做体育健美操有什么发展吗,前景如何。建议大家通过对体育健美操行业发展背景和行业趋势的简要分析,有一个具体的了解。从体育健美操教练的发展背景来看,如今人们对健身的认可度很高。很多人或多或少都处于亚健康状态,只有身体健康才能享受高质量的生活。体育健美操是获得健康的好方法,所以运动的人越来越多,运动是一件非常快乐的事情。
很多运动的人经常说,一旦开始运动。就停不下来,而且随着人们消费能力的增强。体育健美操的支出也在增加,在疾病发生之前花钱预防疾病是值得的,而且比吃药打针好得多。可见体育健美操教练的社会认可度很高,能力水平高的体育健美操教练往往会得到会员的深度认可,每天的课都是爆满的。即使上课时间高,也很难找到一节课。
从体育健美操教练的行业趋势来看,随着体育健美操人群的增加。体育健美操场所从业人员和体育健美操教练的数量都要增加,以保证行业的高效良性运行和发展。场馆方面,在健身行业发展较早的地区,几乎每两公里就能找到一家专业的健身房和健身俱乐部,在人流密集的广场、商场、写字楼和商业区,健身房更多。
很多城镇都有体育健美操,体育健美操乐部等。人们的体育健美操意识觉醒了,也不担心游客了。因此,作为一名体育健美操教练,发展前景非常广阔。只要能力到位,努力开发会员资源,在行业发展越来越好的情况下,不仅能稳定工作,还能长期保持高薪。如果你也想成为一名专业的体育健美操教练,可以选择专业的体育健美操教练培训基地学习,以获得进入健身行业的知识和技能,提升自己的能力,在行业中寻求发展。
有人说学体育健美操真的没前途,你认同这种说法吗?
现在我国健身行业发展速度很快!由于经济的不断发展,人们的生活水平不断提高,但身体素质确实在下降,所以现在健身房锻炼的人数不断增加,健身房雨后春笋般涌现,健身房需要越来越多的健身教练,那么女体育生学健身教练会有前途吗?女体育生学健身教练有前途吗?
首先,由于健身房锻炼的人群比较多元化,目前作为健身教练的男性比较专业,所以健身房需要的女性健身教练比较紧缺。特别是在一线城市,女体育生学习健身教练是很多健身房的竞争对象,因为现在不仅有很多男性从事健身教练这个职业,而且健身房锻炼的男性也比女性多,男性会员更倾向于喜欢女生作为自己的健身教练,所以女生作为健身教练还是很受欢迎的!
其次,女体育生对健身教练并不陌生。所有女体育生都学习健身教练的理论知识,有一定的实践基础。只要通过专业系统的训练,就能更好的指导会员去健身房锻炼!工作之余多学习一些专业理论知识,在培训机构做培训师也是很好的。毕竟健身培训机构每年都在增加。女体育生学健身教练有前途吗?
最后,作为女体育生,是不断训练的,所以女体育生身材好,能吸引会员的注意力。很多会员想要和你一样的身材,所以经常选择你做健身教练!说实话,体操的出名率太低了。很多孩子从一开始就在坚持和放弃之间徘徊。除了自己的压力,家人的压力也很大。毕竟以后练不出来怎么办?这就需要我们保证他们在练习专业的同时,能教给他们必要的生存技能,让他们不用练习运动就能吃饭!
