健身房常用的进口健身器材品牌有哪些?美国进口健身器材厂家有哪些?

健身房常用的进口健身器材品牌有哪些?美国进口健身器材厂家有哪些?,第1张

Precor必确就是一个来自美国的进口健身器材品牌,很多健身房都会使用这个品牌的跑步机,椭圆机等健身器材,就拿它家的跑步机来说,设计的非常科学合理,跑板采用了区分设计,前端悬浮有效吸收了跑步时脚掌落于跑板前端时的冲击力,并且通过使用高刚度材质加强了跑板后端的硬度,为脚掌蹬地发力提供更好的支撑性,跑台的整体稳定性得到大幅度提升,可以让锻炼者获得良好的缓冲和支撑力,跑起来更加舒适流畅。

椭圆机飞轮6kg的话作为家用椭圆机来说是完全够的,正常在家训练的话一般4到6千克就够了,这是对于普通人来说最合适的重量。

椭圆机飞轮6kg够用吗

椭圆机飞轮6kg够用。

尽管椭圆机的种类繁多,品牌各异,但一般情况下主要留意以下几点即可:一看飞轮重量,飞轮越大越好,家用椭圆机的飞轮重量一般在5-12公斤之间;二看步幅和步距,步幅在35cm以上为宜,步距越小越好,三看阻力调节方式,自发电是最高档成本也是最高的,再下来是插电电控,最差就是手动磁控,档位越多越好;四看净重和尺寸,宽大厚重者为佳;五看飞轮位置,一般情况下前置飞轮好于后置飞轮。

椭圆机飞轮越大越好吗

并不是。

有些制造商抓住了消费者喜欢大飞轮的心理,下血本搞了一套超大飞轮的机器,并且这样的机器只卖1500块,可谓高大上。殊不知,对于普通家庭用户来讲4KG-6KG大小的飞轮就已够用,阻力系统完全可以达到普通锻炼的要求,更大飞轮的产品并不会带来运动体验质的飞跃,只会逼着厂家拆了东墙补西墙,甚至造成产品集成方案的先天不足。

椭圆机大飞轮的作用

1、更有利于模拟自然跑步状态。成年人的体重多在50-80Kg之间,在自然跑动过程中,单腿发力时的爆发力至少能够支撑这个重量,每次蹬地的持续发力时长一般也会小于05秒。如果要用椭圆机模拟自然步态,就需要采用大飞轮+大阻力的方式加以实现,否则就可能会感觉缺乏力道,也会显得比较拖沓,那种小飞轮+大阻力椭圆机产生的如同拉磨般的运动感受毫无快感而言。

2、大飞轮有助于锻炼肌肉爆发力。踩踏大飞轮时需要有足够的腿部肌肉爆发力,如果结合恰当的阻力控制装置,就可以用来实现无氧增肌功能。

椭圆机练多久能减肥

椭圆机每天练30-60分钟,坚持锻炼一个月左右才能看到减肥效果。

通过椭圆机运动想要达到减肥效果,就需要保证每次的锻炼能达到30-60分钟左右,这样才能有更好的消耗热量和燃脂效果。椭圆机在平稳状态下锻炼30分钟,可以消耗的热量是292卡路里。所以想要通过练椭圆机减肥,每周锻炼3-5次的话,至少是需要坚持连续锻炼1个月才可以看到明显的瘦身效果。

购买椭圆机类似于购买其他健身器材,以下应注意:

1、首先是健身器材品牌的可靠性;好的健身器材品牌做出来的产品当然会更有保障,因此网购之前可以先通过网页搜索相关椭圆机的品牌知识,比如健身器材品牌排行什么的,找个几个比较值得信赖的健身器材品牌,再进行下一步;

2、飞轮,椭圆机主要就是考飞轮来带动转动的,所以飞轮很重要。通常市面上常见的飞轮设计有两种,一种是前置飞轮,一种为后置飞轮,两者根据自身喜欢选择,不过前置的更多人使用。除了这点,飞轮的重量更为重要,它决定了运动的平稳性,过轻的飞轮在运动过程中会让人感觉到飘,不安全,建议至少购买5公斤以上的。

