女性一般多少岁绝经？绝经前身体会有什么表现？

女性绝经的时间一般在49岁，女性绝经的年龄段在45~55之间，如果在40岁之前就出现了绝经的现象，就属于卵巢早衰。绝经指的是女性朋友一年以上没有来月经，主要表现为卵巢功能衰退，身体中孕激素和雌激素的分泌会有所下降。女性在绝经前，身体中的雌激素水平会有明显下降，会出现月经紊乱的情况，主要表现为经量减少、经量增多、月经周期缩短，经期延长等。

女性朋友也许会出现代谢异常的情况，主要表现为身体乏力，心悸头晕，情况比较严重时，需要去医院进行调理。女性在绝经期间也有可能会出现骨质疏松的可能，一般表现为全身肌肉出现关节疼痛，会让人们的生活感觉到很大的不方便。因为激素发生了相应的改变，女性朋友也可能会出现潮热、出汗的情况，比较严重时会带来一些睡眠障碍，由于血管收缩有着一定的关系。

当女性快要绝经的时候，精神状态也许会不稳定，主要表现为焦躁、易怒、抑郁等，有些患者也可能会出现记忆力减退的症状。女性朋友需要及时的调整状态，当发现不对时，就需要引起注意，需要做好定期体检。绝经前的身体表现在绝经后也许仍然会持续下来，人们需要调整好自己的心态，要让自己的生活质量一直保持健康水准，需要让自己的心态保持积极，需要快乐一点。

女性朋友可以在平时注意日常保养，可以多吃一些滋补食物，要让营养得到补充。有些女性朋友在这个过程中会感觉到十分痛苦，主要表现为性情多变，可能会影响女性朋友的日常生活。家人需要陪伴在女性朋友的身边，需要多给女性朋友一些理解，在发生问题的时候需要及时的开解。女性朋友需要保证充足的休息，需要让自己的身体得到舒展，需要坚持锻炼。

看到「胡盈祯」这个名字大家可能会觉得很陌生，但是追过台湾综艺的应该都知道胡瓜吧？胡盈祯就是胡瓜的女儿。

她曾经因为肥胖，导致身体出现了很多的问题，痛定思痛之下，仅仅只用了8个月的时间就成功减掉了82斤。

现在两年半时间过去了，苗条的身材还在继续保持着，没有复胖过，可见是通过比较健康而且可持续的减肥方法瘦下来的哦！

而为了更精准地传达她的减肥理念，这里就不进行转述了，我们直接来看看她的原话是怎么说的吧~

早餐必喝——香蕉高蛋白饮：“自己个人觉得喝了之后，我的水肿的部分改善很多，所以我就养成了每天早上喝这个的习惯。（蛋白粉）其实它有很多种口味啦！可是因为原味的蛋白质的量比较高，但是原味的味道我又有点害怕，所以我就会跟香蕉一起打。”——VOGUE采访

“油真的是很重要的一个关键，因为很多人都是吃过水的食物，但是你的皮肤没有油脂，很容易会皱皱的，然后瘦下来其实是不好看的。那对我来讲，我觉得其实我什么都吃。有时候我们在2分之1强（节目）下午有那个炸鸡，我也是会吃啊，但是量就会减少这样。

我以前是一定要辣，然后一定要重咸这样，可是我现在是吃不了辣，也吃不了重咸，就完全是一定要比较清淡一点啦！我从来就没有任何（减肥）食谱，因为我真心觉得，减重这个东西，你一定要做得长久，所以我会觉得，你一定要找一个方式是你自己可以接受的。”——看板人物

“你一直听人家讲说，少吃多运动，但是少吃就是很难，所以你只要控制吃的东西的内容跟顺序，所以我现在其实算是照常吃。但是我会在运动后的那一餐，会特别挑。

然后每一餐吃的顺序，就比如说我会先吃蛋白质，再吃蔬菜，真的到很饿我才会吃到淀粉。那比如说面食、面线，我是能不碰就不碰了。那我的淀粉，最不营养的应该就是算白米饭了，要不然其他的都是全自然淀粉。例如说像马铃薯啊、玉米啊这种全谷类的淀粉。

