健身不练背，迟早要残废，是真的吗

健身的方法有很多种，而且很多人喜欢健身，很多人喜欢去健身房，但是大家应该注意健身的方法，健身一定要做对如何健身不健背，会造成残废。但是很多人并不了解这样的情况，大概应该注意自己锻炼身体的方法，而且在日常生活中一定要注意练习背部的方式，健身不练背，迟早要残废！

没错，

健身不练背

容易形成驼背站姿——。圆肩

这种站姿，无论拥有多么强大的肌肉

也会有种颓废感。

为什么不练背容易形成圆肩？

好了，

小编科普时间开始

有些人会因为想拥有大块的胸肌，着重太多胸部的锻炼而忽略拮抗肌群，胸肌发展超过背部肌群很多，导致了前后肌力不平衡，就形成“圆肩”。

伙伴们，这下清楚了吧。所以，锻炼必练背。那么，怎么练呢？小编教你两招。教之前，还请伙伴们记住：运动切记急功近利哦~

第1招

I型俯卧伸展

一：俯卧在地，伸展并拢，双脚尖点地，面朝地面。微抬，双手直臂前伸，掌心相对，与身体形成一条，呈“I”字型。步骤身体双腿头部直线

步骤二：下肢不动，保持相对位置，以腰部为轴，尽力朝腿部伸直上抬。至极限位置后，停留片时，还原身体至初始位置。双臂方向躯干

难度系数：

锻炼肌肉：背阔肌、肩部肌肉、锁骨上方肌肉、竖脊肌

第2招

双腿仰卧屈膝挺髋

步骤一：身体平躺于地面，双腿向躯干方向回收，至大腿于地面呈30°角时止，双脚跟踏地。双臂屈肘90°大臂贴近身体放于地面，小臂垂直向上，掌心相对。

步骤二：双臂撑于地面，臀部、双腿协调发力，蹬起身体的同时，向上提臀挺髋。至大腿与躯干呈一条直线时，双臂带动躯干向头部方向微微位移。按原运动轨迹返回至初始位置。注意腰背始终挺直。

锻炼肌肉：上腹肌群、下腹肌群、股后肌群、四头肌、背阔肌、胸大肌、肩部肌肉、三头肌

小伙伴们要注意锻炼的方法，如果长时间的一个姿势锻炼还会造成腰背受到影响。平时大家需要注意合理的进行锻炼身体，避免影响到自己的身体，同时也要注意锻炼的时间，避免造成更多困扰，合理的进行操作有效进行调理，让自己看起来更加完美。

看惯了肌肉男海报是不是认为肌肉男就应该是6块腹肌显现，方方正正的胸大肌和高高凸起的肱二头肌？如果你认为是这样的话，那你就错了！有时候，肌肉男的外表是会骗人的。那么，小编就带你认识三种伪装在人群中的肌男，如果你全都能认出来，算我输！

请看第一种肌肉男：

似胖非胖

也许你会认为大腹便便，胸肌也没有形状，这简直就是一个胖子嘛。如果你这么认为，那说明你对健身还停留在吃瓜群众的阶段。胖子可以分为肥肉多肌肉少和肥肉多肌肉也多的两种类型，前者称为虚胖后者称为壮。这些看起来胖的壮汉力量往往非常大，如果发起火来，要不是同重量的肌肉男根本都招架不住。上图那位看起来像胖子的人就是大力士布莱恩肖。

我们接着看第二种肌肉男：

图二

大家一眼望去，右二明显就是一个标准的肌肉男，这毋庸置疑。如果这也要猜的话那小编肯定没脑子并且还自以为是，这样一来，倒是左一这个大肚子男人有点可疑，但是看起来真的是一个胖子啊。凌乱中

肌肉男和胖子

是的，左一确实是一个肌肉男，能猜到并能分析出来的人很少。大家请仔细查看上图中的3个圆圈，对于一个胖子，手放后背上时，前臂不会出现凸起的那块肌肉（肱桡肌）的，而是整体呈圆柱状。另外，这名男子很聪明，把自己肩膀往后收，让自己本来就浑厚有型的胸肌看起来跟常人无差。至于肚子嘛，依旧很可疑，因为他不像是普通胖子那样，肚子是往下掉的，而是存在一个弧度，整体呈球状。

一秒变腹肌

其实呢，肌肉男的腹部可以通过鼓气变得很大，然后看起来跟胖子的大肚子无差。但有一点是欺骗不了的，即使是把肚子鼓起来，肚皮表面依旧会留有腹肌的线条，这对于真正的胖子来说是不可能存在的。

