男生，胸围要怎么量？为什么我自己量的跟淘宝上面不一样？

胸围的测量，首先需要准备一把软尺测量上胸围，把软尺放在乳房最高点，绕过身体一圈，所得尺寸就是胸围或者叫做上胸围。

测量下胸围要把软尺放在乳房下，围绕过身体一周所得尺寸就是下胸围尺寸。确定文胸基本尺寸，一般下胸围就是文胸的基本尺码。比如购买文胸时，在标牌上看到75A等标志中的75就是指下胸围，下胸围一般可用符号有70、75、88、85、90厘米等。

确定杯罩型号，杯罩的类型由乳房的深度决定，一般用英文字母表示ABCDEF等，上下胸围每增加25厘米杯罩的型号就要增加一个型号。

扩展资料：

胸围Ⅰ(平静呼吸时)(chest circumferenceⅠ)：测量者面对被测者。将卷尺上缘置于背部一侧的肩胛骨下角下缘，然后经腋窝转向胸前，越乳头上缘，至胸部中央，再越另一侧乳头上缘，经腋窝转向背部另一侧的肩胛骨下角下缘，回至起点，绕胸一周，即为胸围。

胸上围/上胸围(平静呼吸时)(upper chest circumference)：通过左右腋窝后点(pap)的水平围长。用卷尺测量。

下胸围(平静呼吸时)(lower chest circumference)：经胸下点(sust)的胸部水平围长。

腰围：测量腰围时，软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈。

臀围：测量臀围时，软尺贴着身体，在胯骨凸起的水平位置围上一圈。

肩宽：让另外一人用软尺从你的背后量，从一边肩骨到另一边肩骨的直线距离，测量时软尺要拉直，不能贴着身体。

参考资料：

——胸围

您好,我就为大家解答关于36f是什么，36F有多大相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、36F的人的下胸围还是约为80cm，但是上

您好,我就为大家解答关于36f是什么，36F有多大相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、36F的人的下胸围还是约为80cm，但是上胸围为1025cm，相减等于225cm，为F罩杯（这个说明这个人也有些胖，但是胸很大）罩杯的大小是按：A3、AA、A、B、C、D、E、F、G、H、I。

2、下胸68~73cm=32=7073~78cm=34=7578~83cm=36=8083~88cm=38=8588~93cm=40=90总之就是，前面数字越大的说明这个人越胖，后面字母越大的说明这个人的胸越大

扩展资料：

（1）胸上围/上胸围(平静呼吸时)(upper chest circumference)：通过左右腋窝后点(pap)的水平围长。

3、用卷尺测量。

4、（2）胸围Ⅰ(平静呼吸时)(chest circumferenceⅠ)：测量者面对被测者。

5、将卷尺上缘置于背部一侧的肩胛骨下角下缘，然后经腋窝转向胸前，越乳头上缘，至胸部中央，再越另一侧乳头上缘，经腋窝转向背部另一侧的肩胛骨下角下缘，回至起点，绕胸一周，即为胸围。

6、测量时，被测者站立要自然，不可挺胸、弯腰或深呼吸。

7、注意卷尺松紧要适度，并应保持在同一水平面上。

8、卷尺经过腋窝时，上肢应稍上举，但不必举到水平程度，随即轻轻地自然下垂。

9、在平静状态下即在呼气之末、吸气未开始时读数。

10、测量时，记录者应站在被测者的背后，注意卷尺位置是否正确、是否平直，被测者姿势是否正确等。

11、（3）胸中围/胸围Ⅱ(平静呼吸时)(chest circumferenceⅡ)：经胸中点(mst)的胸部水平围长。

12、用卷尺测量。

13、（4）胸围Ⅲ(平静呼吸时)(chest circumferenceⅢ，M61)：经乳头点(th)的胸部水平围长。

14、用卷尺测量。

15、（5）下胸围(平静呼吸时)(lower chest circumference)：经胸下点(sust)的胸部水平围长。

16、用卷尺测量。

17、（6）吸气时胸围Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ(chest circumference at inspirationⅠ，Ⅱ，Ⅲ)：当被测者处于正常姿势时，测深吸气(吸至不能再吸)时的胸围。

18、-胸围。

42是欧美常用码，是英寸作为单位。95是国际标准码，以厘米作为单位。欧美码42换算为国际标准单位就是95码。

这些尺寸都是指下胸围，文胸杯的尺寸都是以下胸围来算。

扩展资料

罩杯的计算公式是：罩杯尺寸 =胸上围尺寸 - 胸下围尺寸

胸上围尺寸测量方法如下：

测量上胸围尺码

水平围绕胸部最高点(乳头)一周的长度，即为您的胸上围尺寸，如测量尺寸时遇到小数，测量时建议采用进一法，例如 721公分，计算为73公分

得到胸上下围的尺寸后，开始计算罩杯的大小：

胸上围减去胸下围得出上下围差通过以下围差罩杯对照表，即可以得到最适合的罩杯尺寸

测量文胸尺码时的三大注意事项：

计算出来的这个罩杯数也不一定是你最终应该买的码数，还有三种可能：

1) 脂肪偏多：罩杯的级数应该选大一级。(例如差值为C级时通常选择D)

