女性如何正确吃三七粉

1、生吃三七粉，主治跌打损伤等血症，还可以防治冠心病、脑梗塞、脑血栓、高血脂、高血压和高血糖，还可以保护肝脏。

2、三七粉的服用方法是口服，每次三克，每天两次，常温水冲服，外伤可用适量三七粉敷于患处。

3、熟吃三七粉，可以起到温补的作用，对于术后的患者和女性痛经等妇科病都有很好的功效。

1、气血亏虚而没有瘀血阻滞者；血虚无瘀，血热妄行者禁用。

2、三七粉具有活血化瘀的功效，女性在月经期间，月经量过多无瘀者不宜食用。

3、其性温，在感冒发热期间，体质偏于阴虚内热者；平时容易上火，体内壮实者不宜食用。

4、孕期不能服用。

5、12岁以下的小孩不宜吃，因为三七有提高免疫的功效，小孩的免疫系统还未完全形成。

6、由于三七粉有一定的适应证和适应人群，用于日常保健而服用三七粉时，一定要在专业医生或药师的指导下合理性的服用。自身体质比较良好者，尽量不要服用药物去干扰人体。

1、三七粉一般的服法是吞服，即打成粉吞服，每次1-15克，根据疾病不同，血瘀、血虚的症状来判断用量多少。除单独用药口服、凉开水冲服以外，也可以和汤剂一起服用，三七粉也可以和其他药物配用，比如和西洋参粉1:1的比例打成粉吞服。

2、三七粉还可以西洋参、三七加冬虫夏草打粉共服，增加益气补肝肾的作用。临床上三七主要是化瘀止血、活血定痛，最大的特点是止血不留瘀，对于淤血导致的出血是非常好的。另外三七粉还可以外用，对于跌打损伤的瘀肿、疼痛，有很好的止痛和消肿作用。

如果你有动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病,可以长期服用三七粉

三七粉吃多有副作用的,过量服用,容易口渴,有兴奋作用,

请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

因长期服用三七粉可活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等

但请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右，分2次服用。

早上服用:早上起来服用三七粉3克左右，用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。 晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用，有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量，最好不超过3克，晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉，因为服用三七粉容易口渴。

感冒期间:风寒感冒期间不能服用三七花，因为三七花性微凉，会加重风寒感冒，三七粉性温，风寒感冒期间可以服用。而患风热感冒则不 宜服三七粉。

三七粉止血、散瘀、定痛

历来都是以三七作为伤科金疮要药，很少作为补品食用

三七粉可以治一切血病。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。一般外伤时医生会建议吃田七煲鸡，具有疗伤效果。

三七的成分

目前国家批准实验的保健品共有24种功能中三七就占19种功能。三七的成分为三七皂苷、黄酮类化合物、三七的糖类成分、三七中的挥发油、三七中的氨基酸成分、三七中的微量元素、植物油脂、淄醇和炔、烯、烃类化合物等。

缺血的情况需要吃三七！

三七粉不但具有良好的止血、活血化瘀、通脉活络双向药理作用，还具有明显的生血作用，能促进血液中红细胞、白细胞、血小板等各类血液细胞分裂生长，增加数目，保持正常水平同时具有抗凝、抗栓、扩血管，增加脑及冠脉血流量，降低血压，清除自由基。

血栓的情况需要吃三七！

三七抗血栓的功效与作用在于三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。有效成分是三七皂苷，主要是人参三醇苷Rg1。三七总皂苷（PNS）于大鼠体外或家兔体内，均能显著抑制胶原、ADP诱导的血小板聚集。

预防冠心病的情况需要吃三七！

三七粉止血而无留癖之弊，活血而无出血之虞。实验研究揭示，本品含有黄酮贰，能明显增加冠状动脉血流量，减慢心率以及减少心肌耗氧量等。

预防心肌梗塞的情况需要吃三七！

三七粉是临床常用的活血化瘀药。具有活血、止血的双重作用。其散瘀止痛的原理临床表明三七粉治疗冠心病、心绞痛、心肌梗塞、疗效满意。三七粉、天麻粉、丹参粉掺在一起，每天吃一两次，每次服6g左右预防中风和心肌梗塞效果非常好。

