腹壁静脉曲张怎么做,怎判断血流方向

门静脉阻塞引起门脉高压而形成侧枝循环时，曲张的静脉以脐为中心向四周伸展，称海蛇头，又名水母头。血流方向：脐水平以上的向上、脐水平

以下的向下，与正常的血流方向相同。

下腔静脉阻塞时，曲张的静脉大部分布在腹壁两侧及背后，脐部上、下的腹壁静脉血流方向均为自下而上

上腔静脉阻塞时，脐部上、下腹壁静脉血流方向均为由上而下。

正常情况下脐水平线以上的腹壁静脉自下向上经胸壁表脉和腋静脉而进入上腔静脉回流入心脏；脐水平线以下的腹壁静脉自上向下经大隐静脉流入

下腔静脉回流入心脏。

判断血流方向：用食指和中指并拢，压迫一段不分叉的曲张静脉，向两端推脐血液使血管空虚，然后交替抬起一指，观察血液从何端流入而使血管

充盈，即可判断血流方向。

提议在孕初期穿一级医用压力袜，协助血液回流，与此同时留意防止久坐久站和疲劳，要是在怀孕中期发生下肢水肿或沉困感显著，能够拆换为二级医用压力袜，注意休息时拉高下肢，缓解静脉回流工作压力。防止疲劳，休息时侧卧，可适度拉高下身，留意维护部分静脉曲张的肿块不必受创伤撞击，在孕妇分娩结束后，有一部分可自主消散，假如依然不消散且慢慢进度，再就诊。

到孕晚期，由于宫颈的扩大，孕妈妈腹部里的下腔静脉会遭到压挤，使下肢血液回流越来越不畅顺，造成静脉扩大，血液沉积在皮下组织静脉毛细血管中，因此就产生蓝色的条索物。但是，分娩后伴随着孑宫收缩，静脉血液回流又会畅顺下去，这种情况会逐渐消失。平常留意不必久站或久坐不动，尤其是防止盘坐久坐不动。每坐在半小时上下，就最好是站立起来行走走动，以推动下肢的血液循环系统。

留意合理膳食，尽可能减轻体重。适量运动，加快血液循环系统。夜里抬高患肢，还可以大白天加穿弹力袜。怀孕前有静脉曲张提议早解决后再孕，自然这类静脉曲张生完小孩之后明显改善！孕妇左侧睡能够缓解对下腔静脉的挤压，胸膝卧位可缓解骨盆静脉的工作压力，可适度运用。假如静脉曲张合拼静脉血栓及流血等病发症立即技术专业就医或寻找自己的家庭医师。

静脉曲张根本原因是下肢的血液回流受阻，导致静脉血沉积而产生的。而针对准妈妈而言，往往会出现静脉曲张或静脉曲张加剧的状况，根本原因是伴随着怀孕时间的增加，准妈妈的孑宫还在持续增加，扩大的宫颈会挤压到准妈妈身体右侧的大静脉（下腔静脉），进而增强了对脚部静脉的工作压力。高温天气非常容易使毛细血管扩张，因此准妈妈也应当防止持续高温。

怎样预防患下肢静脉曲张下面教大家十个预防技巧。

一、避免久站

静脉血液，特别是下肢静脉血液在回流心脏的时候需要克服地心引力，此时下肢静脉壁和静脉瓣膜所承受的压力将会增加，长时间处于直立状态，静脉壁和静脉瓣膜一直处于高压状态，很容易诱发下肢静脉曲张。

二、动静结合

长期坐姿会导致下肢静脉血液回流不畅，且坐姿时小腿肌肉处于放松状态，不利于静脉血液回流，甚至会导致回流障碍、血液倒流的现象。

三、忌二郎腿

跷二郎腿时，被垫压的腿受到压迫，容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动，容易麻木，如果血液循环再受阻，很可能造成腿部静脉曲张，甚至血栓塞。

四、肌肉锻炼

静脉回流时会受到肌肉收缩的挤压、胸腔负压的影响，小腿肌肉的伸展和收缩起到水泵的作用，把通过动脉流到腿部的血液，经静脉又送回到心脏。肌肉节律性的收缩对分布于其间的静脉管起着挤压作用，使血液循静脉瓣的开启方向流回心脏。

五、重点预防

有部分人会有先天性深静脉瓣膜功能不全的情况，这类群体想比瓣膜功能齐全的人来说更易引发下肢静脉曲张，所以对于这类人群应要注意预防。

六、控制体重

肥胖容易破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，导致静脉曲张。多余的脂肪就会包裹在血管、久而久之脂肪对血管和器官的挤压和伤害就会导致血流缓慢，血液循环不畅，从而加剧诱发静脉曲张。

七、戒烟限酒

酒精具有活血作用，它会加速血液循环、刺激血管扩张，容易引发静脉曲张;抽烟会增加血液中一氧化碳的含量，使血小板凝聚，增加血液粘稠度，逐渐血栓形成和血管闭塞，出现肢体血液循环障碍从而引起下肢静脉曲张。

八、孕期预防

孕期黄体素增加造成血管壁扩张，在加上孕期全身血流量增大，使原本闭合的静脉瓣膜分开，造成静脉血液逆流，另外胎儿和子宫的增大会压迫骨盆腔静脉和下腔静脉，使下肢血液回流受阻造成静脉压升高，更易引发下肢静脉曲张。

孕期妈妈要避免久坐，每间隔半小时起身活动，每天进行半小时以上步行锻炼，怀孕中后期尽量采用左侧卧位，有助于减轻子宫对腹腔内深静脉的压迫。

九、控制饮食

多食用低脂肪、低热量食物，尤以绿色蔬菜、海带、海蜇、紫菜、木耳、豆制品及含维生素B、C的食物等。食物过咸会增加静脉血压，高脂高胆固醇会使血脂升高，刺激性食物会使血浆胆固醇及甘油三酯的浓度升高，造成静脉硬化。同时还会引起静脉血脂的沉积，使静脉血管缩小。

十、辅助回流

在休息时有意识的辅助下肢静脉血液回流，可通过垫高床尾、抬高下肢等方法，利用地心引力的作用辅助静脉血液更好的向心脏回流，以减轻静脉管壁和静脉瓣膜的压力。

下肢静脉曲张俗称“蚯蚓腿”，在各种血管疾病中，其所占比例高达90%以上。

从外观上来看，它多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起，有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着等。

尽管它不痛不痒，但不仅影响美观，还会给身体带来潜在危害。

静脉曲张四大危害

1、静脉血栓形成

部分病人可以在曲张的浅静脉内形成血栓，表现为局部红肿痛，硬块形成，疼痛影响行走。如果不及时治疗，血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉，造成深静脉血栓。

2、皮肤色素沉着

长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加，红细胞渗出后破裂，铁红素在皮下沉积，使得皮肤变黑，从点状到片状发展。

3、溃疡

静脉曲张引起皮肤营养改变导致溃疡的发生，这种溃疡可以经久不愈，局部恶臭流脓，会给日常生活带来严重的影响。

4、出血

曲张静脉所经过区域的皮肤由于营养不足，是十分脆弱的。一旦不小心，就很容易导致曲张静脉的破裂从而引起大出血。