求健身达人解释一下椭圆机数据???

求健身达人解释一下椭圆机数据???,第1张

健身达人关于椭圆机数据的解释如下:

1 步距:椭圆机上前后脚脚尖的最大距离为步幅(步距)。因为每个人的身高不同,所以相应的每个人的步距也有差异。在一定的身高范围内,步距是一个较为固定而规律的距离,刻意增大或者减小都会让人感觉不舒适。因此,需要根据自己的身高,选择合适的椭圆机步幅大小。

2 飞轮:椭圆机飞轮的重量影响使用过程中的阻力和惯性。阻力决定运动的强度,一定程度上影响到运动的效果。惯性决定运动的流畅性和安全性,一定程度上影响到运动的舒适度和运动损伤概率。一般椭圆机的飞轮重量在5~12kg之间。

椭圆机有很多参数,不同厂家的参数也可能存在不同,所以在挑选椭圆机时需要关注你的实际需求。

答;椭圆管价格及厂家    椭圆管  是除了圆管以外的其他截面形状的无缝钢管的总称。按钢管截面形状尺寸的不同又可分为等壁厚异型无缝钢管(代号为D)、不等壁厚异型无缝钢管(代号为BD)、变直径异型无缝钢管(代号为BJ)。为经济断面钢管。包括横断面轮廓非圆形的、等壁厚的、变壁厚的、沿长度方向变直径和变壁厚的、断面对称和不对称的等。如方形、矩形、锥形、梯形、螺旋形等。异型钢管更能适应使用条件的特殊性,节约金属和提高零部件制造的劳动生产率。其广泛应用在航空、汽车、造船、矿山机械、农业机械、建筑、轻纺以及锅炉制造等方面。生产异型管的方法有冷拔、电焊、挤压、热轧等,其中冷拔法得到了比较广泛的应用。

椭圆管是指钢带或钢板弯曲变形形状,如圆形、正方形,然后焊接成一个概要文件,椭圆管。椭圆管生产流程短,高收益服从,类型规范,设备投资少,但一般的强度是低于椭圆管。自20世纪30年,精钢带轧制的敏捷成长和进步的焊接和检验技能,无尽的焊缝质量进步,增加的椭圆管规格,并取代了椭圆管在越来越多的类别。椭圆管焊接缺陷无损检测、焊接缺陷定量分析结果是很重要的

根据牌子网查询得知,是进口。

进口国家:奥地利,质量挺好,使用起来也方便。整体设计比较好,科技感很轻,支持APP接入,3D音响效果,机器也挺静音的,用起来轻便舒服,体积小,不占空间,很方便。

一、公园健身器材有哪些

公园健身器材也叫户外健身器材、健身路径,是近几年新兴的健身器材。为了响应国家推出"全民健身"计划,根据室内健身器材和国人的特性,设计研发了一系列的健身器材,主要应用于小区内,公园里及休闲活动广场等公共场所,室外健身器材使用方法简单,实用性强,所有产品均为地埋式安装,结构牢固,安全可靠。

现在对于大众来说,室外健身器材一点也不陌生,随着国家的推广,它的覆盖率在城市地区达到了80%以上。室外健身器材的种类非常多,公园健身器材有哪些呢?

1、健身路径系列

健骑机、三位扭腰器、双位蹬力器、三位蹬力器、四位蹬力器、太空漫步机、三位太空漫步机、落地漫步机、三位落地漫步机、平步机、天梯、自重式划船机、椭圆机、平衡滚筒、鞍马训练器、双人秋千、跑步机、腰肩背按摩器、弹震压腿器、双杠、伸腰伸背器、悬空转轮、下肢训练器、腰背按摩器、肋木架、双人联动漫步机、双人推位荡椅、三位仰卧起坐、单杠、休闲荡椅、综合训练器、上肢牵引器、跷跷板、棋牌桌、臂力训练器、太极柔推器、腹肌板、坐立扭腰器、单人转体、举重架、坐姿下拉训练器、吊桩、引体向上训练器、多功能训练器、提示牌、三组合训练器、联动健身车、双位康乐轮、长椅、双位腿部按摩器、儿童秋千、铁制摇摇马、四组合训练器、三人引体向上、举推训练器、滑梯、双人浪极、腹肌训练器、踏桩、呼拉桥。

2、篮球架系列

移动凹箱篮球架、仿液压篮球架、移动凹箱篮球架、地埋圆管篮球架、健身型篮球架、地埋方管篮球架。

3、乒羽系列

室内普通乒乓球台、折叠式移动乒乓球台、室外小彩虹乒乓球台、室内大彩虹乒乓球台、室外水磨石乒乓球台、地插式网球柱、移动式网球柱、移动式羽毛球柱、直插式羽毛球柱、军用单杠、军用双杠。

二、公园健身器材使用方法

1、上肢牵引器

使用方法:站于器材下方,两臂向上伸直,双手分别抓握手柄,两臂互为阻力,相互对抗,同时用力,垂直上下交替拉动,重复进行。

主要功能:增强人体肩带手臂腕部的肌肉力量,改善肩关节的活性,扩大肩关节的活动范围。

2、太极推揉器

使用方法:双腿成马步姿势,双手平摊在两个转盘上,顺时针或逆时针转动,或者左右相反转动。

主要功能:模拟太极拳套路,锻炼上肢关节的灵活性和柔韧性,增强心肺功能。

3、漫步机、晃板

使用方法:

漫步机——双手握住扶手,双脚分别站在踏板上,前后交替做漫步动作。

晃板——双脚站在踏板上,双手紧握把手,腿部用力,反复左右摆动。

主要功能:增强人体下肢活动能力,改善髋关节的灵活性。增强心肺功能,提高人体的平衡能力和协调能力。

4、扭腰器

使用方法:双手握住扶手,站在扭腰盘上,扭动腰部时扭腰盘转动。

主要功能:增强腰部腹部肌肉力量,提高身体柔韧性和灵活性。

5、弹振压腿器

使用方法:单脚站立在地面上,单腿搁在横杆上,腿部用力,身体向前倾,慢慢向腿部靠拢,不断重复。

主要功能:增强人体下肢的柔韧性及活动能力,改善踝关节的灵活性。

6、椭圆机

使用方法:双脚踏在踏板上,两手紧握手柄,手脚配合,脚踏板转动,同时手柄摆动,一侧脚踏下,另一侧手往回拉手柄,反之亦然。

主要功能:增强上肢、腰腹及下肢的肌肉力量和耐力,有效改善人体心血管功能和呼吸机能,提升人体的新陈代谢水平。

7、蹬力器

使用方法:锻炼者先蹬起坐在座板上,前脚掌蹬在蹬脚板上,快速用力蹬直膝盖,复位时膝关节退让用力,缓慢还原。

主要功能:增强下肢和腹部力量,提高膝关节和踝关节的灵活性。

8、健骑机

使用方法:坐在座椅上,双手握紧手柄,两眼平视,两脚踏牢踏板,克服自身重量,向下蹬踏,身体上移,同时双手向后拉,做双臂伸缩运动。

主要功能:增强人体下肢、腰腹、背部、上肢和颈部的肌肉力量,提高人体四肢配合,全身协调用力的能力。

9、腰背按摩器

使用方法:

腰部——坐正,腰部靠按摩轮,手握把手上下反复运动。

背部——双手握把手,腿微屈蹬地,背部靠按摩轮,左右往复移动,

主要功能:增强腰腿部力量,缓解疲劳,活动经络及神经组织。

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