然后我吃的东西，就像我讲的蛋白质，比如说你去吃涮涮锅，我一定会等肉先上来，先吃肉，我再吃蔬菜。因为其实蛋白质比较有饱腹感。

其实关于瘦身，大家有一个错误的观念。千万不能不吃，尤其你在健身的人，因为你不吃，你瘦掉的是肌肉，不是你的脂肪，那你等于白练了。

所以我们健身完了之后，比如说像我刚刚去运动完，我就立刻吃了两颗茶叶蛋、一瓶优酪乳、一盒莲雾，然后我还有一瓶草莓燕麦还来不及喝。就是说你运动完，一定要好好吃。

不要说好像我尽量不饿就不吃，其实是行不通的。

（Q：那你甜食吃得多吗？）

我因为后来戒酒，因为戒酒的人会很爱吃甜食，就是变成它会选一个，变成说爱吃甜食的就不爱喝酒。我以前其实不碰甜食的，但是我戒完酒之后，就会偶尔想要吃个巧克力或者喝个奶茶。尤其有时候录影一整天的时候，我还是会备在身上。那奶茶我可能就会喝个三分之一，或是巧克力就吃个一颗，蛋糕我也是会吃，但是就是吃个一两口。

（Q：戒酒是因为酒的热量太高对不对？）

酒的热量当然高啊，最可怕的是喝酒完之后那个酒饿，喝完酒都会饿，食欲大开。平常你可以控制得住，可是你喝完酒你那个吃就是无底洞，你不会饱的。——医师好辣

“如果你只有运动，没有搭配饮食的话是行不通的。饮食就是说，你要吃得健康，然后减糖、低糖。因为其实我瘦身的时候，也一直都在吃小火锅，但是其实我就是吃个一两口，我就会停了。

我就觉得说，我吃掉一半，我就要多做好几个运动。因为你运动习惯养成，你就会知道其实是很累的。像我每次累得跟狗一样，一个小时浓缩的体能训练，我大概消耗最多也就400卡。——女人我最大

“我通常都会先做有氧，有氧做完我才会去做重训（指重量训练），连续2小时。我把运动量提高到非常非常高，比如说像我那时候，一开始是一个礼拜一次，然后一次一个小时，开始慢慢地运动。

养成习惯后你就会觉得。诶？我好像可以增加一个礼拜两天。然后再慢慢一个礼拜三天、四天、五天这样。”————看板人物

其实运动消耗的卡路里很少，还是要靠饮食。但是为什么要运动呢？就是说运动会把你的基础代谢拉高，基础代谢就是你们所想象的，坐在那里它就会消耗。睡觉、一天不动的时候也会消耗掉的基础代谢率。

那我一天基础消耗掉就是1600卡。所以你们就要去量，你才会了解自己的身体合成的构造。比如说你的水分占多少，你的体脂率占多少，你的肌肉占多少。有些人就觉得说自己水肿，可是你一量，你根本就没水肿。

所以只有量后才有目标性地去瘦身，要不然你乱瘦身、狂瘦身，有些人节食、有些人运动，他怎么觉得没用，就是因为没有对症下药。”

“其实我觉得，我自己喜欢的是徒手训练，就比如说我没有带任何东西，就可以训练的动作。像我今天没有特意穿运动服，因为我就是要告诉你们，随便穿都可以运动，不要再找借口！其实这要练我们的大腿肌肉，因为我们全身最大的肌肉群在大腿，然后是人体的第二个心脏，所以你大腿的肌肉群要练起来。

为什么要练肌肉？因为它会帮助你消耗热量。要健身就是要把自己练成易瘦体质。

所以你只要在家里站好，然后另外一只脚，你可以慢慢来，然后你的身体一定要直，不能驼背，然后你身体先往前，然后慢慢的，你再把脚抬起来，这是训练一个平衡。然后保持姿势腿再往下蹲。

