2022欢庆元旦活动感想怎么写【10篇】

#心得体会# 导语每年1月1日，标志着新一年的到来，人们习惯将这一天称为“元旦”，俗称“公历年”、“阳历年”或“新历年”。以下是 为大家精心整理了2022欢庆元旦活动感想怎么写10篇，欢迎各位前来阅读。

12022欢庆元旦活动感想怎么写

12月27日，这个让我们期盼了许久的日子终于到来了。这一日，大学生学会的元旦晚会在大学生活动中心如期举行，并获得了圆满的成功。

　为了这次晚会，心学人筹划了一个月的时间。就在前一天晚上，学哥学姐连夜装饰了会场，当日我们到达会场时，又做了简单的装饰。等到晚上的时候，气球做的拱形门，心形的签，拉花，样样令人赏心悦目。站在门边的礼仪**笑容可掬，迎来一位位会长和主席。

　十九点整灯光熄灭，《快乐崇拜》的音乐声响起，十几位靓丽的女孩已经站在台上，为大家带来精彩的舞蹈。我只能说在如此紧张时间里能把舞蹈排练的这样熟练，而且作为第一个出场表演的节目能让大家眼前一亮，真的是让人佩服。伴随着强有力的音乐，女孩们舞动着优美的身姿，舞台下则是一次有一次的闪光灯。

　在热烈的掌声中，观众们送走了美丽的女孩儿，迎来的是今天晚会的主持人，两位帅气的小伙带着两位穿着粉裙和绿裙的美女出现在舞台上。简短的开幕词过后，礼炮声响起，五彩斑斓的彩纸漫天飞舞，美声独唱《一杯美酒》令大家更是如痴如醉。

　接下来，我们欣赏的是一场以此为辩题的激烈的辩论赛，场上出现了帅气的孙悟空，委屈的猪八戒，美丽动人的高**，穿着睡衣的仙姑，霸气十足地主席，场上激烈的辩论让两方“大打出手”扔起了果冻，而场下的观众则聚精会神的看着“战况”。

　热辣的街舞，让台下的男孩子们羡慕不已，女孩们则是惊叫连连。让我这个在后台装扮的表演者也按捺不住想到前面去看一看。

　作为一个表演者，我深切的知道大家是如何走过的这一个月。得知我们心学要举办元旦晚会的时候，所有人都十分的兴奋，积极主动地报名参与，我也报名参加了小品剧的表演。在演员选定之后，我们就开始了排练，刚开始，我们只能拿着呆呆的站在台上念台词，不知道该怎么演，慢慢地，我们觉得原有的台词太过死板，不够搞笑，我们就集思广益，在网上收集和剧情有关的经典语句，把原有的台词加以替换。新台词搞笑到我们排练时要笑破肚皮。接着，我们熟悉新台词并把动作加进去，由于我们六个人来自不同的院系，很少有公共的休息时间，而学哥学姐为了让我们好好学习不想占用我们的上课时间，这样我们只能利用下晚自习的短暂时间进行练习。在人文楼501，我们一遍又一遍的纠正着台词，一遍又一遍的修改着动作，一遍又一遍的寻找着自己在舞台上的位置。

　站在舞台上，原有的紧张全无，一招一式，一字一句完全按照当时排练的那样。我们听到台下爆发出了一阵阵的笑声和掌声，我们心里都是乐开了花，因为我们表演的预期效果达到了。

　这一次的演员经历就让我亲身的体会到了做演员的艰辛。不仅仅是我，所有的表演者都像我们一样，为了给大家带来精彩的表演，不惜牺牲自己的课余时间，用心的排练。

22022欢庆元旦活动感想怎么写

为营造节日气氛，27日各班利用课间活动时间装饰了教室，各班张灯结彩，每一个教室内都挂满了气球和彩线。教室的窗户和电灯也用不同色彩的纸装饰一新。利用中午时间学生们准备好了班级所用的食品及娱乐用具，真可谓“美哉，乐哉”。那些准备好了节目的同学利用中午的时间在操场或教室内反复的练习着，力争在活动上大放异彩，表现自我，表现完美。他们都在为来年准备着最美好的一切、一切。

　28日上午，师生进行了普通话比赛。进过评比，选出了一等奖、二等奖和三等奖。同学们以优美的语言为大家诵读了脍炙人口的美文，从而培养了小学生对阅读的兴趣，逐步形成良好的阅读习惯。

　下午第一节课的铃声刚刚响起，同学们的欢声笑语立刻响彻整个校园。美好的时刻马上开始了，同学们面带微笑来到操场整队，按年级进行拔河比赛，此次比赛以班级为单位，每个班选男女生各十名，分别参加男子组和女子组的比赛，我们本着公平、公正、公开的原则，通过淘汰赛规则，最终决出冠军。拔河比赛一结束，教师组织学生回到教学楼按楼层进行了猜谜语活动，趣味性猜谜使全体学生、尤其是低年级学生得到了身心的娱乐，流连忘返，各楼层由主管教师和各班教师负责，给猜对谜语的同学及时颁发了奖品。猜谜语活动结束后，同学们以班为单位，表演了文艺节目，学生给老师送贺年卡、邀请校领导和老师参加庆元旦活动，校长新年致辞师生欢聚一堂，大家忙的不亦乐乎。此时此刻，欢声笑语响彻整个校园。

　对本次活动，校领导非常重视，提前拟定方案，做好活动前的各项准备，活动按计划有序实施。经过老师们的精心指导，学生们的'认真准备，此次活动取得了圆满的成功。

　29日上午，给获奖的学生颁发了奖状和奖品。这次活动，充分体现了我们学校大家庭的团结，大家相处的融洽、和谐。全体学生表现出的懂礼貌、讲文明、守纪律，良好的精神面貌说明我们学校对学生日常行为习惯的培养已经初见成效。

　总而言之，这次活动取得了圆满成功，这与领导的重视、关心，全体班主任、老师、学生的积极参与是密不可分的。我们将在以后的节日里，推出的丰富多彩的活动而努力!

32022欢庆元旦活动感想怎么写

为庆祝元旦佳节，也为丰富校园文化生活，活跃学习氛围，给同学们一个真正展示自我风采和勇气的舞台。特此我系举办元旦晚会。本次晚会规模宏大，创造性强。在相关领导的正确领导和关心支持下，在学生会的精心组织下，经过全体演员和主持人充分准备和共同努力，成功举办了此次晚会。

　晚会前期准备工作事项繁多、内容繁杂，各部对筹备工作有充分的估计和计划，制订了详细的活动方案，为每个工作组规定了详细的工作任务、职责，并规定完成期限，同时随时对新出现的问题进行协调解决，从而使各项筹备工作有一个较系统与严密的组织体系。各小组各司其职、分头落实，根据工作要求开展了大量工作。晚会相关人员各司其职，无论是节目表演的编排，无论是后勤保障还是宣传报道，从每个细节入手，严格把关，精心安排，组织有序，将每一项具体工作落实到人，夯实责任，明确目标，确保晚会圆圆满满。

　晚会伊始，主持人热情介绍到场嘉宾，并向全体师生和现场嘉宾致以诚挚的新年祝福。晚会在激情洋溢的舞蹈中拉开帷幕。整台晚会紧凑有序，形式新颖，编排精湛，既是视觉的盛宴，也是听觉的享受。歌声动人，舞姿优美，小品、相声异彩纷呈，场上场下气氛热烈火爆，充满了浓郁的文化气息与青春气息。节目构思巧妙、编排精心，舞台简约大气，展现了我系学生的青春活力和蓬勃朝气，以及求新求变、热爱生活的精神风貌，是一场精彩的高品质的文化盛宴。

　本次活动取得的巨大成功，与全系师生的努力是分不开的，在这次活动的筹办过程中，我们克服了种种困难，如资金紧张，时间紧迫，人员不易集中等。大家在不影响学习的情况下，利用课余时间排节目，虽然很辛苦，但都坚持下来了。为了确保节目的质量以及演出效果，大家都不厌其烦的排练。最终，演出取得良好的效果。

　虽然晚会取得了巨大的成功，但仍有一些不足和教训值得改正和吸取：因到场人员过多，场地不足，未能及时安排过多人员，造成现场混乱，影响节目开始；晚会互动环节人员过多，时间过长，使后续节目略显紧凑。

42022欢庆元旦活动感想怎么写

为丰富校园文化生活，营造文明健康的校园活动氛围，为体现全体同学的演艺水平和潜力，为每一为学生提供一个展现个人特长的平台。并以此为契机，培养学生的创新精神、合作精神和实践能力。提高广大学生“爱校、爱班、爱单元组”的团队精神，以此推动校园文化建设。我校于12月31日下午从3：15分到5：00各班举行庆元旦联欢晚会。

　为营造节日气氛，各班利用中午时间装饰了各班的教室，各班张灯结彩。八年级及其他级部的每一个教室内都挂满了气球和彩线。教室的窗户和电灯也用不同色彩的纸装饰一新。利用中午时间学生们早早准备好了晚会所用的食品及娱乐用具，真可谓“美哉，乐哉”。那些准备好了节目的同学利用中午的时间在操场或某一角落反复的练习着，力争在晚会上大放异彩，表现自我，表现完美。他们都在为来年准备着最美好的一切、一切。

