男孩子学舞蹈好吗

男孩子学舞蹈好吗

　男孩子学舞蹈好吗，学习舞蹈可以有效地改变孩子生活中的一些陋习，使孩子保持身体形态的挺拔，也可以强身健体、避免肥胖或瘦弱，克服不爱运动的弱点。那么，男孩子学舞蹈好吗？

男孩子学舞蹈好吗1

　男孩子也是可以学舞蹈的。学习舞蹈可以让孩子在有规律的运动中学到许多知识，改变弯腰驼背的不良习惯，舞蹈让男孩子在气质上也会更加优雅，更具有阳刚之气。同时，有助于提高男孩子的情商、增强责任意识。

　 1、 从对大脑发育方面来说

　在舞蹈运动中锻炼感觉统合，促进大脑的发育，开发智力水平，锻炼协调性和灵活性。

　 2、 从对音乐的方面来说

　在音乐中练习节奏感，促进对音乐对美好事物的理解和感受。舞蹈练习促进身体与音乐节奏的协调一致，又对脑部发育有益。

　 3、 从对身体和健康方面来说

　舞蹈基本功的训练系统科学严谨，抻拉韧带，训练肌肉，促进身体的发育和生长，在训练过程中锻炼肌体，提高身体素质。

　 4、 从精神层面说

　舞蹈它带给人们的乐趣是其他娱乐形式所替代不了的。在完成每一个优美的动作时，成功地喜悦和自我陶醉的感受也是其他人体会不到的。得到发自内心的掌声的时候，比什么都会令人幸福和满足的。

　 5、 从社交方面来说

　在学习舞蹈的过程中，尤其是中国古典舞蹈、双人舞蹈中，男生的绝对主导地位促使男孩子从小有一种责任感，知道如何带领女生完成动作和保护女生。这也会带给他们社交方面的更多经验，知道如何正确与异性交往，说句题外话，就是以后长大找女朋友都比较顺利。

　 6、 比同龄的孩子更突出

　舞蹈班的孩子见多识广、积极开朗、意志力强、时间管理能力好、团队协作精神好，这些方面表现比同龄孩子突出。

　 7、学到更多的艺术知识

　学习舞蹈能让男生在有规律的运动中学到许多知识，包括音乐常识、自控能力、学习理解能力、身体协调能力和表现力等。

　 8、改掉弯腰驼背的不良习惯

　现在很多男孩存在很多弯腰驼背的不良习惯，通过学习舞蹈，可以有效地改变孩子生活中的一些陋习，使得他们保持身体形态的挺拔，也可以强身健体、避免肥胖或瘦弱，克服不爱运动的弱点。

　 9、提高情商、增强责任意识

　通过舞蹈的学习，不仅可以提高他们的身体素质和心理素质，同时也会对孩子的情商的提升起到帮助作用。在学习舞蹈的过程中，孩子必须和舞伴进行配合才能取得较好的效果，这样也有利于培养孩子的责任意识，增加他们的自我认同感。

男孩子学舞蹈好吗2

　 学舞蹈的男孩多吗

　1、这是一种世俗的偏见，中国有很多男性的舞蹈，充分的显现了中国男性的阳刚、潇洒、威武雄壮，而又儒雅之美，正因为这种世俗的偏见，目前我国的舞蹈专业高考生源，女生多、男生少，男生是舞蹈人材的稀缺资源。只要男生喜欢舞蹈，就可大胆的选择舞蹈专业，升学和学成的前景要比女生更显优势。

　2、学舞蹈可以练一个人的毅力、气质、胆子、表演能力、表现能力、、、、说实话学舞蹈总的来说是利大于弊，特别是女生能在任何时候都能把自己表达的不一样，而男生呢？ 男生练舞蹈首先可以让他自己感到不一样，练舞蹈的男生会给人不一样的感觉，他能在不学舞蹈的男生当中凸显出来！ 练什么舞蹈都是一样的，只是舞蹈的感觉不一样，所以学的时候要抓住感觉！

　 男孩学舞蹈的4大重要性

　 1、学到更多的艺术知识

　中国舞中蒙古舞和藏族舞是最适合男孩学习的舞蹈。学习蒙古舞和藏族舞能让他们在有规律的运动中学到许多知识，包括音乐常识、自控能力、学习理解能力、身体协调能力和表现力等。

　 2、改掉弯腰驼背的不良习惯

　现在很多男孩存在很多弯腰驼背的不良习惯，通过学习蒙古舞和藏族舞舞蹈，可以有效地改变孩子生活中的一些陋习，使得他们保持身体形态的挺拔，也可以强身健体、避免肥胖或瘦弱，克服不爱运动的弱点。

