软骨损伤怎么办，可以恢复吗？

软骨损伤是可以恢复的。如果想恢复的快的话，一定要避免剧烈运动，不要打篮球，打羽毛球，跑步，主要以休息为主，还可以补充一些健力多氨糖钙片，补软骨，护关节，有助于补充关节营养。。如果解决了您的疑问，还希望能采纳下

软骨磨损能否恢复需要根据磨损程度进行判断。轻微软骨磨损可以恢复，严重软骨磨损难以恢复。软骨磨损是指关节面软骨由于损伤刺激，逐渐将软骨层磨损，甚至消失的过程。

1、轻微软骨磨损可以恢复

一些较轻微的软骨磨损，如只有关节软骨表面损伤或出现细小裂纹，可以通过制动休息，不过多进行活动，同时使用药物治疗便可达到恢复状态。磨损可以采取活血化瘀、消炎镇痛的治疗原则。中成药可以口服骨伤复原丸、通络开痹片，西药可以口服双氯芬酸、迈之灵等药物进行治疗，抑制关节炎症，缓解疼痛。对于软骨修复和营养，可以口服硫酸氨基葡萄糖或硫酸软骨素。此外，还可以局部进行理疗、热敷等物理治疗。

2、严重软骨磨损难以恢复

如果软骨磨损面积过大，甚至出现软骨全层损伤脱落，由于软骨属于不可再生组织，一旦损伤将其严重磨损后，软骨就不能再生，因此难以恢复。临床表现还会伴随疼痛不适等症状。治疗上可以选择上述药物和物理治疗外，严重患者还需要进行手术治疗。可以选择人工关节置换术，用人工制造的关节代替自身关节，可以较大程度消除关节不适。还可以选择关节镜手术，通过小创口将关节镜以及手术辅助工具刺入关节内部，清理关节腔，同时磨削粗糙的软骨表面，或切除部分软骨，可以实现缓解疼痛的目的。

患者日常工作和生活中不可剧烈活动，需减少爬楼梯、爬山等活动，避免软骨过度损伤。还需注意关节保暖，调整饮食结构，多补充钙质和蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、骨头汤等。

什么药可以修复软骨组织损伤？

各种软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、碰伤）:直接使用接骨散外敷,它区域性给药,使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿,活血化瘀,接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选新伤2-3天止痛消肿,3-6天治愈3个月以内的伤一般2-3副药就治愈了严重的需要3-4副药陈伤需要3-6副药。软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发症的出现

软骨组织损伤怎么办

避免负重，注意保暖，运动要迟缓，并及时就医。

软骨组织损伤如何恢复啊？

静养吧！少活动！吃点药、下回玩前活动活动身体，就会有效防止训练伤！

腕部三角软骨组织损伤

去问医生！

软骨组织损伤要多久才能恢复

建议：病情分析：自诉由于右侧腕关节不慎外伤导致疼痛，而经过治疗，现在已经半个月，还存在疼痛，乏力。

指导意见： 像你诉说的情况，如果是外伤导致，不考虑关节炎，考虑软组织挫伤，当然如果是软组织挫伤，短期三周内最好休息，外擦药酒，内服跌打丸，消炎止痛药物，后期疼痛缓解，逐步加大运动负荷，当然必要时需要ct或磁共振检查，明确具体情况，才做后期处理。

什么是软骨组织损伤，再身体有什么症状

这位朋友 你要区分是软骨 还是软组织 软骨损伤的话 一般不会有太大的影响 少活动 多休息 一般一周左右就痊愈了，软组织损伤 是受外力或者姿势不对而引起的区域性肌肉拉伤 这个可以口服活血化瘀的药物比如三七片 舒筋活血片之类的药物 但也必须休息

软骨组织挫伤

运动中软组织受伤中医的治疗方法（大家可以看看）舒筋活络酒(钦州)

[药物组成] 生大黄 生半夏 当归 川芎 白芷 红花 姜黄 山栀 三七 陈皮 樟脑等药 [功能主治] 消肿止痛，治疗急性软组织损伤。 [用法用量] 用时以药棉蘸取药液涂擦患处，每日三次，八日为一疗程。 [制备方法] 上药碾成粗末，置50度三花米酒内浸泡一个月。 按：该药酒源于民间验方，有医院以本酒治疗急性软组织损伤151例，治疗结果痊愈9l例，有效55例，总有效率967％

赤芍当归酒 [药物组成] 赤芍40g 当归25g 生地25g 泽泻25g 泽兰25g 川芎25g 桃仁25g 莪术20g 刘寄奴25g 三棱25g 红花20g 苏木20g 土鳖虫12g 三七3g [功能主治] 活血化瘀，消肿止痛，舒经活络，治疗软组织损伤。 [用法用量] 将配好的药酒蘸少许涂于 之部位，根据伤情及患者体质，循经取穴，灵活选用不同手法，反复推拿。 [制备方法] 上药置于坛中用50度白酒3L，浸泡约2星期后，过滤去渣，取出澄清液，备用。 按：有单位以本法治疗447例，痊愈n7例，占55．3％，显效104例，占23．3％；好转90例，占20．1％，无效6例，占11．4％，总有效率达986％。 肿痛灵药酒 [药物组成] 透骨草30： 乳香 没药 泽兰 艾叶各15g [功能主治] 行血消肿，温经通络，治软组织损伤。 [用法用量] 用时取大小适宜的敷料浸透药液，贴敷于患处，外用绷带包扎，并用热水袋热敷受伤区域性，每日更换一次，七日为一疗程。面板破损者伤口愈合后再行此法。 [制备方法] 上药浸于60度白酒枷500ml中，浸泡二三日，贮药液备用。

