髋关节静养的不能做的运动有哪些?

髋关节是人体比较重要的关节，它是一种杵臼关节，由髋臼、股骨头以及周围的韧带、关节囊共同构成。但是髋关节能够进行的运动也是很多的，比如说将腿向前伸，也就是髋关节的伸展动作，或者是进行向后伸的动作，这就是髋关节的屈曲动作，还有髋关节的内收外展这些动作，甚至髋关节可以做一些旋转的动作。由于髋臼窝比较深，所以相对于肩关节，髋关节的活动范围就要小一些。

滑膜炎是多种疾病（如创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现。这些疾病可以使的滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，从而导致关节肿胀，痛疼，活动受限等临床症状。如不及时治疗。则关节滑膜长期受炎症刺激反应

，逐渐增厚。且有纤维机化，引起粘连，影响关节正常活动。因此滑膜炎不是一种病，是许多病的共同表现。滑膜炎的发生是内因和外因相互作用的结果。内因主要为肝肾不足、筋骨不坚：脾失健运，水湿不化：络脉不畅，痰淤内阻，而外伤或为跌打损伤，或为风寒外袭，或为日久劳损，或为邪毒感染。内因和外因相互影响，致使水湿滞于筋骨关节，络脉不通，筋肉骨节失养，从而产生关节肿胀、疼痛，反复发作。

建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的邱医堂中医传统外科膏药活血舒筋膏治疗，膏药外敷治疗,局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能从而增进关节及周围组织的血液循环，保护滑膜，改善营养状态，减少炎症渗出，促进关节液吸收，以解除关节僵硬、水肿、疼痛症状。促进功能恢复而达到治愈目地。

首先，医生说缺钙是不正确的，因为你今天可能缺钙，难道一二天后就不缺了吗？

考虑梨状肌的问题。梨状肌在髋关节处，从你说的情况看，是一种不完全绞锁的情况，没有多大问题，通俗地说，就是别住了，没有问题。

不过，不过，要提醒你注意以下方面的问题：一是用健康腿站立，你说的有问题的腿各种方位摆动，如果有疼，考虑是髋关节炎。二是用疼痛的腿单腿站立，站着不动，如果疼，要做检查排除股骨头坏死。股骨头坏死就要引起足够重视，不过，你的情况不像，因为股骨头坏死不会时好时死，一般是越来越严重。所以，你股骨头坏死的可能性不大。

髋骨最重的病就是骨股头坏死，你没有，那还怕什么呢？下次再发时，吃点双氯芬酸钠肠溶片，二三天就可以完全好了。

回答前，我想问下你说的髋骨发炎是你的猜想，还是医生的诊断？

1如果是医生的诊断，你要问发炎的原因，是细菌感染还是其他（肿瘤等）原因引起的，怎么治疗医生应该会跟你说的。

2如果是你自己的猜想，首先我建议你去做个盆腔MRI（核磁共振）和照张骨盆的正位片（片已包含双侧髋骨）。做这些检查基本都能看清你髋骨疼痛的原因了。如果是局部软组织炎症、骨髓炎或是肿瘤引起的，也得赶紧治疗；如果这些检查都说正常，那你也得3个月到半年跟你的母亲去复查一次，因为怕早期细小的病灶漏诊。

3祝你母亲早日康复。

问题分析：

根据您所说的情况，有右侧髋部疼痛的现象，首先要看是否是由于骶髂关节病变引起的。

意见建议：

建议患者最好是及时去医院骨科就诊，并完善骶髂关节ct检查，看有无异常，同时还要排除有腰椎病变压迫坐骨神经的可能，同时疼痛严重时可以遵医嘱使用独一味分散片以及双氯芬酸钠缓释胶囊口服止痛，此外可以配合针灸以及推拿等方法联合治疗，生活中注意暂时避免过度活动。

你好，很有可能是钢板活动，因走路导致钢板压迫到神经，建议去医院深度做检查，看可以不可以取出钢板，另外就是取出的话，我有方法让你的骨骼快速生长，可以让骨骼快速愈合，三到四个月就可以恢复，恢复的好还可以做体力劳动。

目前我们调理了好多骨折的客户，三到四个月恢复后 骨质明显改善，愈合非常好，有片子作证，真是骨伤 骨科病朋友的福音。