卖椭圆机的厂家有山东省德州市宁津县鑫奥健身科技有限公司、宁津县环宇健身器材有限公司、杭州四季青体育文化用品市场宏盛体育用品经营部、上海康丁健身器材有限公司、山东布莱特威健身器材有限公司。
1、宁津县环宇健身器材有限公司
宁津环宇健身器材有限公司位于山东宁津时集开发区内,以研发、制造于一体的专业生产健身器材的厂家。主要生产动感单车、力量器械及跑步机等有氧健身器材。业务范围:哑铃;健身车;健身器材;其它健身器材;跑步机 。
2、杭州四季青体育文化用品市场宏盛体育用品经营部
杭州四季青体育文化用品市场宏盛体育用品经营部是篮球架,台球桌,PVC塑胶地板的优良贸易批发商,竭诚为客户提供全新优良的杭州悬浮式拼装地板,杭州运动木地板,杭州运动地板等系列产品。
3、上海康丁健身器材有限公司
上海康丁健身器材有限公司是跑步机,椭圆机,健身车的优良贸易批发商,提供全新优良的RoyalFit罗菲健T800A商用跑步机优惠,Royalfit罗菲健T700商用跑步机健身房专用,罗菲健RoyalFit卧式健身车R900原装现货等系列产品。
4、山东布莱特威健身器材有限公司
山东布莱特威健身器材有限公司是跑步机,磁控动感单车,商用健身器材的优良生产制造厂家,提供全新优良的布莱特威健身器材 商用健身器材,大型健身器材,德州健身器材 商用健身器材 商用跑步机,宁津健身器材,磁控椭圆机,布莱特威立健椭圆机等系列产品。
5、山东省德州市宁津县鑫奥健身科技有限公司
山东省德州市宁津县鑫奥健身科技有限公司是动感单车,必确太空力量器械,大黄蜂系列的优良生产制造厂家,提供全新优良的厂家直销鑫奥健身房专用史密斯综合训练器,厂家直销健身减肥健腹机室内瘦身健腹机,动感单车厂家现货直销 健身房动感单车定制等系列产品。
推荐爱康。爱康的椭圆机主要以高端前置椭圆机为主。选购椭圆机还要看它的飞轮重量,重量越大,惯性越大,运转越平顺。(爱康的椭圆机飞轮重量在7KG以上)。其次看它的步幅,步幅是否适中,这会影响运动的舒适度。最后看椭圆机的坡度调节,坡度调节意味着可以变着法的又舒服又虐肉。(爱康的椭圆机搭配5档坡度调节,模拟登山体验,让锻炼更有感觉。)
健身房里椭圆机是有氧器械的一种,越来越多的人喜欢使用椭圆机进行锻炼。虽然在使用上,看似重复而且简单的运动,但与其他健身器材对人体关节造成的压力,椭圆机健身基本上属于零伤害。
今天小编就来为大家介绍一下,如何使用椭圆机来健身它有哪些独特的优势
1可协调四肢、健美身体
如果你的大腿属于小肌肉型或者脂肪型,可以采用小阻力、长时间的训练方式。相反,偏瘦的男生或者腿太细的女生,可以采用阻力较大,时间较短的训练方式。
长时间的有氧练习会让人越来越瘦,也有助于提高身体耐力,锻炼心肺功能,还能平和心态和提高运动能力。
2可以提高背部线条
在练习的过程中双手用点力拉动把手,就成了单手交替的坐姿划船。椭圆机阻力不大,所以不会担心把斜方肌或者背阔肌练的很厚。
3练腹部效果好
椭圆机对锻炼腹部效果很好,可惜很多人不知道。每次上椭圆机练习前先进行腹部练习,然后再上椭圆机,有惊喜!
4不伤膝盖
椭圆机的独特设计几乎让整个下肢都参与运动,相对跑步机没有一个弹跳动作,少了对膝盖的压力,手脚并用的运动方式合理分担力量。
对于需要塑身,减肥的人士,会更舒适一点,可以锻炼全身肌肉群的力量和耐力。
5塑身效果好
椭圆机能锻炼和刺激坐骨神经的调节,增强腰部肌肉的耐力和力量,针对臀部、大腿、侧腰及小腹部的刺激,从而达到塑身的效果。
6常见的几大误区
误区一:脚踏板转动越快,训练效果越好
真相:在椭圆机上训练时,不是速度越快越好!增加速度确实能增加训练强度,但是一味的增加速度,不仅达不到效果,还可能会造成膝关节的磨损或小腿抽筋。只有适当的增加运动频率才是最好的锻炼方式!
误区二:直着身子运动会损伤腰部,应该弯腰运动
真相:答案肯定是不对的。在椭圆机上身体挺直训练,不仅能够锻炼腹部,还能够锻炼到上身的肌肉。而且单脚训练时,可以锻炼到更多的肌肉群,消耗更多的脂肪!
