华为手环4怎么打不开机

如果手还打不开机，可能是没电了，充个电

有一种女人对你的态度不是很清楚，既不拒绝你，也不说喜欢你，你也不知道怎么回事。很多傻男人觉得这可能是一个女人对自己的考验。其实不是这样的，这些对你态度不明的女人说白了就是还在考虑，还没有停止寻找最合适自己的目标。而你很可能只是为她买单的男人之一。

徒有其表的女人太多，你一定要学会分辨。当然不是说所有漂亮的女人就不适合结婚，而是那些虽然漂亮，但是花你的钱毫不心软的女人不适合娶回家。一个花你的钱没有度的女人根本就不是真的在乎你，也不为你考虑半点，这样的女人充其量就是把你当成了提款机。

对除你之外的男人也很好的女人

有的女人漂亮并且优秀对你有很温柔体贴，你心里肯定很喜欢，就想着早日把这样的女人娶回家。结婚是人生大事，男人也要慎重选择，别娶一个不值得的女人回家。

有的女人虽然漂亮，看着对你也挺不错的，但是你要注意她是不是“中央空调”，如果她对除了你之外的男人也很好，那么趁早分手。因为这样的女人分不清男女之间的界限，迟早会出问题。一个女人漂亮不漂亮是其次，最重要的应该是专一，至少在和你恋爱的时候你就应该是唯一。

不上进、不努力的女人

有的女人虽然长相不错，但是却仅仅只有长相。好吃懒做，混吃等死，和你在一起的时候什么事情也不想做，简直就是一个没有自理能力的女人，而你和这样的女人结婚以后就只能成为任劳任怨的男保姆。你想想这是你想要的生活吗？

不努力、不上进的女人很多，有的女人看上去很不错，可也仅仅是看上去。面对没有追求的女人，男人应该慎重，你当时的喜欢并不能够让你以后也喜欢。一个女人如果没有自己热爱的事业，如果没有独立的能力，那男人会在婚姻生活当中过得特别辛苦。

膝关节是人体最大且构造最复杂、损伤机会较多的关节，主要由股骨、髌骨、胫骨、韧带、半月板、滑膜等结构组成。

很多人就诊告诉医生，膝盖肿了或者膝盖痛，伤到哪里不清楚。

其实，膝盖各个部位的损伤表现出来的症状是有差异的，对于经常有膝关节不适的人群，可以细心体会自己的不适，就诊时详细描述，对医生判断病情有很大帮助。

膝关节软骨损伤分为两大类：慢性磨损退变以及急性外伤导致的软骨剥落。

慢性软骨磨损退变往往是由髌骨关节、股骨髁软骨磨损引起的，是骨关节炎的早期表现。患者常表现为关节酸痛、局部压痛、上下楼梯痛、膝内侧酸痛等。症状会随着时间的推移而逐渐加重，患者出现久坐后站不起来，变天时膝关节不适，活动后有所缓解，但是活动久了又出现不适。

慢性软骨磨损较轻者，可以服用一些药物止痛消肿，如双氯芬酸钠、氨基葡萄糖等；做一些减少关节负重的运动；适当减重；若磨损严重，可以选择进行关节清理或置换人工关节。

软骨剥落者表现为关节交锁，行动时突然卡住、活动受限。患者一般要通过关节镜清理游离的剥落软骨，以防其在关节腔内游走，损害其他部位。

半月板损伤大多发生在两类人群，爱运动的青年人或者关节退变的老年人。

前者往往有急性外伤史，比如打球时的扭伤、撞击伤，随后出现关节肿胀、关节卡住，休息后缓解，但是关节处于特定部位时会有卡壳的感觉。老年人没有明显外伤史，其症状与骨关节炎的症状类似。

半月板I、II度损伤、症状轻微者可以先试行保守治疗，对于保守治疗无效或严重撕裂者，可进行缝合修复术或部分切除。

一般是由外伤引起的，患者在受伤时能听到“咔嚓”的声响，这是韧带断裂的声音。

急性韧带断裂后，关节会出现肿胀、疼痛、活动受限，严重的会出现关节脱位、畸形等。休息后，肿痛消失，但膝关节不稳、有错动感，急起、急停时不能发力。由于运动中也不能发力，所以容易再次受伤，且后期易并发半月板破裂、其他韧带损伤等。

若是轻微的撕裂，可通过康复锻炼恢复，若断裂、严重撕裂就需要手术重建，以保持关节稳定。

关节周围急性拉伤一般为肌肉拉伤，常见的有小腿三头肌拉伤，在足球、篮球运动中容易发生，表现为肿胀、出血、痛、活动受限，拉伸受伤肌肉时局部压痛，一般可以通过保守治疗恢复。

