ICON爱康19813椭圆机怎么样，好吗

　　爱康（ICON）椭圆机PFEVEL98014 价格：9K左右 产地：中国 品牌：爱康 型号：PFEVEL98014 显示规格：液晶显示屏 最大承重：150KG 飞轮重量：10KG 阻力级别：20档 坡度范围：3-20度 电源类型：外接电源 产品尺寸：17164170CM

摘要：椭圆机可以一边练，一边看电视，但是健身房那种椭圆机实在是太大了，占地方，不如用个迷你椭圆机，真的很省地方，而且外观也很小巧。那么迷你椭圆机怎么样？迷你椭圆机最大的特点就是体积小，占用空间小，但却仍然拥有极好的运动效果。不过因为体积的原因，因此砍去很多椭圆机的功能，同时稳定性也较差。下面一起看看迷你椭圆机的知识吧。一、迷你椭圆机有用吗

迷你椭圆机从运动原理来看与普通椭圆机大同小异，不过由于迷你椭圆机的体积甚至不到普通椭圆机的十分之一，但却拥有极好的运动效果，所以“迷你椭圆机”的叫法可谓名符其实。

二、迷你椭圆机的优缺点

优点

1、体积小、重量轻，便携、省空间。60厘米左右的宽度，30厘米的高度，与牛高马大的普通椭圆机相比自然可以节省许多空间。另外，10公斤左右的重量几乎只相当于普通椭圆机的飞轮重量，搬运起来轻松很多。

2、随时随地的运动。因为体积小、运动幅度小，所以无论是看书、聊天还是工作的时候，都可以在脚下踩一个迷你椭圆机。

3、价格低。入门级的普通椭圆机大概也要1500百元以上的价格，而高品质的迷你椭圆机售价大概只有800元左右。

4、结构简单，容易维护。由于承载力与机械结构方面的原因，迷你椭圆机在机械磨损问题方面要好很多，比起普通椭圆机更易保养维护。

5、不用接电源。大多数磁控普通椭圆机都需要外接电源，而迷你椭圆机则完全使用巧妙的机械摩擦设计产生运动阻力，舍弃了外接电源设计。

缺点

1、运动效果比普通椭圆机还是差一些。飞轮小、步幅窄、运动幅度小。运动强度方面仍然不比大飞轮的普通椭圆机，运动效果方面也会因为抬腿高度、步幅等方面的问题略有差别。

2、稳定性。虽然迷你椭圆机的重心更低、更稳当，但因为体积变小、落地栋梁也相对更短小一些，在稳定性方面不比普通椭圆机。

3、多功能方面的缺失。由于体积方面的限制，类似于音乐播放、风扇、心率测试、大仪表盘显示等方面的功能自然会有缺失（虽然都是些鸡肋的功能）。

推荐爱康。爱康的椭圆机主要以高端前置椭圆机为主。选购椭圆机还要看它的飞轮重量，重量越大，惯性越大，运转越平顺。（爱康的椭圆机飞轮重量在7KG以上）。其次看它的步幅，步幅是否适中，这会影响运动的舒适度。最后看椭圆机的坡度调节，坡度调节意味着可以变着法的又舒服又虐肉。（爱康的椭圆机搭配5档坡度调节，模拟登山体验，让锻炼更有感觉。）

室内健身器材跑步机的工作原理，优缺点和适用人群

1跑步机由电动机驱动，在跑带上来回移动。它与跑步者合作，在跑步带上行走和被动地行走。除了基本的跑步功能外，跑步机通常还具有变速跑，坡度调节，减震，跑步机，综合健身等功能。

2跑步机运动的优点是空间大，热耗快，相关技术比较成熟;跑步机运动的缺点是对使用方法的要求较高，如果使用不当容易引起运动损伤，此外，跑步机的噪音和功耗也相对较大。

3适合跑步机的人群。它更适合没有腿部关节损伤的人。体重超过70公斤的朋友也应该选择适量并且一步一步(请选择具有良好减震性能的模特并穿上减震运动鞋)。

4价格。由于对电机，噪声控制，减震，运动程序和安全性的要求较高，跑步机的价格高于椭圆机和动力自行车。虽然国内一些品牌的跑步机售价不到2000元，但国产跑步机的主流品牌和型号价格通常在3000元以上。