这样其实你在办公室，或是哪里都可以练，然后就换脚这样子，这是练你的臀部跟大腿肌。每次做20下。

然后另外一个我很推荐大家去买（滑盘），这个很方便、很好用。只要在你滑一点的地板都可以用，它可以练很多的东西，这有点擦抹布的概念。

如果你买了这个，在家里，可以利用它做登山者式。可是初学者他一定会晃，不能晃哦！你手一定要定住，然后你的身体一定要打直，然后要撑住。记得动作要做慢。”——女人我最大

“运动真的很多的人要注意，要打破迷思。我们人都有基础代谢，譬如说我刚开始运动的时候，基础代谢才一千零几，后来我开始运动之后，把基础代谢拉到最高有一千六，可是就变成说你1600，如果你一天只吃500卡，你代谢就下来了。

所以你一定要吃到维持（基础代谢率）的那个量，然后你的基础代谢再拉高，你又要再吃更多，所以其实到最后健身成狂的人，最痛苦的不是健身，而是吃东西，因为你要吃很多。”——医师好辣

此时，肠胃科医师萧敦仁补充到：“运动完30分钟之内，你的肌肉有优先权，可以把你吃下去的营养素摄取进去。可是30分钟之后，就又回到脂肪。

所以那时候（指运动后30分钟内）吃高蛋白的食物，这个时候就可以把那些氨基酸摄取到肌肉细胞，这时候肌肉细胞就会长大，所以肌肉量会上升，那肌肉量上升事实上就是造成基础代谢率上来了，所以这个非常重要。”——医师好辣

很多人一旦减肥就会觉得应该只吃水煮青菜、水煮鸡胸肉之类的，视油脂为洪水猛兽，但其实这是不可取的哦~

“没有吃油的时候，我们的胆汁完全没有办法排出去，因为胆酸浓度非常高，就变成结石了，所以油是非常重要的。

我们有时候在减肥病人吃那种极低热量饮食的时候，晚上都要叫她吃一盘生菜沙拉，淋上橄榄油，因为不淋橄榄油，她的胆囊真的就会产生胆结石。所以，我们一定要有油脂，那我们怎么准备好油呢？

过去我们在桃园，因为桃园它蛮特别的，那边有相当比例高的是客家人。那我们在一个工厂里面，4000多个人，去做调查说，你们家里炒菜用什么油？

结果真的有两三成人家里炒菜还用猪油，因为炒出来的菜很好吃，那结果这一群，我们统计下来，家里只要用猪油炒饭的，确实他们的体重比没有用猪油炒饭的平均胖两公斤。

这个统计出来就是告诉大家，原来油还是要挑一下的。其实平常你要有饱和脂肪酸，肉类吃一些就很多了。

我家只准备两种油，一个是橄榄油，橄榄油只用来凉拌。那另外一个油呢，我们常常用的就是苦茶油。所以我家里就准备这两种油，对家里来讲就够用了。”——医师好辣

“我这边的一个案例，一位女大学生，身高一米六，体重52公斤。长期不运动，所以肌肉量非常的低，而且体脂肪很高。

她为了减肥，去健身房运动，早餐吃生菜沙拉，中午吃一颗苹果或者香蕉（轮替），晚餐就只吃水煮鸡胸肉，或者是水煮菜。完全是烫过或者是没有用任何的油脂，又吃得很少。

就这样持续了半年，最终导致体重不降反升，然后皮肤也变得很差，最惨的是还停经了。所以建议油脂还是要尽量去摄取的。”——医师好辣

“众所周知，米饭、面食属于淀粉类食物，但其实豌豆仁、玉米（玉米笋是属于蔬菜类食物、）红豆、绿豆、莲藕、莲子、地瓜、南瓜、芋头这些也都是属于淀粉。但毛豆、黑豆、黄豆它们就属于豆类，它们的蛋白质含量非常丰富。