希望能解决您的问题。

软骨组织挫伤；束急

◆这个问题很普遍。一般情况下软组织损伤半个月左右就能正常行动。它最好以休息为主，外用一些擦剂，比如正红花油等。口服三七片，跌打丸等活血化瘀的药。方12 大枣白芷粥 组成，大枣10枚，白芷10克，粳米200克。 用法，将大枣、白芷分别洗净，置锅中，加清水500毫升，加粳米，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热分次饮用。 功效，补益中气，行气止痛。 主治，软组织损伤后期体虚者。 。日本的疏妥慷是为数不多的较为稳妥的选择方案，被大家一致肯定，揪心的是，还蛮贵。

软骨组织挫伤；愁闷

◆我来答，希望可以帮助到你。软组织损伤的患者常感受伤部位有响声或组织突然“撕裂”感。区域性疼痛、活动障碍。慢性软组织损伤的症状：1患部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛。2劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变 时减轻，活动过度又加重。3患部活动受限。4患部有压痛点。要注意休息，我就有过类似的经历最好休息一个月以上不不然会有后遗症的！你吃的药也是对症的药，注意休息啊！切记！。日本的缤漮是目前来说比较有校的一种解决方式，受到广泛肯定，重要的是，价格偏高。

右侧肋骨骨折5根（3-7），右膝关节软骨组织损伤，可以定伤残吗？几级？

肋骨骨折可以评上，

右膝关节软骨组织损伤不一定能评

轻中度的软骨挫伤需要将患肢固定三周左右，固定解除之后，还需要避免肢体负重一个月左右。如果是重度的软骨挫伤，一般需要将患肢固定四周左右，解除固定之后，还需要避免患肢负重超过两个月，期间配合口服和外用活血中成药，影响肢体生长发育的损伤，一定要积极的进行手术修复治疗。如果是成年人出现的软骨挫伤，一般只需要保守治疗即可，口服舒筋活血汤，桃红四物汤等药物，配合马栗种子提取物，芬必得一同口服，外用活血散，等症状缓解之后，配合适当的手法按摩治疗，就可以让损伤尽快痊愈。

针对软骨受伤的病人,可分为急性期和慢性期的损伤。假如是急性期的软骨损伤,首先要给予休息,打石膏、支具固定,给予相对制动,来帮助其修复。对慢性期的软骨损伤,可能相对复杂一些。因为软骨很难再生,尤其是缺损面积比较大,可能更不好修复,一般可以采取以下办法处理:

1、微创手术治疗:可通过微创的办法处理,现在常用的治疗办法就是关节镜下的清理;

2、行微骨折术;

3、骨软骨移植术:即把别的地方好的部位移到相对重要的部位,以修复该部位的软骨缺损,从而恢复关节的功能;

4、软骨细胞培养移植:该法是现在比较新的技术,就是要取自体的少量软骨,拿到实验室去做培养,培养好以后放在支架上,再回植到软骨缺损区域。经过一段时间的康复功能锻炼,软骨能够修复正常形态和功能。

对于TFCC损伤患者来说,TFCC损伤修复后的保守治疗或手术都需要有针对性的制动和康复训练。下面针对此类患者在佩戴石膏或皮带时的预防措施。

TFCC是一组韧带复合体的总称，但它仍然属于中医所说的“边缘”范畴。“百日伤”古云。古人用长期的经验总结了这一点，但与西医的观点不谋而合。对于TFCC病变，无论是保守治疗还是手术治疗，治愈都需要时间。你必须先休息，然后练习运动，然后恢复。下面我们分别阐述保守治疗和外科治疗。tfcc病变的治疗通常是用药物缓解症状，服用抗炎镇痛药可以取得很好的疗效。如果治疗效果不特别明显，可以进行关节手术，会造成一系列的关节损伤，及时发现有针对性的治疗方法可以恢复健康。这对身体有很大的帮助。腕三角形纤维软骨损伤康复训练的主要方法有：

三角形纤维软骨复合体（TFCC）损伤后，可对新发和较轻的疾病进行固定保守治疗。建议对年龄较大或严重受损的患者进行手术。tfcc是尺骨远端与月骨、桡骨和三角肌之间的纤维连接结构，与膝关节半月板相似，属于复合结构，对腕关节的稳定起重要作用。

保守治疗：如果患者是近期外伤，经腕关节核磁共振检查，TFCC结构损伤较轻，建议进行腕刹车保护，局部应用寒冷，休息。并在48小时内用弹性绷带局部压迫治疗。48小时后，你可以局部加热，继续抹灰或支撑，以固定腕关节。手术治疗：对于陈旧性损伤或TFCC严重结构损伤的患者，建议手术治疗。分为开放性修复和关节镜下腕关节修复。