调理头痛的情况需要吃三七！

三七粉是很好的活血化瘀药，而且没有其他活血药的破气之弊，如果头疼的时候总是固定在一点，而且舌质偏暗，月经的颜色也暗，甚至有血块，是有淤血的可能，可以试试三七粉。

脸色差的情况需要吃三七！

脸色黑的关键在活血；活血最好的是三七粉；专家建议每天服用云南文山三七粉对脸色暗、脸色黑有很好的帮助。

前列腺炎的情况需要吃三七！

三七粉对前列腺炎有较好效果前列腺炎大者多与肾阳虚衰，阳虚无力推动血液运行，引起下焦脉络瘀阻有关。三七粉主要功效为止血、散瘀，消肿、定痛，擅治各种出血、新旧血瘀。三七粉对下焦瘀阻型前列腺炎最有效。

前列腺肥大的情况需要吃三七！

临床应用发现，中药三七粉对前列腺肥大有缓解症状的效果。每次服用三七粉6克，温开水冲服，1日服2次，饭后服。或者每次服3克，1日服3次 治疗前列腺肥大观察26例，结果痊愈12例，好转11例，无效3例，总有效率为885%。

心绞痛的情况需要吃三七！

研究表明三七粉中含有黄酮苷，有明显增加冠状动脉血流量，减慢心率以及减少心肌耗氧量对心绞痛有很好的功效作用。

止血的情况需要吃三七！

三七粉能止便血吗？三七粉能活血、生血能扩张血管和促进血液循环三七粉能促进各类血细胞分裂生长、增加数目，促进骨髓细胞增殖和释放过程，增加骨髓红细胞得数目和活性，达到促进造血得功能。

三七治疗心绞痛的特点

三七能治疗心绞痛吗？三七治疗心绞痛疗效肯定作用持久无一般扩张血管药的副作用而且对心率有双向调节作用。三七治疗心绞痛的优势？3个月就可以保持血压稳定。

高血压情况需要吃三七！

喝三七粉具有显著降低血小板表面活性、抑制血小板粘附和聚集、抗血栓形成、能改善心脏管状微循环，和扩充血管宽度。改善微循环等作用，且优于阿斯匹林。

三七粉是由不同等级三七头磨成的粉

三七粉主要用于预防和治疗动脉粥样硬化、冠心病、缺血性脑中风等 作为心、脑血管病 抗脑血栓 常用药物 治疗脂肪肝 降低血脂及胆固醇作用 抗氧化 胃出血 外伤出血 妇科病 用于老年更年期 滋补肝肾 延缓衰老、养颜、护肤、祛斑、美护 产妇生血、补血等。

三七粉对高血脂临床研究

三七粉所含的三七总皂苷和黄酮苷有明显扩张冠状动脉，增加冠状动脉流量的作用，并可减少心肌耗氧量口服三七粉2个月后降低胆固醇有效率780%降低三酰甘油575%降低高脂蛋白530%有效降血脂。

三七粉抑制肿瘤率80%

三七粉能抑制肿瘤吗？三七粉抑制肿瘤表现在三七粉对肿瘤细胞的直接抑制作用、三七粉促癌细胞凋亡、三七粉诱导癌细胞分化、三七粉逆转肿瘤细胞多药耐药、三七粉抗肿瘤转移 研究表明三七粉抑制肿瘤率80%。

三七粉治疗鼻出血总有效率为94%治愈率为89%

临床研究表明三七粉治疗鼻出血总有效率为94%治愈率为89%同时介绍三七粉治疗鼻出血的方法。三七粉具有增加冠状动脉血流量、减轻冠脉阻力、减慢心率、降低血压、降低心肌耗氧量的作用。同时能缩短凝血时间。

临床研究证明三七粉治疗高血压、高血脂症有很确切的疗效

三七粉能够缩短出血和凝血时间，具有抗血小板聚集及溶栓作用；能够促进多功能造血干细胞的增殖，具有造血作用；能够降低血压，减慢心率，对各种药物诱发的心律失常均有保护作用；能够降低心肌耗氧量和氧利用率，扩张脑血管，增强脑血管流量；能够提高体液免疫功能，具有镇痛、抗炎、抗衰老等作用。