建议尽量以这种全谷杂粮类取代白米饭、白面条、白面包会比较好，但是有的时候吃的量也要控制好，不要吃太多，吃得太多它的热量还是会导致体重破表。——医师好辣

“前几年，哈佛大学他们公布了一个美国人新的饮食金字塔。它说碳水化合物是要吃，可是非常重要的是不要吃白色淀粉，白色淀粉是我们一般讲的叫做「空热量食物」。

我们原来的糙米，它外面有很多的营养素，可是最后磨到只剩白米的时候，就只有碳水化合物、只有热量，它没有其他的营养素，这时候就会出大的问题了。

所以面包可以改成全麦的，面条改成荞麦（纤维质高一点），白米饭改成吃糙米饭。

碳水化合物吃对后，事实上你的血糖就不会乱飙，胰岛素就不会乱上来，因为胰岛素是一个比较不好的荷尔蒙，一旦胰岛素升太多的话，会很快就把这些热量变成脂肪存起来了。

而白面粉、白面包、白吐司、白馒头、白饭、白糖统统是白色淀粉。”——医师好辣

   

“我还蛮重视蛋白质的，所以我一天其实只有两餐。

第二餐只有高蛋白粉配无糖豆浆。第一餐是水煮的菜，还有煎鸡肉或煎牛排，就用它原本的油脂，不需要再加油上去我觉得肉我没办法水煮，所以我还是会用煎的。

然后我会改吃番薯当作淀粉，因为还是要有一点碳水化合物。

而且其实我运动量算大，不是超级无敌大，但是也还蛮大。一周希望做到3次运动，而且都是高强度的，所以蛋白质很重要。

然后再搭配，8小时内吃完东西，16小时空腹，但是我通常是20小时空腹，或18小时我会去调配，有饭局的话可能会不一样。但是我瘦得非常健康，因为我即便现在吃得很少，但体力还是非常好。

其实在减肥前期也很寂寞，因为饭局都得去退掉，就要很认真。但你前面一个月认真，你后面就可以开始稍微放宽，也不会复胖。我会这样一直不停持续下去，因为瘦得比较慢。我曾经半个月瘦4公斤，这次两个多月6公斤其实算慢的，但我觉得比较健康。”——ETtoday采访

1、一天两餐（重视蛋白质的摄取、改吃番薯当作淀粉）。

2、一周三次高强度运动。

3、八小时进食法。

4、减肥前期要推掉饭局

一个月瘦5公斤的轻断食减肥法：“一天只在8小时内进食。想吃什么都可以，但是如果想瘦得更快一点，就淀粉和奶蛋都不吃。”——udn style

“对我来讲，最健康的瘦身方法就是，在该吃饭的时间里吃饭。早餐吃得像公主，中午吃得像皇后，晚上呢，就不要吃了。但在可以吃东西的时间内，就是你想吃什么就吃什么，没有特别禁忌。另外会配合游泳、有氧运动、腹肌训练。

（Q：工作时吃饭时间不规律怎么办？）

无论如何我一定会在我该吃东西的时间内找东西吃。就算不是吃饭时间，我也还是会自己身上随身携带，或者是说自己可以带水果，比如莲雾跟火龙果，其实它们都是可以有饱足感，然后又不会发胖的水果。

（Q：大概都几点吃早餐？）

看我的工作是几点，但如果没有工作的话，我差不多也都是十点起床，然后十点半去吃。然后吃完早午餐之后，可能中间一两个小时，譬如说四点前，再吃一点点小东西。

过午不食是我自己的经验，因为这个方法对我来讲很有效，但不一定适合每个人。但是如果你想要试着看看的话，那就是早餐跟中餐都尽量正常吃，然后晚餐的话就尽量清淡或者是不吃是最好的。——VOGUE