　下午第二节课的铃声刚刚落下，同学们的欢声笑语立刻响彻整个校园。美好的时刻马上开始了，同学们面带微笑的忙活着，搬桌子、装饰黑板、给老师送贺卡和礼物、邀请指导老师参加晚会的……大家忙的不亦乐乎了。此时此刻，那叫一个“累并快乐着”。眨眼的功夫，各班准备到位，各班的主持人也立马到位。晚会开始了。相声、小品、歌曲、舞蹈及智力竞赛、诗文朗诵比赛等有序进行。初四各班以一场智力比赛拉开了序幕。有的比赛记单词，有的比赛写化学方程式，有的比背诵古诗词……凡上台表演者都将获得一块棒棒糖的奖励。或娱乐、或学习、或竞争、或挣糖一次别有韵味了晚会都得每一位同学乐开了怀。初一至初三则以娱乐为主，但场面火爆十足，有同学说起了单口相声，有的单元组挑起了舞蹈。有合唱有独唱，代表单元组，代表个人把自己最擅长的节目表现了出来。指导教师也不甘示弱，纷纷登台献艺。师生关系其乐融融。通过晚会赛出了个性、赛出了的创新精神、合作精神和实践能力。

　通过庆元旦晚会活动的开展，提高广大学生“爱校、爱班、爱单元组”的团队精神，推动了校园文化建设，丰富了同学们的校园文化生活。

52022欢庆元旦活动感想怎么写

xx月xx日，在新年即将来临之际，我们幼儿园特别举行了元旦亲子活动，让家长和自己的孩子在欢快中走进新的一年。

　我们幼儿园每个教室、广场、舞蹈室、美术室都安排了游戏。每个游戏有两个老师负责，医生和采购员负责奖品，是这样的只要是参加游戏的幼儿都会得到一张奖卷，然后就可以到医务室去领奖品，只要是有游戏的地方每个幼儿都可以去玩，玩的游戏越多得到的奖卷越多，领的奖品就越多。

　我和x老师负责的游戏是《巧巧手》，游戏规则：家长和幼儿一起参与活动，串一些可串和不可串的物品，串成一个串串花。我们准备了8筐可串或可绑的物品，有许多绳子，让幼儿们把绳子一头绑在窗户的栏杆上，这样好绑一些。我俩准备的都比较好串好绑的物品，我们当时想的是让幼儿串好后再拆下来，后来一想，觉得还是让幼儿自己带回家比较好，因为毕竟是幼儿动手制作的，再说过节日让幼儿手里带一些自己做的东西高高兴兴的回家不是更好吗！

　游戏是上午9点钟开始，8：40分家长陆陆续续的到来，来的早的家长就请他们签到，因为有些家长来的比较晚，我们老师又比较忙所以有些家长没有签到。游戏9点开始，第一批家长都是自己班上的家长，先请5位幼儿和家长一起来串或绑，幼儿绑家长拿物品，每一种物品只能拿一个，串或绑好后自己带回家或者挂在脖子里，然后老师就发一张奖卷，一些小奖品鼓励他们。

　自己班上的家长分了三批玩，玩好后就到别的地方去玩了，后来就是别的班的幼儿和家长到我们班上来玩，我们热情的让他们进来玩游戏，有时他们一下子来了十几个，不可能5个为一批玩，因为这样那些家长肯定不会等了，就会到别的班上去了，那我们的游戏玩的人就少了，所以我们是这样做的，不管来了多少家长我们都会每一个发一条绳子，让他们自己绑，人多了家长就自己绑，幼儿帮忙拿物品。

　到10点半的时候，好绑的物品已经绑完了，不好绑的还有一些，我们只好对后面来的家长说，每个物品可以多拿一些。从9点到10：45分家长一直不断，有时多有时少，我俩一直忙个不停，发绳子、发奖品、发奖卷。到10：45分时基本上都没有家长了，有些家长都回去了，我们的物品也绑完了。可以算圆满结束了。

　看到幼儿脖子里挂的花串，脸上高兴的表情，我们也很开心，这就是我们的功劳，我们准备物品也准备了好久了，终于看到了劳动的成果了。这一次的活动也圆满成功了。

62022欢庆元旦活动感想怎么写

20xx年xx月xx日早上，我班举行了“庆元旦贺新年”亲子文艺活动。本次活动我班得到了园里和幼儿家长们的大力支持，活动搞得很成功，本次活动迎合了家长的需求，体现了孩子们的进步，受到了家长的一致好评。活动结束后，我总结了有以下几点：

　1、在环境的创设上，我们选择了气球、拉花来营造节日的喜庆氛围。我们还将平时的绘画、手工制作在班上展示出来，使家长一来就能欣赏到孩子们的漂亮作品。

　2、活动开场以班级思维小主持人贺新年拉开序幕，通过家长和幼儿共同参与歌舞文艺汇演活动，既增进了家长和幼儿之间的感情，也使家长体会到了幼儿园教师的耐心。

　3、在亲子游戏节目上，我们充分发挥与家长的互动作用。游戏《听音乐抢椅子》中，我们让幼儿和家长听音乐上场，当听到“乖乖和妈妈，相亲相爱”时，幼儿蹦到妈妈怀里让妈妈抱着去抢坐椅子，这时候间奏音乐是“大灰狼”出来啦，由一个中班小朋友来扮演大灰狼，当听到一声枪响的音乐时，“大灰狼”应声倒下，学的惟妙惟肖，逗的家长笑做一团。

　4、在游戏中，家长们的参与性特别高涨，我故作顽皮地描述着每一个参与游戏的爸爸妈妈，爷爷奶奶的样子。开心的笑，羞涩的笑，捂着肚子在笑……一下子仿佛每一个人都回到了充满笑声的童年，就像一个家长结束时说的：难得有时间这样开心的陪孩子玩一会了！

　作为幼儿园老师，当我看到了孩子在着半年中发生的巨大变化，孩子们参与积极性大大提高，表现更加活跃，信心更为充足。在演出中虽然有的忘记动作，有的在玩抢椅子，有的走错位置。但静下来想一想，孩子从刚入园什么都不会，到现在会唱歌、会跳舞、会绘画、会做手工……不都是老师们辛勤的回报吗！孩子们，老师以你们为荣，如果没有你们，老师排的舞蹈再好也是假的，是你们把老师的舞蹈带给了爸爸妈妈叔叔阿姨们，是你们精彩的表演换来了在场每一个观众喝彩及掌声。孩子们，你们永远是最棒的！这一次的表演是你们献给老师及爸爸妈妈的新年礼物。我们期待孩子们在新的一年里取得更大的进步！

72022欢庆元旦活动感想怎么写

20xx年xx月xx日上午8：20，xx小学鼓声阵阵，同学们的脸庞洋溢着快乐，热烈的气氛在校园里弥漫，第xx届走进成语文化节暨绳彩飞扬花样童年庆元旦展演活动隆重开幕，全校师生和部分家长一起参加了今天的展演活动。

　xxxx校长在开幕词中指出：“一年一度的走进成语文化节是学校的传统活动，有利于提升师生审美和综合素质，同时也展现了学校丰富多彩的校园生活，学校将不断进行总结并一如既往的办好以后的文化节，为形成学校特色而努力。”

　一、本届展演活动围绕““弘扬传统，走进成语”

　张扬个性，绳彩飞扬”，开展了系列丰富多彩的校园活动。成语诵读、课本剧表演、猜成语、成语相声等一批具有多元特色的节目，展现广大教师、学生审美情趣，为促进学生全面发展和展示艺术才华创造了机会。

　二、活力舞台，绽放青春“艺”彩

　活动一开始，一二年级各班学生举行文明礼仪成语诵读，三四年级各班学生举行孝敬感恩成语诵读，五六年级各班学生举行品格励志成语诵读。接着，张敏老师的健美操《舞动青春》热情、奔放；姚丽老师和马自翔老师的《康美之恋》富有磁性的声音与优美旋律的结合赢得阵阵掌声；六年级老师集体和部分学生表演的《感恩的心》，他们丰富的肢体语言与音乐旋律紧密联系，以独特的风格传递情感，征服了观众；苏文富老师演唱的《呼伦贝尔大草原》充满激情，感动了在场的所有观众。学生课本剧《画蛇添足》《负荆请罪》的表演中，一个个精彩的动作就像是一个个小精灵在舞台上翩翩起舞。

　三、笔情墨意挥写传统之美

　xx月xx日下午，我校“庆元旦现场书画比赛”如期举行，老师与学生同台创作作品，利用手中的画笔描绘幸福的生活。

　本次比赛分为绘画、软笔书法、硬笔书法等几个项目，绘画组的同学们主题突出、内容表现独特，风格大胆创意，用线条、色彩传达自己的感受；书法组的同学们以酣畅的笔墨、灵动的线条体现了书法的简约之美、自由之美和虚实之美。比赛结束后，评委老师们认真、仔细地对所有作品进行了评分，对同学们的出色表现给予了肯定与赞赏。

　四、“绳”彩飞扬，花样童年

　下午1点40分，四年级部分学生进行开合跳、跑步跳、交叉跳、双人跳的花样跳绳，五年级部分学生进行转圈跳、逐个轮换跳、单绳三人合跳的花样跳绳，六年级部分学生进行三角形三绳三人同时跳、四边形四绳四人同时跳，两条长绳交叉同时跳、长绳短绳同时跳的花样跳绳。一根小小的跳绳，演绎的是团结与友爱；一根小小的跳绳，传递的是勇气与力量；一根根小小的跳绳，留下的是奋斗与拼搏；一根小小的跳绳，叙述的是协作与自信。

