按摩配合塑身内衣是最好的。你上网找找看模特是怎么护理的。特别是腿模。另外你把胸放在了第一位。那说明你是。。。。。呵呵,胸嘛。你也可以做做按摩的哦,方法不固定,有向中间挤的趋势就好,还要用牛奶或者胸露保持肤色。多做做扩胸运动。还有健身的时候可以平躺着然后双手拿着哑铃摆成一字形。然后向空中做拍掌动作(不要说你拿着哑铃不能拍,又不是让你真拍)。。。。这样可以锻炼胸肌。当然对丰胸有好处了。还可以增加弹性
街舞。招多风格多,基本功要求高,你如果你想各种旋转跳跃闭着眼、爱挑战极限做常人做不到就选街舞中的breaking,练不出来也会变得很强壮。我跳16年街舞了,身材倒三角,腹肌胸肌都大块。如果想规规矩矩老老实实的就拉丁,身材会瘦,会苗条。男孩的话 我感觉基本都会在街头耍酷吧。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)