“减肥就是不吃这个观念是非常不正确的，因为你不吃的时候，你的胃它其实会害怕，它想说我都没有东西可以吸收，所以等到你哪一天突然吃，正常吃多的时候，它就会加倍的吸收。这是大家想减肥的人最不想看到的事情。

我自己的经验就是，要知道方法，聪明地去吃。调整好自己的饮食习惯。譬如早餐要丰盛，然后越晚吃得越少，而且不吃宵夜，不喝饮料，像是果汁可能没有真的新鲜水果好。

另外，吃饭的时候，先喝汤、吃青菜，最后再吃蛋白质跟淀粉。把这些方法用在生活里面，就可以吃得很开心，又不会胖。”——时尚健康采访

保持好身材的秘诀：“我觉得首先还是饮食要吃得健康，像我自己就是一个三角形的吃法。早餐一定要碳水化合物+蛋白质一起结合，并且吃得很饱，中午和晚上就会吃得越少。

再来就是要有好的运动习惯，像我到现在还是一直持续地在跑步、游泳和瑜伽。”——东南卫视娱乐乐翻天

“想跟大家分享我最近在做运动的一些心得，就是呢，我最近一直在做重训（指重量训练）。重训在于让你的肌肉越来越大，可是脂肪越来越小，消耗的希望是脂肪这样。

我觉得除了运动，还有饮食的控制很重要，所以今天来跟大家分享一下我平常吃什么。大家会看到我桌上有地瓜，我平常如果是没有时间自己煮五谷米，我才会选择它（地瓜），因为这是便利商店最快速、最好的，有纤维质的淀粉类。

以桌上来说，你现在看到的其实是蛋白质居多。蛋白质是什么，就是无糖豆浆、鸡胸肉、蛋本身，这些都是蛋白质的来源。通常是你体重多少，就要吃多少公克的蛋白质。对于我现在有在做运动的人，这些蛋白质可能还不够，我可能还需要再多一份肉类这样。

大家会觉得那我吃蛋白就好了，蛋白有蛋白质，蛋黄的胆固醇和脂肪过多。其实真的也没有这么严重，除非你本身身体有些疾病是不能吃蛋黄的，但是其实像正常的一颗蛋是八公克的蛋白质，如果你只吃蛋白的话，蛋白大概只有两三公克，其他全部都在蛋黄里。

然后为什么要吃蛋白质，因为蛋白质是长肌肉的，然后当你的身体肌肉越来越多的时候，它看起来就会越来越瘦，肌肉越多，脂肪就会越少。所以为什么大家都说要减体脂，就是因为要把身体里面的脂肪给去掉，去掉之后呢，你的肌肉才有空间长出来，所以才要运动。

你只要吃得健康，你一样可以吃得很饱，对身体很好。所以我觉得都是环环相扣的，运动、控制饮食，你就可以有非常好的身材。”——VOGUE采访

一、多做重训可以使肌肉变大、脂肪变小。

二、蛋白质每日摄取量=每公斤体重×一公克蛋白质。运动量越大，越需要摄取更多的蛋白质。

三、蛋白质含量：蛋黄>蛋白。所以如果身体健康的话，无需只挑蛋白吃。

既然控制饮食可以减肥，为什么要加强健身呢？

如今，生活水平在提升，肥胖几率也在逐年增长。肥胖的身躯，意味着身材走形，身体健康也会出现问题。为了减肥瘦下来，很多人会选择管住嘴、迈开腿来降低体脂率。

减肥的人应该知道，单纯的控制饮食减肥，比单纯的健身减肥速度要快得多。因为辛辛苦苦健身1小时，消耗的热量只有500大卡，而热量控制的话一天可以少摄入800-1000大卡都没有什么问题。相比而言，控制饮食减肥速度会快得多。

即然控制饮食减肥速率更快，为什么要加强健身锻炼呢？

第一，饮食搭配融合健身运动的减肥减脂高效率会迅速，在控制饮食的同时，大家必须加强健身锻炼，那样能够提高身体的热量缺口，让你更快瘦下来。

第二，尽管节食减肥少吃可以更快瘦下来，物极必反，过多节食减肥会让你肌肉流失，发生血糖低、停经等健康问题，全身肌肉也会跟伴随着外流，易胖也会进入你，那样瘦下来的身形不持久的，身心健康也会产生问题。

