评分内容 ：1、队列队形：包括进退场的整齐程度，队形安排的编排，身高，性别的有机结合等； 2、服饰服装：颜色的统一度，与健美操表演的适应程度等； 3、表现力：精神风貌、节奏感、气质、表情神态等； 4、动作的规格：技术规范性，标准化程度，动作幅度、力度、美度，连贯性、柔韧性等； 5、与音乐的和谐程度：和谐、较和谐、不和谐； 6、动作：准确度、动作力度、动作节奏、动作的整齐度； 7、文化内涵：对健美操的情感认知、情感交流和理解动作的健身内涵； 8、其他临场表现等综合因素； 9、裁判长有权根据各运动队或运动员在场上的表现调整最终分值，调整分值幅度为±02。
特定内容：三段操一段舞；
A 第一个八拍为四次开合跳 Jumping Jack 的 4 个八拍组合。
B 第一个八拍为两次吸腿跳 Knee Lift 两次大踢腿 High Kick（左右
依次交换）的 4 个八拍组合。
C 第一个八拍为四次弹踢腿 Skip（两次向前两次向侧， 左右依次交
换）的 4 个八拍组合。
D 不少于 4 个八拍的风格任意的舞蹈动作组合。
1、成年组新人组和年龄二组新人组的单人项目录取前16名、集体项
目取前12名进入决赛；决赛中获得单人项目的前12名、集体项目的前8名
的运动员获得参加锦标赛及冠军赛的参赛资格。
2、其它组别的单人项目录取前12名、集体项目取前10名进入决赛，
预赛不足进入决赛套路的参赛项目，减一录取；预赛不足四套的项目，预
决赛一次进行；决赛中单人项目获得前8名、集体项目获得前6名的运动员
获得参加锦标赛及冠军赛的参赛资格。
国家一级健美运动员获取方法如下：参加资格认证、考试合格、提交申请材料、审核通过。
1、参加资格认证：需要参加中国健美协会组织的资格认证考试，包括技术水平测试和体能测试。
2、考试合格：通过技术水平测试和体能测试，成绩达到国家一级健美运动员的标准。
3、提交申请材料：向中国健美协会提交国家一级健美运动员申请材料，包括个人身份证明、资格认证证书等相关材料。
4、审核通过：提交申请后，经过相关部门的审核，如果符合要求，则颁发国家一级健美运动员资格证书。
大运会前三拿不二级。
国家体育总局《运动员技术等级标准》（2021年修订）
二级运动员凡符合下列条件之一者，可申请授予二级运动员称号：
（一）全国锦标赛、全国冠军赛成年组（精英级）自选套路比赛男单、女单第 13-16 名，混双、三人和五人第 9-12 名； （二）全国锦标赛、全国冠军赛青年组（精英级）自选套路比赛男单、女单第 9-12 名，混双、三人和五人第 7-10 名；152 （三）全国锦标赛、全国冠军赛少年组（精英级）自选套路比赛男单、女单前 8 名，混双、三人和五人前 6 名。
法律分析：
男子800米:一级运动员——1分54秒50二级运动员——2分03秒00；女子800米：一级运动员——2分12秒80二级运动员——2分26秒00。
八百米国家一级运动员级别的标准水平为一分五十四秒五五, 八百米国家二级运动员级别的标准水平为两分零三秒七五, 八百米国家三级运动员级别的标准水平为两分。
800米跑步技巧
1、平时锻炼好爆发力。800米虽然属于中长跑，但一开始的爆发力也是很关键的，只有抢到好一些的跑道才能在比赛中占得先机。平常训练中要多练练腿部力量，可以绑个沙袋在小腿上练跑步。
2、增强自己的耐力。800米虽然不算长，但到最后的200米是最考验人的耐力，平时训练一定要往1500以上跑才行，把自己的耐力提上去对自己十分有利。
3、开始跑800米时，要冲刺出去抢个好跑道，但不要用尽全力，否则会后劲不足了。根据自身的能力跑就行，如果个别人跑的很猛，可以跟在他们后面，不要一开始就拼命追。但在并道前最好抢个有利位置。
4、经过冲刺跟跑阶段，大约过了200米了，然后第二个200米就要调整好步伐了，尽量迈开大步，手臂抖动幅度不要太大，这时如果你没有绝对的优势不要领跑，只要紧紧跟在第一军团后面就行了
5、然后第三个200米到了疲劳的阶段了，这时要特别注意调整好呼吸，一般是两步一呼气，两步一吸气。呼吸时要尽量加大呼吸深度，但不要张大口快速呼吸。接着按照自己的节奏匀速跑步。
6、最后的200到了冲刺阶段了，也是最考验耐力的时候。这时一般会跑最后的弯道，尽量利用弯道技术实现超越，然后在最后的100米拼劲全力进行冲刺。
法律依据：《运动员技术等级标准》
男子800米：
国际级运动健将——1分46秒30
运动健将——1分51秒00
一级运动员——1分54秒50
二级运动员——2分03秒00
三级运动员——2分16秒00
女子800米：
国际级运动健将——2分00秒10
运动健将——2分06秒00
一级运动员——2分12秒80
二级运动员——2分26秒00
三级运动员——2分38秒00
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