82022欢庆元旦活动感想怎么写

＂为了迎接元旦的到来，营造喜庆气氛，在少先队大队部的精心组织下，各班开展了以＂庆元旦＂为主题的黑板报评比活动。经过同学们一个周的精心准备，各班都在规定的时间内如期的完成了任务。

　xx月xx日下午，在教务主任的带领下，学校的领导以及学校美术组的老师对各班的黑板报进行了评比。最后评出六年级二班、五年级二班、六年级一班获得黑板报优秀组织奖。为了增强学生的体质，培养学生团队精神，我校举办了＂小双小学庆元旦第xx届冬季越野赛和体操比赛＂。在开幕式上，来自全校x个班的同学们进行了队形队列展示。校长并在开幕式上作了讲话。在本届校运会上，他们秉承＂友谊第一，比赛第二＂的优良传统，发扬＂没有，只有更好＂的赛场风格。提升了全校师生的整体形象，落实了学生体质健康标准，促进了学生身心全面发展。这次活动是对学生素质、精神风貌的一次大检阅，也是对全校师生团队拼搏精神的一次大考验，得到了家长和社会的一致好评。

　20xx年xx月xx日，xx中心小学的操场上一片欢腾。这里正在举行20xx年＂庆元旦＂文艺汇演活动。各班的小朋友们身着漂亮的演出服，小脸上洋溢着欢乐和喜悦。诗朗诵《走进春天的大门》拉开了文艺汇演的帷幕。xxx同学的一曲《说唱脸谱》让众人拍手叫好，不由得伸出大拇指；六年级的《环保时装表演秀》让在场的人笑翻了天；xxx同学的独舞《红头绳》把人们的思绪拉回到几十年前那个苦难的岁月，观众的情绪随着她的表演而起伏；六二班的现代舞又让人感受到浓郁的热情奔放的现代气息；xx同学的魔术让在场的同学看得目瞪口呆；最后学前班小朋友的过大年让现场气氛再掀热潮，给本次活动画上了一个圆满的句号。平时只看到孩子们学习的场面，没想到在今天这样的气氛下，他们大方、勇敢，拿出自己的绝活，有的唱歌，有的朗诵，有的说相声，真可谓八仙过海--各显神通，不时引来同学们的笑声和掌声，在这里使我们对学生有了更深的了解。崭新的xx小学在新的一年里，在上级组织的正确领导，在家长、社会的关心支持，在全体师生的共同努力下，一定会向着更好、更高、更强的目标前进，让xx小学成为孩子们健康成长、快乐生活、全面发展的乐土！

92022欢庆元旦活动感想怎么写

为进一步丰富校园文化生活，构建和谐校园、活力校园，健康校园，结合元旦佳节之际，xx中心小学工会特组织全校师生开展了“庆元旦迎新年师生同乐”系列活动。

　xx月xx日下午，伴着冬日骄阳，xx师生“抱抱球”接力赛在工会委员钟老师欢快的哨声中拉开了帷幕。比赛开始了，各班班主任和配班老师带领本班8名参赛选手整装待发，跃跃欲试。赛场上的老师和学生亲密无间，互相鼓劲。老师尽力赶超学生，学生尽力赛过老师，各班同心同德，不负众望，你追我赶，都想为班集体争光。整场比赛过程加油声、呐喊声此起彼伏，热烈的气氛感染着在场的每一个人。

　xx月xx日下午，xx中心小学又迎来了“红领巾心向党红歌合唱比赛”。本次比赛在学校工会组织协调下，在校大队部的精心安排下，取得了圆满成功。18个班老师和学生使出浑身解数，大展身手，大放异彩。各个班级着装整齐、秩序井然，各班同学都用饱满的激情，独特的演唱方式，唱出了一首首脍炙人口、广为传唱的红色歌曲；唱出了中华民族不屈不挠、自强不息的民族性格；唱出了欣小少年对党和祖国的热爱。整个比赛过程气氛热烈，掌声如雷。

　通过这次“庆元旦，师生同乐”系列活动，不光增进了欣小全体师生之间的默契和团结合作的能力，让孩子们在活动中体会到了快乐，增强了集体的凝聚力，更是让孩子们接受了一次“爱国、爱党”教育的洗礼，培养了他们热爱党、热爱祖国的高尚情感。同学们纷纷表示要用实际行动传承中国梦，童心向党，好好强身健体，努力拼搏、乐观向上，用刻苦奋进的学习志实现中华强国梦。

102022欢庆元旦活动感想怎么写

新年的钟声即将敲响，为了让孩子们感受中国的传统文化，度过一个欢乐、有意义的节日，20xx年xx月xx日，xx镇中心幼儿园组织全园师生通过布置新年环境、制作相关手工作品等活动形式庆祝20xx年的到来，丰富了幼儿园的文化生活。

　幼儿园各年级组开展了各具特色的迎新年活动，大班组以“做绣球、送绣球”为主线，孩子们自己动手制作绣球，将自制的绣球送给家人。中班组开展了制作十二生肖图的头饰，孩子们发挥自己的想象力，尽情的画。不一会，一个个栩栩如生的生肖图头饰展现在我们面前。孩子们戴上自己制作的＇头饰，学者相关的动物宝宝，开心的玩了起来。孩子们围着老师唱着十二属相歌曲，更加有节日的氛围了。我们小班组的小朋友也不甘示弱，纷纷拿出自己的看家本领，制作了一朵朵美丽的花朵，小朋友们拿着花朵唱歌、跳舞真开心，一个个美好愿望从此时快乐出发，象征着20xx年我们的生活像花儿一样美丽。

　本次系列活动以提升孩子的自信、团结合作精神，展现老师们的热情、活力和积极向上的精神风貌，同时也弘扬了传统节日文化，丰富了幼儿园的生活，给孩子们留下了美好的回忆。

        因身体原因，几年前我加入了晨练的队伍，几年坚持下来，身心均获益颇丰，今将一些感悟略加梳理，全作是自已的一个小结，若还能给其他晨练朋友们带给一点帮助的话，那将受宠若惊。

      晨练贵在坚持，要持之以恒，只有坚持才能有效果，一曝十寒、三天打鱼两天晒网式的晨练很难练出效果。但是要坚持下来，也绝非一件容易做到的事，因此要采取措施。

        措施之一就是要有项目支持。晨练练什么，这是首先要遇到的问题，现如今，晨练的项目很多，跑步、爬山、健美操、打羽毛球、练太极拳等等，可谓五花八门。自已要练什么，需要做出选择，选择的原则为自己喜爱并适合自己，自己喜爱应为首选，俗言道：“兴趣是最好的老师”，如果选择一个自己并不喜爱的晨练项目，是很难坚持下去的，在这一点上自己有亲身体会，曾一度我把爬山做为晨练的项目，爬山被专家认为是世界上最好的运动，我虽决心很大，但因不喜爱这项运动，每日都背着心理负担爬山，最终半途而废，未能坚持下来。其次要适合自己，要根据自己的年龄、体质、身体状况进行选择，这样就为晨练能坚持下来鉴定了基础。

      措施之二就是要有近远目标。当你开始加入晨练队伍前，为什么要晨练是你首先要涉及的问题，在晨练队伍中，有相当一部分人是由于身体已出现问题，还有一部分人是属于无病健身的人群。对于身体已有问题的人就要设定近期你的身体要有那些改善，远期身体状况达到什么，对无病健身的人来说，同样需要设定近远期目标，减肥、塑身、美容、美体都是要设定的目标内容，有了目标也就有了动力，晨练也就在这个动力的驱动下坚持了下来。

      措施之三就是要有伴。人具有群居的特性，在晨练中找一个适合你的伴非常重要，在晨练中你可能会遇到很多的伴，这些伴你都可以与他们在一起晨练，但你必须在其中寻找一个与你各方面都很相投的伴，做为铁杆练友，你与他就要建立一种相对稳定的伙伴关系，自然而然地形成一种相互约定的契机。毕竟晨练是枯燥的，人的惰性又是一种天性，晨练过程中想打退堂鼓的事可能时有发生，这时你就会想到你的铁杆练友，激励你会毅然坚持下去。最后要达到目标。当你确实某一早上因事不能晨练时，你必须打电话告知对方，全作请假这样的境界。铁杆伴不宜太多，一个就足也，“三个和尚没水吃”就是这个道理。在结伴之事上，自己感受颇深，记得刚开始晨练时，自己寻得一伴，前后两年余，成为铁杆练友，后因我异地上班，对方失去了铁杆伴，又未找到新伴，使得坚持了几年的晨练未能再继续下去，是多么可惜啊。而我却非常幸运，在异地又很快找到新的伴，一年下来成了铁杆。

      通过采取上述三项措施，坚持晨练已不成问题，但要使晨练获得较好的效果，只有这些还远远不够，因此，还需注重一下几方面。

      首先晨练要讲科学。适量运动和有氧运动是晨练中运动量把握的标准，无论你从事何种运动，既不能过量也不能不足，过量会对身体造成损害，运动不足就达不到锻炼效果。如何才能把握好适量运动的度，那就是有氧运动或叫有氧代谢，按医学专家的说法，有氧代谢就是运动到你的年龄加心跳等于170。实际晨练中心跳不好监测，那就注意在运动过程中不能出现呼吸急促，憋气等症状，运动后没有很困乏的感觉就行了，如果出现呼吸急促、憋气，就成了无氧运动，这反而会对身体有害。很多职业运动员，在其职业生涯中多数时间运动都是无氧运动，如果把握不好，就会落下病根。