饮食搭配管理方法也需要选对方式，并没有吃得越低就越好。而身体健康的减脂餐饮食搭配规定：每日的卡路里摄取不可小于身体的基础代谢率值，才可以防止身体深陷手机版饥荒，减肥期内，你最少要维持每日的卡路里摄取在1200-1500卡路里中间。

第三，健身锻炼的方法有很多种多样，可以帮您加强身体素质，提升免疫力，健康地瘦下来。许多减肥初学者会挑选有氧运动减肥，跑步、骑车、打篮球、登山之类的练习。

而运动健身高手会介绍你力量训练融合有氧运动减肥，那样可以有效地防止全身肌肉的耗损，让你保留住全身肌肉，维持身体充沛的基础代谢率值，让你每日耗费更多的卡路里。

第四，运动健身添加力量训练的人，瘦下来后黄金比例身材也会更为优异，减肥成功概率也会降低，有利于保持住完美身材。减肥运动健身期内，添加力量训练也是不可缺少的事儿。

汇总：减肥期内，饮食搭配管理方法是减肥的一个阶段，而健身锻炼也是减肥必不可少的一个阶段，二者缺一不可。

要想获得一副理想化身型，大家除开选对方式外，还必须保持良好的细心，坚持不懈充足的时间，才可以渐渐地瘦下来，获得一副理想化的身形。

问题一：突然闭经是怎么回事我想知道该怎么办啊 抽筋的学名叫肌肉痉挛，肌肉的强直性收缩是自发的。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见的攻击的痛苦，尤其是当痛醒的人容易抽筋，晚上，有很长一段时间没有疼痛，影响睡眠。腿抽筋的常见原因引起的

一般有以下几种：外部环境的

①寒冷 ，如温度低的冬天晚上，在睡眠被套太薄或腿被暴露在外面。

②疲劳，睡眠，休息不足或导致其余部分酸性代谢产物堆积过多，可引起肌肉痉挛。如步行或运动时间过长，从而使下肢疲劳休息睡眠的或缺乏可以使乳酸堆积;睡眠过多休息过长，血液循环减慢，使二氧化碳的积累等。

③老年妇女雌激素下降，骨质疏松症，低血钙会引起肌肉的压力增大，常常痉挛。

④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使在脚下的被子压，或长时间俯卧，所以对床脚下，迫使小腿肌肉有一段时间处于绝对状态放松，引起肌肉“被动挛缩“。当腿抽筋发作

怎么办呢？采取以下不同的策略，根据不同的原因，可迅速缓解痉挛和疼痛。抽筋，只是根据“相反”，它在朝向脚趾方向相反的力和拉棒l2分钟以上时，可以是有效的。具体而言，如果小腿肌肉抽筋的后面可以拉销，一方面使脚翘起，一方面尽量伸直膝关节;当小腿肌肉痉挛前，可以抑制脚和趾屈拉的力量。

预防腿抽筋，平时应注意以下几点：

①保暖。

②注意睡眠姿势。

⑧走路或运动时间不宜过长。

④适当参加体育锻炼⑼

⑤必要时补充一些维生素E

⑥适当补钙，含乳制品，瘦肉等乳酸和氨基酸食物，可促进钙的溶解帮助吸收。

老百姓其实腿抽筋的小腿肌肉痉挛，如小腿腓肠肌肌肉的表现突然变得很硬，疼痛，可持续秒钟到几十秒钟长。

一条腿的常见原因抽筋

①寒冷 。如在寒冷的环境中过冬的锻炼。准备活动不充分;较低的夏天游泳水温，很容易发生腿抽筋。没盖好被子受寒冷 ，晚上睡觉时，小腿肌肉。将人受伤抽筋惊醒。

②肌肉连续收缩过。剧烈运动。紧张的状态一般，太腿部肌肉收缩。弛豫时间太短，在乳酸代谢，肌肉收缩和舒张的局部增加是难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。

