公主抱有什么技巧，女抱男

公主抱完全在于臂力与技巧，需要女孩与男孩两者同时用力。

1、男孩子要配合，双臂收紧，攀于女孩子的颈部，将头肩尽量靠紧女孩子左肩。

2、女孩子腰腹用力，双臂向上勾，即可完成横抱的动作。

一般来说,身材适中的男性抱起100斤以下,腰背力量不会是短板,短板应该是抬起前臂的肱二头肌,以及提供腕力的前臂肌肉。也就是说,在腰顶不住之前,手就已经撒手了。。。。

麻烦采纳，谢谢!

右手勾一下把她带倒，中心下坠，左手从膝盖处抄住，确定能使上劲后，右胳膊发力，左胳膊托起来把重量放在力量大的胳膊上。还是挺轻松的，我一百四十斤身高一八七，看着瘦弱，公主抱抱一百四五十斤还是没问题的。虽然我女朋友不到一百三。