      其次要读点书，学习并掌握相关知识，依靠理论指导，会起到事半功倍的效果。如果你的运动项目是走步或者跑步，那么你就要清楚运动的度和量，要根据本人身体情况选择合适的走步（跑步）速度和距离，同时还要循序渐进，在运动的过程中，还必须把运动分成准备活动、开始锻炼、放松整理、补充运动等四个阶段进行锻炼。如果你运动项目是太极拳，那么你就要读一点有关太极拳的书，首先要清楚太极拳是阴阳结合、内外兼修的拳种，同时要掌握太极拳意气运动、螺旋运动、虚实运动、刚柔相济、快慢相间等特点，还要掌握虚领顶劲，含胸拔背、沉肩坠肘、松跨圆裆等动作要领。对于想有所建树的人而言，还需掌握缠丝内劲的修炼方法，胸腰折叠、松活弹抖的习练方法。通过学习掌握了以上特点及要领，你在晨练中就不至于效果差，甚至出偏差。有人要问，锻炼还会出偏差吗？只要锻炼就会有效果，而答案是肯定的，前些年，活跃在健美操界的健美操专家马华为什么英年早逝，我想与不科学的锻炼方法有很大关系，不懂原理，不掌握要领，盲目锻炼，不但不能获得较好的效果，还可能对身体有害，这一点也是很重要的。

      与此同时，在晨练中还需把握和注意的几个问题。其一要选择适合的活动场地，以晨练太极拳为例，最好选择避风向阳场所，避风非常关键，俗言说“避风如避箭”，如果迎风运动，湿邪之气就会侵入人体，对身体造成很大危害。其二就是每天晨练前要饮一杯水或带一杯水，在运动过程中分几次饮用，人经过一晚上的睡眠，早上起床体内缺水，需及时补充，否则，对身体有害。其三是每天要定时起床，如果不能做到自然醒，可采用闹钟叫早的方式，尽量减少起床误差。其四是每天的晨练要自设运动量，这个量要适合自已，不能太高，也不能太低，时间应控制在90分钟之内。运动量确定之后，你每天都必须完成它，这样锻炼就有效果。其五是每天运动内容做完后，最后一项要做放松运动，运动过程中会使人体肌肉收紧，放松运动会使肌肉恢复，这一点要注意，不能减免。其六是雨天、大风、大雪等特殊天气不能在户外锻炼，风雨无阻对晨练不适用。其七是身体有病，如感冒等要暂停锻炼。其八如果你是锻炼太极拳的，锻炼时起势最好面朝南方，做到南起北收，这样顺着地磁场会增加锻炼效果，并非无稽之谈。其九在选择晨练场地时，最好选择土地面，土地面较其它如水泥地面有弹性，可减小在晨练中对腿的损伤，另外，土地面可直接接地气，对内外兼修的晨练项目有一定的辅助作用。其十要拳打朝阳，其意为每日晨练时间最好选择太阳出来后再出门锻炼，特别对阳虚之人有手脚发凉症状的尤为重要。

      闻鸡起舞自古是中国人晨练的写照，现如今越来越多的人加入了晨练队伍，他们迎着初升的朝阳，沐浴着清新晨风翩翩起舞，即强壮了身体，又陶冶了性情，也成为他们所在城市一道亮丽的风景线。悠闲、祥和、又朝气蓬勃的晨练也使人们的生活更加丰富多彩。

      在此，我衷心的邀请朋友们，大家一起晨练吧！

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春天的气息把我们带入了新的学期，总结之前的不足，来规划我们这学期的教学方针，为了更好的完成本学期的教学。 一指导思想 在音乐教学的基础上，以培养良好的审美情操为切入点，通过规范的形体训练，使孩子们外在优雅姿态得以展现，同时也通过这种特殊的教学模式传播他们高雅的艺术精髓，培养孩子们内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提供学习者的良好气质和高雅风度。 二教学目标 通过活动，培养学生的节奏感和韵律感，在感受音乐的基础上，有感情地进行活动，能够随着音乐的不同情绪、节奏以及节拍的变化，有表情地进行律动，模仿动作和表演，寅教育于形体训练中，使学生潜移默化的接受集体主义，行为规范的教育，让每一位学生都在形体训练活动中享受到美和乐。 三课的构思 1激发兴趣，活跃情趣，通过基础训练，激发学生兴趣，唤起学生的主动与意识。 2自主体验，展示交流：通过学生的自主体验，让学生感受动作，享受成功的喜悦，提高学生的感知能力二和自我表现能力，激发学生想象力和表现力。 3稳定情绪，恢复身心，通过儿童歌谣，使学生既能恢复身心又能培养他们的创作意识和自信心，多给孩子鼓励与表扬，使学生有主动学习的愿望和行为。 四学习目的设计 1激发学生学习兴趣，养成正确的坐、立、行姿势。 2对各种形体基础组合动作的教学以及简单的创编要领的指导。 3能创编简单的韵律小组合，乐于展现自我。 在形体课教学中，教师应进行形象化教学，除了详尽地讲解动作的规范要领外，还要表演给学生看，把每个动作最准确，最优美的形象留在学生们的脑海中，此外，还要进行启发式教学，发展学生空间想象力。 从最基本的形体姿势开始，进行走姿、头、手臂、腰、腿的训练，使小学生对身体各部分的基本姿态、基本位置和正确的线路等方面，建立起正确的概念，形体动作达到一定的规范。

在生活、工作和学习中，大家都经常接触到 作文 吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。那么一般作文是怎么写的呢下面是我给大家分享的高三运动会感想 作文大全 ，希望对大家能有所帮助。

高三运动会感想作文大全1

简短的开幕式，精彩、激烈、紧张的比赛在我的心中留下了深刻的印象。最令我记忆犹新的是20×50 接力跑 ，因为我也参加了这个项目。比赛开始了，只听“砰”地一声枪响，第一棒的罗璐同学像一支离弦的箭一般冲了出去，只见她准确无误地把棒子传递给了下一个同学刘佳梦，她又传给了下一个同学，这时，我们已经超过2班了。到了，马上到我了。

这时，我的心里像揣了一只小兔子似的，“通通”直跳，我紧张极了，生怕掉了棒，终于，前一个同学把棒传给了我，我一点也不敢犹豫，抓起棒就跑。在炮的路上，我听见了同学们在为我加油，这样，我就更不能给班级丢脸了，我使出吃奶的劲向前跑去，把棒递给了下一个同学。“呼”，我长长地吁出了一口气。接着，我和同学们一起，帮剩下的几名同学加油。

到最后一棒啦，这时，我们依然遥遥领先2班，最后一棒是陈子豪同学，他的手臂上系着一根代表冲刺的红领巾，他飞快地往前跑去，他的脚下向像生了风一般，又与2班拉开一段距离。啊，他到达了终点，那一刻，我们全班沸腾了起来。不过，我们的成绩还要和其他班比一下。有一种胜利叫坚持，最振奋人心的就是1500米跑了。

1500米，对于我来说是一个遥远的数字，想到它都会觉得颤栗。然而对于站在起跑线上的每一位女运动员来说，这将是她们将要面临的比赛。比赛开始了，罗璐冲在了最前边，我负责为她送水。我每隔一圈就为她拧开盖子，把水递给她，并不时地为她加油。终于，她来到了终点，在她跨入终点的那一霎那，她瘫坐在了地上，这时我的心中不由得一颤，到底是一股怎样的力量将她推上了1500米这一个漫长又富有挑战性的赛道呢突然，我明白了，是坚定的毅力和无比巨大的勇气!

啊，运动员们，我们为你们骄傲，我们为你们自豪!通过这次运动会，我明白了一个道理：我们的人生道路就像是运动场，需要的是拼搏和勇气，才能带着我们跨越心胜利的终点线。

高三运动会感想作文大全2

凉风飕飕，我校冬季综合性运动会隆重举行，运动会上到处洋溢着团结拼搏的气氛，留给师生永久的回味。

运动会于--月17日下午1点整准时开幕。同学们首先以整齐的步伐、飒爽的风貌进入操场，展现新时代育诚学子健康向上的风采。在蒋志荣书记激情的发言后，紧接着是学校 健美操 队、舞蹈队的表演，同学们身着红色艳丽的 健身操 服装，合着优美强劲的节奏，表演了自编自创的健身操，刚劲有力的动作，精美的造型，精彩的表演不时激起同学们阵阵掌声，整个操场自始自终洋溢着欢快健康的气氛。

本着比赛与友谊同为第一的思想，同学们积极参与到运动会的各项比赛活动中，选手们互相竞争，顽强拼搏。“叭”，发令枪响了，运动员们象箭一样朝前冲去。在激烈的田径赛场上，参赛学生无不奋力拼搏，赛出风格，赛出水平。这时跑道外立刻响起“加油，加油”的喊声，这响亮的声音在操场上空回荡，鼓励着运动员们奋力向前，赛场气氛一片欢腾。

有些同学在赛道上摔倒后，只见他们仍然站起，奋起直追，虽然已落在了最后，但他们的这种精神仍是我们学习的榜样。在这样的活动中，同学们可以磨练钢铁的意志，练就强健的体魄。