　 3、更具有阳刚之气

　现如今男孩女性化的问题越来越严重，蒙古舞和藏族舞中的舞蹈最能体现出男孩的阳刚之气，学习这两种舞蹈会使他们在气质上也会更加优雅，更具有阳刚之气。

　 4、提高情商、增强责任意识

　通过蒙古舞和藏族舞的学习，不仅可以提高他们的身体素质和心理素质，同时也会对孩子的情商的提升起到帮助作用。在学习舞蹈的过程中，孩子必须和舞伴进行配合才能取得较好的效果，这样也有利于培养孩子的责任意识，增加他们的自我认同感。

男孩子学舞蹈好吗3

　 男孩学跳舞的好处

　 磨砺性格学会吃苦

　学习跳舞是一种对性格的极大磨练，很多姿势伸展幅度很大，需要拉伸筋骨肌肉，前期学起来相当痛苦，另外各种姿势一遍又一遍的重复，学起来会感觉有些枯燥。不过男孩子就该从小养成不怕吃苦，能吃苦的`性格，只有这样才能长大成人后在社会上更好的立稳足。

　有些小孩子对各种学习都有惰性，上文化课之类的补习班也能走神偷懒，但舞蹈班不一样，再想偷懒就没那么容易了。

　 矫正形体促进发育

　有些男孩子对日常的坐姿、站姿之类的都不太讲究，用老一辈的话来讲就是坐没坐相、站没站相，甚至部分小孩都有点驼背。学习舞蹈能有效的帮助孩子矫正形体，让他的一举一动都充满力感，一派正气。另外孩子正处在青春发育期，合理的锻炼也能有效的帮助他成长的更加健康，发育的更加完美。

　 认识朋友拓展交际

　舞蹈班相对于文化班不会那么沉闷，孩子们可以在这里认识很多朋友，大家一起聊天，一起学习舞蹈，既能帮助他锻炼交际能力，结识更多的朋友，而且相对于文化课也更能引起他的学习兴趣。

　 肢体灵活性和柔韧性

　由于经常练习压脚、劈叉、下腰等，孩子的柔韧性，动作灵活性好。还能够提高少儿的身体素质。经过训练，儿童的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。

　 男人练舞蹈注意什么

　1、你要先练习基本功,如压腿、下腰、拉肩、踢腿等,把身体的韧带都拉开了,但是不能太心急,硬来有可能会韧带拉伤,要慢慢来,不过要坚持每天练习。然后再练习一些技巧,如前桥、后桥、平转、原地转等,等你基本功和技巧都练好了,就可以上网差一些舞蹈教学跟着学。

　2、练习舞蹈以一定要使身体柔软,可以从简单的舞蹈动作开始,把手部动起来,一定要轻慢。压跨,舞蹈一定要压开跨部,跨部对舞蹈的整体感很有作用的,一定要勤压。平时多练柔韧,全身都要练,可以下腰,压腿,踢腿等,柔韧是舞蹈中的重点。多去和舞蹈朋友一起跳跳舞,不断进步。

　3、如果你不怕吃苦,每天洗漱时把腿搁在洗漱池上,洗脸的时候正好可以身子朝下屈,时间长了,韧带自然就开了。还有就是建议你有时间去形体房联系软开度。想练腰部的话,就钻到把杆里面,背对把杆,腰部顶住把杆,然后向后甩腰。有把杆保护你,不用担心摔倒。

　4、如果你是刚刚起步的话,在压腿前要先压脚背和拉后脚筋,不然你压腿的时候脚会抽筋的。下压腿时,两脚都要尽量外开,压的那只脚要紧绷,压腿时要尽量用小肚子贴到大腿上。下压腿4个八拍后,向前屈身,抱腿不动十分钟。十分钟后,靠把杆那只手紧抓把杆,腿不动,上身向后下方甩腰和胯,4个八拍后,压的那条腿下把杆,吸腿,下叉,看看你能下多少,如果能坚持,就自己再往下压一压。