第一、抓髌周八点。在髌骨周围取八个点，用手指围绕这八点区域，转着圈轻抓，每天坚持抓20分钟以上；

第二、拍打膝关节。用“健身拍”绕圈拍打髌骨四周，注意不要直接拍到髌骨；

第三、捶击膝关节。双手攥拳，一上一下轻轻捶击髌骨四周，可以治疗和预防膝关节病变。

首都医科大学附属北京世纪坛医院中医骨科主任医师葛凤麟表示，运动过量也会造成膝关节的磨损。提倡运动，但是运动的方式要温和适宜，不宜过于激烈。其中，爬坡对膝关节造成的损伤是最严重的。不赞成老年人爬楼梯、爬山，对于老年人来说，散步、走路是最健康的运动方式。

下面几项运动锻炼是有利于关节健康的。

推荐每天进行30分钟以上的有氧运动，每周进行5日或者5日以上。有氧运动通常指全身各部位一起参与的运动，必须持续至少10分钟。包括快步走、休闲慢跑、游泳、骑自行车，以及椭圆机、跑步机等。对于老年朋友来说，不必一次完成30分钟的活动，可以一天分三次进行，每次10分钟左右。

良好的柔韧性对于关节健康也是十分重要的。比如可以一手扶着椅子或桌子，单腿站立，另外一只手拉着同侧的脚尖以弯曲膝关节。通过拉伸来增强关节周围组织的柔韧性，避免受伤。

平衡性训练可提高关节稳定性，并可防止跌倒并减少跌倒相关性损伤。有个简单的方法，叫单足站立，这是一个随时可以做的简单训练动作。在一个比较稳固的椅子后面用单足站立，尽力保持平衡，维持这个动作10秒，重复10~15次；换一条腿再重复这个动作。

通过增强膝关节周围肌肉力量的强度从而增强关节的稳定性，有利于关节的健康。常用方法有股四头肌等长收缩训练，直腿抬高加强股四头肌训练，臀部肌肉训练，静蹲训练和抗阻力训练。

可能是不小心按到了加阻力的按键。

椭圆机突然踩不动了，可能是因为不小心按到了加阻力的按键了，电磁控椭圆机在调节阻力时，先要按一下“开始”键，然后按“+”键，就可以调节阻力了，所以才会突然踩不动了，只需要按“-”键把阻力调低即可。

椭圆机(ellipticaltrainer)在一般的健身俱乐部中，椭圆机(ellipticaltrainer)是相当常见的心肺适能运动训练工具，而且也广为使用者喜爱。

本人目前是北京林业大学的硕士生学姐一枚，本就就读于南方的一所财经类院校，虽然2017年才入学，但通过这两年美好的学习生活，对北林还是有所了解哒~

我看到很多回复就读体验我就不重复喽，我主要谈谈楼主所关心的就业问题。北林虽然是以林学、风景园林、农林经济管理等与林业相关的专业为特色的，但毕竟这是一所较为综合的211院校（去年紧跟国家机构整合步伐设立了草学院，但此外还有会计、外语、国际商务、水土保持还有工科等非农林专业的），就业范围非常广，即使所学的是农、林业类专业，就业也可能会去国家林业局、中林集团、中粮集团还有一些公务员、事业单位等，所以是不用担心会去深山老林深造的哈哈哈……

此外，别忘了咱们北林优越的地理位置，附近还有清华北大（重要程度不言而喻）、北京语言（老外颇多）、北京航空航天、中国地质（很多帅哥嘻嘻），在课外之余可以结合自身情况去选修或旁听课程，有些课程本校也是可以认证计入学分的哦~还有各式各样的讲座供你选择，本人是经常骑个小黄就出发啦非常便利，这样一来你的专业课程以及学习范围会丰富不少，担心就业范围狭窄的朋友可以通过多跑外校了解感兴趣的知识，面试时就不会对HR觉得“你的专业与我们岗位不符”而尴尬逃跑了，本人周围专业不符但通过自身阅历打动HR的也不少呢！！！

如果是植物、生物类专业的同学可能会在课上被老师带着参观学校的各个花园认识植物，记得刚入学时还我还以为是旅游团呢还在想来这做什么（破涕为笑），其他专业就不怎么涉及花草了，不过北林最不缺的也就是植物了，一年四季的景色很美，你会忍不住想认识它们的，入冬时候的银杏大道是拍照圣地，附实拍的美图几张，今天就分享到这里，欢迎报考北京林业大学哟~

oppowatchfree更新卡住可尝试连接充电器等待十五分钟，或者尝试拆除一下存储设备。

在设计方面，Watch Free的材质为25D弧面耐刮玻璃，整机重量仅有33g，非常轻盈，表带则采用定制皮纹质感表带，佩戴干爽透气。

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在健康管理方面，这款手表支持100+运动模式记录，以及跑步、健走、划船机、椭圆机四种室内外运动自动识别，让用户随时随地开练，精准记录运动的每一秒；支持OSleep全场景睡眠监测，用户只需戴上OPPO Watch Free，手表便会全程监测睡眠状态，从睡前、睡中、睡后全面守护用户的睡眠健康。