运动会上，老师的身影也成为运动会上一道亮丽的风景。平日里站在三尺讲台上的老师， 篮球 场上也毫不逊色。40分钟师生篮球对抗友谊赛给全校师生留下的耐久的回味，更是将整场冬季综合性运动会推向了高潮。

校运会的时间是短暂的，但它给师生创造了一次可贵的平等、协作、交流的平台，贴近了师生的关系，它留给师生们的精神动力无疑是长远的。

高三运动会感想作文大全3

今天，我们又迎来了一年一度的校运会。

早晨吃完饭，我们满心欢喜的来到了操场，在看台上做了下来，我参加的项目只有一个，就是沙包掷远，让我意想不到的是，第一个项目就是沙包掷远，我们直接去了操场的东北角，直接开始，安排好顺序以后，便开始了，轮到我的时候，我拽着沙包的一个角，用胳膊用力一投，投的非常的远，很多人都喊了：“哇!”的一声，后来我便回到了我的座位上，时间越来越长，阳光晒到我的身上，让我很热，我见别人班都喝冰红茶，我的很想喝，可是老师为了我们好，就没有让我们喝这些饮料，冰糕来了，我赶紧拿了一根，拿了一根，那时候我真是又热又渴，其中有一个项目是100米跑，我们班的徐赛广快跑到终点的时候，鞋掉了，可他却没有捡，一心只想着比赛，还有一个9班的魏龙彪，快到终点的时候，突然吐了，后面的同学马上就要超过他了，他又奋力一冲，冲到了终点，他们的这种精神很让我敬佩。

下午的项目更是精彩，其中有一项是 跳高 ，有一些高年级的大长腿很容易的就过去了，不管再生多高，他们也能努力的跳过去，最精彩的时刻到了，高年级的的同学开始八百米了，枪声一响，一个个飞人快速的跑了过去，其中王诗姚的哥哥跑得最快，最后他得了第一，所有的项目都比赛完了，开始老师们比赛了，第一项是滚铁圈，有一个老师跑的非常得快，一起冲到了终点。

第二项是4×100接力，其中有我们的数学老师，我们在看台上大声的为数学老师加油，虽然数学老师摔了一下，但他还是不怕这小小的挫折，又重新开始跑了，最后开始的是好几个体育老师，他们跑的超快，我们都在为他们欢呼，有两个比较胖的体育老师跑的是最快的，别看他们胖，他们跑的是最快最猛的。

这次的校运会真是精彩，我永远也忘不了这次的校运会。

高三运动会感想作文大全4

大家安静，不要吵了，运动会就要开始了!”咦，是什么地方在开运动会哦，原来是动物星球，我们快去看看吧!

“快安静下来，不要再吵了!”主持人大狗熊一声大吼，运动声上马上安静了下来。这时，大狗熊笑眯眯地说：“有请这次运动会的'运动员小狗毛毛、小猪哩哩、小老鼠波波、小白兔娜娜、小猴皮皮进场，大家热烈欢迎!”运动场上顿时响起了一片片欢呼声和热情的掌声。

第一项比赛是200米跑步，运动员们都做好了起跑的准备，一声哨响，运动员们都像出鞘的箭向终点射去，小狗毛毛和小老鼠波波拼命地向前冲，小白兔娜娜拼命地向前跳，而小猴皮皮却卷成一个球向前滚，谁知刚滚了一会儿，就被一块巨大的石头给挡住了，头上撞了一个大包，无奈停了下来。而小老鼠波波却是因为被石头绊了一下，顺势向前滚到了终点，取得了第一名。

第二项比赛是 跳远 ，这个项目小白兔娜娜最拿手了，所以轻而易举地得了第一名。

第三项比赛是钻圈，在看见其他运动员都没成功的情况下，小猪哩哩准备来个大冲刺，它跑到离圈很远的地方，鼓足劲向前冲，但是因为闭着眼冲，跑偏了跑道，被边上的石头绊了一下，飞上了天，下来的时候，非常凑巧地从圈里钻了过去，幸运地拿了第一。

第四项比赛是跳绳，小老鼠波波凭着个小灵活速度快，以一分钟跳了200个的绝对优势又拿了第一。

比赛结束了，主持人宣布小老鼠波波是这次动物星球运动会的冠军。波波将奖品分给了小伙伴们，大家高兴地手拉着手欢呼着，跳起了动物星球的圈圈舞。

高三运动会感想作文大全5

4月28日下午，老师给我们带来一个振奋人心的好消息，明天就要召开春季运动会了。我们全班都很兴奋。

第二天阳光明媚，春风和煦，仿佛老天爷也在为我们加油鼓劲，运动会的气氛紧张而又热烈，场内外是一片加油助威声，阳光下同学们的笑脸是那么的灿烂。

下午就是我们年级的障碍接力赛了，同学们都很紧张，因为这是一个需要团结合作的项目。代表我们班第一个上场的是崔艺腾，看得出他也有些紧张。发令枪一响，运动员们争先恐后的往前冲。刚开始崔艺腾有点落后了，同学们都替他着急，恨不能上去推她一把，大家一起高喊着：“崔艺腾加油!崔艺腾必胜!”在加油声中，崔艺腾奋起直追，渐渐的赶了上去。第二棒的运动员是韩佳良。别看他个子不高，可是跑起步来，那是健步如飞。第三个上场的是费凡。他早早的在场外做着热身运动，韩佳良一回来，他接棒马上飞奔向前去，运动场上加油呐喊声此起彼伏，同学们的嗓子都要喊哑了，真是同场上的运动员感同身受啊!快看!那个跑在最前头的男生，那是我们班的飞毛腿山子航，他真是名副其实，第一个冲过了终点，啊!赢了!我们赢了!全班同学都站起来鼓掌欢呼，围着运动员跳啊，笑啊，大家都为能在一个班级里读书而感到骄傲，一个班就是一个大家庭，大家在这里互相关心互相爱护，真的就像一家人一样!

通过这次运动会，让我感觉到了集体的力量有多大，集体的关心有多

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尊巴，从宝子微博里看到她兴高采烈地舞着有强烈节奏的舞姿，搔首弄姿的同时还可以更好地展现自己身体的美，特别好，特别棒。我看完内心也有一种想去跳的冲动，来自于内心对舞蹈的热爱，对舞蹈的先天性无抵抗力，尤其是这种欧美歌浸透下的种种强烈节奏感，特别有力量。

一切源于相信，一切源于自信，小时候就热爱舞蹈，唱歌等文艺性的东西，也一直被音乐老师喜爱着；上了大学有了体育选修课我毫无考虑地选择了健美操， 可是尽管我自己认为自己跳得很美很自然，动作也记忆清晰连贯而不失优雅，可是就是无法博得当时的年轻体育老师的喜爱，每次都期盼自己能领舞能示范，可是每次与老师的眼睛短暂的交流产生的欣喜过后就是一脸的失望态，无以言表，自信心的摧毁可谓是前所未有，后来也就渐渐失去了热爱，直到微博上的再次相见，再次喜欢~

上网百度了尊巴，以扭腰摆臀是主要动作要领的它在舞弄身体的同时还能最大限度的减肥，我决定一试，她宝子可以，我也可以。记得很清楚，当时我把宝子的那篇公众号发出来后浦处还给我提出了建议说别相信她完全是一种营销的手段，别被骗了，我还开玩笑地跟她说我就是喜欢她，被骗也值得。有些东西喜欢就去做吧，一生那么短暂，有点喜欢的东西实不易，自由点的活吧。。。浦处还建议如果你确实在这方面如模仿上有能力那你就可以尝试一把，像她就天生没有这方面的天赋所以她就懒得去尝试，也是尽可能保护自己长处不发挥短处的一种生存方式，这是对的。当时说到我的点上了，跳舞和模仿我讲真确实是我所擅长的，可能我的天赋就在这方面，说不准我还能培养出我的兴趣来，说不定还能在这方面能有所成就，说不定我就越来越自信了呢！好，我要学报名学尊巴。

网上关于尊巴的视频好多好多，不同节奏感，不同团队，不同的音乐人有不同的玩法，小S 的是简单放松柔美的那种，宝子的是狂野不失显身材的那种，其余的是健身性质的那种，在家里学没有带入感，也不能很好地坚持，在我多方打听包括打听闺女的舞蹈老师小雨老师后，我还是选择就近原则在澳林买了2年的健身卡，原先都一直鄙视觉得自己不可能跨入这个行列的我从此走上了健身的路，Unbelievable啊！