3、阻力控制模式,磁控阻力调节;现在市面上大多都是磁控调节阻力,就是通过调节飞轮盘与两侧磁铁的距离来调节阻力,这样可以减少与飞轮的摩擦,降低噪音,而且能够延长机器的使用寿命,选购这类产品更加适合家用;

4、平稳性、安全性,椭圆机运行的是否平稳,除了与飞轮重量有关,与椭圆机的链接部分是否灵活可靠也有关系,好的椭圆机在这些部分都会采用质量过硬的轴承来链接,而且在设计上会考虑美观等因素,更为人性化;但也有一些健身器材厂家为了节省成本,采用档次较低的轴承甚至不适用轴承,这个不仅关系的运动的平稳性,还有运动的安全性和使用寿命的长短。

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运动器械,设计的初衷,都是为了更针对性的训练,或者对运动安全性的考虑。那么如何挑选稳重的综合训练器呢一件综合训练器,我们希望可以练深蹲、卧推、硬拉、划船、推举、引体向上、双臂屈伸,肱二头弯举等等多种动作,所以综合训练器,会集合大飞鸟、蝴蝶臂、双杠、背拉杆、引体向上、哑铃凳、踢腿、拉力器等多种功能,来满足不同的运动需求。下面推荐美国汉臣综合训练器 Discover -115PLUS

健身器材简介:

  16MM直径钢丝绳,可承受超过300kg重量拉力

  27050MM主架,高强度钢构架,稳定性强,不摇摆

  3钢制轴心滑轮,轨迹顺滑流畅,钢丝绳不易脱轨

  HARISON 综合训练器 Discover -115PLUS 有5070MM管材,承重可达300kg,配重12块,可达72kg。

  健身器材型号:Discover -115PLUS

  健身器材品牌:美国汉臣HARISON

  健身器材价格:3380元

  健身器材厂家:广州市汉臣健身器材有限公司

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踏步机和椭圆机都是现在很流行的运动器材,很多人买的时候都不知道该选哪一款,而两者看起来确实很像。

踏步机的体积会更小,但只能说属于运动健身的周边产品,所以不属于主流的健身器材! 适用值不大,但应该是偏爱,比较适合老年人。专业的椭圆机可以锻炼腰部、腿部和上半身肌肉群冲击力小,不易造成运动损伤,更适合在家自行锻炼。

椭圆机和踏步机主要从运动效果、耗电效果、安全性等方面进行比较。欧美更偏爱椭圆机的简洁性来达到锻炼的效果。每个人都需要自己的空间,不影响他人,也没有噪音。椭圆机也可以达到同样的效果。 另一方面,中国人更喜欢跑步机,这是一种有效的锻炼方式。 家够大,跑步机速度可控,运动被动。 有一定的噪音和能量消耗。

踏步机外包装简洁,环保实用,在运输过程中可以很好的保护机器。乍一看,它非常有用。 厂家发货很快,快递没话说。 在运动过程中,脚底也得到了很好的按摩。 手册一目了然,易于使用。 老人小孩都可以学习。

踏步机易于操作,很多人可以边运动边看电视,很随意可以双向移动。 所有的脚都被按摩了。 在锻炼足部力量的过程中,整个足部也得到了放松。 该机简单实用,适合全家一起锻炼。

另外踏步机特别适合不喜欢出门的女生。 其实很多人都不知道椭圆机可以训练臀部。 事实上,这很简单。 就是调整一定的阻力。 不能驼背,收紧核心,感觉像下蹲,不要让膝盖越过脚趾,不要用脚发力,用臀部发力,当你下台时,你 可以感觉到你的肌肉酸痛,如果感觉不够,可以增,你会发现越来越酸痛!那就说明你锻炼到位了。最好踩十到十五分钟。 踩上去后记得做个臀部伸展运动!

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