皮下、肌肉组织中的瘀血是怎么逐渐消失的？

不管是其它地方的软组织损伤还是关节周围的皮下软组织的出血、瘀血，在人体内都是可以慢慢的被消除的。

人体有自己的循环系统，各个地方的局部都有循环系统。瘀血会随着血液循环的流动，身体会把瘀血吸收，慢慢就会代谢掉，一开始受伤处会红肿，再过两天会出现大片的淤青，里边新鲜的红色的血经过代谢以后变成紫色，再过一段时间淡下来又变成浅红色，再过段时间慢慢变黄，过段时间就消失，实际是瘀血在体内代谢过程。

瘀血可以自行挥发，可以通过血循环的循环流动，把废物吸收到血液里面，通过泌尿系统排泄出去，所以瘀血在体内是可以自行消除。当然在脚崴2-3天以后可以外用一些热敷，改善局部的血液循环，也会让瘀血吸收的更快。

当身体当中受到了外伤或者是血管的穿刺治疗，这些都会使血液从血管内流出进入组织，在皮下出现皮肤青紫，还会有触痛的感觉，如果淤血比较多，患者还会出现发热的症状，所以在生活当中应该尽量的避免皮肤当中出现淤血。下面几种方法可以快速消除瘀血，学起来吧。

1、冷敷

当皮肤当中出现淤血，在24小时之内的话，就可以采用冷敷来清除淤血。比如可以用冰块或者冷毛巾，对出现淤血的部位进行冷敷，能够很好的缓解淤血的程度。

2、口服药物

后期也可以在医生指导下应用相关药物来进行治疗，比如云南白药、银杏叶制剂等。这些药物都能有效改善机体血液循环，服用之后可以帮助身体尽快消除淤血，而且还能够去除淤血附近的炎症，从而来起到辅助治疗疾病的作用。

3、理疗改善

除了服用药物以外，也可以通过一些理疗的方式来进行改善，比如针灸、按摩等。需要注意的是，无论针灸还是按摩，都不可以对淤血本身进行处理，而应该对周边进行针灸或者按摩以起到疏通经络的作用，这样才能达到更好的治疗目的。

除了服用药物以外，也可以通过一些理疗的方式来进行改善，比如针灸、按摩等。需要注意的是，无论针灸还是按摩，都不可以对淤血本身进行处理，而应该对周边进行针灸或者按摩以起到疏通经络的作用，这样才能达到更好的治疗目的。

4、放血疗法

在去除淤血的时候，也可以采用放血疗法。主要就是用经过消毒的玻璃片等工具刺伤破瘀伤处，把淤血挤出来或者是用火罐拔出来，只是需要注意放血的工具，一定要消毒。这个请不要自己尝试，一定要找专业人士哈。

淤血想要快速消除的话，可以根据淤血的面积以及受伤的程度，采用正确的方法。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。

同时饮食要注意不应该吃辛辣刺激的食品，而应该注意清淡饮食。

如果伤到了骨头，可以考虑喝点骨头汤，由于猪排骨含有丰富的蛋白质、热量、维生素和钙质，所以多喝可以补充营养物质。另外，病人还可以多吃玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等能快速促进伤口愈合的食物。

那可能是抽血后有部分淤血残存在皮肤里，不用担心，平时可以用盐水捂捂，多按摩，过几天就好了，刚抽完血不要运动。

指导意见：平时多注意休息，合理膳食，均衡营养。忌辛辣油腻的食物。平时多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便的通畅。抽血对于身体存在一定的皮肤肌肉的损伤的情况，现在的情况考虑身体伤口没有恢复，一般而言，抽血造成的伤口疼痛不会持续很长时间的，建议先观察看看，两天左右还是没有缓解的话再去检查下。