今天，是我期盼尊巴课的第一天，天气寒冷入冬和3九了，本以为来跳操的人不会很多，可是来了健身房才发现有好多人和我一样对尊巴抱有无限的热爱，确实是啊，当你真正掌握了节奏和舞步时，那种自信的感觉立刻能洋溢在你的全身，全身都舍不得停下来。我很好奇今天的教练到底是一位怎样的年轻有为的体力专家？后来进来的这位身高一般身材娇小的爱笑的人就是我们今天的领队——Sunny，如同她的名字一样阳光可爱，第一眼我就喜欢上了这位老师。尊巴不同于其他的操课，3个月一段舞蹈，一直跳不会刻意去教，要的就是能跟上节奏后的带入感，音乐响起，跟着老师轻盈的步伐进入了尊巴模式。动作由简单到难，每一步都超级连贯，扭腰摆臀之外还要甩胳膊，一段段一首首，衔接得很紧张，甚至中间都不怎么停歇，我的体力还算可以，但是中间也有喘不过气跟不上节奏的时候，每段音乐对应不同的舞姿，不带重复，不带重样，每一首都有各自的特点展现整首歌体现的内容，看着容易跳起来也不好掌握，有些动作真的是考验你的协调性的，对于难的部分真的是能跟上就已经很不错了，有些时候感觉自己手忙脚乱群魔乱舞不知道自己都干了些什么。毕竟是第一次跳，我为我自己的胆大先点个赞，但凡来的人都基本上是站在后排，我呢，不管三七二十一我得往前站，我眼神不好，我要看清老师的动作，尤其这个面相看上去极其不错的年轻活力老师我一定要和她近距离接触，还有我有足够的自信度去靠近她和接近她，去站在前面展示我的舞姿，我有这个信心，我有这个能力。很巧合的是，在跳到大概第五段的时候我听着音乐超级熟悉，再看老师的动作我突然就GET到了兴奋点，这不是宝子视频里的动作么？太有意思了，看来健身房里尊巴里动作都是大同小异的，有过看过的基础，我觉得我自己做起来会轻松点，没想到还是会手脚忙乱，慌乱中失态，慌乱中失去本来要体现出来的那种优雅，还好，第一次，还有好多个下一次，请给我自己一点点允许，我毕竟是第一次跳嘛，能全程跟下来并且基本能跟得上我觉得自己已经很厉害了，闺女都给了我大大的100个赞，从此，对尊巴的热爱，can't stop了！！！！

唯一可惜的是没有现场的照片去烘托我的美，感谢我闺女和婆婆的大力支持，全程他们都是在外面的等候区看着我等着我 ，一共40分钟，没有立场，有的只是支持和赞美，我好幸福，我好感动，尤其是闺女在我跳完整段舞之后看到我大汗淋漓主动让奶奶往里面坐一坐，给我腾出了一个位置让自己的妈妈好好休息休息，闺女的懂事让我心疼，我不如她那么爱我， 我现阶段还是自私的，因为妈妈在爱自己的路上寻找让我欢乐的点，求宝贝原谅妈妈的不能完全给予你的爱，不是妈妈不给予，是妈妈不会，妈妈会向你学习，爱自己的同时给予他人更多的爱，慢慢来，请允许妈妈慢慢来，我会变好的，从这里开始，从尊巴开始吧！

参观学习心得体会篇1

前些日子，我们有幸去深圳市龙岗区的龙城小学参观学习。听说龙城小学是一所老学校，广东省一级学校，还被评为绿色学校、园林式花园式学校、书香校园、机器人进课堂实验基地，以科技、艺术为特色。怀着心中的憧憬，我们先参观了校园，果不出所料，学校座临龙潭公园，山湖翠绿，环境优美恬静，校园各处充满着艺术气息，院墙、阶梯、走廊、教室四周包括房顶都是孩子奇思妙想的作品。当看到孩子们几百项国家发明专利的奖牌时，真是叹为观止，真不愧是“中国少年科学院科普基地”。

当然，令我受益匪浅的还不止这些。从刘洋老师的英语课上，我感受到了电子书包在课堂中的运用，虽然我们这里还没有开始实施，但他肯定是未来上课模式的趋势。苏文老师的“校园数字信息化建设”的讲座更是给我们呈现了一场微课程的饕餮盛宴。微课程在教育里已流行多年，而我们才刚刚接触，从苏文老师的微课程案例中，我看到了他们为之所付出的努力和微课带给他们的成功。我也从中有所了解，心中有了制作微课的方向，盼着以后微课为我们的教育和课堂带来惊喜。

最后，刘静波老师的“高质量学习理论成就卓越教师”讲座从高质量学习、专业与卓越教师、学科理解、教育技术、教学模式等几个方面结合自己的亲身经历详细的讲解了如何高质量学习而成为一名卓越教师。我们同行的老师都颇有感受，学习刘老师的成功经历，努力成为一个更优秀的人民教师。

20xx年xx月xx日至xx日，在桂城教育局的精心组织安排下，我们一行89人从平洲二中出发奔赴深圳市教育名市——进行了为期三天的学习。在这短短的几天时间里，我们先后在深圳罗湖区水库小学、罗湖外国语学校初中部、福田区彩田学校、园岭外国语小学几所学校进行了参观学习。期间观摩了课堂教学并与授课教师交流互动，听了学校领导的专题讲座，每天学习结束后。我感慨万分！我很庆幸自己能在这次活动中接受实实在在的教育，这当然与学校领导的精心安排是分不开的。可以说这是一个终身难忘的学习机会。下面我分以下几部分来对自己的外出学习进行总结：

一、我的学习经历

我深知这次机会难得。因此在学习过程中始终都是全身心的投入，丝毫不敢懈怠。争取让自己能在有限的学习时间内学到更多的先进经验，感悟同行对体育教育事业的完全认同和献身精神。因此，在外出听课的时间里，我除了参加听课学习以外，积极地向其他优秀教师学习和认真听讲专家报告，汲取教师深厚知识和扎实教师的基本功。

通过这种高水平的观摩课和常规的教学听课，更加引起我的思考，进而通过和同行的方方面面的对比找到自己的不足。因此，在学习期间我尽可能的利用时机，多听、多看、多问、多思，并与其他体育教师一起进行交流，不放过一丝的学习机会。

二、我的学习体会

通过这次的听课与学习，我从体育课的各个方面与优秀教师，和刚上岗的年轻老师进行对比，发现还是存在着一定的差距的。主要体现在：这些优秀教师的基本功扎实，在课堂上的一言一行，都充分的反应出其扎实基本功的。课前准备充分，每一个讲课教师都真正的做到了课前备教材。不论从教材内容的选择、还是课得设计，以及根据学生的实际情况来安排活动内容上都做了精心的设计与准备，这是我以往所不能做到的。

在课堂教学中融入情景教学，使课堂教学中始终贯穿一条主线，环环相扣，组织紧密。课堂的组织结构合理，课堂评价的艺术性。在体育课上，教师多以鼓励与表扬为主，并对学生进行正确的评价。有一堂课，学生进行分组比赛，比赛结束后教师对最后一名的评价是不甘落后组，对第二名的评价是奋勇拼搏组。评价恰如其分，保护了学生的自尊心。在课堂上应付自如，成熟、老练，特别哨声吹得特别好，课堂常规抓比较严。学生常规工作有序，而且非常有教养，有一堂课新老师刚好折射我们年轻老师容易犯的问题，教学组织变换，语言表达缺少没有达到精讲多练，学生练习强度不够等等，都引起我们深思，正好也是我吸取教训的经验。

三、我的学后反思

“生命是一条河，需要流动，需要吸纳”。教师有了丰富的文化底蕴，教育教学活动才会有底气。此次的学习，让我找到了明确的努力目标。

在今后的教学中我要脚踏实地，实实在在结合自己学校和学生的情况，备好每一节课、更要上好每一节课，使自己真正成为一名称职的体育教师。

参观学习心得体会篇2

一、现场安全文明管理。

刚下车，首先映入眼帘的是城堡建筑造型的大门，风车、尖顶造型营造幼儿园顽皮可爱的氛围，融合周边楼盘建筑，更显得大气。随后我们进入大门，大门前干净整洁，进入大门后映入眼帘的是工地清理完、场清、料净，施工场地经过通道处理，道路通畅无杂物积水现象。材料堆放区整齐，各种成品、半成品及周转材料的堆放井然有序，并做了相应的保护原材料措施。

二、质量管理标准化。

三、新工艺、新方法

四、感悟和体会

这次参观学习对我们来说感触很深，在这些整洁、规范、美观的背后隐藏了多少人的辛勤和汗水。在以后的工作中，我们需要以更加严谨的态度对待本职工作，协助项目经理，尽自己最大能力完成交办的任务，配合各管理人员做好现场管理工作，力争在全体人员的共同努力下完成各个项目。

在参观学习中我认识到我们项目管理的不足，分析产生这些不足的原因并进行反思：对于主观因素我们要加强落实，制定切实可行的改正方案；对于客观因素我们要尽量避

免。虽然差距不小，但我们有信心，从基础做起，相信我们以后的项目会有较大的发展。

参观学习心得体会篇3

10月20日作为青岛市名师培养工程的一员，有幸参加了一次难忘的赴上海、南京、杭州地区的考察学习活动。其间，我们一行30余人先后参观了南京市夫子庙小学和凤游寺小学，上海市浔阳路小学和杭州市崇文实验学校，听取了华东师范大学3位教授的精彩讲座，深感受益匪浅，收获丰厚。一路行程紧张而充实。所考察的这些学校都是在当地享有盛誉、各具特色的优质学校。回顾这次考察学习活动，所参观的学校的校容校貌、教育理念、办学特色、师生风采、专家报告，给人留下了深刻的印象。本次学习活动，使我有以下两方面的体会。

一、教育的精彩源自教育的细节。

学校是教书育人的场所，优美规范的校园环境无疑对学生有着潜移默化的影响。老子曾说：“天下大事，必做于细。”我们所参观的这些学校校园环境优美，建筑设计布局合理，校园文化氛围浓厚。名人画像、雕塑、格言警句随处可见，学生的绘画作品、书法作品、小制作、工艺品陈列琳琅满目，非常吸引参观者的眼球。这些细微之处体现着教育者为学生才能的发挥提供广阔舞台。几所学校更是关注德育细节，把培养学生“有礼有节、知情感恩”作为德育的价值取向。从要求师生走路时脚步轻轻，吃饭时安安静静，出操时的井然有序等行为细节入手，对学生的养成教育的作法常抓不懈。这些做法对我们都是有益的启发和借鉴，他们从“大处着眼，小处着手”，在细节上较真，体现出一种高境界办学理念。

