在北京林业大学就读是一种怎样的感觉？

本人目前是北京林业大学的硕士生学姐一枚，本就就读于南方的一所财经类院校，虽然2017年才入学，但通过这两年美好的学习生活，对北林还是有所了解哒~

我看到很多回复就读体验我就不重复喽，我主要谈谈楼主所关心的就业问题。北林虽然是以林学、风景园林、农林经济管理等与林业相关的专业为特色的，但毕竟这是一所较为综合的211院校（去年紧跟国家机构整合步伐设立了草学院，但此外还有会计、外语、国际商务、水土保持还有工科等非农林专业的），就业范围非常广，即使所学的是农、林业类专业，就业也可能会去国家林业局、中林集团、中粮集团还有一些公务员、事业单位等，所以是不用担心会去深山老林深造的哈哈哈……

此外，别忘了咱们北林优越的地理位置，附近还有清华北大（重要程度不言而喻）、北京语言（老外颇多）、北京航空航天、中国地质（很多帅哥嘻嘻），在课外之余可以结合自身情况去选修或旁听课程，有些课程本校也是可以认证计入学分的哦~还有各式各样的讲座供你选择，本人是经常骑个小黄就出发啦非常便利，这样一来你的专业课程以及学习范围会丰富不少，担心就业范围狭窄的朋友可以通过多跑外校了解感兴趣的知识，面试时就不会对HR觉得“你的专业与我们岗位不符”而尴尬逃跑了，本人周围专业不符但通过自身阅历打动HR的也不少呢！！！

如果是植物、生物类专业的同学可能会在课上被老师带着参观学校的各个花园认识植物，记得刚入学时还我还以为是旅游团呢还在想来这做什么（破涕为笑），其他专业就不怎么涉及花草了，不过北林最不缺的也就是植物了，一年四季的景色很美，你会忍不住想认识它们的，入冬时候的银杏大道是拍照圣地，附实拍的美图几张，今天就分享到这里，欢迎报考北京林业大学哟~

穿衣必备：体型与穿衣搭配技巧！

沙漏型身材特点： 沙漏型身材特征是肩与臀的宽度接近，腰部有一点曲线，是亚洲女性较为常见的体型。沙漏型身材可以打造松紧有度的廓形，展现曲线。强调腰线的款式，可以很好的显瘦。

穿衣搭配：

上装露出你的腰就一切OK！短款外套，紧身T恤都没有问题。因为你的腰真的是最美的部位。

下装修身款低腰牛仔会非常适合。千万不要选择没型的下装，长度在腿部最粗位置的裙装也要避免。

鞋子沙漏型身材与细高跟鞋简直是天生一对，除了笨重的粗跟，其他款式都是能驾驭！

长方形身材特点： 单从形态上就不难看出‘上下一样粗’的迹象。长方形身材是典型无曲线身材，或许整体看来并不算胖。但因为腰部线条不够明显。使上半身缺乏柔和的美感。

穿衣搭配：

上装延长肩部线条的一字领和收腰款式都是BINGO，宽松上衣绝对是禁忌，除非你想让自己看起来更扁平。

下装

包臀裙当然不错咯，尽量选择高腰款式，让视线集中突出的臀部线条，看起来就婀娜多姿啦。

鞋子

无论平跟还是高跟都会令你看起来更美，但是一定请放弃超高跟，因为那会令你摇摇欲坠。

椭圆形身材特点：椭圆形身材的特征是有圆润凸起的腹部，腰部的宽度大于肩部与臀部的宽度。椭圆型的人可以通过制造胸位线来遮掩腹部曲线。高腰围线的服装也可以优化身型。

穿衣搭配：

上装

外套能遮住身上的肉肉这是最好不过了，若是单穿的宽松上衣，露出锁骨的大圆领更显瘦。

下装

椭圆形身材一般下肢比较瘦，修身的下装能让人们只关注这种身型的优点，那就是纤细的双腿。

鞋子

不要冒险去选择一双小巧的细跟尖头鞋，粗跟和圆头相反更适合你。

穿衣技巧

很有鉴赏力”的人跟“很会穿衣”的人是不一样的。我们身边，不乏对“美”感觉敏锐的人，但若不了解自己的特色，以及“如何转化特色”的方法，这些人往往会因为自己的好品味而更加痛苦。一个女人有没有魅力，主要还是来自于她是否了解自己，是否真心接受自己现在的样子！而这也是许多女人开始学习用智慧去穿着打扮的原动力！