长春瑜伽培训好的机构有长春银力体育培训学院、费恩莱斯健身学校、赛普健身教练培训学院。
一、长春银力体育培训学院:
1、银力体育培训学院为了让学员能够更好的在健身行业生存和发展,赛普成立了职业规划部门,为学员提供终身的职业规划指导与服务。
2、在校期间,职业规划老师会通过职业探索的专业课程以及日常的辅导来帮助大家更好的明确个人职业发展,成为一名符合市场所需的合格的瑜伽私教。
3、银力体育,坚持从实践中来到实践中去的培训理念,以就业为导向,以技能为核心。精英化团队、实用化课程、规模化教学,精细化管理,全国180家直营健身俱乐部,16年健身行业运营经验,健身教练培训。
二、费恩莱斯健身学校:
1、费恩莱斯健身学校中国独家体适能培训机构,国家体育总局批准授权的健身教练、健美操国家职业资质培训基地。
2、拥有健身教练国家职业资格注册培训师5名,国家健美操国家职业资格培训师2名,行业资深培训师30多名,同时也是姚明刘翔的母校上海体育职业学院实习基地。
3、创始人是王强先生,总部设在北京。是IFBB国际健美联合会、国家人社部、国家体育总局认证的零基础健身教练培训基地。
4、费恩莱斯专注于国内外健身事业,拥有一大批热爱健身事业的专业人员及众多一线的健身健美运动员,这些人中不乏国内各大赛事获得者和世界奖状获得者,可谓人才济济。
三、赛普健身教练培训学院:
1、赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练,提供零基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育,开创零基础私人健身教练教育体系先河,致力于专业课程与实战研发,是中国健身教练职业教育领先品牌。
2、以更实战的教学方式,保证学员学以致用;以更多的互动课体验,让学员融会贯通,保证学员毕业后就顺利工作。提供标准化体验课教案,为学提供300+训练模板和1000+动作库,确保学员毕业就能教课。
3、赛普健身是中国健身教育产业标准制定先导者,构建了赛普健身教练培训基地、青少年、体能、健美、康复产业布局。荣获多项殊荣,入选“北京市体育产业示范单位”。赛普主张真诚、坚持、创新的价值观,以更严要求、更高标准积极发展体育产业,推动产业良性发展。
好。乌鲁木齐的铁三中的健美操特长生以后升学可以去各个艺术类院校就读,是很有前途的,而且分数线会低一些,另外健美操能够塑造健美体型、改善精神面貌、提高气质修养,所以考乌鲁木齐的铁三中的特长生健美操好。考乌鲁木齐的铁三中的特长生健美操要求初中毕业,综合评定成绩符合教育局规定的示范性高中体育特长生录取标准。
第一节 健美操的起源、发展与概念
健美操是集音乐、舞蹈、体操、美学于一体的新型体育项目。它以其自身固有的价值和魅力,风靡世界,深受广大青年学生及群众的喜爱。目前,健美操已被列入我国学校体育教学大纲,成为学校体育教学的主要课程之一。
本章将重点阐述的是健美操的起源、发展与概念以及健美操的分类、特点和锻炼价值,另外还专辟了第四节以对当今国内外流行的一些健身健美操做一简单的介绍。希望通过本章的学习,能使你对健美操的概况有一个基本的了解。
本章学习的重点和难点
重点:健美操的概念、分类、特点及其土都壑
难点:能说出健身健美操和竞技健美操之间的异同点
第一节 健美操的起源、发展与概念
一、健美操的起源与发展
(一)国际健美操的起源与发展
健美操的起源可追溯到两千多年前。古希腊人对人体美的崇尚举世闻名。他们喜爱采用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等各种体育项目进行人体美的锻炼。而古印度很早就有瑜伽术,其中的一些姿势与当前流行的健美操所常用的基本姿势是一致的。由此可见,古代人对健身健美的追求是现代健美操形成与发展的基础。