二、办学各具特色，各有所长，办学效益非常突出。

我们所参观考察的学校都是在全国知名度很高的学校，而他们的办学也是各有特色，各有所长。如杭州市崇文实验学校， 是全国第一所专门实施小班化教育的学校，也是全国第一所全面实施新班级教育管理的学校。学校布局创意新，班级管理方法新，教师工作思路新，校园生活风貌新，开放办学理念新，新的办学创意，新的班级管理的理念，现代教育技术在办学过程中的运用，无不给参观者以耳目一新的感觉。尤其是学校开展的新班级教育，是在开展小班化教育的环境下学生主体性发展的研究。著名教育家吕型伟教授认为“新班级教育”是中小学教育改革的发展趋势，是教育改革中具有革命性的动作。八个转变给我留下了深刻的印象：从分科教学向教师包班转变，从单独授课向教学协同转变，从单一课程向学科综合转变，从被动学习向主动建构转变，从单纯认知向社会交往的合作学习转变，从分数至上向多元评价转变，从“黑板加粉笔”向现代教育技术转变，从“苦学”向“乐学”转变。

此次考察学习是一次难忘的学习经历。不论是听讲座、互动交流、还是听课、参观，对我来说都是一次宝贵的学习机会，使我的认识水平上了一个档次!让我认识到，作为一名教师，树立终身学习的意识，光采博纳，在反思中调整自己，在调整中提高自己，努力实践新的教育理念，努力实施素质教育是使自身提高发展的根本!在今后的工作中，我会更加努力的充实自己，不断改进自己的工作方法，力争使自己的工作更上一层楼。

参观学习心得体会篇4

20xx年xx月xx日至xx日，在区教育局的精心组织安排下，我们一行53人从xx出发奔赴全国教育名市——山东省xx市进行了为期四天的学习。在这短短的几天时间里，我们先后在xx二中、xx外国语学校、xx五中、xx一中几所学校进行了参观学习。期间观摩了课堂教学并与授课教师交流互动，听了学校领导的专题讲座，每天学习结束后学员相互交流体会。这次学习，使我深受启发，下面主要谈谈我在xx二中参观学习后的几点感受：

一、特色化的先进教育理念

xx二中从培养学生综合素质的高度出发，提出了以课堂教学为核心，以“目标性”、“针对性”及“高能性”为目标，以“变备教材、备教法为备学生” 为特点的教育理念。备学法使学生动起来，课堂活起来，教学效果好起来，师生负担减下来。包括“预习、互动、测评”三大模块的"课堂教学271法则"，形成了xx二中教学的最大特色。 271课堂要求学生课前准备紧锣密鼓，学案探究互动热火朝天，学生课后复习温故知新。具体包括以下三个转变——师长变学长，变教为启，变教为帮;学生是学习的主人，变被动接受为主动探究;教室功能的转变，变教室为学室，变讲堂为学堂。这种课堂解放了学生的头脑，解放了学生的双手，解放了学生的眼睛，解放了学生的嘴巴，解放了学生的空间和时间。

二、高效化的小组合作学习

学习小组的建立既使学习主体细致化(每组6人，根据学习能力的差异分为a、b、c三个等级)，既有利于老师对学生学习情况的更细致的了解掌握，也有利于老师针对不同层次的学生开展层次教学，同时学习小组还能充分发挥学生学习的主动性、积极性、自律性，学生自主管理的优势也能得到充分地展现。

三、集体化的 导学案

导学案中所涉及的探究问题能真正体现课堂教学过程。知识点挖掘细致，我所听到的语文学科两节课都体现了教学中学习的层次性，学生的主体性，很有实效性。课间通过和几位任课老师的交流，从这些老师的言语中可以透漏出教师的集体备课效率很高。所谓的效率高可以从学案的编写中充分体现出来：学案上有编制者、有审核者、还有审批者和日期，编制和审核均是2个人，执教人有的还不是学案的编制者，说明不是个人编制。

四、广泛的师生阅读

教师首先是勤奋的读书人，在每个学期学校都要求每一名教师至少阅读十本不同类别的书籍并写出一定数量的读书笔记;其次让学生畅游书海，每名学生在每个学期要阅读一定数量的书籍，并做好名言警句和美文语段的摘抄。每个年级每周都安排了阅读课，从而使学生的阅读成为了一种习惯;再次是每个年级在每个学期组织一定量的阅读活动，以此来促进学生阅读的积极性和高效性。阅读不仅为学生的语文学习打下坚实基础，而且能为学生的人生增添色彩。

五、无处不在的校园文化

整个校园均充满了以学生为主的校园文化氛围，从操场到教室，从走廊到厕所，从班级到小组，让学生成为校园的主人，让学生的名言、作品和荣誉成为激励学生学习、转变学生行为的准则。如"今日事今日毕，我们决不拖延"， "正课与自习一分钟也不让自己闲下来，紧张而积极，你的收获会让你更加喜悦" ，"脚踏实地山让路，持之以恒海可移" 。这些名言会激励学生严于律己，做事坚持不懈，很实用。学校充分利用校园环境教育学生并激发学生的自信心和学习积极性，利用教室走廊墙壁，随时给学生提供学习的知识，这些方面非常值得我们好好借鉴。

六、精细化的学校管理

俗话说的好，“思路决定出路，细节决定成败”。xx二中校园每项工作都做得非常细致，如在卫生环境上几乎看不到一片纸屑。学校管理采取无缝隙管理，而且教师队伍年轻，这点与我们鱼河峁中学非常相似。但xx二中对新教师上岗之前的培训是值得我们好好思考的，在那里一名新任教师要进行20天左右的培训和严格考试才能进教室上课。通过这些内容充实、实用的培训，新上任教师的成长也就快了很多。

学校完善的奖惩制度也很值得学习，尤其是对一线教师和备课组的评价，能充分调动一线教师和备课组长的积极性，因此才能搞好集体备课，拉动各位教师的成长。尽管学校要求教师坐班时间不长，但很多老师能坚持坐班到10点，这可能就是完善的奖惩制度所体现的结果吧。

参观学习心得体会篇5

20xx年4月，在学校领导的带领下，我们紫薇小学的部分教师来到了江苏苏州工业园区等地进行了别开生面、形式鲜明的参观学习活动。在这有限的两天里，我们主要参观了苏州工业园区第二实验小学和翰林小学，听取了他们的教学理念以及学校发展的经验。我们不仅仅感受到了他们的热情好客，更重要的是我们吸取了很多有价值的经验。并且，透过参观他们的学校建设，的的确确开阔了眼界，更加解放了思想，更新了观念。他们的许多发展理念和工作措施很值得我们认真学习和借鉴。

此次参观学习感受很深，收获非浅。实地的考察参观学习极具特色。尤其是第二所学校—翰林小学，给我感触最深。

首先，这所小学是位于苏州市开发园区内的一所公办小学，虽然成立不久，到今年才第二年。但是整个校园给人的印象就是外观漂亮，设计新颖，装备豪华。整个学校以红、黄、蓝三原色为主色调的亮丽建筑令人眼前一亮，再细看，学校的教学楼和办公楼等主体建筑轮廓均为一本本鸿篇巨著或一列列高高的书架，不禁令人为设计者的匠心暗赞。教室内整洁、明亮、设备齐全，所有课堂都采用双语教学，从小就给孩子一个能够说英语的环境，也是学校的特色之一。除了教室之外，各种活动室也是一应俱全，从书法美术教室到舞蹈房，再从风雨操场到室外活动场地，都能够满足孩子们学习活动的需要。很多设备、场地都让我们赞叹与羡慕。在那里我想说的是，在苏州开发园区想投资建一所现代化的学校其实很简单。有着江苏省gdp产值第一的苏州市这样强大的经济基础做支撑，再建10所这样的学校也不困难。关键是如何把一所学校办好，办的出名，这个就不容易了。这就是我接下来要说的特色。