　　那么你的身材特色究竟为何，你属于何种体型呢？在这本秘笈里，将以所有设计师一致公认的完美人体比例——也就是古希腊爱情女神维纳斯的身材比例为基准来做比较，把人的体型概括为五种——草莓体型、鲜绿丝瓜体型、水蜜桃体型、西洋梨体型、可口可乐曲线瓶体型，每位佳人都可以在其中找到与自己最相似的一种类型。

　　·草莓体型佳人

　　草莓体型佳人肩膀宽and/or厚，往往具有上身壮下身细、倒三角形线条的特色。

　　·鲜绿丝瓜体型佳人

　　鲜绿丝瓜体型佳人身材细细瘦瘦的，属于长方形线条——胸部、腰部与臀部的曲线差距不是很明显。

　　·水蜜桃体型佳人

　　水蜜桃体型佳人的胸部、腰部与臀部线条皆很圆润，三围比例的差距不大，属于圆形线条的美女。

　　·西洋梨体型佳人

　　西洋梨体型佳人的臀围比胸围大，臀宽也比肩膀宽，显出三角形线条的特征。

　　·可口可乐曲线瓶体型佳人

　　可口可乐曲线瓶体型佳人的三围比例玲珑有致，是公认最“标准”的体型。

　　各位美女们找准自己的身材了吗？人的身材特色是由几何图形所构成——从正面看，头(椭圆形)+脖子(短圆柱形)+肩膀至腰(倒梯形)+腰至臀部(正梯形)+四肢(四支长圆柱形)，而侧面看：胸部(向前凸出的两个半圆形)+腹部(向前凸的小半圆)+臀部(向后突出的半圆形)。每一个人的几何构图皆不相同，试想，若你的躯干不是标准中的倒梯形+正梯形，而是直筒形，那你看起来就没有什么腰部曲线；若代表上半身的倒梯形小而代表下半身的正梯形大，那你仔细想想，是不是常被人说臀部大呢？

　　选择衣服的智慧之一就在于：知不知道衣服款式和身材之间的关系。——衣服就覆盖在我们身材的外面，它的设计——包括剪裁线条、衣服色彩与细节正好可以夸张、柔和、或平衡原来的体型，以“重新划分”或构成我们“所希望”的身材比例。譬如说，葫芦 体型佳人穿垫肩时，加宽了肩膀线，使得肩膀至腰线的“倒梯形”更加显著，如此一来，腰部和臀部看起来就会自动少了好几寸！又当我们穿起高腰设计的服饰时，因为腰线被提高的缘故，自然就产生腿长的视觉效果了。

　　下面就是我们为您特别准备好的美丽礼物。

　　·给草莓佳人的美丽礼物：

　　天生就有大将之风，可以很自然地把衣服撑起来，穿出时尚女子深具自信的架势。

　　Do：草莓体型佳人比别人幸运的地方在于可以穿较宽的裙型，如蓬裙，或是醒目条纹、格子、印花图案的裤子或裙子，而不用担心臀部会显大。同时，可以利用上深下浅的配色技巧，来达到平衡“上身壮、下身细”的比例

　　Dont：要避免任何具有加宽肩膀作用的款式，如大垫肩、肩章、大荷叶领、一字形领、肩膀上有滚边或绉褶设计、泡泡袖等上衣。

　　·给鲜绿丝瓜佳人的美丽礼物：

　　曲线刚柔并济，穿着打扮可以很中性，也可以很女性化，可以发挥创意的空间很大！

　　丝瓜体型佳人得天独厚，在衣服剪裁不紧身、布料不贴身的前提下，不但适合“直筒”的剪裁，也适合“有腰身”的剪裁。可以穿着加宽肩膀的款式，甚至若臀部不大，更可以穿蓬裙，如此腰身相对变小，曲线也因而突显出来。

　　提醒丝瓜体型佳人：过于紧身或贴身的服饰，会让平直的线条完全显现出来，此时可以为自己加上“第二件”，如紧身针织衫外加背心、衬衫或外套等等。

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美女你好！我在健身房练了5,6年了，虽然是男生主要增肌，但是对减脂还是很了解的。给美女提两个建议啊，望采纳！总的原则是一样的，就是先慢后快，先轻后重，这是没有疑问的！

1，跑步机是女性减肥首先器材了，每次的跑步时间应该不少于50分钟的，期间的跑步强度应该逐步调整，开始热身阶段，速度设置在3左右，10分钟左右上调至5左右，坡度30度；再跑20分钟以后，上调至速度7左右，坡度随之缓慢加大，因为坡度上升太快还是很累人的！；20分钟后，速度调制9到10，冲刺一会，10分钟左右。