金刚芭比

咦~怎么画风突变？天使的面庞加上魔鬼的身材，确定这不是金刚芭比吗？这跟本文有什么关系。

大家请自己想想，对于一个男生，要练出这样的肌肉要花多少时间？对于雄性激素仅约为男性二十分之一的女性又要花多长时间？另外，肌肉在放松状态下能够显露出清晰的肱二头肌说明体脂不会高，同时脸上的男性特征并不明显（没用药的痕迹）。这样一想，是不是倒吸口气，难道

没错，这是男的！这是肌肉男假扮的金刚芭比。

跑步本身，从来就不是一项充满乐趣的运动。因为跑步的时候，你会大口喘气，双脚沉重，汗流浃背，两腿发软，口干舌燥，肌肉酸痛，关节疼痛但是，现在却有越来越多的人开始在公园、操场、河边、马路边奔跑，参加马拉松的人群更是成几何倍数增加。

所以，那些坚持跑步的人，到底在坚持什么？有人说，时间到了，你自然会选择跑步。

因为当你的人生进入到这样一个阶段，你开始知道谁才是真正的朋友，知道感恩你所拥有的一切，开始认清现实是什么。这个时候你需要静下来，让灵魂升起，成为自己生活的旁观者，你才能够看清自己，从而找到自己的节奏。

每个人开始跑步的理由都不一样。有的人为了减轻体重，跑步自然成为他的首选；有的人在体检结果出来之后，在医生的建议下跑步；有的人因为生活压力太大，想通过跑步来减减压；有的人为了一个月之后的比赛，重新捡起了跑步

然而，当你迈出第一步，虽然感觉很累，很难受，但是跑到最后几乎快要虚脱，咬着牙坚持到达终点的那一刻，会有一种凤凰涅槃的感觉。

心情不好时跑步，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时跑步，也可以乘着风，带着快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏；

炎热夏季跑步，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净；

春暖花开的季节跑步，闻到浮动在空气中各种鲜花与青草的阵阵清香，听到枝头屋顶小鸟叽叽喳喳的欢唱，看见各种植物的繁茂，各色鲜花亭亭玉立。

下雨后去跑步，会敏锐地觉察到空气湿度、气味的变化，闻到浮动在空气中各种鲜花与青草的阵阵清香，还有泥土的气息。慢慢地，你便爱上了跑步。这是一种非常奇妙的感觉。

因为在奔跑中，你总能遇见灵魂深处的自己，遇见虚拟的自我。

跑步虽然在体能层面看似是在消耗，但在精神层面，却因为心灵的放空，而成为了另一种给身体加油充电的方式。

当坚持跑步一段时间后，你的身体状况和生活习惯会发生一些改变。但这些变化只是身体上的。真正让你对跑步上瘾的，恐怕不是身体的锻炼，而是精神上的满足。

跑步，让你的心绪平静下来，浮躁不在。

每一次跑步，自己的身体和思想都会来一次自我交谈。奔跑的时候很多感触，跑完了却又完全释怀了。跑步的过程就是一次自己跟自己聊天，自我反省的过程。在如今这个浮躁的社会中，跑步给了你一个自我平静，自我沉淀的机会。

跑步，让你重新认识自己。

奔跑时，人的思维会处于一种既不是完全飘散，又不是完全集中的状态，非常接近冥想时大脑的状态。跑动中的冥想开启了我们内心的大门，通过与自己对话，诘问自己，从而进一步认识自己、了解自己、肯定自己，就会对自己的选择越清晰和坚定。

基督教的祷告、佛教里的打坐、瑜伽里的莲花坐，都可以视为人生的修行，与跑步的冥想不同的是，前者都是在静态的运动下进行，后者是在动态的运动下进行，但都是为了在思考中解决难题，悟出道理。

并不是每次跑步时你都会做这样的思考，这些思考其实常常是在你跑完步以后完成的，跑步的时候灵魂是如闲云野鹤般在散步，或者完全放空的。

跑步，让你学会独处，学会独立思考。

伴着呼吸的频率，宁静地放空；伴着心脏的跳跃，感受着自己。为什么要跑步？你心中似乎有无尽的话想说，到了嘴边，却只说了一句：因为想跑。

跑步教会你怎么与孤独相处，怎么与自己的内心融洽，怎么学会独立思考，但是跑步更想告诉你的是——世界上一个人也可以活得很好。

跑步，

让你感受到自由自在，

没有任何束缚。

当你一个人在跑步的时候，你没有了簇拥感、你没有了包围感，你远离了城市的喧嚣，你远离了嘈杂的人群，你的眼前只有道路两旁的风景，你的内心只有自己的声音，你会在跑步中发现自己的原貌，你会在跑步中学会坚强，你会在跑步中学会思考。

