它们唱着跳着像是在伴奏;就连树叶也跳起舞来，迎风招展。

做早操的一年级看图作文 篇3

小明和小华约好在附近的公园里做早操，他们经过一座小亭子，来到一片绿色的草地上，认真的做着早操。他们一起打着节拍，异口同声的喊着“一、二、三、四”他们一会儿伸伸手，一会儿踢踢腿。一会儿弯弯腰，做的可认真了。

天空中的白云露出洁白的牙齿在向他们微笑，大树老人在微风中在向他们点头，小鸟在为他们歌唱，河里的小鱼向他们问好，就连路边的小花也在给他们鼓掌。

小明和小华愉快的做着早操。心想只有天天锻炼，才有好的身体。

做早操的一年级看图作文 篇4

夏天的一个早上，太阳公公刚刚爬上山，小明和小红便起床了。

他们梳洗完毕后来到院子的大树下，开始做早操。

没有广播，小明和小红自己喊口令，做得可认真啦!小明心想，这样我们就可以保持健康的体魄了!

做早操的一年级看图作文 篇5

今天，天气晴朗，太阳照着大地，小华和蓝蓝穿着校服一起跑进了公园。

他们在一棵大树旁边做早操，伸伸手，弯弯腰，连树上的小鸟都想和他们一起锻炼，叽叽喳喳地在树枝上跳来跳去。太阳公公微笑地对小华和蓝蓝说：“你们做得可真好呀！”

小华和蓝蓝开心地笑了，他们做起早操来就更认真了。

做早操的一年级看图作文 篇6

一天早上，阳光明媚，小明带着弟弟去草地上做早操。

草地上花儿仰脸笑，小草在微风中翩翩起舞，树上的叶子嫩绿嫩绿的。小鸟叽叽喳喳地叫个不停。天上白云飘飘，火红的太阳照着大地。阳光下，古色古香的亭子显得更加美丽。

他们精神抖擞地做着操，弯弯腰，踢踢腿，蹦呀蹦蹦跳，“一二三，一二三。”他们一边喊口令一边做着操。花儿笑得更甜了，好像在说：“生命在于运动。”

做早操的一年级看图作文 篇7

一个春光明媚的早晨，太阳公公露出了笑脸，灿烂的阳光照耀着大地。

小明和小红穿着校服，戴着红领巾，排着整齐的队伍来到操场做早操。他们弯弯腰、伸伸腿，听着广播喊着口令：“一二三四，二二三四……”，做得多认真呀！

大树爷爷看见了，也挺直了腰板，仿佛在说：“真棒！我也要天天锻炼不偷懒。”风儿吹过，小草迎风飞舞，似乎在给小明鼓劲：“早睡早起精神好，坚持锻炼身体棒。”

做早操的一年级看图作文 篇8

早上，阳光明媚，蓝蓝的天上飘着几朵白云，小明和小红一起在公园里做早操。他们一会儿伸伸手，一会儿踢踢腿，一会儿弯弯腰，做的多认真呀！这时，天空中飞来了几只小鸟在叽叽喳喳地叫个不停，好像在说：“做得真好！做得真好！”

做早操的一年级看图作文 篇9

小明和小华约好在附近的公园做早操。他们经过一个小亭子，来到一片绿色的草坪上，认真地做早操。他们打在一起，喊着“一、二、三、四……”他们伸了一会手，踢了一会脚。弯腰一会儿，认真做。

天上的白云露出洁白的牙齿对它们微笑，老树在微风中向它们点头，鸟儿为它们歌唱，河里的小鱼向它们问好，甚至路边的小花也为它们鼓掌。

小明和小华正在愉快地做早操。我以为只有每天锻炼才能有好的身体。

做早操的一年级看图作文 篇10

甘肃省京美公司二中小学一（3）班杨琦，天蒙蒙亮就出来了，太阳出来了。多美的早晨啊！

丁丁和东东来到操场。看，他们开始做练习了，多认真啊！树上的鸟儿唧唧喳喳，仿佛在说：“好好锻炼。”