吃三七粉能治疗失眠

吃三七粉对失眠有帮助吗？三七粉具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况、三七粉补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐 失眠怎么吃三七粉取三七粉3g用开水冲服、有镇静、安神、促进血液循环、健脑促睡眠。

三七粉一天的用量是多少

不同等级的三七粉用量在10克内

服用降压药和服三七粉降血压有何不同

服用降压药降血压是扩张、利尿容易血管阻塞、血管破裂三七粉不仅是降血压，还是调血压、另外还能净化血液。三七粉中的三七总皂苷能溶解血管血液里的脂肪和胆固醇，能解开红细胞与血小板的聚集，让红细胞变年轻。

三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延缓衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，纯草本药物达到综合调理人体机能、三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛。研究表面三七粉确实有祛除色斑的作用，三七粉能改善面部血液循环和皮肤代谢清除我们的肌肤皮下组织的垃圾。

三七粉对子宫肌瘤有哪些作用

子宫肌瘤以活血化瘀、软坚散结为治疗方向、三七粉是活血第一圣药，在配合其它治疗或药物时，可以选用三七或三七粉三七粉具有止血、活血化瘀提高机体免疫、善睡眠，改善营养贫血，保护化学性肝损损伤等作用。

去除色斑最重要的是选择适合自己的祛斑方式，根据自身色斑形成的具体原因来判断自己需要哪种祛斑方式和祛斑产品。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

避免皮肤长时间曝晒在阳光下：外出时一定要做好防护工作，选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动，促进血液循环和新陈代谢。避免食用色素含量高的食物或者饮料：如：酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜，用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理，能够减少妊娠斑的出现。充足的睡眠：熬夜是皮肤的一大杀手，经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题，不仅脸部暗淡无光，就连黑眼圈眼袋也会找上门，肌肤不能及时排毒，积累的色素也会沉着，久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯，让你的肌肤在夜间深呼吸吧良好的生活习惯：好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑，维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护，注意一些很简单的细节，坚持下去，就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。对于爱美的女人，斑点一直停留在脸上就是糟糕的一种生活体验。看着别人都青春靓丽，忍心看着自己脸上长满斑点吗那么祛斑偏方哪个最好呢？快来看看祛斑达人极力推荐的方法吧，只要您认真坚持，就一定会迎来去斑后的无暇!祛斑偏方1、吃一些香蕉平常生活中可以多吃一些香蕉，可以及时的排解出人体内的一些氧化有毒的物质，提高人体的肌肤免疫力，让肌肤的白血球加速活动，可以起到修复肌肤，祛除肌肤内黑色素的作用，经常食用的话还可以让很多爱美的女孩子们的肌肤由内而外的绽放光彩。祛斑偏方2、涂抹芦荟准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1——2次。祛斑偏方3、丝瓜蜂蜜正确的祛斑方法可是使用丝瓜做成面膜来护肤，丝瓜切成条状之后捣碎，可以添加一些蜂蜜来做成面膜，每天敷面二十分钟，一周使用两次即可。丝瓜中富含有丰富的营养成分，蛋白质、维生素，能补充肌肤所需的微量元素，修复肌肤，淡化肌肤黑色斑，起到快速淡斑的效果。

减掉手臂三角肌上的肉的方法：

　　1、侧压：双手握拳，屈肘并两侧举起手臂，拳头位于腋窝位置，掌心向内。保持手肘位置固定在肩膀高度，就像扛着一把扫帚的模样，缓慢将前臂向下放，直至与地面垂直;然后前臂继续向外展开，直至双手甚至侧平举，掌心向后。屈肘，恢复起始姿势，做25次 。

　　2、单臂方向飞碟：左手放置在左侧髋部，右手握拳放在左手上方，掌心向内。肩膀向下和向后收紧。右手手肘微曲，右臂向右上方举起，拳头稍高于肩部，掌心向前。放下右臂，恢复起始状态。做25次，左右手互换，重复做25次 。

