教练通过一系列有方向性、有策略性的过程,洞察被教练者的心智模式,向内挖掘潜能、向外发现可能性,令被教练者有效达到目标。美国职业与个人教练协会(ACA)把coaching定义为一种动态关系,它意在从客户自身的角度和目的出发,由专人教授他们采取行动的步骤和实现目标的方法,做这种指导的人就是教练(coaches )。简而言之,教练就是以技术引导学员,激发学员的潜能,帮助学员及时调整到最佳状态去创造成果的人。 所以说要想成为教练并不是一件难事,只要你内心爱好健身,喜爱运动;身体功能良好,协调性较好;拥有对音乐的感觉;致力于健身行业的倡导者和推广者再加上后天的努力就一定能成为一名优秀的教练。 海莱特培训机构会带引之前并无健身经验的你踏上教练之途,让你梦想成真;而面对已做过教练的人群,海莱特培训机构会给与你更高的技术磨练,更好的提高自己的能力,成为明星教练。 海莱特培训机构给予你的知识犹如一面镜子,让你灵活运用以教练技巧反映出对方的心态,使对方洞悉自己,并就表现的有效性给予直接的回应,令对方及时调整心态,认清目标,以最佳状态去创造成果。我们的工作,就像体育教练对于运动员一样,是让被教练者去达到目标,去赢。 海莱特精品课程:可实现你的梦想 高低冲击有氧操(New Hi-low) 内容:基础动作/编排方法/教学方法/音乐理论/课堂时间/公开课 有氧踏板操(Step) 内容:流行趋势分析/动作练习/音乐理论/编排及分解技巧/形象及个性塑造/公开课 有氧舞蹈(Dance Aerobics) 内容:了解不同舞蹈的风格/不发及完善/创编动作及动作分析/舞蹈技巧/视频分析 潮舞(Hot Dance) 内容:预置套路动作、表演性指导教学、交流与互动、课堂控制。 有氧拉丁操(Aero-Latin) 内容:流行趋势分析及基础功练习/音乐理解/创编和分解技巧/课堂安排及教学指导 肚皮舞(Belly Dance) 内容:肚皮舞基本动作/各部柔软动作/灵活性训练/控制力训练/柔韧性训练 搏击操(Kickboxing) 内容:基础动作训练/身体感觉练习/健身魔力/CRC/FACE TO FACE/个人反馈/视频分析 爵士舞(New Jazz) 内容:基础功练习/音乐的选用及理解/培养及风格练习/创编和分解技巧/教学指导 街舞(Hip-Hop) 内容:基础训练/身体感觉练习/体能训练/预知套路与自由风格舞蹈的训练/高强度练习 动感单车(Spinning) 内容:单车概述/课程设计/音乐理解/个人反馈 普拉提(Pilates) 内容:流行趋势分析/基本练习/体式练习和教学分解/课程编排 瑜伽(Yoga) 内容:食物观/体式分类/呼吸控制/清洁法/体位练习与教学分解/瑜伽课堂音乐的选用
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夏天气候炎热,随着温度的逐渐升高,紧随变化的是人们逐渐单薄的衣物。为了快速减肥塑身,很多人走进健身房不惜花重金求助健身房私教。此时私人健身教练变成了收入颇丰的抢手职业。正值健身行业的旺季,处于健身行业门槛外并且想加入健身行业的你是不是已经开始着急别急,心急吃不了热豆腐。考取国职证书成为健身教练你还得按部就班,照着规矩来。
中国人讲究的就是个“规矩”,没有规矩,不成方圆,做人做事也讲究个规矩。别说健身行业门槛外的你,就算是已经入行的很多健身教练虽然身怀绝技,但是因为没有一张权威证书也会遭到健身房的质疑和拒绝。可见证书的重要性,它虽然不能代表全部,但是它是一块敲门砖,如果你想在健身行业当中扎稳脚跟,那么就要有一张权威健身教练证书。
一般来说,获取国职证书有两种途径:
首屈一指种是自己直接报考,就是自学,但是比较终也要通过国家体育总局统一安排的七天培训,再进行两天的考核,比较终考核成绩及格后方可获得由职业技能鉴定中心颁发的《健身教练国度职业资格证》。这种方法就比较适用于上面所说的身怀绝技却没有考取国职证书的健身教练。
对于无基础的你,还是踏踏实实按第二种方法,通过健身培训机构全面、系统的学习,再参加相关考核,通过后才可以获取证书。但是如今国内大大小小的健身培训机构太多,一心想快速成为健身教练的你,难免会被有心培训机构误导,如果只有健身教练证书没有专业,对于整个健身行业和你所在的健身房以及你的会员都是极其不负责任的,很快就会被淘汰。
不论是已经身在健身行业的老师,还是即将踏入健身行业的学员,我们都有一份责任让我们中国的健身行业变得更加正规,一个行业的良性才能使这个行业符合可持续发展的基本条件。
所以,如果想要在健身行业有长远的发展,建议无基础的学员们一定避免急于求成,擦亮眼睛选择一家知名的、成立时间久、并且持有国家体育总局或者其他部门授权的国职考试授权编号的培训机构。
在众多培训机构中赛普健身健身教练培训基地是北京乃至各地在校学员比较多的健身教练培训机构,得到了“国家体育总局、中国健美协会”和“北京健美协会”的认可,被指定为“中国比较据权威的专业健身教练课程体系”是国家体育总局、中国健美协会、北京健美协会批准的专业私人健身教练培训基地。
赛普健身在8年的课程研发和教学过程中,有着丰富的教学经验,对每一位有志成为健身教练的学员负责,拥有各地成立比较早的就业指导中心,和国内一线二线三线城市众多中高端健身会所建立了良好的合作关系;入校直接签订就业保障协议,根据学员意愿举荐工作。相信赛普无论在教学水平,机构知名度,健身设备,还是就业率方面都不会让你失望,未来健身教练的发展前景将会一片光明。
现今社会不仅仅是健身爱好者们,越来越多的人对于私人健身教练这一职业也是越来越感兴趣,如果你想要成为一名私人健身教练的话,除了要具备旺盛的精力、主动服务意识,还要有不断对专业技能的掌握和提高的意识,其中比较重要的职责就是帮助顾客获得健康,来健身的顾客需要的是科学的健身指导,并以此获得身体的健康。
因此,健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识,此外,还应懂得心理学。因为教练要善于与顾客沟通,以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。
比如,为让健身运动达到比较好效果,教练还应是"私人医生",掌握一定的健康知识,了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。针对不同的人,制定出不同的训练方法。但同时,健身教练只是针对会员的健康锻炼提出指导,对部分病后或术后恢复进行一定指导,但不能取代医生的治病功能。
一个健身教练要善于沟通,甚至会经营、会推广;不仅要身材好,还要口才好。一个会员如果在一个教练那里学有所得,不仅会接着续卡,还会介绍给亲友,扩大会员队伍。优秀的教练,能给俱乐部带来好生意。
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