行走的衣架，引领潮流的全能艺人，脚下的路就是T台，说的是谁？

在这里是进程的不断推进，越来越多的人开始注重自己的穿衣打扮，因为一个好的穿搭除了能够让自己变得更加自信之外，也可以获得很多人的认可。但是有很多的人在生活当中并不是特别的会搭配服装，因此他们会去关注一些明星的穿搭方式来进行学习，像是蔡徐坤就是一个很多人关注的明星，他被誉为行走的衣架、引领潮流的全能艺人，他之所以能够达到以上成就，就是因为他本身的时尚品味非常的超前，因此能够搭配出一些非常令人震撼的服装，而且他在选择服装的时候每一件服装都非常契合他自己的身材，下面给大家详细解释一下。

一、他的时尚品味非常超前

对于一个明星来说，想要做到引领潮流那么他本身的时尚品味是非常重要的，因为拥有一个非常完美的时尚品味，除了能够搭配出一些别人所预料不到的服装，也可以开拓一个全新的搭配领域。

二、身材十分完美

一个好的身材是穿衣服的基础，只有让自己的身材变得十分完美，才能够将服装穿出一样的感觉。蔡徐坤之所以被誉为行走的衣架就是因为他的身材十分完美，仿佛无论是什么样子的衣服穿在他的身上都不会出现任何的违和感。

三、服装的选择非常契合自己的身材

蔡徐坤在进行穿搭的时候选择的服装往往都非常的契合自己的身材，这样做有一个好处就是可以将自己的身材线条勾勒的更加完美，而且也能够在一定程度上提升自己的气质，不会将服装搭配的非常不伦不类。

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现在生活中普遍存在这样两种人，胖子就特别胖，瘦子就是皮包骨头了，这两种极端身材成为了现在人们比较普遍的身体特征。夏天马上就要到了，型男可以穿上显身材的衣服出去撩妹了，想要穿衣有型？那就快来练练这两块肌肉吧！

第一块肌肉，三角肌。肩部是撑起衣服的衣架，三角肌则是扩充我们肩膀的宽度的肌肉群，一块能够撑起任何有魔力衣服的肌肉，它能给对方一个强壮的依靠，也是挑起整个家庭的扁担。那么怎么样才能把三角肌练得足够有型呢？分成三部分练！

第一部分，三角肌前束，可以通过哑铃前平举，杠铃立正划船等等，以前平举为例，一个锻炼三角肌前束很好地基本动作，这个动作发力方式很好掌握，可以选择杠铃或者哑铃都行，这就根据你个人的喜好。

第二部分，三角肌中束的练习，可以通过哑铃侧平举，坐姿哑铃侧平举，哑铃肩上推举等等差不多都是一些测举的动作，主要是通过拉伸中束三角肌获得收缩发力的方式来完成锻炼。以各种侧平举为例，就是对三角肌的一侧或者两侧进行孤立的训练，这样刺激效果会很好，并且动作很多，不同的刺激，很好的促进三角肌中束的发育生长。

 

第三，三角肌后束的练习，反向蝴蝶机的练习，俯身哑铃飞鸟，杠铃后颈推举，哑铃后肩划船等等，以方向的蝴蝶机为例，这是锻炼三角肌后束的最佳的动作，因为器械的运动轨迹是固定的，只需要坐上去，把肩沉下来，把腰背挺直就可以开始练习了，可以排除其他影响发力的因素。

我们的肩部有三角肌可以撑起，那么还有什么可以撑起我们衣服突显我们身材的肌肉吗？肯定是有的，我们的胸大肌就是一个很有型的肌肉！

锻炼胸大肌的办法有很多，在家可以通过俯卧撑锻炼，在健身房，就有卧推杠铃，哑铃推举，以及各种器械平推。以卧推杠铃为例，这个是锻炼胸肌的神器，对整个的胸部肌肉都有提升，主要还是要找到卧推杠铃的发力感，最重要的一点就是杠铃始终在乳头的那条横切面上，有朋友老是问我怎么感觉就是自己的手臂再推杠铃，胸部没有感觉啊，那是因为你没有把杠铃的运动轨迹搞清楚。

还有的就问我为什么肩老是疼，肩疼是因为没有把肩沉下来收紧，特别是推到力竭的时候，肩部就会格外发力，有时候是不好控制的，所以还是要注意自己的动作，不然容易弄伤自己。

把这两块肌肉练起来了，把衣服顶起来就可以出门撩妹啦~

引言：娱乐圈当中的美女数不胜数，每一个女明星大多都有自身的特点，有的是外貌比较精致，有了自身的气质让人惊叹。而这些女明星的妆容以及服装都是有专业的团队打造的，可以说呈现在大家面前的都是非常完美的。倪妮的淡妆给人一种很素净的感觉，她也一直被大家认作是气质女神。

一、气质很好，是大家公认的气质女神

要想夸奖一个人，不仅是要夸别人好看，同样也要夸别人有气质，而气质这个词也并不是所有人都能够驾驭的。大多数时候人们觉得人靠衣装马靠鞍，想要穿出一身比较凸显自身气质的服装也是不足够的，必须要自己从内而外散发的一种气质才会让人由衷称赞。而倪妮就是一个非常有气质的女神，在网上也经常会有人夸赞她。在电视剧当中无论饰演什么样的角色，总觉得她的气场是非常厉害的，所以她无论是化淡妆还是化浓妆，都会有不一样的感觉，但是那股气质是与天独来的。

二、明明就是行走的衣架子

如果身材比较臃肿的话，那么穿上任何的衣服都不是很好看，但是也有很多人被人称作是行走的衣架子，因为无论任何衣服穿在他们身上都非常的好看，即使普通人驾驭不了的服装穿在她们的身上，更是别有一番韵味儿。而倪妮就是这样一个行走的衣架子，她无论是在电视剧当中还是平常的活动，穿的服装都让人格外的喜欢。

三、高级脸让人很喜欢

有些人的美丽是通过化妆的，但是也有一些人他们天生就是高级脸，无论画什么样的妆容都非常的好看。例如倪妮就是这样的一个高级脸，她的五官长得都特别好看。所以即使是淡妆，也给人一种很素净的感觉。看到她的脸总有一句诗萦绕在脑海，就是淡妆浓抹总相宜。