2) 算出的差值比较模糊：你尽量选大一号的罩杯型号，以便乳房有发展的空间。(例如差值为15介于C和D通常的情况下选择D)

3) 乳房的形状扁平得象一盘散沙：量出的差值越小，所选杯级却大。(例如按照科学穿着手法将散失的脂肪给它拨拢成形的时候，量出的差值为B杯，那么所选杯为C杯)。

下胸围(lower chest circumference)：平静呼吸时经胸下点(sust)的胸部水平围长。

上胸围/胸上围(upper chest circumference)：平静呼吸时通过左、右腋窝后点(pap)的水平围长，用软尺测量。

胸围Ⅲ/平静胸围(chest circumference Ⅲ，M61)：平静呼吸时经乳头点(th)的胸部水平围长，用软尺测量。如果女性受试者的乳房较大或下垂，测量时可把软尺放得高一些，以避免膨隆的乳房影响测得的数值。

参考资料：

：下胸围

一、手部练习的方法 1、把两只手摆成一个很像骑马的姿势，手指往下放，要感觉到很轻松的感觉 2、然后你手腕往下压，可是手指头部分要让他往上，手腕向下压的时候你是否看到你的小手臂有一个凹洞，就是轴那里有个小洞（反复那样练习就是了） 3、练习当中，你看看你手的上半部分，肌肉有没有爆破出来，要是有，你再看看胸部与手臂相连的那部分有没有跳动，还有背部的肌肉有没有跳动？手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉是不是，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。 估计刚开始练的时候背肌部分的跳动可能还出不来，但是要强加练习就OK了。要注意的是练手的时候肩部不要用力，用力的都在手腕上，请各位尝试一下是否有感觉。 这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然 二、脚部POP的练习 脚步的POP其实也就是大家所说的胯下的POP，很多人都把它想的好复杂好难练，其实胯下的练习比手部练习更加容易，只要大家别把它想的太复杂就可以了，尽量的简单，越简单越好，下面就跟着我的方法来练习一下，很快就有点功效了哦，注意的是利用膝盖。 1、你先站起来，然后膝盖向前稍微弯曲，有点像要坐下的感觉 2、你从第一点所说的，慢慢从这个动作站起来，记得是慢慢的把脚打直，但别用力 3、慢慢的站起来，脚快要站直的时候，你突然在这里用力快速把脚打直（也就是膝盖往后），这样反复练习是不是达到跨下的POP了呢？记得千万别屁股用什么力或者往里收，那是不正确的练习方法，大家尽量想的越简单越好 这个脚部的练习要配合上手部的练习才好，这样才自然 三、头部的POP 其实这个头部分的练习用打字的方法真的很难解释清楚，下面就打个比方让大家按这个来练习吧！ 其实也就是头部往45度角的方向用力来达到的一种效果，可能我那么说大家都有点迷惑，我就打个比喻吧 我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，记得，头部的POP有点像“喂”的一声，怎么说呢？当你在叫别人“喂”的时候，头部是不是有点稍微向上点了一下，就是那一“点”其实就是POP了，只是你要用力而且要短时间内完成而已。注意是先保持原来轻松的表情，突然叫别人喂的一声，反复练习就会学会头部的POP，是不是有点感觉了呀！但是下颚别用力，用力是在后脑勺，CAN YOU FOLLOW ME？ 四、胸部的POP 为什么我在前面说胸部不用练习呢？其实也不是没有道理，等你练会我以上说的三点以后，你的胸部自然就会POP了，你不信你就试一下，呵呵，所以这个不用练习哦(但是真正单一的胸震是需要练习的，练习方法第一把腰挺直了，你会感觉到腰有点酸，注意提胸，然后慢慢放松的时候突然来个POP，但是这个POP不是腰出力，腰挺直了只是为了POP的时候更漂亮，详细讲解的话下次再说吧！大家先练好我前面说的) 最后要补充的是国内一级POPPER：BOKY的一些观点，很有用的，大家仔细看看： 1。手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙（注意肘关节自然弯曲，不要用力去大直）。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。 2。胸部的肌肉是垂直向上走。这点阿KING你说的很好。因为需要注意的是，很少爆点会利用伸展关节来完成。所以反过来说，如果胸大肌不是向上走，势必会牵连到脊椎关节的弯曲。另外，胸肌的POP和颈部肌肉的POP一般是同时完成的。可以这样理解。胸肌往上走的时候，头部保持原来的位置或者略微下压，这样自然就压迫到脖子上的肌肉了。另外，怎么样去锻炼颈部的肌肉呢？大家尝试发两个音，一个是“噢”，这个口型张到最大的时候，很自然的可以绷紧胸锁乳头肌。另外一个是“哈”，最大幅度去做的这个口型，可以绷紧肩胛提肌和肩胛舌骨肌。这三块肌肉是做颈部很重要的POP来源。另外，有的时候你会看到POPPER在台上笑得很开，哈哈~现在可以理解吗？这样不单是为了渲染气氛，也是轻松完成脖子上爆点的好办法。 3。腿部的POP不多说了。这是唯一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是，下盘的POP不单单只有大腿肌来完成。在一些特定的动作里，也会用到臀部和后腰肌肉上的POP。