19世纪末,20世纪初,欧洲出现了许多体操流派,他们在理论和实践上的创新对健美操的发展起到了推波助澜的作用。而20世纪80年代初,随着遍及全球的健身热和娱乐体育的发展,健美操以其强大的生命力风靡世界。美国是对世界健美操的发展有着重要影响的国家,其代表人--影视明星简•方达,根据自己的健身体会和经验,撰写了《简•方达健美术》一书。该书自1981年出版后,引起了世界的轰动。她以现身说法,促进了健美操在世界范围内的推广。与此同时,自1985年开始,美国正式举办一年一度的健美操锦标赛,并确定了竞赛项目和规则,使健美操发展成为竞技性运动项目。
健美操不仅在美、英、法等国家迅速发展,而且在一些发展中的国家和地区也得到不同程度的开展。前苏联早已把健美操列入大、中、小学的体育教学大纲。在亚洲地区,日本、菲律宾、新加坡等国家也建有许多健美操活动中心及健身俱乐部,人们都开始将健美操作为自己的主要健身方式,由此形成了世界范围内的"健美操热"。
(二)我国健美操的兴起与发展
世界性的健美操热是于20世纪70年代末传到我国的。当时北京、上海、广州等地相继举办了各种健美操培训班。随后通过各种新闻媒介对国外各种健美操的介绍,逐步推动了健美操在我国的广泛开展。
1984年,原北京体育学院成立了健美操研究组,接着上海体育学院成立了健美操教研室,率先开设了健美操课程。一些大专院校也根据国家教委对高校体育教学的要求,逐步开设了健美操普修或选修课。从而把我国的健美操从社会引向了学校。
1986年~1988年,健身健美操和竞技健美操在我国得到了长足的发展。继1986年4月在广州举行的我国首次"全国女子健美操邀请赛"后,1987年5月在北京我国又成功地举办了首届正式的竞技健美操比赛--"长城杯"健美操邀请赛。为了有组织、有计划地推动全国大学生健美操运动的发展,1992年2月,在北京成立了中国大学生体育协会健美操、艺术体操协会。1992年9月,中国健美操协会在北京的正式成立,标志着我国健美操运动进入到一个崭新的发展阶段。
二、健美操的概念
健美操是一项以有氧运动为基础,以健、力、美为特征,融体操、舞蹈、音乐为一体的身体练习。它既是健身美体、陶冶情操的大众健身方式,又是竞技运动的一个项目。
第二节 健美操的分类与特点
一、健美操的分类
目前,世界健美操和我国健美操种类繁多,分类方法也各不相同。因此,根据健美操的目的和任务,可以将其分为健身健美操、竞技健美操和表演健美操三大类。(见表1-1健美操分类表)
(一)健身健美操
健身健美操,也称为大众健美操,是集健身、娱乐、防病为一体的群众性普及性健身运动。健身健美操的主要目的在于健身,因此,其运动强度和动作难度相对较低,可为社会不同年龄、层次、性别、职业的人所选用。根据不同的需要,健身健美操还可从不同的角度进一步分类和命名。
1. 按年龄结构可分为老年健美操、中年健美操、青年健美操、少年健美操、儿童健美操、
幼儿健美操等。
2. 按人体解剖结构活动部位可分为头颈健美操、肩部健美操、胸部健美操、臂部健美操、
腹部健美操、髋部健美操、腿部健美操等。
3. 按练习的目的和任务可分为热身健美操、姿态健美操、形体健美操、减肥健美操、
节奏健美操、活力健美操、跑跳健美操等。
4. 按练习形式可分为徒手健美操、持轻器械健美操(哑铃、彩球、花环、绳、手鼓等)、
专门器械健美操(垫上健美操、踏板健美操、健骑机健美操等)
5. 按人数可分为单人、双人、3人、6人、8人和集体健美操。
6. 按性别可分为女子健美操和男子健美操。
7. 按人名、动作特色可分为简•方达健美操、瑜珈健美操、迪斯科健美操、
搏击健美操、拉丁健美操、爵士健美操等。
(二)竞技健美操
竞技健美操是根据竞赛规则与规程的要求组编的一套具有较高艺术性、以比赛取得优异成绩为主要目的的健美操。竞技健美操只进行自编动作的比赛,有特定的比赛规则和评分方法,需完成一定的难度动作,对人体的心肺功能、身体素质、技术技能和艺术表现能力有较高要求。一般较适合于青年人。竞技健美操比赛共设五个项目:男子单人、女子单人、混双、混合三人、混合六人健美操。
(三)表演健美操
表演健美操主要是以在表演中展示自己的价值和魅力;在观赏中陶冶情操、净化心灵、促进健美操活动的广泛开展;满足人们展开和表现自我的需要为目的,在特定的活动、场合或节日庆典中进行表演,集观赏、娱乐为一体的体育节目。一般而言,健身健美操用于表演极其普遍,竞技健美操用于表演时可不受规则的限制。