③出汗过多。长运动时间。运动量大，出汗多，又没有及时补充盐。大量丢失体液和电解质。代谢废物积累。肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。

④疲劳。当长途旅行，山，登山时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一个攀登。所有支持一只脚的体重，解除脚部的力量所需要的腿部肌肉会6次的人的重量，当它累到一定程度时，它就会痉挛。

⑤缺钙。在肌肉收缩的过程。钙起着重要的作用。当血液中的钙离子浓度过低时，易兴奋和肌肉痉挛。快速增长和青少年的发展，很容易缺钙，因此常常发生小腿抽筋。

两个腿抽筋的预防

①要注意补充钙和维生素D，钙可以吃，而且要多吃含钙丰富的食物，如虾皮，牛奶，豆制品等。

②要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备的活动都是公开的活动，让身体的话，下肢的血液循环，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。

③要注意保暖，防止局部肌肉受寒。

三腿抽筋紧急

腿抽筋通常发生一次，就可以到手抽筋立即抓起大脚趾一侧，然后慢慢伸直脚，然后用力伸腿，小腿肌肉不抽筋;或小腿肚 双手用力，但也有效。

许多倍，在频繁的腿抽筋的情况下，应立即就医。最简单的就是抽筋

时间放松 - 再慢慢伸直双腿>>

问题二：突然停经的原因有哪些？ 停经分为原发性与续发性两种。原发性停经指年满十八岁仍无月经来潮者，常见原因有先天性子宫缺陷,卵巢发育异常、内分泌失调、营养不良等。续发性停经指本来有月经，但因某种病理原因导致停经6个月以上者。常见的原因有全身性疾病，如贫血、肾炎、结核病，内分泌失调，卵巢异常，人工流产手术后遗症等你这属于继发性的停经,是暂时的,一般通过加强体育锻炼,补充足够的营养,增强体质来纠正起闭经的原因极为复杂，根据控制正常月经周期的主要环节，归纳为以下四类：子宫性闭经指闭经的原因在于宫，常见的疾病有多次流产、刮宫过度造成的子宫内膜损伤或粘连；结核性子宫内膜炎或流产后 引起的子官内膜炎；先天性子宫发育不全或无子宫；子宫切除术后或子官腔内放疗 引起的子宫内膜破坏。卵巢性闭经常见的疾病有：先天性卵巢发育不全或缺如；40岁以前已绝经的卵巢功能早衰，卵巢手术切除或因放射治疗、炎症等原因 引起的卵巢组织被破坏；分泌雄激素过多的卵巢肿瘤等。垂体性闭经主要有因产后大出血、休克 引起垂体前叶组织缺血坏死或炎症、放射及手术等破坏了垂体前叶的功能，原发性垂体促性腺功能低下；多种类型的垂体肿瘤。丘脑下部性闭经此为最常见的一种闭经，原因有多种类型，如环境改变、过度紧张、恐惧、忧虑等精神、神经因素；神经性厌食症；营养失调或某些消耗性疾病 引起的营养不良症；长期使用妇女性避孕药或避孕针或氯丙嚷、鸦片类、利血平、多巴胺等抗精神病药物 引起的药物抑制综合征；表现为闭经、持续分泌乳汁、内生殖器官萎缩的闭经泌乳综合征；表现为闭经、不孕、多毛、肥胖的多囊卵巢综合征；还有肾上腺、甲状腺、胰腺等疾病 引起的丘脑下部功能紊乱而导致的闭经。

