什么牌子的拉力器好

品牌有很多，推荐几个：1、双林拉力器2、狂神拉力器3、祖迪斯拉力器4、ALTUS拉力器5、艾威拉力器6、伊贝尔拉力器7、舒华拉力器8、伊吉康拉力器

拉力器：

拉力器，是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于：肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂时，同样也用到了另外一块肌肉——肱三头肌。而只有在做一些前臂上抬的运动时，如高位拉力器弯举或反式高位拉力器玩具，肱肌才能得到充分锻炼。此外，前臂上部的主要肌肉肱挠肌，在屈臂动作中也起了不少作用，而通过拉力器侧弯举可以使肱挠肌得到强化。

参考资料：

http://baikebaiducom/linkurl=CsAiZYIUa31_Sl7mbk4GVFUHffZpb20h8RC171o00UzQ-MvS2uDJZ2XnkJORkIIrqYfwsG42r8D6R3e4QfL92q

　　健身房音响设备设施的选择和管理维护

　　大多数俱乐部需要两套音响系统，一套是在有氧操房内，另一套在公共区域和力量练习区，提供背景音乐和通告服务。

　　俱乐部音响系统的质量关系到俱乐部的市场竞争力。在目前科学技术高度发展的时代，人们可接触到很多复杂的音响系统，人们也越来越要求高质量的音响，而越来越不能忍受相对较差的音响效果。所以俱乐部的音响系统越优质就越能吸引并留住会员。

　　下面是一些在俱乐部中选择和安装音响系统的过程中经常会遇到的问题：

　　1、在目前我国大部分地区的俱乐部中，安装健身房音响系统时，首先遇到的问题是选择家庭音响系统还是商业音响系统。当然家庭音响系统表面看起来比商业音响系统要便宜得多，但你需要知道它们之间的差别。

　　家庭音响系统是被设计来在相对比较小的音量下产生较清晰的声音效果的，若果你把家庭音响放在俱乐部有氧操房的环境中，你马上就会发觉它的局限性。健身房中音乐的使用率比家庭高得多，而且多数情况下音量也大得多。为家庭设计的音响系统一般很难承受如此的长期使用。

　　2、有氧操房音响系统的组成：音响操作台、CD机、功放机、音箱、无线耳麦、插头和电源。

　　3、为提高有氧操房的音响效果，安装音箱时要注意尽可能地避免声波之间的相互干扰和放射。由于每一个有氧操房的形状、地面、墙面的材料以及音响系统都不一样，因此也就没有一个统一的解决方法。唯一你可以试着去做的是把音响放在房间的不同位置，然后倾听音响效果，寻找出最好的摆放音箱的地方。另一个可行的方法就是聘请专业的音响设计师来帮助你。

　　4、音响设施的维护要做到2点：保持清洁、正确的使用。

　　5、购买音响设施时不要听信销售商的宣传，在购买前请考虑你的俱乐部的需要，对无线耳麦、音响操作台、功放机、音箱都做一个仔细的评估。

　　6、为了防止听力损失，健身课音乐音量要控制在合适的范围。不宜把大音量的音乐作为一种激励的手段，健身课的音乐音量应不超过90分贝。教练提示的声音要比音乐的声音高10分贝，因此教练提示的声音不应超过100分贝。

　　7、俱乐部管理者是否知道以商业目的在公共场所播放音乐是要付版权费的？随着我国对知识产权保护的日益重视，健身业也会涉及音乐版权的使用问题，因此健身管理者有必要了解一些这方面的知识。

根据国际民航组织的规定，以下是一些不能携带上飞机的物品：

1 易燃易爆物品，如打火机、火柴、烟花爆竹、柴油、汽油、煤油等。

2 刀具和枪支，如刀、剪刀、匕首、手枪、步枪等。

3 液体，目前液体的携带限制是100毫升。任何超过这个限制的液体都必须在托运行李中携带。

4 电子设备，如手机、平板电脑、笔记本电脑等可以在飞行模式下使用，但不能进行语音通话。

5 动物和植物，如携带宠物需要得到航空公司的许可，并需要符合相关规定。

6 其他物品，如爆炸物、气体和液体、腐蚀性物品、放射性物品等也被禁止携带上飞机。

至于您提到的的一些物品，如电脑、金属电筒、健身拉力器等，可以携带上飞机，但需要注意一些细节。例如，电脑和其他电子设备需要在飞行模式下使用，金属电筒和健身拉力器等物品需要放在托运行李中，不能随身携带。如果您有任何疑问或需要更多的指导，请咨询航空公司或相关部门。