二、健美操的特点
(一)集健美和健身于一体
健美操是以健身为基础,根据人体解剖学、运动生理学、体育美学等多学科理论,为使人体健康健美地发展而编排的。健美操动作讲究健美大方,强调力度和弹性,练习内容讲求针对性和实效性,不仅能使身体各部位的关节、韧带、肌肉得到充分锻炼,使人体匀称和谐地发展,而且还能增强体质,培养健美的体形和风度,塑造健美的自我。因此,健美操是一项既注重外在美的锻炼,又强调内在美的培养的人体运动方式,对人的身心影响较为全面。 (二)鲜明的节奏感和韵律感
健美操是一种必须在音乐伴奏下进行的身体练习,音乐是健美操的灵魂。与艺术体操相比,健美操更强调动作的力度。因此,健美操的音乐节奏趋于鲜明强劲,风格更趋于热烈奔放。健美操音乐多取材于迪斯科、爵士、摇滚等现代音乐和具有上述特点的民族乐曲,而正是音乐中的高低、长短、强弱、快慢等有节奏的变化,使健美操更富有一种鲜明的现代韵律感。此外,旋律清晰、活泼轻快、情绪激奋的音乐,不仅能振奋练习者的精神,使人产生跃跃欲试的动感,而且还能使人在练习过程中,忘却疲劳,产生一种轻松愉快的心情。
(三)动作的多变性和协调性
健美操成套动作的多变性,不仅表现在动作的节奏和力度上,而且还表现在动作的复合性方面。其每节操很少是单个关节的局部动作,大多为多关节的同步运动。如在完成大幅度的上肢动作时,常伴有腰、膝、髋、踝和头部等的动作。这不仅可使身体各关节的活动次数成倍增长,而且还能有效地改善和提高人们身体的协调性。
(四)广泛的群众性
健美操是一项富有趣味性的运动,它能给人们带来热情奔放的情感体验,符合现代人追求健美、自娱自乐的需要,因此深受广大群众的喜爱。同时由于健美操,尤其是健身健美操,其练习形式多样,运动负荷和难度可以自我调节,不同年龄、性别、形体、素质、个性、气质的练习者都可酌情择项参加锻炼,各种人群都能从健美操练习中找到适合自己的练习方式,并通过训练增强体质,弥补自身的某些不足,并且还可从中获得乐趣。因而,健美操是男女老幼所青睐的一项运动。此外,由于健美操不受气候的影响,对场地、器材条件的要求不高,练习起来简便安全,适合不同地区、不同条件的单位和部门开展。因此,这项运动具有广泛的群众性。
锋威青少年健美操培训基地 创办于2004年10月6日,靠近紫舞公园,交通便利;全场近400平方米训练场地。300平方米宽敝明亮装有专业弹性木板的健美操训练区,是你的向往。
近年来,随着人们观念的更新,花钱买健康成为许多人的共识。通过竞技体育竞赛获奖、通级来实现特招和降分录取或直接从事竞技体育项目的人也越来越多。因此健美操这一项目的发展非常迅速通过比赛选拔和高水平运动员的免试特招、降分录取等途径为国家青少年健美操培训中心和大专院校竞技健美操专业、国家健美操队输送人才,培养后备力量。
担任健身操教学任务的教练分别由全国优秀社会体育指导员、国家一级健美操指导员、国家一级健美操裁判、湖南省健身协会委员、湖南省学生体育协会委员会委员、中国健美操协会会员、获全国优秀健美操教练员称号的教练任教。
在西安、长沙、广州、沈阳、上海、南昌、云南思茅、山东聊城等地举行的全国青少年健美操锦标赛。有19人9次获得全国冠军;10人5次获得全国亚军;13人4次获得全国第三名;同时有 十一人被授于国家一级运动员称号;有二十二人达到国家二级运动员等级。张家界市一中健美操运动员朱猛、石晓玉、陈海涛、田炜、陈甘波、屈超、田亮 、黎婷、龚真真、王珊、田晶晶同学获得国家一级运动员称号。张家界崇实实验小学的向珂、赵娣和张家界敦谊小学的黄幸炜、钟艺获得国家二级运动员称号。2005年以来先后有来自福建、辽宁、河北、吉林、山东五省和长沙、株洲、湘潭、常德、怀化、吉首六个地区100多名大学生、中学生来湖南张家界锋威青少年健美操培训基地学习。2006年朱猛、石晓玉、刘珍三同学考入了广西大学,魏丽考入了河南财经学院。
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