跑步，让你开始善待自己的身体，

学习和自己的身体对话。

当天地都安静，你的世界只剩下自己的呼吸声和双脚踏过地面的声音时，你对身体开始持一种平等友善的关照态度，不再仅仅是二十四小时不间断地使用，进而内心便产生了自我悦纳之感。和跑步时的激越相比，这种感受特别宁静而美好。

跑步对于你来说，最重要的收获是可以更清楚的认识自己身体，更精确的控制自己身体，比如说用心率控制配速，通过饮食来调整自己的状态，通过跑量来调整自己的比赛状态。

对多数健美练习者而言，胸肌比其他部位响应更快，更容易练习。这主要因为胸肌是由白肌纤维组成的。这种肌肉的特点是收缩速度快，无氧糖酵解能力强。换句话说，它们很容易“泵起”。

胸肌增长迅速的另一个原因是，在日常生活中胸肌很少承受较大的压力，所以当它被迫举起大重量时，增长便爆发了。一些理论家认为，胸肌增长较快只是因为它离心脏很近，血液供应快。不管怎样，既然胸肌这么容易增长，为什么拥有漂亮胸肌的人却很少呢？

主要的问题不在于获得更大的体积，而在于训练胸肌的方式方法。我们都见过一些人，他们的胸肌臃肿、上凸或者下垂。这都是胸肌训练方法不正确的结果。胸肌横跨胸腔上部，外观应该成板状——宽阔、高耸而结实。虽然肌肉形状主要由遗传决定，但我们的目的还是要让胸肌尽可能的“方”。这需要均衡的训练。如前面所说，因为胸肌增长很快，所以为了达到这个目标每周训练不要超过一次（大约20分钟）。但这一次一定要按正确的方式去做。

在训练快肌时，最好采用复合动作。这就是说，要使用那些允许采用大重量的基本动作。复合动作不但可以给目标肌肉施加更大的压力，还会刺激很多平衡肌。与复合动作相对的是孤立动作。这类动作用于练习某块肌肉的特定部分，以增强肌肉的细节显示。复合动作最好的例子就是卧推。卧推是一个简单的动作，但它也需要正确的技巧和平衡。它还会带动很多“辅助”肌群参与其中，比如肱三头肌、前锯肌以及三角肌前束等。正是由于它的简单，才会让它如此有效。但同时也有一些需要注意的事项，接下来你会看到。

用自由重量做卧推跟机器卧推不同，要想保持正确的动作，需要更多的神经系统的参与，从而更利于合成代谢的进行。但是由于身体固定，卧推在一定程度上抵消了一些运动。如果负重过大，三角肌会先疲劳，因此有不少人在做卧推时肩部损伤。考虑到卧推效果突出，人们往往认为它是练习胸肌最好的动作。这种思想再加上人们的追捧，很多健美练习者都把卧推作为练习胸肌的“主要”动作。毕竟，当有人想了解你的力量时，他问的第一个问题总是：“你卧推多少？”

不幸的是，过度依赖卧推会导致胸肌狭窄、下垂，发展极度失衡。为了获得真正漂亮的胸肌，必须把孤立动作和复合动作按正确的顺序结合起来。而且你还应该把卧推控制在最低限度。

下边的课程综合了全部胸肌训练必需的所有要素。练习时要快，但要注意动作。提示一点。如果你一边训练一边看电视或是戴着耳机听音乐，那么你就没有全神贯注。注意力要集中！

1、哑铃飞鸟

这无疑是一个孤立动作，它的作用是热身，让肌肉做一下准备活动。另外它也是一个很好的拉伸运动。躺在平凳上，将两个哑铃举到上空，掌心向内。让哑铃向两侧落下，保持手臂微曲。然后举起，重复10-12次。这个动作没有必要用太大的重量。哑铃飞鸟并不是塑造大肌肉块的动作。它只是让肌肉为即将到来的冲击做好准备。做2组即可，然后转入下一个动作。

2、双杠臂屈伸

这是发展胸肌的最佳动作。不仅因为它是一个复合动作，更因在空间移动身体，进一步加强了训练效果。所有这种类型的动作都比推拉杠铃的动作要好。这就是深蹲比腿举效果要好得多的原因。只要身体在空间移动，就会刺激更多的肌肉纤维。