问题三：女人突然闭经是怎么回事 台州东方妇产医院专家介绍，突然闭经是临床上比较常见的一种症状，闭经不难诊断，但是闭经的原因却是多种多样的，因此，闭经的治疗方法也是不同的，下面来了解一下女人突然闭经是怎么回事。 一，盲目减肥是突然闭经的原因之一，盲目减肥时大脑皮层就会发生强行抑制，进一步影响下丘脑的黄体生成素释放激素分泌中枢，使之分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素也减少，因而发生闭经，闭经时间越短，求治越早，治愈机会就越多，一般闭经时间在3年以内的患者治疗效果是比较理想的。 二，不良的心理因素也是引起突然闭经的原因，心理因素引起的女性闭经最容易被人们忽视，而女性的月经与神经系统和内分泌系统有着密切的联系，精神的紧张、情绪的波动影响了神经系统的功能，从而导致闭经。 三，人流也是闭经的原因，有些未婚先孕的女孩子或是刚结婚的初孕妇女不想要孩子而做人流，术后引起闭经，由于不当的刮宫手术损伤子宫颈或是子宫内膜的基底膜造成子宫颈内口粘连或子宫壁部分粘连，继而导致闭经。这种闭经在临床上被称为继发性闭经。 这些都是导致女人突然闭经的原因，希望专家的介绍能够引起女性朋友们的注意和重视，养成良好的生活习惯，保持良好的心理状态，预防闭经的出现。

问题四：月经一直很正常，突然闭经了，怎么办 那是月经不调了，需要调理一下，放松心情，多吃一些补气血的东西，月经自然就会好了，如果还是没有来就吃膏调理一下。

问题五：19岁就突然闭经怎么办 如果是自然必经，还是要进行正规治疗才行。首先要考虑全身健康情况以及身体发育情况，也就是要找到闭经原因。现在有极个别女孩子对自己不懂得自尊自重，导致怀孕后不知道，只知道闭经了。

问题六：女性突然出现闭经的原因是什么 女性 例假一般在49岁左右停止，如果排除您是否怀孕或者正常年龄停经的情况下，您应该是气滞血瘀或气虚血瘀两者之一，建议看中医对症下药，补气血通络破淤效果较佳，祝好！

问题七：女性突然间出现闭经的现象是什么原因导致的 女性突然间闭经是：

1、过度减肥：这是女性突然闭经的一个常见原因，这种情况下会因为大脑皮层发生强行抑制，继而就可能会影响下丘脑的黄体生成素释放激素分泌中枢，分泌量也会有所减少，脑垂体分泌的促黄体生成素和促卵泡素也会相继降低，最终造成闭经。

2、人流：一些女性过早性生活，如果怀孕了，无奈之下就要进行人工终止妊娠，做过人流手术后的女性就会常出现毕竟问题，这主要是因为不当的刮宫手术很大程度上损伤子宫颈或是子宫内膜的基底膜造成子宫颈内口粘连或子宫壁部分粘连，接着就会可能发生继发性闭经问题，一定程度上还会危害女性健康。

3、日常情绪不佳：这也是引起女性突然闭经不容忽视的一个原因所在，这是因为月经与神经系统和内分泌系统之间存在十分密不可分的联系，如果日常女性过于紧张或者情绪波动较大等都会对神经系统的正常功能造成不利影响，出现闭经问题。

4、卵巢性闭经：卵巢功能失调所致，常伴随 干涩，卵巢早衰引起的闭经表现为40岁以前就闭经，伴有更年期症状：烦燥、面部潮热，烘热汗出等;多囊卵巢综合征引起的闭经会有肥胖，多毛，不孕等症状。

5、垂体性闭经：垂体肿瘤引起的闭经可伴有头痛，视物不清，或泌乳;垂体前时坏死之闭经，发生于产后大出血，表现为 减退，乏力怕冷，生殖器萎缩，毛发脱落等。

以上就是女性突然间出现闭经的现象是什么原因导致的详细介绍了。女性朋友应该要及时的去医院检查看看是怎么回事，如果有问题的话，那么就可以直接去治疗了。专家提醒：女性朋友要养成良好的生活习惯，保持积极的心理态度，谨防出现闭经。