　　3、垂直划船：双手握拳放在两侧髋部位置，掌心朝向自己。双手屈肘并向两侧抬起，拳头位于腋窝位置，手肘略高于拳头。双肩用力向后回收，上背部肌肉用力，手肘尽量向后，同时把拳头升高到肩膀高度。最后，放下双手休息 。

　　4、胸压：双手握拳，垂直放置于身体两侧，掌心向前，初学者可保持手掌展开状态。保持肩膀向下和向后锁定，腰腹用力，双手向前方平举到肩膀高度，手心向上，小指用力贴紧。挤压胸部，然后放下双臂 。

三七粉对于很多人来说应该不陌生，有很多中年人为了调理身体会检查冲三七粉来喝，三七粉对女性来说是很好的，有活血化瘀的作用，而且还有止血的作用，很多原因都可能会导致鼻出血，那鼻出血能吃三七粉吗？三七粉应该怎么吃？

1、鼻出血能吃三七粉吗

鼻出血一般情况下是能吃三七粉的。

鼻出血很多时候都是能够通过吃三七粉来治疗的，但是也有某些情况下不仅不能止鼻血，还会加重鼻出血。

2、吃三七粉有什么好处

三七粉有活血通络、软化血管、降血压、降血脂、治疗肝纤维化等作用，可用于大部分内外出血症。

3、不能吃三七粉的情况

三七粉性温，上火、风热感冒、阴虚热盛等热证都属于不能吃三七粉的情况，如果是热证引起的鼻出血，吃三七粉有可能会加重症状。

4、三七粉应该怎么吃

除了不能服用的禁忌人群外，像失血、产后、久病等体虚人群可以选择长期服用三七粉，以达到增强免疫力、抗衰老等作用。

吃法：

1每次准备3g左右三七粉。

2饭前温开水送服。

3早晚服用。

4不宜睡前服用。

5、吃三七粉时搭配的方法

1捏住鼻翼

轻轻从鼻孔两侧向中间鼻梁骨方向按压、捏紧，用口呼吸，一般数分钟后就能止血，即使没有完全止住，也能有效缓解流鼻血的状况。

2低头

头仰起来只是会使本来从鼻孔流出的血液向后经鼻咽部流至口中，或者咽下至胃内，只是改变了血流途径而已。而且咽下还可能会产生消化道刺激症状，引起呕吐。

3冷敷

冷水或冰块浸湿的毛巾敷在鼻根、前额中部或后颈部能降低体表温度，促进血管收缩，从而减少出血，缓解流鼻血的状况。

4填塞

流鼻血时最常见的是在鼻腔内填塞纸巾、棉球或纱布，一般几分钟的时间，就可达到压迫止血的效果。

6、注意事项

1戒烟酒

烟酒一来影响三七粉的吸收，二来会影响局部血管的恢复，所以鼻出血时应当戒烟酒。

2避免挖鼻

挖鼻等行为会很容易给鼻粘膜造成损伤，影响出血点的愈合，甚至可能造成再次出血的情况。

3孕妇禁止使用

女性怀孕期间禁止服用三七粉，一来三七粉都活血功效，以免导致流产，二来也可能会对宝宝健康产生不良影响。

4勿过量服用

过量服用三七粉，尤其是晚上，会有兴奋的作用，影响身体健康，所以一天服用三七粉的总量不要超过10g。

7、预防高血压性鼻出血

1、应控制好血压，定期检测，尤其是受凉感冒、疲劳过度、气温变化较大时，防止血压过度波动。

2、高血压患者应尽量少吃油炸食品，多吃新鲜的水果和蔬菜，随时添加衣服，避免天气变化太大导致血压上下波动。

3、尽量保持呼吸畅通，有便秘者应及早通便，以防头部血管过度扩张破裂。

4、患者不可随意进补，一定要根据自己的身体情况在医生的指导下进行，以防进补不当加重高血压病情。

5、高血压的患者治疗鼻炎、鼻窦炎时慎用升高血压的药物如呋麻滴鼻液等，以防血压进一步升高，引发鼻腔干燥血管破裂出血。