在做双杠臂屈伸时，为了把训练的重点放在胸肌上，你应该让下巴紧贴胸部，后背圆撑，略前倾，双脚前伸位于脸的下方。在不会感觉到不适的前提下，身体尽可能下落至最低点，然后向上撑起至双臂伸直的姿势。节奏保持平稳。这个动作可以雕塑胸肌下部轮廓。做10次对于训练有素的运动员来说相对比较容易。但是下边还有更强的刺激。休息30秒之后再做一组，还是10次。如果还是很轻松，用负重腰带增加一些阻力。做3组直到力竭，组与组之间仅休息30秒。

下一个。

3、卧推

采用你只能做8次左右的重量。但是要小心！前边的双杠臂屈伸消耗的体力可能比你想像的要多。从一个轻松的重量开始。如果10次之后你还有余力，那么继续做直到力竭。下一组可以根据情况调整重量。卧推做三组即可。（记住，我们的目的不是举起更大的重量，而是最有效的锻炼胸肌。）

现在进入下一个动作。

4、斜板哑铃卧推

这个动作有助于发展胸肌上部，让胸肌上提和丰满。多数人容易犯的错误是把倾斜的角度设的太大。任何大于35度的角度都会把训练的重点转移到肩部，而将胸肌排除在外。

把哑铃举到头顶，注意一定要保持与地面完全垂直。掌心应该向前，不过你也可以试着略微转动手腕，让小指位于拇指之后。这样会迫使肘部略外张，给胸小肌施加一个额外的压力（胸小肌是连接胸肌和三角肌的“纽带”）。做8-10次。休息1分钟之后再做一组。一共做两组。

最艰苦的阶段已经过去了。接下来是“结束”动作——让胸肌充血，增强泵感和帮助恢复。再次采用孤立动作。

5、拉力器夹胸

双手握住拉力器上端的手柄，掌心相对。身体略前倾，用胸肌的力量牵拉手臂向前，直到双手指关节在胸前接触。从这个位置开始，双手继续交叉，直到胸肌中央产生强烈的紧张感。这个练习可以在左右胸肌之间形成一条“胸沟”。由于这是一个孤立动作，它的作用不是堆砌大肌肉块，所以次数控制在15-25次之间。这是最后一组，你已经完成了全部训练。总时间：约20分钟。如果超过这个时间，那么你肯定在训练中偷懒了。

虽然训练要采用负重的形式进行，但是不要只是为了举起更大的重量就去延长休息时间。我们的目的是增加肌肉，不是练给旁边的人看（极有可能是某个女孩）。另外，短时间快速训练的另一个好处是可以引起体内生长激素的分泌。任何持续时间超过一小时的压力都不会释放更多的生长激素。进去。练习。出来。