我想向丁丁和冬冬学习。

做早操的一年级看图作文 篇11

星期天的早上，我和好朋友王景洪和小雨妹妹到离家不远的草地上锻炼身体。我们迎着刚升起的太阳到达了目的地，小雨妹妹身穿一套大红色的运动衣，一双会说话的眼睛忽闪忽闪的，她说我先下腰我要坚持一分钟，我和王景洪是小小男子汉，我们两个穿的是白色的运动衣，都理着小平头看起来也很精神，我在做伸展运动，王景洪在做踢腿运动，我们三个都想做运动员拿金牌为我们的祖国争光!

做早操的一年级看图作文 篇12

星期天早上，天气晴朗，小红和小亮决定去做早操。到了一棵大树下，小红说：“我们在这儿做操吧！”小亮说：“好的，小红。”路边的小花小草都在对她们微笑，跟着节奏一起动起来了。她们开开心心地做完早操，快快乐乐地回家了。

做早操的一年级看图作文 篇13

一个春光明媚的早上，小音和小美出去做早操。他们走到大树下，小音说：“这些花五颜六色的'，真好看，待会儿我们做完早操摘一朵吧！”小美：“不行，这样的话大自然就不美丽了。”接着她们就认真地做起了早操。做完，小美说：“我们再玩一会儿吧！”小音说：“不行啊，妈妈叫我们早点回去做作业呢！”然后，他们就回去了。

做早操的一年级看图作文 篇14

这是一个阳光明媚的早晨，小红和花花在公园里的大树前做早操。小红和花花做得一模一样，满头大汗。公园的景色很美，小红和花花做完之后，就坐在草地上看风景。看着看着，两个人都入迷了，天也不知不觉黑了。小红发现之后，叫上花花一起回家去了。

做早操的一年级看图作文 篇15

炎热的夏天，乐乐约小明去玩。她们找到了一片空地，小明说：“这里真不错，还有一棵这么大的树，凉快极了！要不我们就在这里玩怎么样？”乐乐说：“好呀，就这儿了！”乐乐和小明就在这里做起了广播体操了。做完之后，小明说：“我们下次还约在这儿好吗？”乐乐说：“好呀！”她们一齐说：“今天真是好快乐的一天啊！”

做早操的一年级看图作文 篇16

一天早上，小明和小亮约好在一棵大树底下做健美操，因为她们要代表学校去参加全国健美操比赛。她们俩想：我们一定要拿到第一名。小明看到小亮来了，就说：“我们就在这棵树下练习吧！”小亮说：“好的。”于是，小明和小亮一起在这棵树下认真地练习健美操。第二天，她们去参加了比赛，得了第一名。老师为她们骄傲，同学们也为他们鼓掌。

做早操的一年级看图作文 篇17

清晨，红红和花花起床了，姐们俩吃完早饭，跑到公园里的大树底下做起了早操。她们一边做操，一边还喊起了口令呢！做完早操，姐妹俩感到非常热。于是，姐姐红红对妹妹花花说：“我们回家吧！”花花回答：“好呀！”于是，姐妹俩开心地回家了。

做早操的一年级看图作文 篇18

星期六，小星和小月这对双胞胎一块儿去公园里做早操，她们找到了一块阴凉的地方。小花在喊节奏：“一二，一二，一二……”太阳公公在给他们喊加油，大树爷爷表扬他们：“你们真棒！”“该回家啦！”妈妈喊到。小星和小月立马跟大家告别：“谢谢你们，再见！”