第二，一所独具特色的学校。谈到特色教育，此刻很多地方的学校就是弄出与其他学校不同的艺术类活动。有人来参观，检查时拿出来展示一下。能够讲就是为了展示，为了汇报，充其量一小部分学生参与活动而已。而我们看到的翰林小学是真正的培养学生的兴趣爱好开展的特色教育。在和我们谈话时翰林小学的领导就对我们说，在他们学校不是个性关注语数外三门学科，简单讲就是不是个性注重分数的。这句话让我们为之震撼。翰林小学追求传统文化与现代教育的统一，办学目标一言以蔽之，就是要“融古今中外之神韵，攀现代特色之巅峰”，培养既具有古典气质，又富有现代精神的国际化人才。“小翰林，懂礼仪。礼貌语，常牢记……”在翰林小学，学生能取得的最高荣誉不是我们熟悉的“三好生”，而是“十佳小翰林”，包括礼仪、爱心、诚信、勤学、双语、书法、体操、创新、环保和劳动小翰林，不同于“三好生”“学习好、身体好、品德好”的局限，以及名额百分比的限制，“十佳小翰林”为孩子们带给了更为丰富多样的奋斗目标与选取，并且是不按比例，到达要求就能评上。学校还为每类“十佳小翰林”都编制了琅琅上口、易学易记的三字口诀，被称为“新三字经”。翰林是古代读书人能到达的最高层次，唐有李白、杜甫，近有光绪帝的老师、常熟人翁同龢。而《三字经》则是自南宋以来学习中华传统文化不可多得的儿童启蒙读物，1990年新加坡出版的英文新译本还被联合国教科文组织选入“儿童道德丛书”，在世界范围内推广。用新三字经来培育十佳小翰林，既有古意，又有新意，为孩子们展示多彩的个性拓展了丰富的发展空间。走进翰林小学的教学楼，就能看到楼梯旁整面整面的别致的“书法墙”，书法墙展示的是各年级段学生的作品，上书写着或秀雅或古拙或奔放或端庄的各类书法字体――从一楼到四楼，每一步台阶上都能看到不同的书法风景，而到了顶楼后，还能步入一个书法的天台，这是一处露天的书法练习场所，练习台均用苏州御窑金砖做桌面，四面的石壁上刻着历代书法名家的传世名帖。领导告诉我们，这一特殊的装修装饰设计寓意“书法递进，人生阶梯”，要让学生在练习书法的过程中领悟到学书法和学做人内在的一致。和别的学校练书法不同，那里是让学生用水在准备好的石板上练习。这样既省事又能培养孩子的自信心。在翰林小学，每个学生每周都有书法课，每一天都要进行书法练习。和书法摆在同等重要地位的是体操，或准确地说是“健美操”。选取健美操作为校园文化另一特色的原因很简单：对小学生来说，体质十分重要。而练健美操既能锻炼身体，又能塑造优美的形体。因此，缘自西方的现代体操与代表中国传统文化精华的书法一样，被翰林小学纳入了日常课程体系，成为每个“翰林娃”的必修课。那里与众不同的就是书法和健美操都是让孩子自由选取，根据自己的兴趣爱好来选取。当然还有其他的兴趣活动，如围棋、象棋、十字绣、篮球、足球、乒乓等兴趣班都是根据学生的要求来开设的。简单的说，孩子喜欢什么，学校就开设什么。我觉得这样的兴趣班才是真正的兴趣班。

第三，是一所管理有特点的学校。学校发展的怎样样，关键在于管理。而管理的本身又要决定于一个学校的'领导。在学校参观期间，该校领导一向陪同着我们。谈话中感受最深的就是该校老师十分的务实，一点虚的没有。作为科教创新区内第一所公办小学，翰林小学的师资阵容也堪称“豪华”：该校每位教师的一周任课居然没有一位超过16节，学校首批16名园丁中，就有6名为苏州市或园区的学科带头人，还配备了专职的书法和健美操教师，从一年级起学生就有外籍教师教授英语口语课。虽然学校开办不久，但是学校已经完善了一套严格而又科学公正的管理考核制度，让每一位教师能在这样开心而愉快的工作。科教创新区在园区特殊的区位决定了翰林小学要为大批来园区创业、投资的外籍人士或海归人员解决子女教育问题的历史使命，因此，学校在筹建期间就受到了区内一些外籍人士的关注。学校的第一批95名学生中，就有6名为美国、加拿大、新加坡等外籍学生，大大超出了园区整体的外籍学生比例。走国际化办学之路，对翰林小学来说是从起点就无法回避的必然选取。开学第一周，学校就特地邀请外籍学生家长进行了座谈。家校双方畅所欲言，对办学理念、办学方向和办学目标进行了充分的沟通。对于家长们提出的一些推荐，学校给予了充分的理解和尊重，比如据家长们的推荐，在园区学校里第一个在学生的卫生间带给卫生纸，食堂带给餐巾纸等等。“家长们的要求既给我们带来了压力，也是一种动力，我们一向在思考如何为孩子们带给更为优质多样的教育服务。”他们校长表示，位于科教创新区对学校来说更多的是一种优势，学校已经在尝试充分调动家长、社区、企业和高校的各类资源“活办”教育：“区内高校既能为我们带给教授、专家、大学生志愿者等‘软力量’，又能让我们有机会共用图书馆、体育馆、影剧院等硬件设施，而紧邻的翰林缘社区、邻里中心及生物纳米园、创新产业园的高科技企业能够成为我们的校外社会实践基地。我们已与独墅湖图书馆合作建立了校外基地，翰林娃很快将由他们组织安排参观企业，社会大课堂将为翰林娃带给学习的更广阔空间。”

不经历风雨，怎样见彩虹。透过参观苏州工业园区的两所不同的教育理念，但有共同发展道路的两所小学，感慨很多。但是，临渊羡鱼，不如退而结网；心动更要行动。我们紫薇小学有决心、有信心，在本次考察之后，在学校新一届领导班子的带领下，进一步抢抓教师队伍，转变工作思路，提高思想素质、提升自身素养，充分发挥教师特长，在教育发展的滚滚浪潮中，乘风破浪，奋起直追，开创出紫薇小学更加完美的明天。

参观学习心得体会篇6

20xx年xx月xx日—xx日，我们数学科组外出到xxxx中学学习考察。这次外出参观活动我们做了充分的准备、目的性强、效果明显，xx中学优良的学风、校风及老师的奉献精神给我留下深刻的印象。具体感受总结如下：

首先感谢学校领导给了我们一次外出学习兄弟学校在管理和备考方面的宝贵机会。xxxx是瑶族自治县，位于xx东南，距xx108公里，人口28万，经济欠发达，但民风纯朴，尊师重教。xx中学是广西有名的县级重点中学，xx年被评为广西首批示范性高中，近年高考重本率都在20%以上，近十几年几乎每年都有人考上清华或北大，目前北大27人，清华24人。

xx人民和政府非常重视教育，投入大量资金建设xx中学及或设奖学金。对考上清华或北大的学生，一次奖励5万元；对优秀的高一、高二学生免学费，还可以每学年得到1万元或八元千的奖学金。在老师方面，除了感情留人，学校想办法帮助解决住房问题，及提高工作津贴方面也做得不错。学校强化管理，严格要求，如学校要求不准带手机回校，如被发现就停一个星期课。

学科备考与教学，我们文理数学分别听了两位数学老师的课，并进行经验交流。xx中学数学科实行三轮复习。在辅导资料方面，他们只定外面的电子版资料给老师，所有试题是老师根据电子版资料改编而成。xx中学的老师非常敬业，集体备课，群策群力，努力打造高效课堂。他们的课堂（45分钟）要求：学生有兴趣听、容量要够大、能启发学生的思维。xx中学自习和晚修的时间较多，如上午共四节课，但在第二第三节课期间有一节25分钟的自习课，学生很好的完成课外练习。对学生严格要求，分层教学，对优生从高一开始进行跟踪辅导。对中考成绩拔尖而留在本校的考生在高一就安排导师带，对尖生进行学科辅导和心理辅导，如2012届考上北大的考生（广西第九名），在高三对弱科英语有针对辅导，最后高考从80多分上到110多分。另外他们数学每两周考一次周测（两小时），平时一周一测（周六晚上1小时）对所有内容考查，但以复习过的'内容为主。

参观学习心得体会篇7

在教育上每个学校都有自己的特色，而我们在这方面就不能固步自封，也要吸取他人的经验，这段时间学校就组织了一次外出参观学习，为了观摩更多的教学模式，我也积极的加入其中，经过这段时间的学习和交流，有一些自己的心得体会。

在素质教育大行发展的今天，怎么才能将这样的行为融入到我们的生活中去，这是一个难点和要点。我发现在参观的学校里真正做到了这一点，学生和教师之间没有隔阂，学生向学的气氛很浓，在简单的言语和肢体动作之间表达自己对于老师的尊敬，教师也对以学生报以同等的尊重，他们之间的关系是平等的，课堂的气氛是活跃的。

听过几堂课之后我明白这样的氛围是怎么形成的，在上课之前老师会仔细的做好学习预案的编排，提前发下让学生对上课的内容进行预习。而老师在课堂上就预案上的问题进行提问，学生在回答的过程中发散自己的思维，有很多新奇的思路，虽然有一些不能作为标准答案，但是在这样的过程学生们积极开动自己的脑筋，开阔了视野。而教师在学生回答的时候无论对错先给予鼓励，在提出这样思路的不足，将老师和学生这样一对多的课堂教学变成了多对多的共同学习，引导学生学习更多的知识。这样的课堂给了我很多的启发，这不仅仅考验老师对于课本的掌握，也锻炼了学生找资料提取中心思想的能力，还有学生的表达能力，各有不同的想法拓展了我们的思维，不局限于标准答案。

在这次学习中还有一点让我影响深刻就是教学工具的使用，教师在黑板上进行板书的时候很少，大多数时间都是有幻灯片来完成教学，这期间不仅有文字，，还有视频，各个模块做的美轮美奂，但是上下之间的联系逻辑性强，让学生跟随这样的课件一步步深入。这样的课件大多数时候就是提出一种思路，要求学生进行完善，在听课的过程中我也被老师充满引导的话语带入到情境之中，好像我还是一个学生一样，如果是我来解答，我会做出什么样的回答。

短短几天参观学习的时间已经到了尾声，我们也要开始整理自己在这次的学习中所得。不可否认的是我在学生的教育上还不够放开，不能和学生之间建立良好的联系，局限在我是教师这样的身份上，课堂教学比较沉闷，我还需要努力改进自己的教学方式。