胸肌的增长可能相对容易一些，但是仍然要付出一定的努力。不要让你的努力白费。试一下这个训练计划，很快你就会向铠甲一样的胸肌迈进。

有一句老话：“要速度，还是要质量？”很幸运，对于胸肌训练，你可以二者兼得

2017康复考试必背重点：基础知识

康复医学网

2017年05月10日

基础知识

1 T 淋巴细胞的功能不包括吞噬功能

2 关于免疫球蛋白的表达，正确的是 1g 可分为分泌型和膜型

3 腮腺导管开口于舌系带舌下阜

4 刺激胰岛素分泌最主要的因素是血糖浓度升高

5 肺循环起于右心室

6 葡萄糖进入细胞的方式包括易化扩散、主动转运

7 在行红外线治疗的时候，辐射器与治疗部位的垂直的距离为 30 一 60cm

8 有关男性尿道正确的是分为前列腺部、膜部和海绵体部

9 真菌不能引起的疾病是潜伏感染

10 小说《红楼梦》中的林黛玉，动作缓慢稳定、做事细致入微、敏感多疑，孤独多虑，情感体验深刻且持久。根据希波克拉底的体液学说，其体内占优势的体液是黑胆汁

11 运动性语言中枢位于额下回后部

12 关于长期制动对关节周围韧带可能造成的影响叙述正确的是关节囊壁的滑膜增生

13 偏瘫、截瘫或残肢仅保留少许功能在肢体功能障碍分级中属于 II 级

14 一个心动周期中主动脉中压力最高值与最低值差为脉压

15 切断支配小肠的迷走神经，可以导致小肠的紧张性和蠕动几乎不受影响

16 现代生理学观点，兴奋性是细胞在受刺激时产生动作电位的能力

17 大脑皮质躯体感觉 I 区位于中央后回（3-1-2 区）

18 安静时细胞膜内外的电位差静息电位

19 引起动作电位去极化的临界膜电位是阈电位

20 一声霹雳、一道闪电，这些极强的刺激能立刻引起无意注意

21 成年男性的体液占该男性体重的百分比约是 60%

22 关于 HCOJ 在近端小管重吸收的描述，正确的是与小管分泌 I-I 十相偶联

23 促进钾进入细胞内使血钾下降的激素是肾上镍素

24 产生静息电位和动作电位的跨膜离子移动过程属于通道中介的易化扩散

25 紫外线照射时剂量和距离之间的关系为剂量和距离平方呈反比

26 意志是通过影响认知过程和情绪过程对人的健康产生影响

27 知觉的恒常性是指在知觉过程中对事物知觉的恒定或不变性

28 组成门静脉的静脉有胃左静脉

29 突触后电位发生空问总和的结构基础为神经元问所构成的是聚合式联系

30 巩膜不是眼的附属器官

31 中耳的组成为鼓室、咽鼓管、乳突小房

32 内脏疾病常引起体表某部位发生疼痛或痛觉过敏，涉痛的皮肤部位是受同一脊髓节段的后根神经支配

33 关于 HCO 子重吸收的叙述，正确的是若滤过的 FICO）量超过分泌的 H +量，HC0）就不能全部被重吸收

34 脑干的组成中无间脑康复医学网校整理

35 肱骨体中部骨折容易损伤的神经是桡神经

36 能外展肩关节冈上肌

37 能内收、旋内和后伸肩关节背阔肌

38 心脏的正常起搏点是窦房结

39 听觉感受器位于螺旋器

40 既能跖屈又能使足内翻的肌是胫骨后肌

41 生命中枢位于脊髓、延髓

42 摄食中枢和饱中枢位于延髓

43 注入静脉角的是淋巴导管

44 超短波的电磁振荡频率范围为 30 一 300MHz

45 正常人潮气量平均约为 500ml

46 激素的作用方式有近距分泌

47 康复是指应用综合措施，旨在减轻残疾和残障状况，并使他们有可能不受歧视地成为社会的整体

48 想像的基本材料是表象

49 传导电流的定义是电荷在导体中流动传导所产生的电流

50 睾丸分泌睾酮

51 与右主支气管相比，左主支气管细而长

52 抑制性突触后电位产生时，突触后膜局部的变化是超极化

53 个细胞的动作电位波形不能完全融合的原因是不应期

54 局部兴奋的产生是由于阈下强度的外向电流直接造成的电压降和膜自身轻度去极化叠加的结果

55 血管系统的失健现象，表现为安静状态下心率增快，每搏量减少，运动时以加快心率来提高心输出量

56 红骨髓是造血器官，具有造血功能

57 患者，男性，65 岁，左侧脑出血伴右侧肢体功能障碍，言语不能，大小便失禁，未进行正规康复治疗，昨日家人在帮其清理大便时发现骸尾部破溃，于是送当地医院治疗，经医生检查发现：骨氏．尾部皮肤破溃，呈紫红色，局部有液体渗出，诊断为压疮，患者产生压疮的原因不包括局部血液循环障碍