2，快结速的时候，不要猛然停下来，身体会很难受，应该逐渐降低速度，慢跑停下，切记！

3，椭圆机，自行车，划船器，都是这样逐步增进设置的，跑步完了以后应该再进行这些器械的使用，有一点是肯定的，减脂，就是低强度、长时间、多次数的运动，你可以用大量的出汗、运动完的轻松感来衡量效果哦！

4，还想多说一句，练和吃一样重要，少吃油腻和淀粉，多吃果蔬，你懂得！

5，不管是减脂还是增肌，不变的就是坚持不懈，坚持就是最好的方法。

纯手打哦，嘿嘿，对了给楼主推荐瑜伽这个运动，据我所知，减肥效果非常好，健身房都有哦;-)

这两种器材，一般不建议同时使用，椭圆机是协调身体四肢运动的有氧运动，跑步机是力量型运动的一种器材。要伤身体一些。个人建议长期使用的话可以买椭圆机，推荐 网上现在销售的比较好的 ，森跑 森跑 这些

椭圆机选购指南

椭圆机的选购是一门学问可以写很多，椭圆机价格也是从几千块到几万块甚至是十多万不等，很多人在选择椭圆机的时候一味的追求品牌或者是昂贵的产品，其实并不划算，在购买椭圆机之前，先了解，我们购买椭圆机的目的，仅仅是为了做做有氧运动腿部锻炼呢？还是要全身协调运动，只是想靠椭圆机增强一下体质，还是要打造完美身材，每周锻炼时间是不是很长，是不是会坚持锻炼。当我们能够清楚这些问题的时候，再来慢慢说一说椭圆机的选购。

有一些朋友购买椭圆机只是想要通过椭圆机增强体质，或者稍微的修饰一下腿部的线条，那么就没有必要购买双臂摇杆式椭圆机，价格上会贵很多，如果一周的锻炼次数仅仅是3-4次那么也就没有必要买过好的椭圆机，椭圆机价格有十多万的，但是那种一般都是健身房，高档酒店的配置，因为这些场所的使用量巨大，只有这种昂贵的价格椭圆机才能保证不会出故障，但是家用的话用的时间本身就少，购买太贵的商用椭圆机就是浪费了。

购买一台满意的椭圆机需要看下面几点：

一、飞轮

椭圆机的运动主要就是依靠飞轮带动的，所以我们要好好的说一下飞轮，椭圆机飞轮分为两种，前置飞轮和后置飞轮。

前置飞轮椭圆机

1、前置飞轮设计占空间更大，设计效果一般更加新潮。

2、前置飞轮椭圆机的维修保养更加方便。

3、前置椭圆机的步伐比较段平行的走路，动起来会轻松一点。

缺点：占地面积非常大，不是一般家庭可以使用的。前置飞轮安装之后就需要更先机的设计以及工艺技术来配合，所以一般价格都比较高。商用机要考虑的因素很多，包括机器的占地空间、外观、质量等；家用的一般都是采用后置飞轮，能在成本控制范围之内达到更好的机械效果，维修保养也来得更加方便些！

后置飞轮椭圆机

大部分人在选购椭圆机的时候还是会选择后置飞轮，后轮驱动椭圆后轮驱动的机器保持在机器后面的飞轮。这些机器通常做模仿走路或跑步的运动的更好的工作，后置置椭圆机步伐比较大感觉像是迈的步比较大，消耗脂肪更多一些，运动起来比较累，优点;占地面积小，适合一般居住家庭。

飞轮多大的好

说完前置和后置飞轮，再来说一下飞轮的重量，飞轮重量也是选购椭圆机需要考虑的一个因素，在选购椭圆机的时候，建议是购买飞轮的重量在5公斤以上的，因为飞轮太轻的话，踩上去有点飘的感觉，达不到运动效果。

但是并不是飞轮的重量越大就越好，现在有一些商家，他们抓住消费者在选购椭圆机的时候追求飞轮重量大的心理，就把飞轮的重量加大，但是这样的椭圆机如果是高端的还好，但是如果只是一般的中低端的椭圆机，商家加在飞轮上面的成本肯定是要在其他的零部件上面扣除，这样就导致其他的零件的质量可能不过关。其实对于一般的家用椭圆机来说，只要是飞轮超过5公斤，就可以了，飞轮过重并不会带来很强烈的运动体验，再说椭圆机还有阻力调节装置，可以取代一部分飞轮的作用。