　 怎么锻炼孩子的身体柔软度

　 1、立

　趾关节断开，靠墙立，断开脚趾，并脚踝，慢下。4、5、6岁的小孩，坚持五分钟左右。7、8岁的小孩，坚持八分钟左右。10岁左右的小孩，坚持十分钟左右。

　 2、前韧带和膝盖

　坐在地上，三人一组，一坐一拉一压(勾脚)，这个动作有利于前韧带的拉开，和膝盖的直。小朋友3-5分钟。大点的孩子10分左右。

　 3、切跨跟

　躺在地面，脚外开，脚跟往里，把腿往地面上推，使整个跨都贴在地面上，跨跟响后往下压，韧带一节一节往下压。

　 4、开跨

　趴跨，青蛙趴。躺跨，反青蛙趴。压垮，撕跨。大跨，小跨。

　 5、肩

　站在学生的后面把她的肩往上拉。双肩放在把杆上，双手伸直，手放在肩胛骨上往里推，趴在地上，双手互相抓着手肘，膝盖顶在肩胛骨中间往前推。双手伸直交替往后甩。

　 6、腰

　练腰要先解决气息问题拉腰时往里推，疼就放，和呼吸相结合。拉腰完帮孩子拍拍背，甩腰，吊腰膝盖离地，手腿伸直。

女孩通常学跳舞，但很少有男孩学。那么，男生跳舞怎么样？

男生会跳舞吗？

当然，跳舞并不是女生的专属。到大理，对宝宝以后成为舞蹈家也有好处。跳舞可以锻炼孩子的身体，提高孩子的气质，还可以接触到很多小伙伴，提高团队合作和沟通能力，培养开朗的性格。总之好处很多，但是妈妈不要强迫宝宝学跳舞，否则会适得其反。

男生学跳舞的好处

1、磨砺自己的性格，学会吃苦。

学跳舞是对性格的极大磨练。很多姿势拉伸幅度很大，需要拉伸肌肉和骨骼。前期学起来挺痛苦的。另外，各种姿势一遍一遍重复的时候，学起来会觉得有点枯燥。但是男生要从小养成不怕苦，能吃苦的性格。只有这样，他们才能成长，才能更好地立足于社会。有的孩子各种学习都很懒，在文化课等补习班可以分心偷懒，但舞蹈课不一样，再懒就没那么容易了。

2、矫正体形，促进发育

有些男生不太注意自己日常的坐姿，站姿之类的。用老一辈人的话说，就是坐着或者站着，甚至有的孩子还驼背。学习舞蹈可以有效地帮助一个孩子矫正体形，让他的一举一动都充满力量和正气。此外，孩子正处于青春期，合理的运动能有效帮助他更健康地成长，发育得更完美。

3、认识朋友，扩大交流。

相比文化课，舞蹈课没那么无聊。孩子在这里可以交到很多朋友，互相聊天，一起学舞蹈，相比文化课，不仅可以帮助他锻炼交际能力，结交更多的朋友，还能激发他的学习兴趣。

4、肢体灵活性和柔韧性

因为经常练习压脚、劈叉、下腰等。，孩子动作灵活，富有弹性。还能提高孩子的体质。经过训练，孩子的力量、控制、稳定、耐力等身体素质都会得到提高。

男生练舞蹈的好处

　男生练舞蹈的好处，舞蹈是运动的一种，舞蹈也是八大艺术之一，是运用身体来完成各种优雅或高难度的动作，对于孩子来说可以培养自己的兴趣爱好。接下来分享男生练舞蹈的好处。

男生练舞蹈的好处1

　 1、对大脑发育方面来说

　在舞蹈运动中锻炼感觉统合,促进大脑的发育,开发智力水平,锻炼协调性和灵活性。

　 2、对音乐的方面来说

　在音乐中练习节奏感,促进对音乐对美好事物的理解和感受。舞蹈练习促进身体与音乐节奏的协调一致,又对脑部发育有益。

　 3、从对身体和健康方面来说

　舞蹈基本功的训练系统科学严谨,抻拉韧带,训练肌肉,促进身体的发育和生长,在训练过程中锻炼肌体,提高身体素质。

　 4、从精神层面说

　舞蹈它带给人们的乐趣是其他娱乐形式所替代不了的。在完成每一个优美的动作时,成功地喜悦和自我陶醉的感受也是其他人体会不到的。得到发自内心的掌声的时候,比什么都会令人幸福和满足的。

　 5、从社交方面来说

　在学习舞蹈的过程中,尤其是中国古典舞蹈、双人舞蹈中,男生的绝对主导地位促使男孩子从小有一种责任感,知道如何带领女生完成动作和保护女生。

男生练舞蹈的好处2

　 学习舞蹈的好处

　 (一) 舞蹈促进少年儿童的生长发育。

　运动可增加新陈代谢显著增强，从而促进了身体各部的生长发育，少年儿童正处于生长发育阶段，也是骨骼的生长时期，运动可增加骨的血液供给，使骨组织能得到更多的营养物质，运动又能给生长骨骼的骨骺以适当刺激，从而促进的生长，因此舞蹈训练促进少年儿童的'身高增长， 据统计调查，同样性别同样年龄的少年儿童，参加舞蹈训练的比不参加训练的，身高平均要高 4 -8 厘米 。