58 在胰液中凝乳作用较强的酶是糜蛋自酶

59 哺乳动物神经细胞间信息传递主要靠化学突触

60 音频电疗法的频率范围为 1000 一 5000Hz

61 黄韧带连于两个相邻的椎弓板之间

62 属于淋巴组织的是淋巴小结

63 汇合成9条淋巴导管的是淋巴干

64 计数椎骨棘突的标志是隆椎棘突

65 感受旋转运动的刺激是椭圆囊斑

66 感受直线变速运动的刺激是乳突

67 肌梭的传入神经纤维是Ⅰb类

68 腱器官的传入神经纤维属于Aα类

69 胸骨角平对第2肋软骨

70 兴奋性与抑制性突触后电位相同点是是递质使后膜对某些离子通透性改变的结果

71 糖原合成的主要生理学意义是储备能量

72 影响正常舒张压的主要因素是阻力血管的口径

73 既是机体获能的主要方式，又是糖、脂肪和蛋自质三种物质在体内彻底氧化的共同代谢途径及它们之间互变的联结机构的是三羧酸循环

74 良好训练者安静时率减慢，每搏输出量增大

75 生理情况下影响收缩压的主要因素是搏出量的变化

76 心输出量是指心率与搏出量的乘积

77 2 个月大男婴，不会拥抱、吸吮、觅食，可能是原始反射所致

78 二尖瓣附着于左房室口周围

79 肺动脉瓣位于右心室流出道口周围

80 根据应答肌肉的名称与性质分类的反射是跟腱反射

81 胃肠平滑肌动作电位产生的主要离子基础是 Ca2＋内流

82 脊髓灰质的侧角是交感中枢

83 机体保钠的主要激素是醛固酮

84 细胞受刺激而兴奋时，膜内电位负值减少称为去极化

85 大多数可兴奋细胞接受刺激发生反应的共有表现是产生动作电位

86 能使血糖降低的激素是胰岛素

87 内脏痛常伴有牵涉痛

88 糖原分解的主要生理学意义是维持血糖浓度

89 呼吸节律产生于下位脑干

90 肺与外界环境之间的气体交换以及肺泡与肺血管之间的气体交换称为外呼吸

91 肺通气的弹性阻力是指肺和胸廓的弹性阻力

92 尺神经损伤可导致爪形手

93 脊柱的运动节段是指相邻两个椎体及介于两者之间的软组织康复医学网校整理

94 组成上呼吸道的结构是咽部

95 康复医学的基本工作模式为团队模式

96 能够产生抗体的细胞是 B 细胞

97 原核细胞型微生物与真核细胞型微生物的不同主要是原始核、细胞器不完善

98 直腿抬高试验时脊神经可在神经根管内滑动 4~ 6mm

99 兴奋性突触后电位产生时，突触后膜局部的变化为去极化

100气管向上通声门下腔

101一患者 3 个月前开始发现腰骸部疼痛，超短波方案最为合适

102动机产生的条件是需要和诱因

103左肾上缘一般位于第 12 胸椎体上缘

104胧骨内上骸后下方的一浅沟是尺神经沟

105兴奋性突触后电位的形成主要是由于 Na＋和（或）Ca2+内流

106关节盘不是关节主要结构

107在大多数滑膜关节，关节软骨能够在多 20 年内提供必要的生物力学功能

108脂肪组织中的三酞泪油在裂解脂肪酶的作用下，分解生成甘油和脂肪酸，并释放入血供其他组织利用的过程，称为脂肪动员

109突触前神经末梢的递质释放量取决于突触前膜外的 Ca 2+内流

110突触传递过程涉及突触前膜去极化、突触前膜外的 Ca 2+内流、递质释放、产生突触后电位

111有关非特异性免疫特点错误的是作用强

112肺通气功能的较好指标评定是时间肺活量

113双膝关节骨性关节炎患者，因双膝疼痛活动受限前来就诊，患者戴有心脏起搏器，请问应采用哪种治疗最为合适蜡疗

114年轻女性患者，3d前骑车摔倒，现膝关节皮下血肿，触痛，请问此患者适合做何种治疗超声波

115物体流动而传递热的方式是热对流

116红外线的传热方式是热辐射康复医学网校整理

117矢状轴是前后平伸并与地平面平行的轴

118期望继续享有病人角色所获得的权益，是病人角色的角色行为强化

119否认自己有病，不及时就医是病人角色的角色行为缺如

120能感受光波刺激的是视网膜

121能调节进入眼内的光线量的是瞳孔

122最大的鼻旁窦是上颌窦

123属于颈外动脉终支的是颞浅动脉

124与鼓室相通的管道是咽鼓管

125支配三角肌的神经是腋神经

126从个体感受上认为皮肤痛具有快痛与慢痛

127使髓关节屈的肌肉主要是骼腰肌

128常人体生理状态下钙泵转运过程属于下列细胞膜跨膜物质转运中的主动转运

129运动时心率加快是由于交感神经活动增强

130单位时间内的静脉回心血量主要取决于外周静脉压和中心静脉压的差

131肺通气的原动力是来自呼吸肌的舒缩

132关于胸椎从上到下的活动度矢状面上逐渐增大，冠状面上逐渐增大，轴性旋转自上而下逐渐减小

133心脏表面的冠状沟是心室、心房分界标志

134人体红细胞的主要能量来源是糖酵解

135三角肌的作用是可使肩关节外展

136关于关节盘正确的是膝关节内的半月板为关节盘

137属大腿内收肌群的是股薄肌

138伸肘关节和内收肩关节的是舷三头肌

139肺的下界位于锁骨中线第 6