做早操的一年级看图作文 篇19

上午，太阳公公起来了。小红和小丽在做操。小花笑了，说：“你们好棒啊！”树爷爷也看呆了，说：“你们是我见过最乖的孩子了！可惜我不能和你们一起跳。”太阳公公跟着小朋友一起转起圈来，说：“这是我最放松的一天了！”这下子可热闹了，小花呀，小草啊，也一起跳了起来，都说：“我们永远不会忘记这一天的！”小红和小丽也可开心了！跳完，小红和小丽把这件事情告诉了妈妈，妈妈听完也笑了，她也想跳起来呢！

做早操的一年级看图作文 篇20

我跟随着我们班级其他宿舍的人一起去操场跑早操，今天早上的时候我们去的时间早了十分，这都是副班长多次的嘱咐。

我出去一看，这真的非常而且是非常不一般的早，平时的时候我路过此地，在这里的学生就已经集合完毕，有的时候就已经开始跑操了，这时候我们早操也不会开始，甚至于去了之后时间还很早，而这个时候他们还没有什么人。

我这个时候就已经开始怀疑自己是否早了，因为可以清楚的发现往操场去的人非常少，而且我看看后面根本没有什么人，在前面的人大多数都还是我们班的，我就发觉自己肯定早了。

去了一看，果不其然，这里只有我们一个班级！

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作文标题： 跳健美操

关 键 词： 小学一年级 200字

字 数： 200字作文

本文适合： 小学一年级

作文来源： https://zwliuxue86com

本作文是关于小学一年级200字的作文，题目为：《跳健美操》，欢迎大家踊跃投稿。

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今天，我去国商门口表演健美操了。那里有很多小朋友在表演自己的节目。我们是第一个跳的，领操的就是我。观看表演的叔叔阿姨，都向我投来了赞许的目光。轮到走模特儿的时候，我发现他们走得比上几次进步多了，真佩服他们。接下来的节目更加精彩，台下的观众不时地给我们热烈的掌声，下次有机会，我还想再去。

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幼儿园花球舞节目串词如下：

1、舞蹈：《好一朵小兰花》学前一班

俗话说，孩子就是祖国的花朵，现在正值六月，我们的小花朵都在努力绽放，开出绚烂的花朵。现在就让我们请出我们学前一班的小兰花为大家表演舞蹈《好一朵小兰花》

2、舞蹈：《我真的很不错》中一班

刚才在学前一班的**姐们表演节目的时候呀，就有中一班的小男孩不服气的告诉我说：“哼，我们也可以表演的很不错，我们也很棒的”那现在我们就让我们中一班的小朋友来一段，看看他们是不是真的很不错

3、健美操：《花球舞》舞蹈班

所有父母都有望子成龙、望女成凤的心愿，把我们的小宝贝们送去学画画儿、学跳舞……在我们幼儿园也有一群这样的孩子，让我们的爸爸妈妈看看我们的小宝贝在这一年中到底都学会了些什么吧，有请舞蹈班的小宝贝为大家带来健美操《花球舞》

4、舞蹈：《中国功夫》中二班

问大家一个问题，在外国人的眼中我们中国的什么最棒？

5、舞蹈：《小毛驴》学前二班

我有一头小毛驴我从来也不骑，多么熟悉的旋律呀，这还是我们小的时候学过的一首童谣，看看我们的孩子他们又是怎样来演绎这样的一首经典童谣

甲：欢乐不怕重复，快乐不会厌倦，我们怀着一颗虔诚的'心，祈求上天年年丰收，年年喜庆，请观赏舞蹈《欢乐中国年》，请下一个节目《咕咕宝贝》作准备。

乙：祖国妈妈给我们营养，让我们快乐成长，我们要做超人，要做新型宝贝，努力学习天天向上。请观赏体操《咕咕宝贝》，请下一个节目《跳跳操》作准备。

合：舞蹈让人健康快乐，撒下的是热情，传播的是快乐。

甲：我们用欢快的舞蹈来表达内心无尽的喜悦，用激昂的热情欢迎大家的光临。

乙：请观赏《跳跳操》。请下一个节目《小花猫》作准备。