刚训练完肌肉，，来一瓶营养快线，对身体有帮助吗？

训练完肌肉后，身体需要补充能量和蛋白质，以促进肌肉修复和生长。虽然营养快线含有一定的营养成分，但是它并不是一个健康的饮品，其中含有过多的添加剂和糖分，可能会对身体造成不利影响。

如果您想补充能量和蛋白质，最好选择更健康的方式来替代营养快线。例如，您可以饮用适量的清水，吃一些水果或蔬菜，或者摄入一些高质量的蛋白质食品，如鸡胸肉、鱼、豆腐等。

总之，如果您刚训练完肌肉，最好选择更健康的方式来补充能量和蛋白质，而不是依赖营养快线等含糖饮料。

1、减肥米线可以吃，但不建议经常吃过多高热量和高脂肪食物。

2、米线属于常见食物，但是富含热量比较高，减肥期间适当吃可以，多数不会影响到减肥，但是不能暴饮暴食，否则有可能会导致体内摄入热量大于消耗，此时会影响到减肥。

3、减肥期间需要保持膳食食物均衡，食物丰富多样化，并不能过度节食减肥，如果营养摄入不足，可能会导致机体免疫能力和抵抗能力低下。保持合理饮食习惯和生活习惯，坚持运动锻炼。