误区三:椭圆机上的强度调节,是不是强度越大越好
真相:不是。椭圆机的强度调节是有一定的讲究的,并不是所有人都适合高强度的训练,这样不仅得不到训练效果,反而会使肌肉损伤(其他运动也是这样)。因此,在椭圆机上训练时,强度的调节要循序渐进,不能一味的增加强度,这样会导致你失去锻炼的信心和坚持。
误区四:使用椭圆机的时候,不需要手脚并用就能达到训练效果
真相:错。椭圆机不是跑步机,只需要脚跑就行。在椭圆机上训练时,需要手臂来保持我们身体的平衡,全身肌肉不能崩的太紧,一定要掌握椭圆机手脚协调,不然很容易造成手脚上下对抗,使肌肉损伤。
椭圆机虽采用简单的运动模式,但是运动过程中身体各部位的动作稍有变化,带来的效果也是不一样的。
健身,需要大家在训练中不断的尝试摸索,而不是简单的重复,遇到问题时不要颓然放弃,我们应该认真的尝试,区别不同动作带来的不同效果。
1.Technogym(泰诺健/太空牌):唯一的一个欧洲品牌,却有着不同凡响的发展速度,有氧与力量设备都同时进入顶级品牌中的品牌。除了品牌与质 量外,技术上的创新也是成功的。可以说它是在品牌运作中更成功的一个品牌,一个后起之秀
2.Lifefitness(力健牌):在全球设备品牌中,以其独特的跑步机设计而闻名,超前的设计思路与独特的防震系统,划出了跑步机的专业与应用的分界线。全球认可的TR9100,TR9500,TR9700,TR9000系列中,夸张的表盘是一种霸气的表现。之后的90T,91T,93Ti,95Ti,97Ti及全新95T系列等,更加时尚,前卫,让你的会员领略革命性的有氧体验,出色的娱乐功能与卓越的产品性能,实现全面的身心激励,是国内最为认可的跑步机品牌之一。
3.Precor(必确牌):在全球椭圆机专利上,不可否认Precor 发明了它,EFX544风靡一时,是它的创新,它的专业精神,也使它成为有氧设备 的鼻祖之一。Precor的精神是为后来者所认同的,因为Precor在椭圆机方面的专业,他代表着椭圆机发展的过程,EFX564,EFX554,EFX534 还可以见到EFX544的设计框架,但加入了流线的设计,更趋完美,毫无疑问Precor是椭圆机的先驱。
4.StairMaster(班霸牌):台阶器或楼梯机的叫法其实是从StairMaster7000开始的,他之所以有这种产品,是因为它的创意与创新,最早最 优秀的stepper台阶器,是由StairMaster开始的,它达到了台阶器中的专业与顶级,包括后来改进的慢步机,虽然它的总体销量小于 Lifefitness,Precor等,但无可否认,在台阶器上StairMaster早已将Lifefitness,Precor抛在身后,因为它专业。
5.Concept-II:全球的专业健身人士提到这一品牌都知道,Concept-II,是划船机的代言人与鼻祖。专业精神是它的宗旨,不时创新是它的任 务。联网程序设计使它的产品遥遥领先于其它的有氧设备品牌,他只有划船机,所以他是划船机之王。
6.Bodyguard:全球专业生产健身车的厂家很多,但专业生产专业健身车 rocycle技术,是全球专业健身车制造厂家所一直在模仿的,而弧形 的设计则是因为它更代表专业与高贵。
7.Schwinn(思汶牌):动感单车或竞赛车等多种叫法,都归于它的品牌中。因为它是这种车子的创造者与权威,有了它的创新,才有了现代 动感单车聚群锻炼方式。因而它开辟的不仅是动感单车,而且还有锻炼方式与专业技术。动感单车的产生,是Schwinn的荣誉,不可否认, Schwinn代表着动感单车权威。
8Cybex(赛百斯牌):它的力量训练设备中的双轴使用法是他的发明,VRII系列到目前仍是设备制造上的一种延续与发展。一千余种设备种 类集中于力量型器材方面,他无可厚非是力量种类及专业中的上等品。只是它后期转向有氧器材方面,Trotter品牌是它的败笔,这无疑使 Cybex的品牌效应下滑了,不过目前它仍是全球力量设备上的佼佼者。
9.Nautilus(诺得士牌):它的力量设备在技术方面发挥到了极致,旋轮与四杠杆原理及微调装置成为目前全球的领先力量生产厂家所遵循的 原则与技术。可以讲Nautilus发明了专业力量设备以及专业训练法。同时Nautilus又在有氧设备上成功收购StairMaste及Schwinn,相比之 下,Nautilus有着更高的层次。
10.Vectra(威华牌):组合练习器,或叫MiniGym,它的设计与质量首屈一指,在二十世纪八九十年代,是综合健身器械的卓越代表。只是进 入后期,它的品牌度在下降。这同它本身的营销有关,但不可否认,在目前它还是综合训练设备的顶级品牌,更希望它能重新崛起。
11.Ivanko:只有杠哑铃片,但品牌认可度反映非常好,竟能成为小东西的霸主品牌而将其它厂家击败,令人敬畏。
Precor必确是很多星级酒店健身房的合作品牌,比如旗下的跑步机,椭圆机,原力系列是酒店采购的热门健身器材,非常受欢迎。作为高端进口健身器材,它不仅可以提高酒店健身房的档次,为客户创造适宜的健身环境,而且也能让住客享受到更舒适的健身体验。
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