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双职工二胎家庭的日常是怎么样的？

双职工二胎家庭的日常应该是这样的：

第一点 夫妻两人工作时间相同和不同的情况下

两人的工作时间恰好是一起上下班，有午休的情况下，那么对于二胎家庭来讲，如果孩子已经上学，孩子的放学时间刚好是父母的下班时间，就非常合适接孩子回家做饭以及照顾孩子。但是这类情况下缺双职工父母比较忙碌，得不到好的休息。另一种情况就是双职工家庭双方错峰上下班，有利于错峰来照顾孩子，但是同时一个人照顾两个孩子，会增加双方的重担。

第二点 孩子由爷爷奶奶带

大部分双职工家庭都是将孩子交付给双方的父母，他们带小孩，这样方便父母的工作。也方便了给予双职工父母休息时间，很多时候你要带孩子又工作的话，会很累。有的人说爷爷奶奶带会有弊端。但是，我想说父母愿意帮你带，你可以选择给，也可以选择不给。孩子交给谁来带，是你们做的决定。

第三点 家庭吵闹，充满欢乐

多个子女代表着家庭又增添了一份欢乐，二胎家庭容易发生吵闹，同时也互相帮助。长的二胎家庭应该充满欢笑，会因为独生子女而无聊。加上父母工作在外，对孩子可能缺少关心。二胎家庭刚好可以得到另一个孩子的关心，有利于培养孩子对别人的关心以及能接受到别人的关心而不产生自卑感。

所以不管是一胎还是二胎，家庭的日常由父母决定。

最好的家风：小事原谅，大事商量，不争高低，不翻旧账！

《秘密森林》曹承佑、裴斗娜

这部剧最出彩的地方就是没有给清各方势力的绝对对立和绝对联合，随着凶杀案的调查和受贿案特搜的推进，秘密森林的各方之间都在互相试探，就连男女主也是从互相怀疑到在将信将疑中展开工作合作。

暗流涌动能拍成这样真的很出色了，节奏把握真的很好。总之，看这部剧真的要非常认真才行，案件剧情扑朔迷离，也很精彩，男女主智商在线，看的也很过瘾。对了，续集同样可圈可点，也是值得一睹为快！

《浪漫的体质》千禹熙、全汝彬

这部剧是关于三个三十岁闺蜜的同居生活，谈的不仅是爱情，还有她们在职场上面临的各种问题。这个年纪的女孩对未来虽有不安，做决定也不再全凭感觉，但内心深处仍有一角留给自己的美好初心，我觉得这就是所谓的"浪漫体质"吧！其实剧里的每个人实际情况都有点丧，都彷佛被卡住、却又不甘深陷于此。

性格直率的真珠，是一个写作风格有趣令人心动、却一直被打压的小编剧；性格温柔的韩珠，是一个背负学生时代错误被迫改变人生、却仍有颗少女心的年轻妈妈；三个女孩中最早成功的恩静，是个纪录片导演，性格坚定、行事果断，却因失去最重要的人，颓废了好长一段时间。

《信号》李帝勋、赵震雄

瑕不掩瑜，光题材和主题就可以给满分了，再加上无论主演还是助演的**级别演技！李材韩这个警察形象是能秒杀掉一百个刘时镇的，所以我无法做到同时追signal和太阳的后裔，毕竟跟这个几经生死的大叔比起来，在坐的所有拯救宇宙拯救地球的漫威英雄都是空洞的腊鸡！

即使是条咸鱼，看到李材韩为了貌似虚无缥缈的正义而与整个警察系统甚至是腐败的政治体系斗争到底时，不哭是假的……有时我在想，如果这个社会的根已经腐烂了，是要维持眼前几十年或者几百年的繁荣假象呢，还是连根拔起虽陷一时之痛却可以为具有新鲜活力的嫩苗争取到生长空间？

《请回答1988》 成东日、李一花

这是一部让人笑中带泪、又哭又笑的电视剧。从各个角色的身上，看到了不同人的影子，有的时候是一句台词，有的时候是一个场景，就让人穿越回到多年以前，看到当时的自己，和当时的父母，然后哭得不能自已。你能想象一个看电视剧看得又哭又笑，导致踩椭圆机踩到岔气的人吗？我就是。很多情景看似平常，却能够准确地刺中心脏。或许这就是生活，这就是平凡人的，生活。