　 (二) 舞蹈训练能够改善少年儿童的形体，带来美的改变 。

　人体的形体与机能在一不定期程度上取决于先天因素，由遗传决定，但是，后天的影响也起着一定的作用，舞蹈训练可以使身体变得挺拔，克服弯腰驼背等一些不良的身体姿态；科学化。规范化的舞蹈训练还有助于少年儿童身体各围度的均衡发展。 研究表明，同性别同龄的少年儿童，参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的，身体各部位的围度测量指标要更均称，经过舞蹈训练，关节的活动幅度也会得到相应的提高，而关节灵活性的提高，使人的动作舒展优美而协调，从而姿态优美动人，舞蹈训练还可以使附着在骨骼上的肌肉，韧带等得到拉伸，变得乡长纤长而有弹性，主要运动肌肉的力量得到提高，增加肌肉的横断面，减少肌肉上覆盖的脂肪，使其均称而有线条，从而增加了美感。

　 (三) 舞蹈有利于提高生理机能 。

　舞蹈训练能够改善神经统对躯体运动的调节。提高肢体的协调性，灵活性，使大脑灵活，健全和细密，反应更迅速，动作更灵敏。

　 (四) 舞蹈训练还会使少年儿童神经系统的结构和机能发生适应性的改善，促进视觉，听觉，本体感觉等各种感觉功能的得高。

　促进思维与智力的发展，改善神经系统对躯运动的调节，提高肢体的协调性，灵活性，使大脑更灵活，健全和细密，反应更迅速，动作更灵敏。

　 (五) 舞蹈能够提高少年儿童的身体素质。

　经过舞蹈训练，少年儿童的力量，柔韧性，控制性，协调性，灵活性和耐性等方面的身体素质都会得到提高。这使少年儿童能够灵活自如地把握与运用身体，准确无误地完成是常行动或特殊形式的身体运动，做出各种动作，敏捷地应付突如其来的变化以避免身体伤害。

　 (六) 舞蹈能够促进少年儿童的心理健康发展。

　舞蹈使人的听觉，动觉等几乎所有感觉器官都发挥作用，整个身心都投入了进去，生命机能得到了总动员，因此，能够发泄情感，驱散郁闷，缓解亢进的肌张力和精神紧张，并使大脑皮层得到休息，使人感觉心情舒畅，从而稳定情绪，改善心境。对孩子的身心发展，舞蹈有一定的治疗效果，如孩子的注意力不集中，动作迟缓，粗心大意。动手能力差，运动笨拙，协调能力差，胆小，敏感情绪不稳，自信不足，计算粗心，阅读多字以及自闭症，孤僻，多动症，自卑等，经过舞蹈素质 训练都会得到相应的改善。

男生练舞蹈的好处3

　 1、学舞蹈的男孩多吗

　1、这是一种世俗的偏见，中国有很多男性的舞蹈，充分的显现了中国男性的阳刚、潇洒、威武雄壮，而又儒雅之美，正因为这种世俗的偏见，目前我国的舞蹈专业高考生源，女生多、男生少，男生是舞蹈人材的稀缺资源。只要男生喜欢舞蹈，就可大胆的选择舞蹈专业，升学和学成的前景要比女生更显优势。

　2、学舞蹈可以练一个人的毅力、气质、胆子、表演能力、表现能力。说实话学舞蹈总的来说是利大于弊，特别是女生能在任何时候都能把自己表达的不一样，而男生呢？ 男生练舞蹈首先可以让他自己感到不一样，练舞蹈的男生会给人不一样的感觉，他能在不学舞蹈的男生当中凸显出来！ 练什么舞蹈都是一样的，只是舞蹈的感觉不一样，所以学的时候要抓住感觉！

　 2、男孩学舞蹈的4大重要性

　 1、学到更多的艺术知识

　中国舞中蒙古舞和藏族舞是最适合男孩学习的舞蹈。学习蒙古舞和藏族舞能让他们在有规律的运动中学到许多知识，包括音乐常识、自控能力、学习理解能力、身体协调能力和表现力等。

　 2、改掉弯腰驼背的不良习惯

　现在很多男孩存在很多弯腰驼背的不良习惯，通过学习蒙古舞和藏族舞舞蹈，可以有效地改变孩子生活中的一些陋习，使得他们保持身体形态的挺拔，也可以强身健体、避免肥胖或瘦弱，克服不爱运动的弱点。

　 3、更具有阳刚之气

　现如今男孩女性化的问题越来越严重，蒙古舞和藏族舞中的舞蹈最能体现出男孩的阳刚之气，学习这两种舞蹈会使他们在气质上也会更加优雅，更具有阳刚之气。

　 4、提高情商、增强责任意识

　通过蒙古舞和藏族舞的学习，不仅可以提高他们的身体素质和心理素质，同时也会对孩子的情商的提升起到帮助作用。在学习舞蹈的过程中，孩子必须和舞伴进行配合才能取得较好的效果，这样也有利于培养孩子的责任意识，增加他们的自我认同感。