5选择原则。看电机功率和速度范围，电机功率越大，速度范围越宽越好;看到跑带的宽度和机身的大小，跑带越宽，机身越好;看阻尼设计，减震器越可靠，静音效果越好;看辅助功能，斜率调整功能更好。

室内健身器材动感单车的工作原理，优缺点和适用人群

1室内健身器材动感单车在外观和运动原理上与自行车相似。不同的是室内健身器材动感单车的位置是固定的，室内健身器材动感单车的阻力来自飞轮惯性，磁阻或制动块摩擦，而自行车的阻力来自路面和空气。

2动态骑行的优点是节省空间，休闲舒适，腹部脂肪消耗更多，还可以用放手做其他事情，动态骑车的缺点是肌肉群有限，可能由臀部和胯部引起。部分不适。

3适用人群室内健身器材动感单车。年轻人使用更多，低负荷状态也可以适用于其他人;超过15公斤的大型飞轮动力自行车更适合热爱运动的“年轻人”。

4价格。动力自行车的价格低于同级别的跑步机，椭圆机，主流机型的价格一般在500-3000元之间。

5选择原则。首先，看飞轮的重量，飞轮越大越好，家用动力自行车飞轮的重量一般在8-20千克之间;第二，看调节功能，座椅，扶手高度和前后位置都可以调节好;三，看电阻控制方式，电磁控制比较好，刹车块接下来;第四，看一下机身的尺寸和重量，给人的宽度和厚度。那很好。

室内健身器材椭圆机的工作原理，优缺点及适用人群

1室内健身器材椭圆机是一种椭圆轨迹运动仪器，运动损伤极小。它主要通过双脚的交替踏板和双臂的推拉来驱动飞轮。同时，它依靠磁力，摩擦力和飞轮惯性来形成运动阻力。椭圆机的体姿和运动效果接近运行，是一种全身参与。有氧运动。

2椭圆运动的优点是可调节阻力，身体姿势伸展，运动损伤可能性小，噪音低;缺点是肌肉力量运动功能相对较弱，是一种简单的有氧运动器材。

3适用人群的椭圆机。如果您选择适当的步幅和宽度尺寸，几乎每个人都可以使用椭圆机进行健身。

4价格。椭圆机的价格在跑步机和电动自行车之间，最具成本效益的家用或轻型商用机的价格在1500到6000元之间。

5选择原则。尽管各种椭圆机，品牌不同，但总的来说，主要关注的可以如下：一看飞轮的重量，虽然小飞轮椭圆机运动经验不好，但飞轮不是越大越好，国产椭圆机飞轮的重量一般在5-12公斤之间; 二看速度和踏步宽度，步幅大小超过35CM，步宽越小越好; 3看电阻调整，电磁控制优于手动磁控，齿轮越多越好; 4见净重和尺寸，宽度和厚度较好;通常，前轮比后轮飞轮好。

一般的椭圆机也就两千多，贵的就要几千、过万，先看你的经济，还有用在室内地方，选择适合自己的才是最好的。

要怎么选椭圆机，要注意很多问题，不管是在地方买，还是网上买，地方价格相对高点了。

选择价格，根据你的预算来挑选，一般商用椭圆机，价格均在5000元以上，如果你准备了足够的钱，建议你买一款商用的椭圆机，无论配件与品质都将更好。实惠一些的，家用车一千多元就可买到一款精致实用的磁控椭圆机。

椭圆机均带有电子表，心率测试等，高档的商用椭圆机，有些是可选配液晶电视的，有些是点阵式的显示运动过程的。一般来说，椭圆机的功能都是差不多的。

挑选外观，一款精致美观，让你喜欢的椭圆机很重要，同时也会得升你的运动兴趣。

一般家用椭圆机都是磁控调节阻力的，商用椭圆机还有插电式，与自发电两种。

请注意区分椭圆机的整体重量，从常规来说，同一品牌同一档次的椭圆机，重一些的说明用的配件更好，同时运动起来也更稳。

注意区别磁控椭圆机的磁控轮，一般家用的是3-10KG之间，正常在6KG左右，如果磁控轮小，蹬踏起来的时候，将会有点飘的感觉，阻力不明显。