二、硬件配置（细节点）

1、阻力调节系统

大多数椭圆机都采用磁控技术调节运动阻力，依靠飞轮惯性和磁阻力来控制力道和运动节奏；极少数的低端椭圆机采用类似于刹车装置的物理接触式组件来调节运动阻力。

现在的椭圆机一般都是磁控技术调节运动阻力的，磁控技术的好处就是能够减少零件之间的摩擦，可以避免噪音过大，磁控系统通常有永磁、自发电磁及外接电磁几种类型，家用型的椭圆机通常采用永磁和自发电磁型技术。

需要注意的一个地方是椭圆机的承轴的标号和数量，三是产品净重。不要只看管子的粗细，要知道管子都是空心的，讲良心的企业至少会在关节部位装配有高品质的轴承。

2、“关节”保护套

椭圆机的“关节”非常多，就算是比较简单的后置飞轮式椭圆机也至少会有立杆中段、立杆下端、踏杆后端、飞轮连接处三个关节，左右加起来的话就是六个关节。这些关节在运动过程中会承受和传递所有的机械力量，担负着非常重要的功能。

在椭圆机的各个“关节”安装保护套，不仅可以更加大气、美观，还可以防止关节部位的润滑油蹭到其他地方，同时还可以防止意外碰撞带来的人身伤害。看似无所谓的一个细节，却可以体现出产品设计方面的人性化理念。

3、平稳性

说到平稳性，其实是椭圆机非常关键的一个地方，决定椭圆机平稳性的地方有椭圆机飞轮的重量（一般重量大一点的稳定性高），是不是磁控椭圆机（磁控椭圆机的平稳性高），椭圆机零部件承力点的链接是不是用好的轴承。

椭圆机的平稳性主要是取决于各个部件的稳固性和协调性，也就是你在椭圆机上面运动的时候，是不是感觉很流畅，要是小区的椭圆机就非常不流畅，当然也很少有人会用那种椭圆机。

对于稳固性主要的参考因素就是椭圆机的支架的品质，好的椭圆机有宽厚的支架，并且支架两头还有防滑和防刮的保护套，我们知道椭圆机的重量还是比较沉重的，所以对于人性化设计的椭圆机，在支架的后面最好还是有高度的微调装置和小滑轮，这样可以很好的调节坡度和适合搬运。

4、噪音、异响

由于椭圆机既不需要电机传动，也不会产生垂直的作用力，唯一容易产生噪音的飞轮也采用了非接触式的磁控装置，所以椭圆机在理论上可以做到“零噪音”。

不过理论归理论，在实际使用过程中最容易产生噪音的部位就是各个部件的连接之处。高品质的椭圆机都会采用高精度、耐磨损的连接件，即使长期使用也可以将噪音抑制在理想范围。这里有个简单的方法告诉各位：在卖场找台机器，踩上去以后反复朝前、后两个方向运动，并且有意向左右两侧用力，在这个过程中注意一下噪音情况。一般没有哪台机器可以在这种情况下做到零噪音，但异响越少、噪音越小的机器品质肯定会更好。

静音指标代表产品的工艺水准。器械类的产品最难解决的问题就是异响，造成异响的因素很多，例如低劣的配件、蹩脚的设计、错误的安装等等，都有可能造成机械摩擦、产生异响。有些不负责任的厂家和经销商只考虑如何节省原料、降低制造和物流成本，对于细节方面的改进毫无热情。

5、操作系统（面板）

阻力调节功能通常有手动旋钮调节与面板自动调节两种，个人认为二者均可、各有利弊。不过，2000元以上的椭圆机通常都已实现按钮自动调节功能。

好的椭圆机会有更加人性化的操作面板，可以快速开始并任意选择运动程序，并且操作上更是简单易学，即使是初次使用的用户凭直觉就可以进行程序的选择。因为许多程序的改变，运动数据信息的查看是在您运动中进行，一个直观，简单的操作面板给您的连续不间断的运动提供了极大的便利。

6、不要只看外表

网店的宣传内容往往千篇一律，什么“超静音磁控技术”、“测脂功能”、“心率测试”、“多种运动模式”，买回来就会发现，除了静音和阻力调节功能以外，其他的都是浮云，甚至很多功能完全就是摆设。

7、售后

售后的问题一定要想好，一部椭圆机动辄上百斤，拆装起来并不算轻松，如果出现问题就比较麻烦一些：卸掉机器、重新打包、快递给店家，店家发件，等待收货，收货然后再组装……。在这个过程中，商家的专业指导和负责的态度就显得尤为重要，如果有可能，最好选择有本地售后服务的品牌。如果要选择网络购买，那么建议到旗舰店购买，对于大卖家来说，品质售后都是有保障的。